• 1、“油耳”和狐臭有关？他是病吗？怎么祛除？
• 2、医生提醒：辛辣油腻的烧烤易加重腋臭，这类人群请管住嘴！
• 3、油耳朵是病吗？实话实说，油耳朵不用太自卑，3种情况才要治

“油耳”和狐臭有关？他是病吗？怎么祛除？

油耳症主要表现为头皮油脂分泌过多、头发油腻发黏，伴有恶臭味。它和我们通常所说的狐臭并没有直接的因果关系，它们是两个不同的病症。狐臭是一种体味异味，通常出现在腋窝、脚底等部位，常伴有汗腺分泌异常。而油耳症则主要发生在头部，是头皮油脂过多分泌的结果。

在中医理论中，油耳症归属于“湿热”病症范畴，也叫做“湿疮”。中医认为，湿热病症主要是由于体内湿气过重、热毒郁积所致，而多出现在头部、面部等部位。对于油耳症的治疗，中医采用综合调理的方法，主要包括内调和外治两个方面。

内调方面，中医建议患者饮食上要清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜等，同时要注意饮食营养均衡，多摄入新鲜蔬菜水果，增强免疫力。此外，中医认为调理肠胃对于治疗油耳症也非常重要，可以适当服用一些具有健脾湿的中药，如苍术、厚朴等。

外治方面，中医常采取中草药外敷、按摩等方法。中草药外敷可采用一些具有清热解毒、祛湿化脂功效的中草药，如白矾、黄柏、黄连等。这些中草药可以杀菌消炎、收敛毛孔、调节油脂分泌，起到治疗油耳症的作用。此外，按摩头部也有助于促进头皮血液循环，调理头皮健康。

除了中医治疗方法，现代医学也提供了一些辅助治疗手段。对于头皮油脂分泌过多的情况，可以使用一些调节头皮油脂平衡的洗发水或药物。此外，头发的日常护理也非常重要，要注意清洗头发的频率和方式，避免使用过多的油脂护理产品，保持头发的清洁和透气。

总结起来，油耳症是一种头部油脂分泌过多的病症，属于湿热病症，和狐臭是两个不同的病症。中医治疗油耳症注重内调和外治，通过饮食调理、中草药外敷、按摩等方法来缓解症状和治疗疾病。同时，现代医学也提供了一些辅助治疗手段。综合运用中西医治疗方法，我们可以更好地解决油耳症问题，让头部皮肤健康无恙。

#健康#

参考文献：

1. 王丽娟，胡幼华. 中医中药治疗油耳症的研究进展[J]. 医学综述, 2020, 26(3): 23-25.

医生提醒：辛辣油腻的烧烤易加重腋臭，这类人群请管住嘴！

今年“五一”假期,山东淄博烧烤持续火爆, 共吸引24万游客争相前往打卡，创下历史新高。从深入人心的湛江海鲜烧烤，到经久不衰的东北烧烤，再到近期火爆出圈的淄博烧烤，无一不代表着中国烧烤文化的繁荣。

淄博小饼夹烧烤卷葱

人们常说：“没有什么事情是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就再吃一顿”。中国人爱吃烧烤，无论城市还是乡村，尤其炎炎夏日夜幕降临时，约上三两好友，共同撸串哈啤更是夏日一件美事。

烧烤虽好，但不能贪吃，这类人群我劝你管住嘴。香辣可口的烧烤、解人忧愁的啤酒，让人着迷的背后却隐藏着健康危机：“有味一族”过多食用会使腋臭加重。腋下异味的产生源于「大汗腺」，大汗腺分泌大量含油脂肪酸的汗液在皮肤表面细菌分解下产生不饱和脂肪酸的同时散发出异味，主观上像“烧烤味、孜然味、烟茶味”等较难闻刺激的味道。大汗腺越活跃，气味就越严重。烧烤多为肉类，蛋白含量高，相当于为细菌分解出异味提供了养料，烧烤中辛辣刺激的调料更进一步促进大汗腺大量分泌，导致腋臭加重。对“有味一族”而言，不盲目跟风，管住嘴清淡饮食才是正解。

