• 1、你们能接受粘上狐臭得衣服吗?
• 2、一抬胳膊就能闻见腋下臭味？要想解决腋臭，靠谱的办法有几个
• 3、告别“有味一族”，和腋臭说“再见”！“五大法宝”保你清爽度夏

你们能接受粘上狐臭得衣服吗?

家人们，今天咱们来聊聊一个有点“味道”的话题——你能接受沾上狐臭的衣服吗？这事儿乍一听，好像答案挺明显，但仔细琢磨起来，还真有点复杂。

先来说说狐臭这玩意儿。据医学专家研究，狐臭主要是由于腋窝等部位的大汗腺分泌的汗液，被细菌分解后产生的特殊气味。有数据显示，全球大约有 2% - 3%的人患有不同程度的狐臭。这可不是一个小群体呢！想象一下，要是身边有这么一位有狐臭的朋友，不小心把衣服蹭到了你的衣服上，那股味道瞬间就可能弥漫开来。

从情感角度来看，要是这件衣服的主人是你特别亲密的人，比如家人或者挚友，可能情况就不太一样了。就拿我自己来说吧，我有个发小，他有点轻微的狐臭。有一次我们一起打篮球，他太激动了，胳膊肘蹭到了我的衣服上，那股味道一下子就出来了。但我当时一点都没觉得反感，因为我知道他也没办法控制，而且我们的友情可比这点味道重要多了。我把衣服拿回去洗了洗，也就没当回事儿。

可要是这件衣服是陌生人留下的，那感觉就完全不同了。有一回我在公交车上，人特别多，挤来挤去的。突然我就闻到一股刺鼻的狐臭味道，低头一看，原来是旁边一个大哥的胳膊贴在了我的衣服上。我当时心里那叫一个膈应啊，赶紧往旁边挪了挪，心里还想着这衣服回去可得好好洗好几遍。

从卫生角度考虑，狐臭本身虽然不是什么严重的疾病，但那股味道确实可能会让人觉得不卫生。毕竟，那是细菌分解汗液产生的气味。不过，现在的洗涤剂都很强大，只要及时清洗，一般都能把味道去除干净。所以，从卫生层面来说，沾上狐臭的衣服其实也没那么可怕。

再换个角度想想，要是我们每个人都因为害怕沾上狐臭的衣服而对有狐臭的人敬而远之，那对他们来说是不是太不公平了？他们也不想有这样的困扰，而且他们也和我们一样，渴望正常的社交和生活。我们应该多一些理解和包容，不要让这小小的味道成为人与人之间的隔阂。

总结一下，能不能接受沾上狐臭的衣服，其实没有一个绝对的答案。这取决于衣服主人和我们的关系，也取决于我们自己的心态。我们应该在理解和包容他人的同时，也照顾好自己的感受。如果是亲密的人，多一些宽容；如果是陌生人，也别太过于苛责。毕竟，每个人都有自己的小缺点，而我们的善良和理解，才是最珍贵的“香水”，能让这个世界变得更加美好。家人们，你们遇到这种情况会怎么处理呢？快来评论区和我分享吧！

家人们，今天咱们来聊聊一个有点“味道”的话题——你能接受沾上狐臭的衣服吗？这事儿乍一听，好像答案挺明显，但仔细琢磨起来，还真有点复杂。

先来说说狐臭这玩意儿。据医学专家研究，狐臭主要是由于腋窝等部位的大汗腺分泌的汗液，被细菌分解后产生的特殊气味。有数据显示，全球大约有 2% - 3%的人患有不同程度的狐臭。这可不是一个小群体呢！想象一下，要是身边有这么一位有狐臭的朋友，不小心把衣服蹭到了你的衣服上，那股味道瞬间就可能弥漫开来。

从情感角度来看，要是这件衣服的主人是你特别亲密的人，比如家人或者挚友，可能情况就不太一样了。就拿我自己来说吧，我有个发小，他有点轻微的狐臭。有一次我们一起打篮球，他太激动了，胳膊肘蹭到了我的衣服上，那股味道一下子就出来了。但我当时一点都没觉得反感，因为我知道他也没办法控制，而且我们的友情可比这点味道重要多了。我把衣服拿回去洗了洗，也就没当回事儿。

