• 1、为什么有的女生身上有一股香味？今天终于知道答案了，你也可以有
• 2、汗臭还是狐臭？这些细节可判断！为何年轻人、女性更多见？
• 3、腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！

为什么有的女生身上有一股香味？今天终于知道答案了，你也可以有

冬天开空调是幸福也是折磨，因为空气流动慢了，各种气味都容易散发出来。比如说早晨刚洗过头发的女同事，身上散发的是一阵花香味，而一个星期没有换衣服的人身上散发的则是老油味，隐约还有股臭脚丫子的闷味。为什么有人臭有人香？为什么大多数女生身上都有一股香味？

我们可以剖析体味的来源，它主要分为两个部分

内部——汗味、狐臭、脚臭、呼吸、尿液、代谢疾病等

外部——日常用品、衣物、香水、饮食等

除了一些令人难以忍受的气味，大多数味道都不太难闻，经过日常清洁和衣物掩盖，不会很浓重。有的气味在特殊场合下还会帮助你吸引异性，比如说男性的汗液。

为什么有的女生身上有一股香味呢？来看看网友的看法

雪如意：“本人从来不用化妆品，老公说我年轻的时候身上有香味，后来就没有了。”

善良：“大学时班级有个女同学家里开中药店的，她的身上总是有一股淡淡的草药味，连带着她的气质都变得温柔了。”

围城：“身边路过的女孩身上都有香味，我猜是化妆品和香水，有时很浓有时很淡。”

老陈醋：“我的同事喜欢喝花茶、吃黄瓜，她的身上会有清香味，很好闻。”

……

网友众说纷纭，不过总结一下可以发现，香味大多是源于外部，毕竟人体不是鲜花，不可能“产香”，如果你喜欢一个女孩，觉得她身上的味道很吸引你，而她却说自己没有涂抹化妆品，也没喷香水，那么很有可能是她的荷尔蒙让你着迷。

怎么样制造好闻的气味呢？养成这4个好习惯，你也可以有

勤洗澡，个人卫生习惯好

冬季天气寒冷，有的人开始偷懒了，每天不洗澡，有时连脚都不洗，虽然身上流汗较少，但还是会产生油脂和代谢物，而且腋下、臀部等地方温度较高，很容易发酵出臭味。经常洗澡可以把身上的脏东西去除，带有香味的产品还会在皮肤上留下香味。

勤换衣服，使用洗涤剂

市面上的日常用品大多带有香味，洗出来的衣服也会带有香气，有的女性洗涤后会使用柔顺剂浸泡，茉莉、玫瑰等香味就会充分浸透纺织物，让衣服闻起来特别香。但是经过漂洗和晾晒，香气变淡了，若隐若现，更耐人寻味。

饮食健康，多吃果蔬和粗粮

少吃油腻的肉类，肉食若是吃多了，肠道内的有害菌就会增多，产生令人尴尬的气体。辛辣容易上火的食物也要少吃，一旦上火了，口气就会加重。保持健康饮食，常吃蔬菜、水果、粗粮，对肠胃比较好，呼吸和汗液的气味就会淡一点。

正确刷牙，减少口腔细菌和炎症

其他地方都是香的，但是一说话嘴巴却是臭的，实在令人反胃。想让自己变香，一定要关注口腔卫生，正确刷牙，不要让残渣在牙缝中发酵，若是有脓肿和炎症，要及时消炎。尤其是吃了萝卜、大蒜等食物后要及时刷牙。

那些身上有香味的女性，大多是拥有这四个好习惯，如果你也能坚持，慢慢地身上也会有体香。

我们经常说“臭男人”，似乎体香只和女性沾边，男人就没有体香吗？

有的，只不过他们的香味来源不是洗护产品，而是激素，而且并不是所有女性都能闻到，只有专属的“她”才能闻到。就像是爱情暗号，对的人才能接收到。

不过，男性若是不注意卫生，不爱刷牙，可能会因为浓重的体味把女性吓跑，所以，最基本的卫生问题要解决。可以不用香氛类的清洁产品，但是至少要清洁到位，汗湿的衣服及时更换，每天清洗臀部和脚，早晚刷牙，这样才不会产生异味。

若是因为疾病问题产生臭味，要查找原因，定期服药，把问题解决，适当用除臭剂遮盖，如果情况比较严重，应及时寻找医生帮助，可能需要手术。

另外，很多人反映人老了以后身上就不香了，反而有一股沉闷的味道，它的产生主要和代谢减慢有关，再加上平时清洁不到位、疾病缠身，才会散发异味，想要改善还是要清淡饮食、经常洗澡、有病治病，这样一来到老来身上也能散发体香。

若想体香持久，应保持个人卫生，若是长时间不洗澡，再怎么喷香水都不管用，只会产生更难闻的味道。虽说体味不会对身边人造成太大影响，但是会影响别人对你的看法，也会影响异性缘，还是应该好好重视才对。

