• 1、腋毛、阴毛有什么用？发白了，说明什么？刮掉好，还是不刮好呢？
• 2、洪纬读《身体的气味》︱“隐疾”给人带来多大伤害？
• 3、远离“直男癌”！微整形让男人在神不知鬼不觉中变男神

腋毛、阴毛有什么用？发白了，说明什么？刮掉好，还是不刮好呢？

声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文未已标注文献来源及截图，请知悉。

又是女孩子们跟自己身上的毛毛作战的时候了，无论是腿毛，腋毛，甚至是阴毛，在夏天这个凉爽的季节总是有些影响美观。

小洁正准备在家里脱毛的时候，却受到了妈妈的阻止。

“哎呀，好好的身体长的，刮了干什么，当心得狐臭啊”

“妈，这根本没科学依据好嘛，怎么我就脱个毛就狐臭了，哪就那么娇弱，这些毛，长的比我头发还密，一点用也没有的，放着还碍事”

“怎么没用了，出生就开始长的东西，要是没用不早就淘汰了！”

母女俩争执不休，谁也没有定论，那到底这腋毛，阴毛的，对人体有用还是没用呢？

首先作为毛发，无论是腋毛还是阴毛，都是起到了一个缓冲作用。当我们走路时下肢运动、双臂摆动，不同部位之间会产生摩擦，尤其是腋下、大腿内侧。而此时毛发的存在，就可以很好地减少肌肉之间的摩擦，减少直接接触面积，保护皮肤，减少疼痛和不适感。

如果缺少毛发来减少摩擦，皮肤容易出现损伤，从而出现疼痛、发炎的症状。

此外，阴毛还能够减少衣物与私处的摩擦，尤其是当我们穿一些紧身衣的时候，可以避免衣物的过度摩擦，缓解摩擦带来的疼痛症状。

其次，毛发在一定程度上能够阻挡细菌、保护组织。

其实腋下和私处温湿的环境极容易滋生细菌，而腋窝和私处上的毛发形成了一个天然的屏障，防止细菌、异物等直接接触肌肤表面，减少感染风险，阻止细菌的生长扩散。

腋窝本身位于一个凹陷部位，同时是汗腺丰富的位置，出汗后更容易滋生细菌，腋毛可以有效吸收和分解汗液中的细菌，减少感染几率。

腋毛的存在还能保护腋下重要的血管、神经，防止活动过度带来的损害。

但需要注意的是，如果腋下和私处过度出汗，这些毛发可能会成为细菌积聚的温床。因此要保持身体卫生、干燥，定期清洁腋窝和私处，并保持皮肤的清爽、干燥。

此外，腋毛和阴毛还能帮助人体局部调节温度，保持散热。

腋窝处存在较多汗腺，通过汗液蒸发来帮助身体降温，而腋毛也参与这一环节，吸收部分黏液、汗液，促进液体的蒸发，保持空气流通，帮助散热。

阴毛也可以在一定程度上防止私处体温波动，环境温度较低时，阴毛可以阻挡冷空气接触到私密部位，防止温度过快下降，维持体温恒定，从而保护私处。日常出汗时，也可以帮助散热，防止私处过度潮湿。

那身体这么多毛发的存在，会不会头发一样脱落，甚至变白，如果腋毛、阴毛等的变白，是正常的生理现象，还是提示我们的身体出现疾病了呢？

身体毛发也跟细胞、器官一样，也会随着年龄的增长、分化、衰老。

年纪较大会出现细胞黑色素逐渐减退，毛发也会发生变化，颜色逐渐减淡；因此多数的毛发变白都是生理变化。然而，如果毛发变白同时还伴有身体的不适症状，可能是以下的病理原因：

一些皮肤疾病会影响毛发的正常颜色，例如，像腋毛癣、外阴白斑、白癜风等会影响黑色素合成的疾病也会引起体毛的颜色改变，治疗原发病可以延缓、甚至逆转变白的发展。

此外，一些身体机能的减退也会引起体毛的改变。

例如，当身体出现甲状腺功能的下降，使得甲状腺激素水平降低，影响了黑色素细胞的合成和活性，导致色素沉着减少，出现白发、甚至体毛变白。

另外，黑色素的合成受到铜、铁等元素的影响，还受到维生素B1、B2、B6等的影响，当人体内分泌失调导致其中任何一种甚至几种微量元素的缺失，都可能会导致体内黑色素合成受阻，腋毛、阴毛等体毛颜色变淡。

