• 1、刮了致癌，长了会臭？腋毛有啥用？拔腋毛得了毛囊炎怎么办？
• 2、夏扬心里话：我在腋臭手术中走过的路
• 3、腋毛、阴毛有什么用？发白了，说明什么？刮掉好，还是不刮好呢？

刮了致癌，长了会臭？腋毛有啥用？拔腋毛得了毛囊炎怎么办？

腋毛，一直是大家很少谈论的话题，大家都很有默契地把腋毛藏起来，似乎遮盖住它就不存在。尤其是到了夏天，更是“见光死”，不仅自己尴尬，别人看了也尴尬，如果哪个女子能大方地露出腋毛，别人都会觉得她勇气可嘉。

人们不仅觉得腋毛不雅，还觉得它没有用、和体味重有关，甚至有人担心自己频繁刮腋毛会得乳腺癌，事实到底是咋样的，今天来和大家聊一聊。

简单介绍一下腋毛

腋毛生活的地方有一个民间叫法“咯吱窝”，平时不会可以露出来，但是如果想穿短袖，或者想散热，那就得把咯吱窝抬起来，里面的腋毛就显得不太雅观。

它的生长速度和浓密程度和性激素有关，儿童是没有腋毛的，但是到了青春期以后，腋窝开始冒出一两根，随后越来越多。

不过，不是每个人的腋毛都会野蛮生长，如果父母腋毛比较少，孩子也有可能出现类似的情况。另外，也有可能和疾病有关，例如少毛症。

简单来说，腋毛有三个作用：

当我们行走前后摆动身体，或进行剧烈运动时，能保护腋下皮肤，减小摩擦；

天气炎热时腋毛增加了腋下的蓬度，帮助汗水和热量散发；

进入成年后散发出成熟的味道，吸引异性。尤其是熟悉的伴侣的气味，会让人放松，压力减小。

刮了致癌，长了会臭？腋毛真的如此“十恶不赦”？

网传腋毛是排汗的通道，若腋毛不存在了，体内的毒素就没有通道出来，只能淤积在体内，正好淤积的地方在乳腺附近，从而增加乳腺癌的风险。

这种说法乍一看有道理，但其实了解人体常识的人应该知道，毛囊和汗腺是两码事。腋毛是毛囊的一部分，汗液是从汗腺中而来，因此，就算没有腋毛，也不会影响流汗。

和乳腺癌的关系更是离了十万八千里，因为癌细胞出现是因为乳腺组织病变，并不是腋窝病变，虽然两者离得近，但是没有直接关系。

体味重是因为腋毛太长了？

腋毛又背锅了，大家可以换一个想法，自己的头发太出油，头皮总是痒痒，和头发长短有关吗？显然是无关的，同理，体味太重和腋毛长也没什么关系。

腋毛本身是无味的，不妨想一想，若体味很重，可能是自己汗腺比较发达，携带狐臭基因，又或者是卫生习惯不好，衣服没有勤换，另外，喜欢吃重口味的食物，也会让身上的味道变得难闻。总之，不要再让腋毛背黑锅了。

如果你的腋毛很长，穿着的衣服腋下又比较贴身，运动量又比较大，那么一天下来的确会捂出馊味。

不过，大家也要引起注意，到底是汗味汗水狐臭味，如果洗澡后味道减轻，天气凉爽后基本没有味道，那就不是狐臭，如果一年四季都有浓重的体味，那就要积极治疗。

拔腋毛得了毛囊炎怎么办？

郑女士每天到了夏天都会有一个烦恼，那就是腋毛太长，不想露出来，刚开始她会定期用脱毛膏脱毛，后来觉得这样不能除根，于是改成了用镊子拔毛，一旦有腋毛冒出一点头，她就会拔掉。

刚开始疼得眼泪直流，后来慢慢习惯了，也就忍受下来，可是好景不长，她突然发现腋下出现好几个红疙瘩，还很痒，里面隐约有脓头，摸起来硬硬的。她以为自己得了什么大病，于是到皮肤科检查。

