• 1、狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”
• 2、女子身上不是香的，异味难闻，可能是这5个原因
• 3、“体臭”从何而来？为什么有些女人不用香水也能闻起来很好闻？

狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

天气一炎热，拥有着一副姣好面容、迷人身段的莉莉，却特别害怕出门，更不敢在人多的时候挤公交车。

上班时更是小心翼翼的，因为自己汗湿的腋窝总会发出难闻的气味，深怕旁人察觉到而表现出厌恶的样子。

为了掩盖自己身上浓重的臭味，莉莉想尽了各种办法，依旧无济于事。只要一出汗，恼人刺鼻的臭味就散发出来，在公众场合更是显得非常尴尬。

后来莉莉才知道身上这种怪味，在医学上被称为“臭汗症”，俗称“狐臭”。

事实上，生活中像莉莉这样受狐臭困扰的人为数不少，尤其是分泌旺盛的年轻人，更是狐臭的易发人群。

对于这种刺鼻的体味，老一辈人这样流传道：是因为自己或家里人曾经无意间碰到过狐狸或者摸到过狐狸后才被传染上的。当然了，这种说法纯属无稽之谈。

由于人腋窝处的这种刺鼻的体味，很像狐狸身上散发出来的气味，被人们形象地称之为“狐臭”，不过其发生跟是否碰到或摸到过狐狸可是没一点关系。

狐臭其实是一种体臭，在出汗时气味尤其浓烈，这种恼人的怪味是怎么产生的呢？

我们知道，人体身上大大小小的汗腺多达数百万个，主要分为两类：小汗腺和大汗腺。

其中小汗腺几乎遍布全身，大约占汗腺的九成，一般在手掌、足底、面颊这些地方。小汗腺排出的汗液是无色无味的弱酸性物质，主要成分是水，几乎没什么味道。

而大汗腺（也被称为顶浆腺），主要集中分布在腋下、胯下、腹沟处等，排出的汗液除了水之外，还含有各种蛋白质和脂肪酸。

其实多了这些物质，分泌出来的汗液也不会有什么特殊的味道。

然而别忘了，我们人体表面的细菌数量多到令人发指的地步，像腋窝这种部位褶皱多，通风不好，还有许多腋毛，更是给细菌的繁殖提供了十分有利的条件。

如此一来，大汗腺的分泌物被体表的细菌分解后，生成各种不饱和脂肪酸，发酵腐败后散发出一种辛辣刺鼻的臭味，也就是“狐臭”。

简单来说，这种刺鼻的怪味产生的直接原因不是汗腺的分泌物，而是汗水太多，体表的细菌把汗水给“弄馊”了。

看到这里，估计有小伙伴一脸疑惑，汗腺人人都有，细菌每个人身上也有，为什么有的人却没有狐臭呢？重点来了！

其实在多年以前，我们的祖先确实人人都有狐臭，可以说，在当时有狐臭的人才是正常的，没有狐臭才会被人家笑话。不过，后来情况发生了变化。

根据资料记载，大约在2000代以前，人类祖先从热带非洲走向温带亚洲，在进化演变过程中，第16号染色体中部的一个“掌管”大汗腺分泌的基因发生了突变，导致大汗腺分泌变少，小汗腺成为排汗的“主要角色”。