除了受微量元素的影响，像女性卵巢功能减退引起的雌激素低下，男性性激素的减退，也会引起阴毛的褪色。因此当身体局部毛发变白，不要只关注局部病变，也要全身综合考虑。

不过，有患者曾突发奇想“腋毛、阴毛变白，或者毛发过长，可不可以选择剃掉，剃掉对于疾病的控制和毛发的生长会产生什么影响吗？”

大家对于这个问题怎么看？

首先，无论是腋下还是私处发生疾病，导致毛发变白，刮掉之后都不会阻止疾病的发生发展，这完全是“掩耳盗铃”的行为，甚至可能会耽误病情，及时治疗才是正确的选择。

另外，对于腋毛、阴毛等毛发来说，对身体有一定的保护作用，能留着自然较好。

对于汗腺分泌较为旺盛，腋毛较多的人群，腋毛的长期堆积，不仅会增加排汗量，导致腋下异味较重，还会影响美感，可以选择刮掉的。

刮腋毛可以增加局部散热，减少细菌的滋生，还可以避免夏季摩擦导致的疼痛，甚至引发感染。但刮腋毛时要谨慎。

上文我们讲到过腋窝皮肤下存在很多血管、神经，以及腋窝凹陷的结构，还增加了刮毛的困难，因此刮毛时能更要轻柔，尽量选择专业的刮毛工具，如果技巧不对可能会损伤皮肤，引起细菌感染。

刮完后，要清洗干净，保持皮肤干燥清洁。不要选择拔毛，可能会损伤汗毛孔，增加出汗量，即使汗毛过多也不要经常刮毛，以免过度刺激对皮肤造成损伤。

而对于阴毛，临床上还是不建议刮掉的。美国妇产科学杂志上曾发表过一篇相关研究，调查显示333名女性在去除阴毛后，有60%的志愿者至少会出现轻微的并发症，其中最常见是表皮磨损和内生毛发。

一般情况下去除阴毛，暴露私处皮肤，会增加私处炎症、感染的发生风险。但如果私处发生疾病感染，留着毛发会更加滋生细菌，此时刮掉缓解疾病症状，还是很有必要的。

参考文献

[1]姚扶有.体毛的作用[J].科学24小时,2020(10):46-47

[2]关于身体的奥秘[J].保健与生活,2023(23):5-5

[3]导致狐臭的原因[J].中南药学(用药与健康),2016,(07):39.

[4]吴向琳.如何远离妇科疾病[J].家庭医药.快乐养生,2023,(04):62.

洪纬读《身体的气味》︱“隐疾”给人带来多大伤害？

洪纬

《身体的气味：隐疾的文化史》，陈桂权著，四川大学出版社2019年11月出版，184页，36.00元

封城的日子里，你最希望做的却无法立刻实现的事情是什么？我的愿望是能够和朋友们线下聚聚会，去图书馆翻翻书，看看博物馆，逛逛水族馆……总之，就是走出方寸之间，回到大千世界。我想，这也是大部分人的愿望。而一旦进入人群，我们便难免遇到形形色色的人——闻到千奇百怪的体味。

关于人体散发出的气味，古罗马皇帝马可·奥勒留在他著名的个人哲学思考录——《沉思录》中向读者发问：

遇到患有狐臭的人，你会生气吗？

遇到患有口臭的人，你会生气吗？

你怎么善待这样的麻烦？

这位皇帝认为这些气味是很自然的东西，人类应该理性对待。但是，在现实世界里，要对这个问题做到理性，谈何容易？不知道大家有没有注意到，我们在与人的交往过程中不知不觉会充分调动全身的感官系统探知对方，包括嗅觉、触觉、听觉、视觉乃至味觉。大家对汗臭和脚臭都不陌生，它们给我们的嗅觉感官带来强烈的刺激，令人相当不快。倘若遇到有严重狐臭或口臭的人，这种刺激感可能会更加强烈。