参考资料：

[1]「脑洞科普」为什么“体味”有香有臭?其实，你还能更好闻.生命时报.2018-08-15

[2]为什么女生身上总有一股淡淡的香味?其实你也有…新晚报.2021-10-12

[3]为什么都叫"臭男人"，却说"闻香识女人"?千古之谜终于解开了.科普中国.2019-10-11

[4]对象体味太好闻，让你欲罢不能?这事儿还真有原因.2020-11-05

汗臭还是狐臭？这些细节可判断！为何年轻人、女性更多见？

夏天出汗多，有些人一出汗就有难闻的异味儿散发出来。在人满为患的车厢里、空气不流通的电梯里，气味尤为明显。汗味重等于狐臭吗？如何区分？

“广州实力中青年医生”、中山大学附属第一医院特需医学美容中心、烧伤外科主任医师徐盈斌教授指出，狐臭产生的根本原因在于腋下等大汗腺比较丰富的部位，汗液分泌物里的不饱和脂肪酸、蛋白质在皮肤的细菌如葡萄球菌分解以后产生的特殊气味。一般来说年轻人、女性更多见。

汗味儿也是有机物质分解后产生的特殊味道，如何区分是单纯汗味儿还是狐臭？徐盈斌表示，关键要看有没有细菌参与分解。汗臭没有经过太多的感染性细菌分解，是比较单纯的汗味儿；而狐臭是有细菌参与分解产生特殊的、浓烈的味道。

此外还可以从以下表现加以区分：狐臭患者一般腋毛上会有黄白色的结晶小颗粒；所穿的白色衣服上会有灰色或黑色的汗渍、汗斑；狐臭在一米以内的近距离味道比较明显，而在两三米外较少闻到；此外狐臭患者往往闻不到自己身上的狐臭味儿。

延伸阅读

腋臭症

腋臭俗称狐臭 ,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。病名。腋下汗出有特异臭味之病证。又名狐臭、胡臭。“病源人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”“肘后疗人体及腋下状如狐狸气，世谓之胡臭。”

日常护理

1、护理狐臭要多补充水份

如果你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻，最好的方法就是采用手术方式来彻底的去除。

有很多人选择用香气来遮盖味道，但是这只是求一时之需，如果你是轻微狐臭还可以尝试，如果你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻，最好的方法就是采用手术方式来彻底的去除。但是预防狐臭可以从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做合理饮食。

2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水

一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

3、平时饮食应减少重口味的饮食

烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。经常的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体都是有非常大的帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素，有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻狐臭。还要经常的吃水果，这个对预防狐臭也是有很大的帮助。

来源：北晚新视觉网综合 大洋网 百度百科

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腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！

关于腋臭，大家一定有很多疑问。长期不洗澡，腋下也有异味，算腋臭么？腋臭跟汗多少有关系吗？人人都有大汗腺，人人都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？为什么有的人狐臭就能好，有的人却很难？到底什么治疗才是有效的？今天，就让我们来揭秘腋臭。

作者介绍：俞楠泽

北京协和医学院-哈佛大学医学院联合培养医学博士。

现任《协和医学杂志》青年编委、《中国整形美容外科杂志》编委，海峡两岸医药交流协会整形美容外科分会秘书长、中国整形美容协会医美与艺术分会理事。

专家介绍：王晓军

王晓军，医学博士，北京协和医院整形美容中心主任。主任医师，教授，博士研究生导师。致力修复重建、美容外科领域，特别是于乳癌术后重建、耳再造、瘢痕疙瘩综合治疗、以及各类注射美容失败案例的修复、微创面部年轻化。

腋臭的成因

腋臭是由于腋窝大汗腺分泌的汗液，与毛孔内的梭状杆菌感染发酵而发出的特殊难闻的气味。在夏季或活动出汗后，腋窝臭味最明显。由于大汗腺到青春期才开始发育，老年时逐渐退化，因此腋臭主要见于青壮年。腋臭的发生与遗传有一定的关系，但确切发病机制尚不明确,一般认为异味的产生与腋窝的顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处,由位于深层真皮及皮下脂肪组织的分泌部和开口于毛囊上部的导管组成。以乙酰胆碱为末梢神经递质的交感神经以及肾上腺素能神经支配着顶泌汗腺并调节其功能。

有狐臭的人身上还有其他什么特点？

既然腋臭异味的产生与腋窝部顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处。因此少数腋臭患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。

腋臭和油耳的关系

“油耳”又名油性耵聍、湿耳朵等。外耳道的外1/3皮肤上长着细毛，并含有皮脂腺。其排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物有黏着作用。多数人的耳道分泌物呈干燥成鳞屑状，略为淡黄色的痂块，叫干型耵聍。少数人分泌物始终呈油状或糊状黏稠的、颜色为深褐色的物质，这种即为油性耵聍，俗称“油耳”。