良好的饮食生活习惯可防止腋臭加重，外用药物、电针、微针等非手术方式可缓解腋臭但只有短期效果，由于没有得到根本性的治疗，常常造成异味反复，同时也造成了“腋臭无法根治”的假象。若想根治腋臭还需从清除大汗腺入手，手术治疗仍是目前根治腋臭的有效方法[1]。

腋臭产生原理图

国家创新医疗器械，革新腋臭治疗方式。近年国家创新医疗器械（第Ⅲ类）Water Beauty微洁刀将风靡欧美及港澳台地区的腋臭治疗新方法引进并自主研发创新，带来了更佳的腋臭解决方案。除获得NMPA权威认证外，微洁刀还通过国家创新医疗器械（第Ⅲ类）认证，荣获中国整形医学十大创新项目奖、亚洲国际创新发明大奖“金奖”等权威奖项，拥有国家授权专利153项、美国/欧洲/日本多项专利，在医用水动力领域拥有的技术专利位居世界首位，其安全性与临床效果经过了医疗组织的专业认证（小知识：第Ⅲ类医疗器械属我国最高级别的医疗器械，其安全性、有效性需通过国家严格把关）。

以「水」为刀，清除大汗腺安全又彻底。区别于光电通过热能传导的方式消融大汗腺，微洁刀以更亲和无刺激的生理盐水为刀，通过细若发丝（约100um直径）的超音速微射流水线，精准、柔和剥离大汗腺并同步带出体外，由于无热效应，避免了热损伤，以一种安全柔和的方式彻底清除大汗腺组织，达到腋臭根除抗复发的理想效果。

Water Beauty微洁刀刀头

超精微切口，革新腋臭手术治疗方式。微洁刀采用超精微的切口，切口仅米粒大小（约4.7mm），相较于传统手术的梭形/Z形切口、改良型手术约15-20mm的S型/直线型等切口，切口的精度实现了大幅度提升，在确保良好的腋臭治疗效果的前提下最大程度保留真皮组织，以达到愈后无瘢痕，腋下美观自然的效果。

午休式0感体验，为患者节省诊疗时间。微洁刀特有的组织选择性与保护性，赋予刀头智慧，帮助医师精准把控腋下层次，直抵大汗腺组织，更稳、更安全地实施大汗腺清除手术。微洁刀喷射的高速水流形成的文丘里效应，使切、吸、冲洗大汗腺组织同步进行，大大缩短了手术时间，30分钟即可完成手术，术后即做即走无需住院。

专家提醒，腋臭具有顽固性，若反反复复治不好，极大原因是没有选择正确的诊疗方式，接受科学规范化治疗，建议前往医院咨询大汗腺清除术的有效方式，抓住时机尽早摆脱腋臭带来的尴尬，清新过夏天。

参考文献：

[1] 王嘉彤,李跃军,马富鑫,任盼,赵聪颖. 水动力清创系统在治疗中重度腋臭中的临床应用. 中国美容整形外科杂志 2023 年 1 月第 34 卷第 1 期.

油耳朵是病吗？实话实说，油耳朵不用太自卑，3种情况才要治

说起一些奇奇怪怪的身体现象，“油耳”总会榜上有名，这到底是怎样一种体验？

“女孩子油耳朵 狐臭，真的是太难过了！耳机都不能戴！”

“你用手去擦，它就直接沾在你手上，黄黄的黏黏的，还会沾在头发上，留下一股味道！”

“很多人跟我一样，天生油耳和狐臭，夏天超级难受，完全不敢运动，一出汗那味道简直了，喷香水都没用，只会更臭！”

有的人是干耳朵，有的人是油耳朵。与干耳朵的人相比，油耳朵的人似乎烦恼更多，不仅看起来“恶心”，有些人还自带狐臭，成为困扰他们生活的一大难题。

干耳朵还是油耳朵，我们一般可以通过耳屎进行判断。如果挖出来的耳屎是干燥、大多数呈片状的，就是干耳朵；如果挖出来的耳屎是又湿又黏的，就是油耳朵。

耳屎的医学名称叫耵聍，是外耳道的正常分泌物与外界灰尘和皮屑等物质的混合物，成分复杂多样，主要包括油脂、蛋白质、黄色素、水分以及钾、钠等成分，可以分为干型耵聍和油性耵聍。