俗语说：“牙疼不是病，疼起来真要命。”狐臭和口臭并不引发疼痛，仅仅是给交往对象带来一些感官上的“麻烦”，它们是否能被归为“病”类呢？在《身体的气味》中，作者陈桂权博士将它们归为被称为“隐疾”的一类疾病。在现代习惯用语中，隐疾多指性病，事实上，在古代它所指的内容相当广泛，但凡涉及隐私或者难言之隐的病症都可计入其中，而那些表征不明显的病症和问题也可用隐疾来指代。陈博士在《身体的气味》中着重讨论了几个当下比较敏感的主题：狐臭、口臭、性病和脚气病。

作为一位非医学史从业研究人员，作者没有囿于医学史的内史范畴，而是将关注点放在了文化层面，吸纳了众多明清笔记小说、当代小说和逸闻轶事，畅其旨趣。阅读该书时，浓郁的生活气息扑面而来，隐疾给当事人生活造成的巨大负面影响展露无疑。用这些史料来探讨隐疾文化史最为恰当不过，也是书写一部大众史学读物的巧妙之处。

在很长一段时间里，人们对引发狐臭的原因认识不清，认为它可能是一种传染病，抑或是一种遗传性疾病。譬如，唐代医家孙思邈便认为得狐臭有天生与传染两种途径。这些传统观念或曰医学理论直接影响了人们对伴侣的选择。四川省凉山诺苏人认为狐臭具有遗传性，与这些“病患”联姻被视为大忌。在成都市，相亲过程还有这么一个阶段：男方托人到女方家中去看门户，其中一项重要内容就是把待嫁女子叫到身边来坐，闻闻有无狐臭。

在婚姻不自由的年代，女子只能嫁鸡随鸡嫁狗随狗。男子则享有相当不同的待遇，婆家对媳妇不满意，要么休妻要么纳妾。其实在古人的现实生活中，休妻、纳妾并不是由着男人的性子来。晚清小说《二十年目睹之怪现状》便有一个活生生的例子。浪荡子龙光因妻子有狐臭想纳妾，妻子同意，可惜老爹不允，龙光便与妻舅串谋，害死了亲爹。

史学家黄永年说，中国人有个不好的习惯就是喜欢把异族骂为畜生。出于对异族的偏见与歧视，汉文化将腋气与“胡臭”联系起来，进而再将“胡臭”变成“狐臭”。这种叫法延续至今，根蒂是歧视异类的文化隐疾。古代志怪小说也有描述人与狐狸精发生情愫，并最终染上狐臭的故事，从中更能直观体会汉文化对“狐臭”的偏见。在河南省某些地区，狐臭又被称为“门病”，被认为是门第不清所致。

现代医学已经证明狐臭不具有传染性，全因个体腋下大汗腺过于发达所致，只是它具备遗传性。经过一定的治疗，狐臭可以得以消除或者减轻。

至于口臭，对身体健康的人来说，重点是需要保持良好的口腔清洁习惯。在《身体的气味》中，作者对口腔清洁史做了一番清晰的梳理。大概最晚在东晋时期，人们已经知道用盐末揩齿来清洁牙齿。后来人们又发明出了劳牙散、揩牙散之类的牙粉，以指点药，揩在齿上。宋代佛门弟子在日常起居中也很重视洗漱、揩牙。宋代《禅院清规》规定早晨起来盥洗漱口，步骤如下：“使用齿药时，右手点一次，揩左边，左手点一次，揩右边。不得两手再蘸。恐有牙宣（笔者注：牙龈出血，严重化脓）口气过人。” 《红楼梦》中大观园内的公子小姐们在漱口之前都会先用青盐擦一遍牙齿。青盐常被做成棱柱形状，方便使用。除了用手指揩牙，古人还会用揩齿布，我国大约在晚唐时期就有揩齿布了。

