• 1、陈妍希胯太宽了，用腰带勒出细腰却被胯部抢镜，露出双腿更尴尬
• 2、怎么预防肥胖纹
• 3、微胖胯宽的梨形身材如何穿显瘦？高圆圆的7套冬季穿搭，照穿就美

陈妍希胯太宽了，用腰带勒出细腰却被胯部抢镜，露出双腿更尴尬

如今礼服已经成了各种重大活动女生们首选的服装，礼服款式很多，长裙比起短裙，更容易穿出气质。半肩款长裙作为其中的一种，重点放在了肩部曲线的展现上，对于肩膀轻薄，曲线明朗的女生来说，完全就是量身定制的款式。

半肩长裙尤其考验脸部曲线还有颈部线条，如果肩膀稍微宽厚一点或者存在溜肩现象，那上身效果就会大打折扣，也会降低整体造型的美感。陈妍希一袭半肩条纹长裙出席活动，虽然她是肉感身材，但是肩膀轻薄，还拥有优越的直角肩，肩部线条清晰明朗，曲线完美，所以上身后给人的感觉还是非常清爽大方，流畅的线条起到了加分的效果。

裙身是条纹设计，条纹综合了各种颜色，颜色饱和度很高，穿上身质感很好，比起纯色系，更加亮眼吸睛，红色和橙色的叠加，颜色大方不突兀红色作为主色调，衬托肤色，陈妍希肤色白皙，在红色裙身的映衬下更显得肤白如雪，十分出挑，橙色用作裙身周边的点缀，避免单一色调，丰富色彩层次，更有质感和韵味。

腰带的位置在长裙中至关重要，为了凸显腰身，陈妍希特地选择了一条黑色宽腰带，黑色作为饱和度最低的颜色，很适合用在配饰点缀，宽腰带大气显眼，轻松勾勒了出纤细曼妙的腰部曲线，但是腰线过高，所以一定程度上拉长了下半身的比例，更加凸显胯部，而这正是陈妍希的劣势部位，腰身纤细，却被胯宽抢眼，所以感觉把裙身都撑起来了，胯部有些突兀呢。

细看以为这就是普通的半肩长裙，然而其实这还是一款高开叉设计，高开叉设计，可以修饰腿部曲线，由原先的双腿变成了单条腿部曲线，视觉上可以给人显瘦高挑的效果，只要腿型过关，基本都会呈现又细又长的效果，然而陈妍希腿型没有问题，白皙笔直，问题出在了鞋子上面，她搭配了一双绑带的细高跟舞鞋，整个脚背被紧紧包裹，然而她的脚步其实也是多肉型，所以看着有些别扭，反而丢失了最初的美感，不如直接穿一条普通地细高跟来的直接。

对于肉感身材的女生来说，抹胸裙其实最容易穿出韵味，陈妍希骨架不大，尤其她拥有非常笔直流畅的肩部线条，所以穿起抹胸裙，露出肩部，气质立马体现出来了，最让人惊艳的是，抹胸款式可以完美地将陈妍希的饱满身材勾勒出来，一袭紫色螺旋纹的拖地长裙，颜色清新大方，比起艳丽的颜色，这种色彩叠加反而容易穿质感，体现服装的高级感。

短裙可以大方秀出美腿，陈妍希虽然腿部有些肉肉，但还不是特别肥胖，主要她腿型笔直，所以穿起短裙，可以大方秀腿，白皙细嫩，优越的肤色优势立马体现出来了，短裙同样要注意收腰设计，不然就会显得不会蓬松宽大，反而不利于气质的体现。

对于圆脸妹子，如何修饰脸型，陈妍希最成功的一次发型就是斜分刘海搭配贝雷帽，斜分刘海可以遮住部分脸部轮廓，视觉上看着有显示脸小的效果，搭配一顶黑色贝雷帽，气质变得文艺清爽，也给人清新别致的感觉，洋气又减龄。

不管选择长裙或者短裙，可以发现，陈妍希的发型基本都是斜分长发，完美修饰脸型，再最大程度放大身材优势，整体造型就会更加出挑了。

怎么预防肥胖纹

睡觉锻炼，体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。

微胖胯宽的梨形身材如何穿显瘦？高圆圆的7套冬季穿搭，照穿就美

文/小润

在生活中，小润相信：很多朋友都有胯宽、腿粗等身材问题的困扰吧？其实胯宽和腿粗并不完全是微胖引起的，而是它的身材特点在时尚领域分为“梨形身材”。

梨形身材最典型的特点就是：胯宽、腿粗、脂肪大部分囤积在下半身，这种身材稍不注意穿衣就会显胖，尤其是在如今最容易长肉的冬季。那么梨形身材的女性朋友如何穿衣才会显瘦好看呢？今天，小润就以梨形身材代表女星高圆圆的秋冬穿搭为例，为大家分享一下穿搭公式和搭配技巧。

