• 1、洗澡的时候，4个部位要多搓搓，身体更健康，女性别不好意思
• 2、张雨绮，又名纸老虎
• 3、女生为什么自带体香？说是因为白带味的真绷不住了！

洗澡的时候，4个部位要多搓搓，身体更健康，女性别不好意思

随着生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，重视养生。而洗澡可不单单是讲究卫生，更为重要的是，还能释放疲劳，使身心得到极大放松，还能提高晚上的睡眠质量，对于延缓衰老以及养寿都有做非常积极的促进作用。

专家还特别指出，我们在洗澡的时候，对于一些重点部位多搓搓，可以促进血液循环，提高人体代谢以及排毒功能，对人体健康更为有利，当然自己也会感觉非常舒服，今天就来与大家分享一下，看看到底是哪三个部位。

洗澡时，这4个部位要多搓搓

1、脚底板

事实上，很多人在洗澡的时候往往忽略的脚部，主要是因为我们需要弯腰才能搓洗脚部，非常不方便。再就是缺乏重视，经常用水冲一冲，感觉不脏即可。

传统医学认为，脚底板部位，尤其是脚心处有很多穴位，与人体各内脏相连接，经常按摩有助于恢复功能。也是鉴于此，现在洗脚已经成为一个行业，遍布各大中小城市。

在我看来，一方面我们的脚部每天需要承受全身的重量，长期处于紧张状态，肌肉组织长时间绷得很紧，加上脚部与心脏距离最远，因此血液供给不足，导致营养物质以及代谢废物无法及时疏导，因此经常会感觉非常疲惫。所以，晚上洗澡的时候多搓揉一下，可以促进血液循环，提高其代谢功能，同时也可以更好地放松肌肉组织，释放疲劳。更为重要的是，这样你自己也会感觉非常舒服。

2、胳肢窝

胳肢窝也就是我们常说的“腋窝”，洗澡的时候也要多搓搓，尤其是女性别不好意思。因为腋窝处有非常发达的汗腺，经常会潮湿，而且不是特别容易通风散热，很多代谢废物容易在这里堆积，容易发臭。很多有狐臭的女性，大多源于这里。因此要好好搓洗一方。

再就是，腋窝处有很多淋巴结，合理的搓揉或按摩，有助于淋巴系统分泌淋巴液，从而调高人体的免疫系统功能，以及加速人体排毒。或许其他时间去挠这个部位会比较尴尬，而洗澡的时候无疑是最方便的。

3、胸部

尤其是女性，女性胸部不仅有大量肌肉、乳腺管等组织。还分布了大量的毛细血管，以及淋巴组织，洗澡的时候合理地搓洗，可以促进血液循环，提高其代谢与排毒功能，从而对于保护乳房组织也是非常有帮助的。

4、颈部

事实上，颈部才没有衣物的保护，与外界接触，而且不像面部那样经常方便清洗，因此这个部位通常是污垢非常多的部位。因此在洗澡的时候要好好搓搓一下。

尤其是耳朵及其根部，因为比较隐蔽所以经常会被大家所忽视。用手揉捏，也可以促进其续页循环，也会感觉非常舒服。事实上，耳朵根部也有发达的淋巴系统，合理的按摩一下，也可以提高人体代谢以及排毒功能，所以，按过后你也会感觉非常舒服。

需要注意的是，洗澡还要注意水温，尤其是泡浴，一般一40度为宜，男性要在冲洗“根部”的时候水温适当调低一点更舒服。然而是洗澡的时间，一般在饭后1一小时，或睡前1小时最好。泡浴时间不宜超过20分钟，洗完澡后，适当补充些水分，如此对身体或皮肤更健康，有助于提高晚上睡眠质量

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张雨绮，又名纸老虎

张雨绮，又名纸老虎。

去《乘风破浪的姐姐》气势磅礴，耀武扬威，结果一上车看到名单，“我怎么和她们比”。垂头丧气，只需要一秒钟，“垮掉”。导演紧急救援，安抚，“姐姐的感染力，观众是可以感受到的”。

看张雨绮无动于衷，拿杨超越举例，“比如超越姐姐”，等一下，“超越都成姐姐了”，心态又被狙击。

导演真的难，又继续苦口婆心，说什么，其实可以靠性格取胜，但人间真实张雨绮完全听不下去，“我性格也不咋好”，导演说喜欢你的人很多，张雨绮反驳，“不喜欢的人也有很多，你怎么不看评论”。