虽然洁牙剂可以追溯至古代，但是，西方牙粉和牙膏被引进中国时，还是经过了一番曲折的。在十九世纪末，洋货牙粉和牙膏在中国的主要使用者是学生、公务人员、社会名流、名妓等，刷牙成为“文明人”的象征之一。对新生事物，人们需要一段接受过程，担心用毛刷长久地刷牙，牙齿会坏掉。1876年的《格致汇编》就说：“有人喜欢用牙粉刷牙，此质虽能令牙齿变白，但久用之，则外壳消磨净尽，而牙易坏。” 其实这种担心也不无道理，我于硕士期间做口腔微生物学研究时，一位在国际知名公司负责口腔护理产品研发的专业人士便告知，有些品牌的牙膏里添加了一些磨损牙釉质的物质，期望达到美白牙齿的效果。尽管过程曲折，在1915年，汉口民生化学制药公司已经开始制造国产牙膏。

关于上述各种洁齿方式在社会上的普及度，我们不可过于乐观。历史上，莫说程序复杂的揩齿，就连能够做到简单漱口的人也不多。2004年，一项调查显示，现代中国人的刷牙率虽然猛然上升，但至少还有三亿人不刷牙，而且大部分坚持每天刷牙的人都没有掌握正确的刷牙方式。

1880年代的布朗牙粉广告（来源于Ebay网站）

口臭给人们的工作和生活造成的负面影响也是不可估量的，比如，东汉典故“刁存含香”讲的便是老臣子刁存口臭的故事。据称，在商讨政务时，刁存的口臭让汉桓帝实在有些受不了，但又碍于老臣身份不便明言。一日，朝务完毕，皇帝赐刁存一片丁香，令其含在口中。刁存口含丁香，却不知何故，只觉得口中辛辣、刺舌，又不敢咀嚼。他以为自己犯了大错，皇帝赐他与毒药。回到家中，他抱定必死之心，与家人诀别，经朋友家人鉴定所含之物是丁香后，方才恍然大悟。

到了民国阶段，女子争取到了更多的权利，男女婚姻恋爱也主张自由。1939年，在上海发行的一个期刊《五云日升楼》里讲了一位宁波女子因丈夫口臭提出离婚的故事。该女子时年二十五岁，受过一定教育，在1935年奉父母之命嫁给了当地同样接受过新式教育的富二代大学生。二人结婚四年，却从未同房，最终女方聘请律师向法院提出调解离婚。

相较于女性，在古代，男性享有更多的特权，他们对色的追求也从来没有半点隐晦。中国娼妓业的长期合法化经营，文人骚客对青楼妓院的情有独钟，便是例证。性话题属于中国文化中隐的部分，在现代习惯用语中，“隐疾”亦逐步演化为单指“性病”。中国传统文化关于性学方面的知识也是相当丰富的。荷兰汉学家高罗佩对中国古人在性方面的文化与风俗有比较全面的考察，代表性著作有《中国古代房内考：中国古代的性与社会》。在儒释道三家中，道教的学说与实践对中国古代的性文化贡献最多。“长生”是道教修行的宗旨之一，在南方道教中别有一支专攻房中术，持采阴补阳的理论，企图以男女交合的方式实现延年益寿或治疗疾病的目的。

男子对妓女的追求使他们付出了严重的健康代价，在寻花问柳中身染疾病，“花柳病”的名称便由此而来。明代至民国期间，梅毒一直是危害中国人健康的主要杀手之一。据现在主流观点，梅毒是十五世纪地理大发现之后，美洲新世界反馈给旧世界的瘟神。在远航海员与当地娼妓的共同作用下，梅毒辗转传到了东南亚、东亚地区。美国作家德博拉·海登在《天才、狂人的梅毒之谜》一书中提到，贝多芬、舒伯特、舒曼、林肯、福楼拜、莫泊桑、尼采、王尔德等多名国外历史名人都身患梅毒。据传，在中国历史上，明代正德皇帝十分好色，生活荒淫，三十一岁便短命呜呼，且无子嗣。有人说他死于天花，有人说他死于梅毒，但是梅毒说似乎得到了更多的认同。

对普通人，隐疾给个人的正常社会交往、家庭婚姻关系以及心理健康造成了严重伤害。民国时期，上海报纸上关于男子身患隐疾，不敢与妻同床的故事屡见不鲜。例如，在1932年，上海一家服务于现代都市女性的杂志，《玲珑》刊登了一则“新婚夜不敢同床，原来丈夫患隐疾”的故事，讲的便是男子婚前与妓女有染，导致严重性病，以至于心感愧欠，不敢面对新婚妻子。