医生告诉她这是毛囊炎，因为郑女士刮毛过于暴力，毛囊被反复拉扯，被细菌趁机入侵，所以出现了炎症，后来医生给郑女士开了一支药膏，告诉她每天早晚涂抹，并叮嘱以后不要再拔腋毛了。

郑女士牢记于心，不敢再拔，但是对于腋毛她依然很苦恼，不知道该拿它怎么办。

如果你也有相同的烦恼，要谨记不可采取拔毛、蜜蜡脱毛这种暴力的手段，建议激光脱毛，多次治疗后以后腋毛数量会渐渐变少，或者勤快一点，经常刮除。

若想减轻身上的体味，建议大家使用一些带香味的清洁产品，同时还要保持腋下干燥，出汗多的情况下准备两件上衣替换。同时还要清淡饮食，夏季多吃爽口的瓜果、蔬菜，少吃火锅、烧烤，少饮酒，对改善体味都有帮助。

还记得之前有部电影，一位女明星在剧中穿着美丽的旗袍，但是在抬手间却露出腋毛，让不少观众大呼“恶心”，同时也不理解导演的审美，为什么不给腋毛刮掉呢？

后来导演解释，在三十年代女性没有刮腋毛的习惯，后来受到欧美文化影响，不管男性还是女性都对腋毛产生的偏见，所以才刮起一阵刮腋毛的风。

面对腋毛，我们不应该一味地逃避，你可以想办法清除它，也可以大大方方地露出来，没什么大不了，当你想通了这些事，会发现有腋毛也是一件有趣的事。

参考资料：

[1]热点|刮腋毛导致乳腺癌?不靠谱·健康中国.2015.06-24

[2]流鼻血抬高下巴?刮掉腋毛能减少流汗?这些传言你还在信吗?·新华社.2019-09-26

[3]脱毛太随便，小心惹上毛囊炎!·中国美容医学杂志.2017-05-19

夏扬心里话：我在腋臭手术中走过的路

说起腋臭手术，令我最难以忘记的是20年前做腋臭切除“Z’形改建的患者，或多或少地出现切的裂开，不停地换药。曾经有一位患者，换药达半年之久，每次换药后说“谢谢大夫”的时候，都让我惭愧不安，无地自容。自那时起，我发誓如果不改进手术方式，我终身不做腋臭手术。

首先，我与病理科联系，对多例患者大汗腺分布的范围和层次进行检测，病理切片证明: 大汗腺分布的广度和深度与腋毛毛囊的分布范围基本是相同的。以此为基础，开始进行手术方法的设计。

开始的手术是:腋下备皮，在毛分布内外缘作弧形切口，长度以腋毛分布范围大小而定，一般约为3-4 c m。在真皮下层沿所标手术范围作潜行剥离。以浅层在浅筋膜浅层能剪断毛根，深层至皮下脂肪组织为度，剪除真皮下层含毛囊和大汗腺的皮下组织。

但这样的手术方法所遗留的切口太大，有时七天拆线时切口会裂开。我继续改进，缩小切口。将切口逐渐缩小到0.5 c m，此时的主要问题就不是切口裂开的问题，而是出现术后不彻底，复发的问题。手术的广度可以适当扩大，超出腋毛的范围，但深度掌握不好。

问题的解决是偶然的，一个患者没有备皮，临时又没有找到备皮剪刀，就不备皮做。手术中我脑中灵光现，修剪过程中拔除腋毛，以此来检验手术深度。发现不易拔除的部位说明该处未能剪断毛囊，需彻底剪断。拔除的腋毛如果没有毛根，说明深度合适。从此，拔毛法很长一段时间里成为我检验手术深度的法宝。(随着手术经验的增加，我现在已经不需要用这个方法来检验深度，只要用手一摸术区就可以判断手术的深度是否合适，这种感觉和吸脂一样，只有靠自己经验的积累来形成，用语言不好描述。)

手术范围和深度都合适了，术后七天拆线，切口一期愈合。我很长一段时间内洋洋自得，不思上进有一次，一个患者术后对手术时间长，胳膊发麻的抱怨又让我动起了脑筋。是啊，手术时间一个多小时动不动，谁的胳膊都会发麻的。左思右想，改进手术方法，我认为不太容易了，怎么办?