一般来说，干耳朵的人耵聍腺和皮脂腺分泌少，耳屎就比较干燥，呈淡黄色的屑状或片状。油耳朵的人耵聍腺和皮脂腺分泌多，耳屎就比较湿润，呈深黄色的油性粘稠状。

油耳朵主要与人种和民族有关，我国汉族油耳朵的发生率只有5%-7%。日常生活中，有油耳朵的人确实会遇到比较多的尴尬，比如戴耳机时，掏出来耳机变得黄黄的；侧睡时，有时会把枕头给弄脏。

耳屎是干是油主要取决于遗传因素，无论是干耳朵还是湿耳朵，都是正常的生理现象，不用治疗。除非出现了耳朵发炎、耳朵疼痛，或者耵聍分泌旺盛导致耳朵堵塞等情况，需要到医院就诊，其他时候自行护理即可。

油耳朵还有一种尴尬的情况，就是更容易出现狐臭。调查发现，93%油耳朵的人存在狐臭，这不禁让人疑惑：为什么油耳朵总是和狐臭一起出现？

原来，狐臭主要来源于人体的大汗腺。大汗腺排出的汗液中含有各种蛋白质和脂肪酸，汗液排出体表后会被细菌分解，产生各种不饱和脂肪酸，散发出酸臭味。也就是说，大汗腺的分泌能力越强，越容易出现狐臭。

亚洲人普遍比欧洲人和非洲人发生狐臭的几率更低，主要是由于生活环境和物种进化的影响，第16号染色体中部的ABCC11基因上的第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。

同样的，亚洲人油耳朵的几率比较低，也是取决于位于第16号染色体中部ABCC11上的基因，当第538个碱基对的鸟嘌呤突变为精氨酸时，油耳朵就会变为干耳朵。

由此可见，油耳朵和狐臭受同一个基因的影响，两者同时出现也就不足为奇了。

不过，油耳朵的人不是100%会出现狐臭，两者虽然“师出同门”，但没有绝对的联系。狐臭除了受基因的影响外，还与环境因素、饮食因素等有关，不能一概而论。

不少人觉得耳屎是不干净的东西，属于身体排泄物，所以隔三差五地掏耳朵，殊不知这是错误的。在这里小九要提醒大家：掏耳朵不能过于频繁。

别看耳屎看起来恶心，实际上它的作用可不小，不仅可以杀灭细菌和抑制真菌，还能保护耳道和鼓膜不受灰尘和虫子等异物的侵犯。

经常掏耳朵容易破坏耳朵的保护层，还可能伤害鼓膜，引发中耳炎，甚至影响听力。而且，大多数人掏耳朵是用棉签，会将耳屎往耳道里面捅，造成耳屎堆积，容易发炎。此外，经常掏耳朵还可能导致耳屎分泌异常，使耳屎越来越多。

正常情况下，耳朵有自我清洁功能，人在说话或咀嚼时，耳屎会自行排出耳道口，不会堵塞。正确的清洁方式应该是耳朵朝下用干净的棉签在耳廓周围轻轻转动，让耳屎自行掉落。

如果长期不掏耳朵导致耳屎过多，或者耳屎形成了耳垢，也不要自己用棉签去掏，可以先用液体石蜡油滴耳，每日滴3-4次，将耳垢软化，再轻轻取出，或者去医院的耳科寻求帮助，让医生取出。

一定要记住了，油耳朵不是什么疾病，而是正常的生理现象。此外，不管是油耳朵还是干耳朵，都不要频繁地掏耳朵，只要适度清洁即可。

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参考资料：

[1]孙杨. ABCC11基因单核苷酸多态性与中国汉族人群腋臭的相关性研究[D]. 中南大学, 2013.

[2]油耳朵里的"油"是啥？耳屎到底要不要掏？总算是清楚了 .科普中国. 2020-05-30

[3]“狐臭”与“油耳朵”.听力学与耳鼻咽喉头颈外科. 2018-04-23

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