随着全球化的加剧，病毒、细菌、真菌横扫世界的脚步也在逐步加快。最后，陈博士还触碰了一个富有争议性的话题，即“脚气”和“脚气病”。在现代社会里，“脚气”通常是指一种由真菌引起的足部疾病，俗称香港脚。患者奇痒难耐，严重者甚至引发恶臭。该病给当事人的日常生活造成的负面影响虽然不及上述几类隐疾，但是在群居之处，传染性极强，患者也不愿意大大方方地讨论。说“脚气”主题具有争议性，主要还是源自疾病的名称。在中国历史上，“脚气病”被广泛记录，宋代车若水著有《脚气集》，题为疾病名称，但内容非也。著《脚气集》时，车若水身患脚气病，据考据，这是一种非真菌引发的疾病。《身体的气味》是一本史学著作，陈博士将重点放在了史学方面，他并未对真菌引发的脚气这一现代病置于过多的笔墨。他重点将古代“脚气病”的文化史进行了比较全面的梳理，指出我国古代所指的脚气病可能是一种维生素B1缺乏症，也可能是由于士人长期服食丹药造成的重金属慢性中毒而引发的一种疾病。

综上所述， 隐疾不仅给当事人带来身体上的煎熬，也带来了羞耻感。部分隐疾还给个人造成沉重的心理压力，甚至影响了治疗，严重时还会引发厌世或自杀行为。另一方面，通过《身体的气味》，我们可以看到，隐疾的概念从最初的“身体被衣服遮蔽处的疾患”这个比较宽泛的概念，慢慢缩小为特指的某些疾病，比如腋气、口气和性病，直到今天成为性病的代名词。从这个角度来看，人们对“隐疾”持有的态度是逐步趋向开明的。社会性是人的根本属性，人除了需要满足基本生存，还需要参与到社会活动当中。因此，我们有必要树立这样一个疾病观：患者及时就医；旁人给予精神支持。这应该也是陈桂权博士书写《身体的气味》时最希望表达的一个愿望吧。

责任编辑：于淑娟

远离“直男癌”！微整形让男人在神不知鬼不觉中变男神

爱美却不想让别人知道自己接受了医学美容手术，男人在这方面普遍比女人还要敏感。好在现在有着越来越多不留痕迹、无需恢复期的医学美容微整项目，让男人在神不知鬼不觉中，拥有越来越好的形象。

肉毒除皱

有几根皱纹并不可怕，大叔的沧桑感别具一种成熟的风味，但任由皱纹肆意发展满面沟壑就悲剧了。“设计皱纹”是好莱坞男星的一贯传统，从迈克·道格拉斯到乔治·克鲁尼，“美大叔”脸上哪些皱纹可以留下，哪些皱纹又应去除，均有技术与审美过人的美容医生把控。一般人虽不具有明星级的待遇，也可以用肉毒消除或淡化过多的抬头纹、过深的皱眉纹以及过密的鱼尾纹。由于肉毒的注射量和起效的部位可控，男人不用担心除皱后整张脸像女人一样光洁，你可以把它们完全去除，也可以选择留下几根浅浅的皱纹作为成熟魅力的标志。

几次治疗？持续多久？——一次肉毒注射就能发挥效用，一周内各类表情纹（抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等做表情才会出现的皱纹）逐渐淡化。首次注射肉毒后可保持半年左右的效果，如果连续注射三次，第三次注射后的效果可以持续一年半。

淡化痘痕

年轻无知时长了青春痘就爱用手抠，或者一脸大红包还不以为然，好不容易痘痘不长了，脸却成了“橘子皮”“月球坑”。这几年，最流行的痘印痘痕治疗方法是激光或果酸换肤，去除有问题区域的皮肤，让新生皮肤替代。越来越完善的技术，使得受疗者不用再因“换肤”而顶着一张血淋淋的脸在家里躲几天才能见人，脸上不显眼的创口两三天就能痊愈。对于严重的“月球坑”，传统的换肤的效果不理想或需要治疗的次数太多，也可以用特殊品种的透明质酸将其填平，不过这项技术目前比较新，不如换肤普及。

