• 1、从自卑到自信｜有狐臭的女生如何自救？5年心路历程分享💪\u0026#34;
• 2、得了狐臭怎么办？这几点要注意到
• 3、给造型师加鸡腿，迪丽热巴穿火龙果连衣裙，露出珍珠腋窝被人追捧

从自卑到自信｜有狐臭的女生如何自救？5年心路历程分享💪\u0026#34;

✨ 曾经的我，因为狐臭连体育课都不敢上，夏天永远穿着长袖，甚至不敢和闺蜜靠太近……直到学会和它和解，才发现狐臭根本不该成为人生的枷锁。

‌【那些年我踩过的坑】‌

1️⃣ 狂喷止汗喷雾导致腋下过敏脱皮

2️⃣ 信偏方用生姜擦腋下火辣辣疼哭

3️⃣ 被微商骗买800块的"根除霜"毫无效果

‌【真正有用的方法】‌

✅ 医用级止汗剂（含氯化铝成分）

✅ 激光脱毛后异味减轻50%

✅ 每天喝薄荷叶泡水调节体味

✅ 随身带小瓶衣物除菌喷雾急救

‌【穿搭小心机】‌

• 优选真丝/纯棉透气面料

• 宽松袖口设计比紧身更防尴尬

• 必备吊带 开衫组合随时调节

想对所有被狐臭困扰的姐妹说：

"这不是你的错！"我曾因为电梯里别人的一个捂鼻动作崩溃大哭，但现在我能坦然说："不好意思我体质容易出汗"。真正爱你的人，不会因为这点味道就远离你。

最后的小彩蛋：

发现用木质调香水比花香更能中和体味，最近超爱！

#狐臭困扰 #自卑变自信 #女性健康 #体味管理 #自救指南

爱用物合集（止汗剂/喷雾/衣物等）

得了狐臭怎么办？这几点要注意到

腋臭俗称狐臭，是指腋窝部发出的特殊臭味，尤其是天热汗多的时候明显，这种汗液一般为淡黄色，汗臭的来源通常是遗传的基础上，患者大汗腺排泄的汗液受到皮肤表现细菌分解产生的臭味，所以腋臭是一种常染色体显性遗传病。

对于各位朋友特别是女性朋友们来说，如果你很不幸的患上了狐臭那就相当于是有了一个“噩梦”，想要根除狐臭可以说是一件非常头疼的事情，除了常规的手术、激光、注射方法外，还要注意一些生活上的小细节，比如注意饮食、运动后及时洗澡，减少对腋窝皮肤的刺激，注重体内排毒，注意个人卫生和选择合适的衣物等等。

卫生清洁

注重个人卫生清洁，经常沐浴洗澡，勤换衣服减少汗液的分泌，尽可能让皮肤保持干燥，这是最简单的祛除狐臭异味的有效方法，狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。

注意饮食

多吃富含水分的新鲜瓜果，多喝乳酸饮品，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生狐臭气味自然可以减低，对于一些辛辣刺激的食物尽量少吃或者不吃。

运动后要洗澡

剧烈运动后不可避免大量出汗，所以运动后一定要洗澡，减少细菌繁殖。

减少对腋窝皮肤的刺激

日常生活中减少对腋窝皮肤的慢性刺激，如剃拔腋毛，以此减少毛囊增生和肥大。

调节情绪

不能过多焦虑，情绪过于焦虑容易引起体内毒素积累，致使狐臭味加重。

衣物穿搭

现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，容易造成细菌培养基，因此建议尽量选择较宽松、棉质衣物。

给造型师加鸡腿，迪丽热巴穿火龙果连衣裙，露出珍珠腋窝被人追捧

迪丽热巴自从出道以来，就参加了很多的活动，每次活动的时候，迪丽热巴的穿搭是很吸引人的，让小伙伴们看了就很喜欢。

迪丽热巴是因为《克拉恋人》这部电视剧被大家所认可的，迪丽热巴是杨幂工作室的艺人，迪丽热巴长的是非常好看的，况且迪丽热巴是新疆人，在热巴的五官上，能很明显的感觉到迪丽热巴的脸部轮廓，是很明显，线条很好看。

迪丽热巴此次出席的活动是一个产品代言，在拍摄写真的时候，迪丽热巴的穿着就像是在身上穿了一件火龙果连衣裙一样，裙子的样子是很像火龙果的，尤其是白心火龙果，白色的果肉加上黑色的籽，迪丽热巴简直就是把火龙果穿在了身上。

迪丽热巴除了本次造型中火龙果的样子很好看，更让人注意到的就是迪丽热巴的“珍珠”腋窝，迪丽热巴在摄影师的拍摄中是很好看的，穿上火龙果的连衣裙，真的是让人很惊讶。迪丽热巴背对镜头的时候 ，也是很好看的。

迪丽热巴会在拍摄写真的时候，将手举起来摆造型，把手举起来的样子是很精神的，但是就会暴露迪丽热巴生的腋窝，不过好在迪丽热巴的腋窝是很好看的，在私下迪丽热巴肯定是做过很多的保养，不然的话在拍写真的时候也不会被夸成珍珠腋窝。

迪丽热巴不管是在什么角度下拍照都是很好看的，迪丽热巴的身材是一等一的棒，在这种火龙果的连衣裙中，迪丽热巴还穿成了包臀裙的感觉，难怪会有很多粉丝夸赞迪丽热巴。

迪丽热巴现在的事业可谓是非常红火，而且今年开拍的影视剧《你是我的荣耀》也是有很多小伙伴期待的，相信迪丽热巴在新剧中给大家带来更好的角色。

迪丽热巴的造型每次都很独特，谁也不会想着拿火龙果当做裙子穿在身上，看来迪丽热巴的造型师和摄影师该加鸡腿，看到迪丽热巴能这么好看，在暴露身体部位上的缺陷的时候，迪丽热巴都是很大胆的，没有一点拘束的感觉。

迪丽热巴的珍珠腋窝肯定会被羡慕的，谁不希望自己有一个跟迪丽热巴相似的珍珠腋窝，迪丽热巴的腋窝真的好白，皮肤的状态更是白的不行。

迪丽热巴在如今的事业是很红火的，相信在接下来，迪丽热巴会带给大家更多更好的作品。