• 1、夏日狐臭止汗露实测：这些 \u0026#34;网红款\u0026#34; 踩雷率高，真实测评帮你避坑！
• 2、告别“有味一族”，和腋臭说“再见”！“五大法宝”保你清爽度夏
• 3、一到夏天，腋下有不悦的味道，可以试试这个方子

夏日狐臭止汗露实测：这些 \u0026#34;网红款\u0026#34; 踩雷率高，真实测评帮你避坑！

一到盛夏，腋下多汗伴随的异味问题就让人焦虑。市面上止汗露琳琅满目，但选错产品不仅白费钱，还可能刺激皮肤。今天就带大家实测几款热门产品，用真实体验告诉你哪些是 "智商税"，哪些值得入手！

避开刺激性成分：酒精、铝盐类（如氯化铝）、人工香料及色素，易破坏皮肤屏障或引发过敏。

警惕 "虚假持久"：宣称 "72 小时止汗" 却半天失效的产品，本质是用香味掩盖异味，而非解决根源。

拒绝皮肤不良反应：使用后若出现泛红、脱皮、刺痛，说明成分刺激性强，需立即停用。

① 阿 * 达斯止汗露

风险成分：酒精、高浓度香精

使用感受：打开瓶盖就能闻到浓烈的甜腻香味，涂在腋窝黏腻感明显。推开后皮肤像裹了层薄膜，黏糊糊的完全不透气。

早上出门前喷上，到中午腋下就开始黏汗，汗味混合香精味反而更难闻，甚至能看到衣服腋下部位透出白色汗渍，体验感极差。

② 甲 * 王除臭液

风险成分：氯化铝、防腐剂

使用感受：第一次用感觉止汗效果 "惊艳"，腋下几乎不出汗，但坚持用一段时间就发现皮肤开始紧绷脱皮。喷头设计不合理，液体喷出来呈水珠状，接触皮肤时有轻微刺痛感。

停用后异味反弹得特别快，不到两天腋下异味比使用前更重，像是汗腺被抑制后突然 "报复性" 分泌，后悔没早点避雷。

③ 水耐止汗喷雾

风险成分：酒精、人工合成香料

使用感受：喷雾设计，上身后能闻到明显的酒精香味。里面添加了酒精和强止汗剂氯化铝，上身后敏肌很容易出现过敏反应

止汗确实不错，但遮味力会有些稍逊。两三个小时腋窝就能闻到淡淡的狐臭味儿，连用一段时间腋窝干痒难受，敏肌姐妹还是赶紧绕道吧

① 何氏狐臭净

适合人群：轻度狐臭、追求清爽肤感者

实测体验：老版是 "封神款"，液体透明如水，抹开后 3 秒速干，腋下像被一层薄纱覆盖，完全没有黏腻感。以前夏天每天要喷两次，用它能撑一整天，异味几乎闻不到。

但新版改版后明显 "缩水"，喷一次只能维持 1 天左右，而且质地变稠了些，建议囤老版（包装印着 "经典配方" 的版本），新版性价比不高。

② 慕之宜净味水

适合：身上狐臭重、汗多

遮味力是我用过的产品中的佼佼者了，我从上年一直用到了现在，腋下也没有出现任何的不适感，它的质地也是我会一直回购的原因之一。水状的质地上身根本不会有黏腻感，就算是夏天使用也是清清爽爽

这款整体的肤感与功效体验还蛮适合中度狐臭人群的，本人亲测晚上涂上一次能维持2-3天的净味，如果预算不多又想遮味持久的可以尝试

③ 安利止汗露

适合人群：日常通勤、敏感肌

实测体验：滚珠设计特别贴心，用量好控制，不会一下子倒太多。味道是很淡的百合香，喷完像自带体香，办公室同事还问我用了什么香水。

100ml 超大瓶能用半年，我这种轻微出汗星人早上喷一次，到下班腋下还是干爽的。唯一缺点是止汗力中等，大夏天跑外勤需要补喷一次，但胜在温和不刺激，敏感肌闭眼入。

止汗露只能暂时缓解症状，若狐臭严重建议及时就医。选购时一定要看清成分表，优先选择无酒精、无香精的温和配方，建议先在手腕内侧做过敏测试再上身体验。你用过哪些宝藏止汗露？欢迎在评论区分享～