几次治疗？持续多久？——视痘痕的情况而定，一般至少需要三到五次的治疗，才能看到明显改善，严重的“月球坑”可能要十次以上持续一年多的治疗。痘印可以淡化到几乎看不出的程度，不过未必能彻底消除。只要痘痘不再复发，痘痕的治疗可以说是永久的。填充严重痘坑大约需要三次左右治疗，首次治疗后的效果可保持八个月到一年左右，连续三次治疗，也能有两年以上的持续效果，之后即便不再补充填充物，痘坑也会比原先更浅更淡。

治疗痘痘

满脸疙瘩痘挥之不去？好消息是，粉刺越早治疗，皮肤上留下的痕迹越少越淡，坏消息是，粉刺痘痘的治疗本身就是一场“持久战”，你得拿出充分耐心，做好半年到一年的治疗准备。目前治疗痘痘的主要医美手段包括果酸换肤和激光/脉冲光。其中果酸较为普及，可以让没有冒头的无头粉刺快速冒头、凋零，还能减少黑头，但整体效果不如光疗深入精准，需要的治疗次数较多。光疗中的“樱花镭射”是目前最具针对性的治疗手段，红肿脓包一次就能看到效果，不过会在脸上留下持续一周左右的红印。现在也有将药物与激光结合起来的方式，用激光快速去除已有痘痘，涂抹药物防止痘痘复发，以取得更好的效果。

几次治疗？持续多久？——粉刺治疗的关键之一不在于单次可以去掉多少痘痘，而是如何防止新的痘痘再长出来。医学美疗主要针对的是现有的痘痘，可能有一定抑制皮脂腺、预防粉刺继续生成的作用，但导致粉刺的原因复杂，也可能出现反复。因此治疗痘痘过程中的“好心态”非常重要，单次治疗后看到效果，仍需要听从医生指导，坚持用药并注意健康的日常饮食与生活作息。当痘情出现反复时也不要操之过急以为治疗失败，坚持治疗，半年内会看到持续好转的结果。

鼻子/下巴填充

高挺的鼻梁、有楞有型的下巴，通过注射填充，就能让脸看起来更棱角分明。现在主流的填充物包括透明质酸及微晶瓷（人造骨粉），其中透明质酸安全度相对较高，一旦对形状不满意后还能取出，但有着硬度可能不够，会被完全吸收、持续时间相对短的问题。现在也有人将透明质酸填充塑形作为一种“参考”，以此了解自己隆鼻、隆下巴后的形态，效果满意之后再通过微创手术植入永久性假体。微晶瓷的持续时间较长，塑形硬度好，不过一旦注射入人体，就很难完全取出，也不能被人体吸收。在正规的机构内咨询经验丰富的医生，选择让自己更安心放心的美疗手段。

几次治疗？持续多久？——单次填充就能看到填充塑形效果，不过注射填充不比假体植入，可调整的幅度非常有限，尤其鼻部，不可能把一个“塌鼻梁”打针打成“高鼻梁”。鼻尖的修饰也极需技巧， 因为这个部位血管丰富密集，稍有不慎就会造成事故。透明质酸填充的效果可维持半年左右，微晶瓷视填充量，至少有一年以上的维持效果。

体雕

“啤酒肚”“爱把手”惹人烦恼，没有清晰的腹肌线一样让某些人沮丧。抽脂意味着至少要三个月的恢复期和难以想像的疼痛，除了严重的肥胖症，男人似乎不具备女人那样为了美丽苗条不惜一切代价的勇气。较为温和的“非手术性激光溶脂”或“冷冻溶脂”就成了更理想的选择。尽管历经数次技术革新，目前非手术性去脂最好情况下可以拥有大约抽脂手术1/3的效果，不过肯定不能让一个大肚子胖子变成一个肌肉饱满的精壮汉子。事实上，这些形体改善疗程最适合的对象，是那些本身体型正常身体健康，有着良好的运动饮食习惯，想要更进一步美化局部的人准备的，“精雕”“微雕”是对这类溶脂术更确切的形容。另外，作为美容手段，包括手术在内的去脂手段只能减少有碍美观的皮下脂肪，对造成健康问题的内脏血液脂肪没有任何帮助。