改进手术器械!反复思考，设计，削了 n 块猪皮也没有太好的结果。在我准备放弃的时候，也是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。L P 用溜溜刀削土豆启发了我。经过改进，我终于发明了汗腺毛囊分离手术刀。(看样子，多下厨房有时会有意想不到的收获，呵呵。)并获得了国家专利。 (详细的资料有兴趣的朋友可以自己去查专利号是ZL 02 2 44687.7 )

在不用汗腺毛囊分离手术刀时，手术时间是30分钟以内，出血1-2 m现在我一个人做双侧腋臭手术，用手术刀时，是2 5分钟以内，出血少于1m 1.

至今为止，十多年来来林林总总我做了近2000例腋臭手术和腋毛去除手术，除了早期有一例是激光后复发，范围没有做够， (后又做了一次) 一例是术后三天就去打篮球，皮下积液，经换药后愈合外。都是一期愈合，术后半年的穿比基尼没有问题，别人不会发现做过手术。

腋臭手术是个小手术，但问题不少。想到这个问题，我眼前就出现患者在长期换药后说“谢谢大夫”时的情景，令我汗颜。也希望大家多站在患者的立场想想，长期架个胳膊，身上散发异味，三天两头跑医院会是怎样的感觉?夏天上公车，因为怕暴露切口不能抬手拉扶杆会是怎样的体会? 海滩上，泳池边，p1mm不能穿泳衣一展身段是个怎样的心情?

(《我在腋臭手术中所走过的路》更换标题为《常用技术也能创新》在2006年5月8日《健康报》以头条形式全文转载发表。)

腋毛、阴毛有什么用？发白了，说明什么？刮掉好，还是不刮好呢？

声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文未已标注文献来源及截图，请知悉。

又是女孩子们跟自己身上的毛毛作战的时候了，无论是腿毛，腋毛，甚至是阴毛，在夏天这个凉爽的季节总是有些影响美观。

小洁正准备在家里脱毛的时候，却受到了妈妈的阻止。

“哎呀，好好的身体长的，刮了干什么，当心得狐臭啊”

“妈，这根本没科学依据好嘛，怎么我就脱个毛就狐臭了，哪就那么娇弱，这些毛，长的比我头发还密，一点用也没有的，放着还碍事”

“怎么没用了，出生就开始长的东西，要是没用不早就淘汰了！”

母女俩争执不休，谁也没有定论，那到底这腋毛，阴毛的，对人体有用还是没用呢？

首先作为毛发，无论是腋毛还是阴毛，都是起到了一个缓冲作用。当我们走路时下肢运动、双臂摆动，不同部位之间会产生摩擦，尤其是腋下、大腿内侧。而此时毛发的存在，就可以很好地减少肌肉之间的摩擦，减少直接接触面积，保护皮肤，减少疼痛和不适感。

如果缺少毛发来减少摩擦，皮肤容易出现损伤，从而出现疼痛、发炎的症状。

此外，阴毛还能够减少衣物与私处的摩擦，尤其是当我们穿一些紧身衣的时候，可以避免衣物的过度摩擦，缓解摩擦带来的疼痛症状。

其次，毛发在一定程度上能够阻挡细菌、保护组织。

其实腋下和私处温湿的环境极容易滋生细菌，而腋窝和私处上的毛发形成了一个天然的屏障，防止细菌、异物等直接接触肌肤表面，减少感染风险，阻止细菌的生长扩散。

腋窝本身位于一个凹陷部位，同时是汗腺丰富的位置，出汗后更容易滋生细菌，腋毛可以有效吸收和分解汗液中的细菌，减少感染几率。

腋毛的存在还能保护腋下重要的血管、神经，防止活动过度带来的损害。

但需要注意的是，如果腋下和私处过度出汗，这些毛发可能会成为细菌积聚的温床。因此要保持身体卫生、干燥，定期清洁腋窝和私处，并保持皮肤的清爽、干燥。

此外，腋毛和阴毛还能帮助人体局部调节温度，保持散热。

腋窝处存在较多汗腺，通过汗液蒸发来帮助身体降温，而腋毛也参与这一环节，吸收部分黏液、汗液，促进液体的蒸发，保持空气流通，帮助散热。

阴毛也可以在一定程度上防止私处体温波动，环境温度较低时，阴毛可以阻挡冷空气接触到私密部位，防止温度过快下降，维持体温恒定，从而保护私处。日常出汗时，也可以帮助散热，防止私处过度潮湿。