然后翻一个小白眼，请停止你的闭眼吹。

我以为，张雨绮的自信已经没有了，但没想到下一秒，妆一画，一打板，“我很想站在舞台中央”。

就在你以为张雨绮不会被轻易打倒的时候，她又开始自我怀疑。听袁咏琳弹钢琴发问，“这应该不是伴奏吧”，听到丁当的高音，“九十五吧，至少”，看到金晨一个劈腿，张雨绮立马，“又是专业的”。

你以为她又没有了信心，后采又狂妄起来，“我是一个自带光环的人”。

这个自带光环的人，走上舞台前，又怂了。紧张到腿都没有力气，坐在音箱上撒娇，“好想要个拥抱，谁给我个拥抱”，抱了一次万茜不够，又抱第二次。别人都是小鸟依人，张雨绮是鸵鸟依人。

不敢相信眼前这只鸵鸟是张雨绮。

张雨绮一直给人的感觉就是御姐，肩膀宽，骨架大，走起路来气势汹汹，像一把大刀。声音也是，哑，粗，嗓门又大，你想象不出来这样的声音会撒娇。重要的一点是脸，高傲，早熟，不敢多看一眼。

我之前都以为张雨绮有40左右了，结果一查，才33。

同样是星女郎，黄圣依37岁了，依然穿着纯白大蓬裙，像公主一样，而才33岁的张雨绮，一张口就是，“夏天夏天悄悄过去，留下小秘密”。张雨绮说她来节目，是因为没有过少女时代，想来做少女。

确实，张雨绮的花期（青春期）很短。

19岁就在《长江7号》里面演徐娇的老师，穿着旗袍，梳一个马尾。21岁，升级，《女人不坏》里演一个30岁的女人，抽烟，扇男人耳光，当时新闻的标题都是，《张雨绮，学做30岁女人》。

别人都是老了往年轻演，她是年轻往老了演。

差不多，调也是这个时候就定下来了。再后来比较出名的角色，一个是《美人鱼》里的李若兰，穿着黑色的皮衣要去打爆林允的头，一个是《猫妖传》里的春琴，抱着黑猫荡秋千，撩人，又危险。

然后才播的《龙岭迷窟》的杨雪莉也是，能打，又飒。

张雨绮身上肯定是有御姐的特质的。用指甲刀砍人，和汪小菲户扇耳光，用剪刀剪八爪鱼，甚至说碎钻是不值钱。但是导演只放大了这一面，没有看到张雨绮的另一面，哪一面，铁憨憨的一面。

我又回味了一遍张雨绮的离婚声明，里面有一句话笑到我了，她说，“老娘没有狐臭”。

后来有新闻又说袁巴元疑似和张雨绮复合，张雨绮发了一条微博说，“一个单身女人是可以接受全世界单身男人的追求的，包括她的前夫”。都在说张雨绮不酷了，只有我觉得，她也太好骗了。

就像张雨绮这次在《乘风破浪的姐姐》里拿到X。

问华，“我还没懂X的意思”，华说，“X的话，是你可以选择声乐和舞蹈”，华可不敢说垫底的意思，万一张雨绮把她打成鱼头煲。但是没想到，张雨绮居然来劲了，冒星星眼，“就是我很优秀是吗”。

旁边的评委又补了一句，“X是无限可能”，再次巩固了张雨绮的开心，得意的表情恨不得在村口摆两桌。

后来也完全沉浸在自己的优秀里，在金莎面前居然哼唱了《被风吹过的夏天》，飘了，彻底飘了。有人说，此刻的张雨绮，就像孙悟空得知要当弼马温一样激动，“你愿意做弼马温吗”，“就是我很优秀是吗”。

说起来，张雨绮和孙悟空确实有西皮感。

之前在化妆间，张雨绮不满意自己的妆容，跑去找旁边的黄圣依评理，张口就是，“你看我像不像孙悟空”，黄圣依不敢相信她在描述自己，“谁，你吗”，就很憨，哪个女明星要说自己像孙悟空。

所以没办法，张雨绮现在的粉丝只好叫自己，绮天大圣。

我以前知道张雨绮心直口快，但是没想到这么快，说话不经过大脑，情绪全部往脸上摆。

初舞台，丁当飙高音，张雨绮的嘴巴比王大陆张得还大，李斯丹妮帅气唱跳，张雨绮直接是虞书欣同款哇哦，甚至是吓到屁股都往后挪了一步。鼓掌，震惊，尖叫，是贡献了太多的表情包。

但喊累了怎么办，直接掏出手机耍起来。

遇到没什么兴趣的表演，张雨绮也难得客气，直接挂上airpods，徜徉在自己的音乐世界。别人钟丽缇，好歹也是退到后面趴着睡，张雨绮就是不顾镜头，吃面包，玩手机，听音乐，很嗨。