几次治疗？持续多久？——视脂肪厚度与采取手段而定，现在最好的激光溶脂仪器单次可做到手术抽脂的1/3效果，但疼痛度较高，需局部麻醉，术后有一个月左右的恢复期。比较流行的冷冻溶脂单次最多能减少局部20%左右的脂肪量，大约1厘米厚度左右的脂肪，主要用于疼痛度可以忍受，不过价格较高，单一部位收费数万，两到三次治疗达到理想状态，一周左右的恢复期。溶脂后的运动饮食非常重要，只有管住嘴迈开腿的人才能通过这些“形体微雕”获得更理想的体态。

植发

发际线面前人人平等，无论王子贫民，都可能身陷日渐后退的发际线和稀疏的头发的噩梦之中。科学发展至今，也没有一款真正有效的生发水被研制出来，“植发”便成为孔雀般骄傲却几乎因为头发绝望的男人们最后的救星。“植发”的过程艰辛而昂贵：从后脑毛发浓密的部位切下一部分头皮，将其中的毛囊逐个移植在发量稀疏的部位，手术时间需要数小时，移植后则需三个月到半年的恢复期，保证毛囊存活。目前的技术水平，可以保证50%以上毛囊的存活率，有时可达70%。如有需要，则可以在一年后再进行一次移植。新生毛发说不上“旺盛”，至少可以避免“秃头”的尴尬。

几次治疗？持续多久？——一次治疗只要毛囊存活够多，就能看到明显变化，新生毛发刚开始可能特别细软，只要能够存活，就能逐渐变得和正常毛发一样，术后可能需要涂抹某些药物以维持效果。一般成功移植后的毛囊都能正常工作，不至于再有明显脱发，效果维持数年。不过也有移植后仍脱发严重的情况，主要因为脱发区域过大，几厘米的毛囊移植无补于事。这时就要考虑织发等假发技术了。

改善体味

一点点“男人味”有时候意味着性感，过度了则成了狐臭。造成体臭的最主要原因在于大汗腺过度发达。这种存在于腋窝、腹股沟部位的汗腺并不主要负责出汗，而是会分泌一种特殊物质，被细菌分解后，就散发出每个人特有的体味。体味过重时，就要考虑抑制大汗腺的活性乃至去除部分。过去多采用手术切除，现在则通过非手术的激光以及肉毒治疗，主要针对腋下大汗腺进行治疗。切除部分大汗腺并不明显影响排汗也无健康隐患，却能显著改善过浓体臭的烦恼。不过对于脚臭，这种疗法作用相对有限，还是需要从日常卫生以及必要的药物治疗方面加以改善。

几次治疗？持续多久？——激光和肉毒素都能让一部分汗腺萎缩，但不排除人气强大的取代功能让其他汗腺变得更活跃的可能。总的说来，持续两道三次的治疗，期间间隔半年左右，可以看到比较理想的效果，之后停止治疗，也不至于有体臭浓郁的问题。当然，这是在你有了良好的个人卫生习惯之后。

牙齿美化

“大龅牙”“大牙花子”黄牙乱牙，让多少“男神”“鲜肉”只能闭嘴做一个安静的美男子。大部分口腔问题源于童年时期的疏于护理以及治疗延误，好在成年后还能补救。成人箍牙、整牙这几年的普及，让人不再以“一把年纪还带着钢牙箍”为耻，而隐形牙箍的发明，则解决了爱美人士觉得难看的牙箍有损形象的烦恼。在牙齿色泽改善方面，除了效果有效的冷光和略有刺激感的药物漂白，昂贵但有终生效果的美容瓷贴面逐渐获得青睐，与过去必须磨损一部分健康牙齿的烤瓷牙相比，这种新型的美牙技术对牙齿的伤害极小，还能适度调整牙齿形状。如果介意自己说笑时牙龈过于暴露，也有少量肉毒注射予以显著改善。

几次治疗？持续多久？——视不同美疗项目而定，箍牙整牙通常需要一到两年的时间，有时可达三年，激光或药物美白牙齿基本上每年都需要做一次并注意日常护理、避免烟酒咖啡等物质再度造成染色。技术可靠的瓷贴面有至少十年以上的效果也不易被染色，其硬度也高于天然牙齿，但仍需避免啃咬硬物等不利口腔健康的举动。

将护肤和医美两者结合的“内补外护”，

才是美疗的最佳方案。

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