这便意味着，体表细菌的生长条件也变差了，人体的“清爽基因”横空出世。因此，没有狐臭的人其实都是“基因变异者”。

而这个突变基因人群大多分布在东亚，在中国人当中就占了95%左右，这个“清爽基因”一代又一代地遗传下去，使越来越多的中国人都摆脱了被怪味困扰的命运。

我们的邻居韩国，大约有90%的人也是这个基因突变的受益者，而日本人运气相对差点，只有84%的人是“基因突变者”。

在欧美国家，大多数人仍然保留着人类祖先身上这个十分原始的味道，仅有10%的白人以及0.5%的黑人没有狐臭。

倘若有机会接触到外国人，你会发现他们身上基本都有一股浓浓的香水味，大多数是为了掩盖身上那股令人不太愉悦的异味。

此外，有日本学者对狐臭做过详细的研究，结果显示，虽然有狐臭的人和没有狐臭的人都要大汗腺，但是在数量、质量以及位置上都存在很大的差别。

有狐臭的人群，大汗腺都特别发达，分泌功能比较旺盛，数量显著多于没有狐臭的人，而且在表皮下的位置也比一般人要深。

或许还可以这样理解，狐臭者的基因更接近祖宗，只是在时代文明的变迁里，让这种气味变成了令人厌烦的异味。

狐臭其实不具有传染性，却有明显的遗传性，与人体第16号染色体上的特定基因相关， 一般来说，家里人有狐臭，下一代出现狐臭的概率也大一些。

科学研究发现，有湿润耳垢的人，更容易产生狐臭，这是因为耳朵和腋窝一样，都含有大汗腺。

在我们国家，只有极少数人才有狐臭，从而导致国人很在意狐臭的味道，认为这是一种疾病，想方设法地去消除，甚至有的人会因此形成较重的心理负担。

而在发生概率较高的西方国家，他们认为有狐臭是一件很正常的事情，并不当做一种病。

由于大汗腺在青春期前尚未发育成熟，没有分泌功能，故而不会发生狐臭。而到了青春期，大汗腺结构发育完整、数量增多，狐臭也就散发出来了，这也是为什么小时候没有狐臭，长大却有的原因。

那么，有什么办法能根除狐臭吗？最好的办法就是通过手术，不过狐臭除了来自腋下，身体的其他地方也会散发出体味，想要奢求一点体味也没有，目前是不太可能了。

日常生活中，多注意个人卫生、多运动、少吃刺激性食物，在一定程度上能减轻异味。

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女子身上不是香的，异味难闻，可能是这5个原因

不知道你们有没有听过“闻香识女人”，简单地说就是闻女人身上的味道来辨别这个女人的生活态度。女人自带香味是有科学依据的，是女性身上的荷尔蒙，在医学上称为信息素或外激素，与用的化妆品，衣服的味道，还有身体的一些汗腺分泌物，混合而成的独特香味。但在生活中，并不是每个女性都是香，有些身上自带臭味，严重影响正常生活，有可能是这5个原因。

患有口腔疾病的女性朋友身体容易产生异味，生活中有一些女性朋友不怎么讲卫生，平常起床不爱刷牙，或者是做个样子刷一下，有些就直接用漱口水，简单清洁一下口腔就可以了，有的甚至直接嚼口香糖就完事了，这样口腔基本清除不到位，久而久之，患上口腔疾病，口臭随之也跟过来。

女性身上有异味，很有可能是狐臭产生的，气味非常难闻，自己习惯了，闻不到，别人却很容易闻得到，甚至是隔着很远，所以说当别人说你有异味的时候。别闻不到，自以为不是直接的。如果患上狐臭，建议平常多清洁自己的身体，穿衣上的选择，尽量选择比较透气的衣服。如果狐臭严重者，建议及时就医。

患有妇科炎症的女性也会产生臭味，特别是阴道炎，白带发生变化时会顺带臭味出来，尤其是在月经期，这种臭味会更加明显，而且即使天天洗澡，也很难把臭味根除。这种情况建议在平常生活中多注意下半身的卫生，内裤必须每天都清洗，而且不能随便洗洗，局部可用温水洗，并且单独清洗，不采用机洗，手洗更好。

不注重个人卫生的女性朋友易产生臭味，有些人太懒了，不仅不怎么洗澡，甚至是没有洗澡，长时间如此，会产生汗臭味，或者是有脚臭的情况，如不注意个人卫生，更容易产生臭味。如是以上情况，臭味较轻的时候，改善改善自己的个人卫生就可以解决，如严重者，请及时就医，以免耽误病情，酿成大祸。

