• 1、人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？
• 2、腋臭出现的原因，会是由汗多导致的吗？
• 3、腋臭的发生原因

人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

最近天气是越来越热了，如果要问妙妹夏天最尴尬的事情是什么，那答案肯定是

出！汗！

尤其是在30多度的天气里，还要出去约会的小伙伴，肯定更深有体会吧？

女生一般还好，男生们作为爱出汗星人，一抬手和自己的女神打招呼~

嗨！然后腋下一大片的汗渍超级醒目，更别说一拥抱对方散发出的汗臭味了。

图片来源：摄图网

夏季无疑是多汗党最痛苦的季节，尤其是胖人，出门5分钟就像蒸了个桑拿，衣服被黏黏的汗水浸湿， 湿漉漉的浑身难受。

可能有人就会问了：人为什么会出汗呢？

人为什么会出汗？

首先，要知道出汗是一种生理现象。

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人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。

为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。

我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；

所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。

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人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：

【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

而【大汗腺】开口于毛囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，它才是腋窝异味的主要来源；

注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下的结果。

因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）

尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；

你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！

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这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。

来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～

这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧张、焦虑、尴尬等引起的出汗。

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但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。

原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因性出汗」。

那我们了解了出汗的主要机制后，接下来咱们就要来讲讲粘汗和臭汗的问题…

出的汗很粘还有异味？

相信在南方的小伙伴肯定深有体会，广州的夏天……你们懂的，虽然绝对温度并不算真的高，但是那种高湿度，基本每天都是桑拿天。

比如中午出个门，在户外走二十分钟，基本上你的额头、脸上、胸前都会湿透了。

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如果只是湿的话还不算什么，更要命的是汗液还黏哒哒的；

妙妹特地咨询了妙手医生上的中医、西医。如果你们有相关的问题也可以上妙手医生问问。

从中医角度讲，湿气太重容易导致汗黏。

而从西医角度讲，汗液发黏除卫生因素外，还要考虑肾病、肝病、消化道疾病、皮肤病等因素，最主要是糖尿病。

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当然，如果从科普角度来讲的话~

汗液发黏主要是因为汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，人体刚开始出的汗是不黏的，因为基本上成分都是水；

等到汗液里面的水蒸发完以后，多余的物质就跟皮肤的角质混合在了一起，这个时候才会是粘汗。（不要搓，不然会搓出一手泥儿）

如果你的汗很黏，不要过于担心，这个属于正常生理情况~

如果没有任何不适症状的话，顶多可以理解为你的身体皮脂腺分泌比较旺盛~注意日常清洁就可以了。

出汗很臭是狐臭吗？

首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细菌的分解，生成一些硫类，胺类的物质挥发出来。

（不洗澡的除外）

而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~

我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：

1、从味道来区分：

狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；

但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。

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2、原因：

汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；

狐臭的发生主要是腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

3、症状：

汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；

狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白色或者淡黄色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。

另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。

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如何去除“狐臭”：

1、外用药物法：

作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的。

常见的外用药物分为以下四种：

①抑汗剂：常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等，为有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；

值得注意的是，使用铝盐类抑汗剂容易出现皮肤局部副反应，包括皮肤瘙痒、刺痛以及持续性皮肤过敏。

②抗菌剂：如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，主要作用是抑制产生体臭的致病菌生长。

③除臭剂：植物类如地衣、茶树油等提取物，化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质作用，从而消除臭味。

④芳香剂：能够直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。严重的腋臭单纯用芳香剂剂是掩盖不了的，往往导致味道更加的酸爽。