可要是这件衣服是陌生人留下的，那感觉就完全不同了。有一回我在公交车上，人特别多，挤来挤去的。突然我就闻到一股刺鼻的狐臭味道，低头一看，原来是旁边一个大哥的胳膊贴在了我的衣服上。我当时心里那叫一个膈应啊，赶紧往旁边挪了挪，心里还想着这衣服回去可得好好洗好几遍。

从卫生角度考虑，狐臭本身虽然不是什么严重的疾病，但那股味道确实可能会让人觉得不卫生。毕竟，那是细菌分解汗液产生的气味。不过，现在的洗涤剂都很强大，只要及时清洗，一般都能把味道去除干净。所以，从卫生层面来说，沾上狐臭的衣服其实也没那么可怕。

再换个角度想想，要是我们每个人都因为害怕沾上狐臭的衣服而对有狐臭的人敬而远之，那对他们来说是不是太不公平了？他们也不想有这样的困扰，而且他们也和我们一样，渴望正常的社交和生活。我们应该多一些理解和包容，不要让这小小的味道成为人与人之间的隔阂。

总结一下，能不能接受沾上狐臭的衣服，其实没有一个绝对的答案。这取决于衣服主人和我们的关系，也取决于我们自己的心态。我们应该在理解和包容他人的同时，也照顾好自己的感受。如果是亲密的人，多一些宽容；如果是陌生人，也别太过于苛责。毕竟，每个人都有自己的小缺点，而我们的善良和理解，才是最珍贵的“香水”，能让这个世界变得更加美好。家人们，你们遇到这种情况会怎么处理呢？快来评论区和我分享吧！

一抬胳膊就能闻见腋下臭味？要想解决腋臭，靠谱的办法有几个

随着三伏天的到来，有些人既害怕出汗还担心一抬胳膊就能闻见腋下臭味。每当和身边人谈话时，一看到对方脸上表情不对，便会担心是身上的臭味，几乎每天都靠“香水”度过，可有没有更好的解决办法呢？

为什么一抬胳膊就能闻见腋下的臭味？

这种臭味被称为腋臭、狐臭，是臭汗症的一种情况，因味道和狐狸分泌出来的味道相似，后来才有的狐臭称号。除了腋臭，臭汗症还体现在口角、肛门、外耳等多个地方。

据调查发现，引起腋臭的原因上，一部分是因为遗传，尤其是在一个家庭中，直系亲属有腋臭现象，那么子女患腋臭概率会大大增加。

另一部分和季节有关，夏天湿度大、温度高，出汗的人较多，再加上腋窝这种特殊地方属于大汗腺，和小汗腺相比，大汗腺分泌粘稠液体更多，其中含有少部分蛋白质成分，被微生物、细菌分解后，便会发生不同程度的臭味，甚至是酸臭味。

还有一小部分原因和生活习惯、饮食习惯、特殊时期（生理期、更年期、青春期）激素变化、生理情绪有关。

要想解决腋臭怎么办？靠谱的办法有3个：

减少出汗的概率：夏天出汗越多，身上分泌油脂成分越多，越容易被微生物感染，产生异味、臭味。一方面从穿衣入手，选择凉快、清爽、透气的衣服，可以以百分百纯棉材质为主，尤其注意大汗腺，如腋窝等地方，勤清洗保持干燥的环境，降低腋臭概率。

另一方面，对于天生有腋臭的人，如果在夏季比较明显，在日常生活中，可以选择止汗剂，或者用香水、香味剂等。

保持个人卫生：和其他阶段相比，出汗后腋臭复发概率最高 。油性皮肤的人，不妨每天洗澡、进行腋窝处理，干性皮肤的人，可适当清洗腋窝。对于女性最好不要刮掉腋毛，腋毛具有促进排汗、保温、防止毛囊炎的好处，更适合人们预防腋臭。