随着年龄的增长，女性身上也会产生异味。这是由于衰老，新陈代谢慢，细菌或者其他物质堆积在皮肤上，而且变老，皮肤上的皱纹也非常多，这些地方都容易堆积一些异物，污垢等等，所以容易产生异味。

总得来说，不让身体有异味，讲究个人卫生很关键，平常多洗澡，身上衣服多换，清洁时要认真，不敷衍等等。饮食以清淡为主，少吃像大蒜韭菜这种重口味的菜。平常可喷香水，减少异味对生活的影响，如果长期有异味，建议及时就医，找出病因，寻求根除。

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“体臭”从何而来？为什么有些女人不用香水也能闻起来很好闻？

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嘿，你准备好一起变美了吗？

都说闻香识女人，肌肤美丽是一样的，但好香水却是百万分之一。

在这个男女都爱香水的时代，一些不喷香水的女生却总能散发出淡淡的香味，仿佛有自己的体臭。

为什么有人身上有女生的“狐臭”？还有人臭吗？关键就在于这些习惯。

1.“狐臭”到底是什么？

﹝01﹞其实每个人都有狐臭

有研究发现，每个人都会分泌一种称为“费洛蒙”的信息素，它在青春期发育并激活，并随汗液释放。

每个人的“口味”都不同。一般来说，男生的口味重，而女生的口味轻，这主要与饮食和生活方式有关。

﹝02﹞“体香”还是“体香”，你不算！

有些人闻到人的气味时会感到“心悸”，但另一些人却不会。这就是“你的基因适合度”。

鼻梁附近有一个特殊的器官，称为“犁鼻器”，可以检测信息素。气味相似的人更容易吸引你的青睐。然而，在胎儿和新生儿中仍然可以看到犁鼻器的一些痕迹，并且随着他们的成长而退化。

＞＞＞概要

总之，体香相当优雅。不过香味干净宜人，其实更容易提高在别人心中的知名度。与人交往时，多留意自己的气味，这可能会产生意想不到的效果。

2、有“狐臭”的人常有这3个好习惯

（方法一）远离这些“出汗时有味道”的物质

狐臭与衣着习惯密切相关。有些人出汗多，气味清新，而另一些人出汗时气味难闻。你以为是汗吗？不！发臭的并不是汗液本身，而是在汗液、污渍甚至衣服本身中繁殖的微生物在分解蛋白质时也会分解。

尤其是夏天喜欢出汗的人更应该避免这两种不同的物质。

①天然纤维原料

一般来说，夏季服装首选棉、棉、麻或丝。这类面料吸水性和透气性较好，但由于吸汗作用较强，是细菌的滋生地，更容易释放异味。

每次出汗时，人体新陈代谢产生的大量汗水、皮屑和油脂都会被吸收到织物中，而被汗水吸收的天然纤维则干燥缓慢，并留下大量异味残留物。对于出汗多、体臭多的人来说，有一种体臭浓缩液。

②廉价的聚酯纤维

有的路边摊和超市卖T恤9元9件。夏天穿的时候，会有被汗湿透的感觉。这种廉价的100%涤纶面料在贴身穿着时吸湿性很差。夏天一出门，整个人就被“堵”了。汗。

✔✔选择功能性面料的组合

与天然纤维相比，混纺面料由于添加了人造纤维，吸湿性要小很多，少量的汗液就能很快蒸发，细菌的生长自然要小得多、慢得多，异味也不明显。

我们建议您选择混合服装，例如70%棉 30%涤纶的服装，既舒适又可以减少体臭。

对于热爱运动的人来说，建议选择速干面料的衣服。此类物质通常会调整纤维成分，加速汗液吸收，扩大蒸发面积，使汗液还没来得及反应就迅速蒸发。

一般来说，速干面料的干燥速度比普通棉面料快50%。

（方法二）迷人体香“外出就餐”