那身体这么多毛发的存在，会不会头发一样脱落，甚至变白，如果腋毛、阴毛等的变白，是正常的生理现象，还是提示我们的身体出现疾病了呢？

身体毛发也跟细胞、器官一样，也会随着年龄的增长、分化、衰老。

年纪较大会出现细胞黑色素逐渐减退，毛发也会发生变化，颜色逐渐减淡；因此多数的毛发变白都是生理变化。然而，如果毛发变白同时还伴有身体的不适症状，可能是以下的病理原因：

一些皮肤疾病会影响毛发的正常颜色，例如，像腋毛癣、外阴白斑、白癜风等会影响黑色素合成的疾病也会引起体毛的颜色改变，治疗原发病可以延缓、甚至逆转变白的发展。

此外，一些身体机能的减退也会引起体毛的改变。

例如，当身体出现甲状腺功能的下降，使得甲状腺激素水平降低，影响了黑色素细胞的合成和活性，导致色素沉着减少，出现白发、甚至体毛变白。

另外，黑色素的合成受到铜、铁等元素的影响，还受到维生素B1、B2、B6等的影响，当人体内分泌失调导致其中任何一种甚至几种微量元素的缺失，都可能会导致体内黑色素合成受阻，腋毛、阴毛等体毛颜色变淡。

除了受微量元素的影响，像女性卵巢功能减退引起的雌激素低下，男性性激素的减退，也会引起阴毛的褪色。因此当身体局部毛发变白，不要只关注局部病变，也要全身综合考虑。

不过，有患者曾突发奇想“腋毛、阴毛变白，或者毛发过长，可不可以选择剃掉，剃掉对于疾病的控制和毛发的生长会产生什么影响吗？”

大家对于这个问题怎么看？

首先，无论是腋下还是私处发生疾病，导致毛发变白，刮掉之后都不会阻止疾病的发生发展，这完全是“掩耳盗铃”的行为，甚至可能会耽误病情，及时治疗才是正确的选择。

另外，对于腋毛、阴毛等毛发来说，对身体有一定的保护作用，能留着自然较好。

对于汗腺分泌较为旺盛，腋毛较多的人群，腋毛的长期堆积，不仅会增加排汗量，导致腋下异味较重，还会影响美感，可以选择刮掉的。

刮腋毛可以增加局部散热，减少细菌的滋生，还可以避免夏季摩擦导致的疼痛，甚至引发感染。但刮腋毛时要谨慎。

上文我们讲到过腋窝皮肤下存在很多血管、神经，以及腋窝凹陷的结构，还增加了刮毛的困难，因此刮毛时能更要轻柔，尽量选择专业的刮毛工具，如果技巧不对可能会损伤皮肤，引起细菌感染。

刮完后，要清洗干净，保持皮肤干燥清洁。不要选择拔毛，可能会损伤汗毛孔，增加出汗量，即使汗毛过多也不要经常刮毛，以免过度刺激对皮肤造成损伤。

而对于阴毛，临床上还是不建议刮掉的。美国妇产科学杂志上曾发表过一篇相关研究，调查显示333名女性在去除阴毛后，有60%的志愿者至少会出现轻微的并发症，其中最常见是表皮磨损和内生毛发。

一般情况下去除阴毛，暴露私处皮肤，会增加私处炎症、感染的发生风险。但如果私处发生疾病感染，留着毛发会更加滋生细菌，此时刮掉缓解疾病症状，还是很有必要的。

参考文献

[1]姚扶有.体毛的作用[J].科学24小时,2020(10):46-47

[2]关于身体的奥秘[J].保健与生活,2023(23):5-5

[3]导致狐臭的原因[J].中南药学(用药与健康),2016,(07):39.

[4]吴向琳.如何远离妇科疾病[J].家庭医药.快乐养生,2023,(04):62.