去医院处理：如果你一直受到腋臭烦恼，不妨去医院做阻断治疗。在临床上，通过抑制汗腺乙酰胆碱分泌，可减少出现异味的概率，但容易复发。

根据自身情况，在做手术过程中还具有一定风险，夏天气温高还可能出现炎症、感染，甚至是影响近期的生活，影响较小可以不用去医院处理。

各位朋友，你在夏天有腋臭的情况吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。

告别“有味一族”，和腋臭说“再见”！“五大法宝”保你清爽度夏

#岳阳头条##岳阳市中医医院#

炎炎夏日，比起出汗多来说，

一阵阵由腋下散发出的异味

成为许多人的困扰

今天岳阳市中医医院就来聊一聊这烦人的腋臭！

腋臭，俗称狐臭，医学上称为臭汗症，20至30岁的青年人群中更为常见，在中国，每100人中就有6人受此困扰。腋臭在很多情况下有家族遗传的倾向，如果父母中一方有腋臭，孩子遗传这一问题的概率大约是50%。

腋下的异味是如何产生的呢？其实，汗液本身在分泌时通常是没有味道的，但我们的腋窝处于温暖潮湿环境中，常有大量细菌滋生，当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后，汗液中的蛋白质等物质被皮肤表面的细菌分解，产生挥发性的不饱和脂肪酸和氨，从而出现了令人不愉快的气味。

岳阳市中医医院皮肤科介绍，目前，解决腋臭问题主要有“五大法宝”。

1、暂时控制异味的方法

（1）注意清洁

勤洗澡，勤换衣物，保持腋部干燥与清洁。选择透气性好的衣物，不要穿过紧的衣物。可以将腋毛刮去，注意不要刮伤皮肤，减少细菌依附的空间，降低细菌数量，从而抑制腋臭。

（2）外用药物

目前还没有能根治腋臭的外用药物或口服药物。在腋部涂抹止汗、杀菌的药物，可以达到缓解腋臭的目的。比如乌托洛品溶液、1%聚维酮碘溶液、1:8000高锰酸钾溶液、0.5%新霉素溶液或者止汗露等，都有助于局部杀菌和减轻臭味。但具体用法和用量，一定要遵从医务人员指导。

2、注射A型肉毒素

肉毒素治疗腋臭的原理是通过注射肉毒素来阻断乙酰胆碱的释放，从而抑制汗腺的神经支配，阻断神经刺激大汗腺分泌的信号使大汗腺无法工作，这样可以有效地控制身上的“味道”。

由于夏天炎热多汗，通常建议在每年的春末夏初进行一次肉毒素注射。该方法适应人群广，注射后无需休息。但是，肉毒素的治疗效果不是永久性的，因为大汗腺并没有清除，一般可以持续半年左右。

3、黄金微针

黄金微针治疗是运用黄金包裹的微针矩阵状排列刺入肌肤深层，在针尖处发射射频能量，将能量集中于汗腺组织，热解破坏大汗腺与小汗腺，持续降低腋下排汗，清除腋下异味。

黄金微针对轻度异味腋臭效果明显，术后注意腋下清洁卫生，不需要特殊护理，不影响学习与工作。对异味较重的腋臭，一般通过多次治疗，也能达到满意的疗效。

4、微创手术治疗

可采用保留真皮下血管网微创大汗腺剥脱术治疗腋臭，在直视下剪除大汗腺。与传统的手术方式相比具有疗效更确切、创伤小、恢复快、瘢痕小等优点，术后要避免双上肢剧烈活动，休息1-3周左右。

5、中医治疗

中医认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。可以通过中医外治或中药口服调理气血，散风除湿、止汗除臭、清热除湿，达到缓解狐臭的效果。

消灭腋臭的武器有不少，但是每个人的个体差异以及异味程度的不同，治疗方案是不同的。切莫“乱用药”“乱投医”，科学认识，精准治疗。

湖南医聊特约作者：岳阳市中医医院 桦林 张蕾

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

（编辑YT）