⑴调整饮食习惯

据统计，全球80%的人有明显的“狐臭”，主要集中在欧洲、美洲和非洲。欧洲人体臭倾向较重，几乎每个人都备有一瓶香水、止汗喷雾和止汗剂。

这与饮食习惯密切相关。欧洲人和美国人主要吃乳制品和大量蛋白质，而亚洲人主要吃淀粉类食物。当蛋白质分解时，会形成富含氨、硫化氢和酮酸的有臭味的物质。出汗并呼气。

布鲁塞尔一家美容中心曾邀请10个国家的女性进行气味识别测试，发现人们的体味会随着饮食的不同而改变。

这就是为什么男人的口味比女人重的原因，因为男人喜欢吃肉，而女人则喜欢蔬菜和水果，所以口味自然要清淡很多。

可见，如果在日常饮食中减少浓烈食物的摄入，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和香茶，体臭其实是会改善的。

⑵常备“应急”调味糖

饮食不仅影响汗的气味，还直接影响口腔的味道。

当你在晚餐时间刚吃完大蒜或清蒸鱼，或者出现呼吸困难时，即使保持正常的社交距离，你的形象也会受到严重损害。

您可以随时为您的钱包或办公室准备一些“紧急”香味糖果，例如体香糖果、弹力球等。

口香糖比口香糖除臭效果更好。口香糖只能掩盖嘴里的味道。当你打嗝时，胃里的气味会变得更浓。香糖滋润浓郁，遮盖效果更彻底。

迪丽热巴在发放礼包时提到，她总会在礼包里准备一些口气糖。

✔✔除臭糖

如果你喜欢嘴里的味道，可以选择这款香体糖。粉色嫩嫩的，圆圆的，非常甜美。淡淡的甜味不油不腻。吃完饭，聊得满嘴都是~

0脂肪无负担，味道很清新，吃到嘴里的粉色是玫瑰的香气，融化后就变成了荔枝的香味，酸甜可口。绿色是微酸性，蓝色是微海盐。

咀嚼通常很重的东西是非常好的。这个小盒子非常实用，可以放在包里或办公室里。当你感到疲倦时，服用一颗。其薄荷成分可以提神醒脑。

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✔✔爆珠糖果

如果你喜欢薄荷的味道，可以选择这种爆裂珍珠，一颗爆到嘴里，几秒钟之内你就会感受到一股清爽的感觉，直到到达天顶！

我一般都是下午困的时候吃一粒，即使困了也能立刻醒，而且香味超级持久！玫瑰花的香味甜美清凉，青竹的香味非常清新凉爽。

小盒子放在包里不占空间️，0蔗糖！减脂的姐妹们也可以放心吃！

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（习惯三）爱干净

一个闻起来好闻的人，绝对不是三天洗澡、五天洗头的人！

出汗多、头发出油的人应该每天洗澡、洗头，尤其是洗头时，头发释放出的油脂与汗液混合成恶臭的“燃油逸出物”，不仅闻起来很糟糕，但也会让你看起来懒惰、油腻、毫无生气。

其次，不要把脏衣服留着用来清洗关节！尤其是夏天的衣服，应该尽量当天洗，因为衣服上的皮脂和头皮屑会因氧化、硬化而变得更难洗掉。

虽然采用涤纶、尼龙等不易产生异味的材料制成，但长时间使用而不清洗很难去除异味。因为这件衣服是腌制过的。

如果有条件的话，洗衣服的时候可以在衣服上放上香珠，这样衣服就能长久保留香味，稍微火锅和烟味就不那么容易粘在衣服上了。

3.体臭对一个人的影响有多大？

法国著名调香师弗朗西斯·库尔贝松说：“气味是一种无形的吸引力，它可以让人想起美好的时光，并在身体上留下难忘的印记。”

不可否认，良好的“体味”对于工作和社交来说确实是加分项。尝试改变饮食和衣着习惯。拥有清爽体香并不难～一定要“关注”，更多美容秘诀和好穿搭分享！如果你有困惑，可以私信，欢迎留言聊，让我们一起变美吧！“未经确认请勿转载”

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