雾蓝色大衣搭配黑色马丁靴，高圆圆这套大衣穿搭，大气又温柔。

雾蓝色很有高级感，羊毛材质保暖又显温柔气质，而经典的版型穿在身上百搭不过时，又非常有包容感。内搭黑色连衣长裙，显瘦又显温柔。在鞋子的搭配上，高圆圆搭配一双黑色马丁靴，保暖的同时又增添酷甜感。

深蓝色的围巾作为配饰系在脖子上，与大衣颜色形成一个层次的呼应，手上的黑色手提包作为配饰，也让穿搭的量感达到了平衡，从而高级又显瘦。

灰色人字纹大衣搭配黑色短靴，高圆圆这套大衣穿搭，优雅显气场的同时又显气质。

灰色自带高级感，人字纹的材质和设计增添了单品的复古风格，显得厚重有质感，经典的版型和中长的长度穿在身上特别显高级。内搭黑色高领毛衣裙，复古简约的同时又显得知性又洋气。脚上一双黑色马丁靴的加入则和连衣裙形成一个同色系，从而达到视觉上的显瘦的效果。肩膀上的黑色链条包，更是增添了几分严肃的气质，经典又不过时。

黑色西装中长大衣搭配牛仔衬衫和蓝色连衣长裙，高圆圆这套大衣叠穿，时髦显气质。

黑色西装大衣穿在身上非常显气场，上半身的h版型则利落又大方，而下摆的a字型设计则可以遮住大腿赘肉，从而达到显瘦的视觉效果。

内搭蓝色衬衫和修身的连衣裙，两个不同材质的基础款单品叠穿在一起，层次感十足。脚上的黑色短靴的加入则露出纤细的脚踝，让整套穿搭看起来时髦不拖沓。

棕色中短款西装大衣搭配黑色阔腿裤，高圆圆这套大衣穿搭干练利落又帅气。

棕色是非常经典的颜色，在秋冬季节穿增添了文艺感。而西装的版型则穿在身上非常显气场，中长的长度刚好遮住腰部和臀部的赘肉，显得整个人干练又利落。在裤装上搭配黑色阔腿裤，优雅又大方。但是一整套穿搭显得太严肃了，于是高圆圆搭配一双白色帆布鞋，又增添了清爽感和减龄的视觉效果，黑色手提包作为配饰，整个人看起来气场十足，职场女性这样穿，优雅干练又显摩登。

牛仔蓝大衣搭配浅蓝色牛仔衬衫和牛仔阔腿裤，高圆圆这条大衣穿搭，又酷又时尚。

牛仔色的大衣在视觉上给人酷甜范儿，长及脚踝的长度穿在身上气场十足，而不加任何元素的修饰更增添了单品的高级感，内搭浅蓝色牛仔衬衫，清爽又显干净。把衬衫塞进阔腿牛仔裤里面利落随性又显得慵懒有气质，而且巨显腿长。脚上一双懒人鞋的加入则看起来休闲感十足。

红色中长大衣搭配白色修身连衣裙，高圆圆这套大衣穿搭优雅又有女人味。

正红色的大衣明艳又吸睛，穿在身上显气场的同时又显气质和气色。而白色真丝材质的修身连衣裙，穿在身上则非常显女人味，两个基础款单品混搭在一起，高级又时尚。脚上一双黑色高跟鞋的加入拉长了腿型，显得小腿又细又长，从而整个人显得非常的温柔和知性。

黑色a字版型的羽绒服搭配蓝色修身牛仔裤，高圆圆这套羽绒服穿搭保暖又平衡。

黑色羽绒服本身是非常显瘦的单品，羽绒的材质更是可以抵御冬季的寒冷，保暖又实用。而a字版型的设计，则遮住了腰部，臀部和大腿的赘肉，露出纤细的小腿，显瘦的同时也显得腿长，给人腿精的视觉感。

在上面的内容里面，小润给大家分享了高圆圆的七套冬季穿搭，那么我们从她的这7套搭配里面来解析一下高圆圆穿搭显瘦显时髦的搭配技巧：

1. 搭配公式上，套用的是“大衣 连衣裙/阔腿裤”的搭配公式，简约优雅又有女人味。

2. 单品的长度上，全部是以中长长度的单品为主。因为梨形身材它的脂肪主要集中在胯部，臀部和大腿，所以中长的单品可以很巧妙地遮住这一身材缺点，从而就可以展现身材长处，达到显瘦的视觉效果。

3. 色彩的搭配上采用的是相近色彩的搭配，让整体风格达到平衡感。

4. 配饰上，都是小而精致的基础款单品，比如包包，围巾等。

5. 风格上走的是大女主风格。比如高圆圆的单品基本上是以大衣、连衣裙、阔腿裤为主。因为她本身是大量感身材，所以穿大量感单品的同时就可以让自己身材特点达到平衡感。

以上。

好啦，朋友们！今天小润就以高圆圆的秋冬穿搭为例，为梨形身材的女性朋友们分享了实用的穿搭公式和搭配技巧，希望我今天的分享能对大家有所帮助。大家在秋冬季节不知道如何搭配的时候，也可以照着高圆圆的穿搭公式搭配，高级又有气场。

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