“油耳”与“狐臭”同时出现的比例较高，也引起了人们的广泛注意。大汗腺过于旺盛，导致腋臭的同时，耳朵分泌的耵聍便呈油状。

治疗方法

腋臭的治疗方法根据其病理、生理及解剖学原理大致分为非手术治疗及手术治疗。非手术治疗主要包括外用抗氧化剂、芳香剂、抗胆碱能药物或是采用注射治疗，物理治疗等方式。而手术治疗主要针对腋窝局部顶泌汗腺(大汗腺)和腺管，使其彻底破坏、毁损及去除，是目前治疗腋臭比较可靠的方法。

高频电针术将高频电针刺入毛孔内到汗腺,通过放电电凝破坏大汗腺组织,使汗液分泌减少,从而达到消除腋臭的目的。

激光照射治疗是将光线刺入皮下，其产生的生物效应使得毛囊组织凝固坏死，顶泌汗腺也会受到破坏。该方法操作简便，疗效可靠，病人痛苦少，但往往需要通过2-3次的治疗周期，对于较为严重的腋臭患者，周期将会更长。

长期用走珠止汗露会造成瘢痕吗？

走珠止汗露作用机制是通过抑制汗液分泌,去除汗臭和抑菌灭菌来达到除臭目的。 除汗剂为有较强收敛作用的化学物质,通过抑制汗液排放量起到除臭作用;常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等。而天然香料起能够直接掩盖不良气味,或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。

瘢痕是人体创伤修复过程中的产物，在皮肤真皮受损后的愈合过程中所产生的外观形态和组织病理学改变。走珠止汗露是一种物理治疗方法，未对人体皮肤造成损伤，所以在使用过程中并不会造成瘢痕。

治疗腋臭的有时间和季节上的区别吗？

若选择激光或肉毒毒素注射治疗，各个季节的治疗操作及效果没有明显的区别。但若选择手术切除大汗腺，术后需换药、7-10天才能拆线，着装轻便时相对更为方便。但很多腋臭患者是青少年，他们除了寒暑假之外，几乎没有比较长且固定的假期。随着生活水平的提高，空调使用普及；而且腋臭气味在夏季更为明显，所以治疗上可以选择在春末夏初，这样可以保证一个清爽的夏天。

手术治疗能根治吗？手术治疗和肉毒杆菌怎么选？

腋臭的手术治疗方法也在不断推陈出新，由最初的传统的腋臭根治术，到现在流行的小切口大汗腺剪除术、小切口皮下搔刮术和小切口负压抽吸术等更倾向于微创的术式。微小的腋部瘢痕、短时间的伤口愈合期、少量的并发症以及低复发率促使着外科大夫不断对手术方式进行改良。到目前为止，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

A型肉毒毒菌素是经由肉毒芽孢梭菌产生的神经毒素纯化而来，它可以抑制神经肌肉接头的神经轴突释放乙酰胆碱，从而达到化学去神经的效果同。由于外泌汗腺及顶泌汗腺的排泌都经由乙酰胆碱介导，因此使用肉毒素治疗多汗症及腋臭是合理的选择。通过真皮内注射，可以达到局域性、可逆性、持久的化学去神经作用。注射后2-4 天左右出汗减少、腋下异味减轻，疗效可维持6-9个月甚至更长。

常见的治疗误区有哪些？

“一次治疗，永不复发”是最常见的治疗误区。当今，一些商家为了招揽顾客，很多夸大其词的广告满天飞，让很多腋臭患者心动不已。但我们要认清，腋臭本身就属于高复发类肌肤疾病，任何治疗都是有复发的可能。在所有治疗方法中，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

盲目用药不可取。很多腋臭患者在用过一些药物治疗发现效果欠佳后，开始转向传统中药汤剂治疗、自行使用抗生素类的药物，甚至寻求一些民间偏方。这些方法可能短期内存在一定的效果，但其疗效没有经过科学的验证。所以在不知道药性的情况下盲目使用，可能会得不偿失。

日常生活中有减轻腋臭的妙招吗？

日常生活中患者常用走珠止汗露来抑制汗液的排放并掩盖腋窝的气味。此外还应当注意个人卫生。平时在生活中，养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。同时，荤食、辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗。所以还需要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的食物和新鲜蔬菜水果。

剃腋毛可以减轻腋臭吗？

腋臭患者的臭味是由于腋窝大汗腺分泌功能异常旺盛，分泌出大量有机物经细菌分解后产生难闻的臭味。因此剃掉腋毛无法解决腋臭的。但剃掉腋毛后，腋窝部位相对清洁，细菌相对减少，或许腋臭的症状能有所缓解。

所以，腋臭并不可怕，腋下气味也并不是洪水猛兽。希望腋臭患者能根据自己的个体情况和气味的严重程度，调整生活习惯，并选择适合自己的最佳治疗方案消除烦恼，每天都有轻松愉快的心情。

本文由北京协和医院整形美容外科主任王晓军教授审核

文中部分图片来自网络。

监制/姜玉新 主编/陈明雁

编辑/王璐