告别“有味一族”，和腋臭说“再见”！“五大法宝”保你清爽度夏

#岳阳头条##岳阳市中医医院#

炎炎夏日，比起出汗多来说，

一阵阵由腋下散发出的异味

成为许多人的困扰

今天岳阳市中医医院就来聊一聊这烦人的腋臭！

腋臭，俗称狐臭，医学上称为臭汗症，20至30岁的青年人群中更为常见，在中国，每100人中就有6人受此困扰。腋臭在很多情况下有家族遗传的倾向，如果父母中一方有腋臭，孩子遗传这一问题的概率大约是50%。

腋下的异味是如何产生的呢？其实，汗液本身在分泌时通常是没有味道的，但我们的腋窝处于温暖潮湿环境中，常有大量细菌滋生，当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后，汗液中的蛋白质等物质被皮肤表面的细菌分解，产生挥发性的不饱和脂肪酸和氨，从而出现了令人不愉快的气味。

岳阳市中医医院皮肤科介绍，目前，解决腋臭问题主要有“五大法宝”。

1、暂时控制异味的方法

（1）注意清洁

勤洗澡，勤换衣物，保持腋部干燥与清洁。选择透气性好的衣物，不要穿过紧的衣物。可以将腋毛刮去，注意不要刮伤皮肤，减少细菌依附的空间，降低细菌数量，从而抑制腋臭。

（2）外用药物

目前还没有能根治腋臭的外用药物或口服药物。在腋部涂抹止汗、杀菌的药物，可以达到缓解腋臭的目的。比如乌托洛品溶液、1%聚维酮碘溶液、1:8000高锰酸钾溶液、0.5%新霉素溶液或者止汗露等，都有助于局部杀菌和减轻臭味。但具体用法和用量，一定要遵从医务人员指导。

2、注射A型肉毒素

肉毒素治疗腋臭的原理是通过注射肉毒素来阻断乙酰胆碱的释放，从而抑制汗腺的神经支配，阻断神经刺激大汗腺分泌的信号使大汗腺无法工作，这样可以有效地控制身上的“味道”。

由于夏天炎热多汗，通常建议在每年的春末夏初进行一次肉毒素注射。该方法适应人群广，注射后无需休息。但是，肉毒素的治疗效果不是永久性的，因为大汗腺并没有清除，一般可以持续半年左右。

3、黄金微针

黄金微针治疗是运用黄金包裹的微针矩阵状排列刺入肌肤深层，在针尖处发射射频能量，将能量集中于汗腺组织，热解破坏大汗腺与小汗腺，持续降低腋下排汗，清除腋下异味。

黄金微针对轻度异味腋臭效果明显，术后注意腋下清洁卫生，不需要特殊护理，不影响学习与工作。对异味较重的腋臭，一般通过多次治疗，也能达到满意的疗效。

4、微创手术治疗

可采用保留真皮下血管网微创大汗腺剥脱术治疗腋臭，在直视下剪除大汗腺。与传统的手术方式相比具有疗效更确切、创伤小、恢复快、瘢痕小等优点，术后要避免双上肢剧烈活动，休息1-3周左右。

5、中医治疗

中医认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。可以通过中医外治或中药口服调理气血，散风除湿、止汗除臭、清热除湿，达到缓解狐臭的效果。

消灭腋臭的武器有不少，但是每个人的个体差异以及异味程度的不同，治疗方案是不同的。切莫“乱用药”“乱投医”，科学认识，精准治疗。

湖南医聊特约作者：岳阳市中医医院 桦林 张蕾

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

（编辑YT）

一到夏天，腋下有不悦的味道，可以试试这个方子

腋下散发出一种不悦的味道，一般春夏重，秋冬轻，这个就是狐臭病。主要是因为体内湿热郁滞于腋下而导致的。可以用清热化湿、调和营卫的方法。芪芍桂酒汤由黄芪、白芍、桂枝和醋四味药组成，具有开肌腠益气以祛湿、调和营卫以促湿邪外散、酸味收敛以顾护津液的功效。

开肌腠益气以祛湿。方中黄芪有益气固表的功效，气能化湿，黄芪通过益气作用，可以将肌肉中的水湿排出体外，湿去则表固。

调和营卫以促湿邪外散。湿邪郁滞既久则发热，用桂枝、芍药来调和营卫，促进湿邪外散，湿邪外散，营卫气血正常运行不郁滞，湿邪引起的发热症状也会得到缓解。

酸味收敛以顾护津液。醋味酸，有收敛的功效，可以顾护体内气血津液，避免桂枝、芍药发散太过而出现气血津液耗伤的情况。

诸药合用，可以调和营卫，有祛除水湿、郁热的功效，可以有效治疗狐臭病。