常用的香体露结合了以上多种成分，只是不同品牌成分可能不同，选购时按照有效、皮肤刺激性小的原则即可。

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2、物理治疗

狐臭的物理治疗其实就是：激光治疗、高频电针法、射频治疗、冷冻治疗、放射性同位素治疗等方法，较为常用的是激光治疗与高频电针法。

3、手术治疗

目前来说~手术其实是治疗狐臭最为彻底的方法。

治疗狐臭的术式包括“腋臭梭形切除术”、“小切口剪刮术”、“微创腋臭根治术 ”等等。

无论哪种方法，其本质都是为了去除引起异味的源头——大汗腺。

腋臭切除术是直接切除局部皮肤，然后缝合或设计皮瓣缝合，创伤较大，术后容易形成瘢痕，切除皮肤过多或瘢痕增生可能导致上肢活动受限。

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妙妹敲黑板！

以上物理及手术治疗方法都会不同程度损伤毛囊，治疗狐臭的同时腋毛也会减少，对于女性而言是有益的副作用，而男性就要视剩余毛发量的多少而定了……

狐臭的治疗目的并不是为了彻底清除大汗腺，只要达到减轻症状，不影响生活，治疗就算是成功有效~

其实如果是轻度狐臭或多汗人群，建议用香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；

重度的再选择用激光治疗或手术治疗，可以从根本上减少汗腺数量。

腋臭出现的原因，会是由汗多导致的吗？

随着气温一步步回暖，也有很多小伙伴私信，说自己腋下出汗多，有异味，就问是不是腋臭，是不是多汗导致的腋臭?今天来奇记QIJI净味给大家科普一下~

　　何为“腋臭”？

人体汗腺有大汗腺和小汗腺之分，90%的小汗腺，分布于全身，排汗功能较为微弱;另外一种是大汗腺(又称作顶浆腺)，集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，汗腺越发达出汗程度也就越重。

同时，大汗腺分泌物本身没有味道，但是当其分泌物被体表的细菌分解后，生成各种不饱和脂肪酸，就产生了我们能闻到的难闻体味，也就是“腋臭”。

所以，狐臭是由腋下大汗腺的分泌异常引起，而不是由负责排汗、调节体温的小汗腺引起的。

出汗多并不是导致腋臭的根本原因。腋臭和汗臭的区别很明显，腋臭气味特殊，闻起来可能会让人感觉恶心，近距离时更加明显，在夏季时味道更浓。

多汗与腋臭存在相互促进的关系，当出汗量较多时，细菌分解增多，则可能出现腋臭的情况，这和大汗腺分泌过于旺盛是有关系的。

所以，即使是出汗量较多的朋友也不用紧张，只要注意日常清洁和个人卫生即可;但发现自己出汗后的气味是挥之不去的臭味，建议及时做好干预改善，不要拖成严重的腋臭才来调理。

　　如何改善异味？

1.调整日常习惯

日常要保持清淡健康的饮食，良好的卫生及作息习惯，及时清洁，让腋下保持干燥、多穿透气的衣裤、运动后及时擦拭汗液和更换衣物等。

2.专业干预改善

狐臭产生的根源在于大汗腺异常，只要根据狐臭的具体情况，采取针对性的祛狐调理方案，让大汗腺分泌恢复正常水平，就可以处理好这个问题了，其实解决狐臭并不难，关键是要用对方法。

狐臭是多个类型复杂的生理形象，需要根据不同类型做针对性调理，让大汗腺分泌恢复正常，这样才能真正改善狐臭，实现从源头杜绝狐臭产生。

腋臭的发生原因

在生活中，腋臭给不少人带来困扰，不仅影响社交，还会对心理造成压力。要有效应对腋臭，了解其发病原因是关键。

大汗腺异常分泌：人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺（顶泌汗腺）。小汗腺分泌的汗液99%是水，通常无异味。而大汗腺集中于腋窝、乳晕、会阴等部位，其分泌物富含蛋白质、脂质等有机物质 。

青春期时，受内分泌影响，大汗腺分泌活动增强。这些分泌物本身无明显气味，但排出后被皮肤表面的葡萄球菌、棒状杆菌等微生物分解，就会产生不饱和脂肪酸和氨等有特殊臭味的物质，从而形成腋臭。

遗传因素：腋臭具有明显的遗传倾向，是一种常染色体显性遗传病。相关研究表明，如果父母一方患有腋臭，子女遗传腋臭的概率约为50%；

若父母双方都有腋臭，子女遗传概率高达80% 。通过家族谱系分析发现，腋臭遗传没有性别差异，男女均有可能遗传。

生活习惯与环境因素：不良的生活习惯会加重腋臭。长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，会刺激大汗腺分泌。例如，经常吃辣椒、大蒜等食物，可能使腋臭症状更明显。

另外，长期处于高温、高湿环境，或运动量过大导致出汗过多，也会为细菌滋生创造条件，加重异味。

其他因素：精神压力也会对腋臭产生影响。当人长期处于紧张、焦虑状态时，内分泌系统会发生变化，进而影响大汗腺分泌。

部分患有甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病的患者，腋臭发生率相对较高，这与内分泌紊乱密切相关。

腋臭的发病是多种因素共同作用的结果。了解这些原因后，我们能更有针对性地采取预防和治疗措施。无论是日常护理，还是医学干预，都应从这些根源入手，帮助腋臭患者减轻困扰，重拾自信生活。