吃瓜群众说，她和宁静应该组合出道，虎虎生威。

但其实张雨绮的虎和宁静不一样，宁静的虎，就像她的名字，you shut up，是一种大姐大的不屑，翘着二郎腿，冷眼旁观。但张雨绮的虎，是一种虚张声势，拽，离我远点，老娘不好惹。

实际上又亲切的像傻大姐。

黄圣依说她裙子勒太紧了，想要先表演，她立刻就扯起嗓子喊，“下一个是第几位，圣依说想换一下，因为她裙子比较紧”，黄圣依看见有人喝饮料也想喝，张雨绮说，“你等会，这喝了嗓子会哑”。

最好笑的是上台表演的《粉红色的回忆》。

且不说曲风已经非常好笑了，土甜土甜的，而且她的动作也是，顺拐。提问，张雨绮一共走位四步，顺拐了几步，四步。该怎么描述这个画面，就是反差萌到，像是黑社会大姐去跳广场舞。

既然说到这里，再说一个冷知识，张雨绮的英文名叫，Kitty，以后见面请叫，“Hello, Kitty！”。

张雨绮在采访中说，之前《跨界歌王》有找过她，唱歌跳舞，“我也很有自信的”。但是被扼杀在经纪团队那一层，都没有让她知道，“因为他们觉得，可能会有损于我的在影迷中的形象和地位”。

现在看来，不止是有损，简直就是人设完全崩塌。

但其实这就是完整的张雨绮。

自信的时候，穿着深V走红毯，工作人员说，“我把裙子给你勒紧点，这样显瘦”，张雨绮阻止，“我要呼吸，请给我充足的养分”，摄影说那就后期修，张雨绮反问，“为什么，我这样不好看吗”。

但不自信的时候，又瞒着周星驰去割双眼皮，气得周星驰想骂人，后面的戏怎么接得上。

看不顺眼的时候，就拿出剪刀剪八爪鱼，管你有没有合作过，以后要不要合作，就是要出气。结果有路人误解她，她也不敢怎么样，窝在沙发上，忍气吞声地抹泪，抹泪也不忘说，“我怎么可能退出娱乐圈，八十岁我还要站在舞台上”。

拽归拽，但只要绷不住就碎了。碎，又击不垮她，她自我修复能力超好。

她以前说她母亲，看上去很强，一个人带着她长大，卖了首饰供她读书，但实际上外强中干，骨子里是一个小女孩。我觉得张雨绮的性格也随她母亲，就是看上去精明，有手段，结果天真得要命。

就像大S要男人给她剥虾，而张雨绮要自己剥，理由是，这样比较过瘾。

过瘾，是张雨绮的人生命题。

杨天真问她想要什么样的人生，她回答两个字，“自在”。这种自在，现在看来，不是独立，也不是当家做主，而是一种舒服的状态，想要努力的时候就乘风破浪，看热闹不嫌事大的时候就兴风作浪。

你在她身上可以看到不同的颜色，劲，飒，性感，笨蛋。但说真的，很少看见这么多元素能同时存在一个人身上。

女生为什么自带体香？说是因为白带味的真绷不住了！

都说有些女生自带体香？为什么呢？

这么一个问题居然有1.6亿浏览量，可见男同胞们求知欲有多旺盛了。

那么，女生到底有没有自带的体香呢？

网友1.有可能是化妆品腌入味了。[笑哭]

2.也有可能是衣服上洗衣粉的香味[赞]

3.还有可能是洗衣液[我想静静]

4.甚至可能是狐臭[捂脸]，有些人闻着狐臭会觉得是“奶香味”！

5.更有甚者，是wsj自带的香味[笑哭]

因为商家喜欢往女性用品上喷香水！

6.还有可能是洗发水护发素残留的香味。

7.酸酸甜甜就是我？原来好闻的味道，来自于女生酸奶味的白D[我想静静]

8.还有女生现身说法，自证身上的体香确实是化妆品的气味。

打破女神身上的体香光环[送心]

9.一股好闻的奶香味？可能她有个三个月大的宝宝[笑哭]

10.为了撩汉，女生们付出了多大努力你知道吗，你们这群糙汉[笑哭]

好了，破案了吧，女生身上好闻的味道，可能来自于化妆品护手霜身体乳洗发水洗衣液洗衣粉护发素wsj女性用品甚至自带的白带等等。

不过味好闻就行了，管她哪弄来的呢，咱在乎的是那味儿吗？

咱在乎的是科学精神！[送心]