• 1、狐臭的中医药治疗
• 2、轻微狐臭用这个方法轻松抑制
• 3、康健园 | 祛腋臭、瘦肩、瘦腿，竟然用了同一个法子

狐臭的中医药治疗

狐臭的中医药治疗

亲爱的读者们，欢迎来到我的健康频道！今天，我将聚焦一个让许多人感到困扰的问题——狐臭，并深入了解中医药在这一领域的应用。希望通过这篇文章，你能对狐臭及其中医药治疗方法有一个更加全面的了解。

一、狐臭是什么？

狐臭，也被称为腋臭或腋气，是一种因腋下大汗腺分泌异常而产生的特殊难闻气味。狐臭虽然不会对人体健康造成直接危害，但会严重影响患者的生活质量和社交活动，甚至可能引发心理问题。现代医学认为，狐臭是由于大汗腺分泌的有机物在皮肤表面细菌的作用下，降解为短链脂肪酸、硫化物和氨等产物而产生的臭味。

狐臭具有一定的遗传倾向，通常在青春期最为明显，老年期则有所减轻或消失。除了腋下，少数患者的外阴、肛门和乳晕等部位也可能出现类似的症状。此外，狐臭患者常伴有色汗（以黄色多见）和外耳道耵聍（俗称“油耳”）等现象。

二、中医药对狐臭的认识

中医药对狐臭的认识源远流长，早在《黄帝内经》中就有“肝有邪，其气留于两腋”的记载。传统中医认为，狐臭的产生与先天禀赋和湿热内蕴密切相关。

1. 先天禀赋

中医认为，狐臭多禀承于父母，秽浊之气由腋下而出。这与现代医学中狐臭具有遗传倾向的观点不谋而合。

2. 湿热内蕴

湿热之邪内蕴是腋臭产生的基本病机。这种湿热可能是由于过食肥甘厚味、辛辣炽热之品，或素体多汗、天气闷热、久不洗浴等原因导致的。湿热邪气郁于腋下，浊气随毛孔而出，外散于体表，形成腋臭之症。

三、中医药治疗狐臭的方法

中医药治疗狐臭的方法多种多样，包括内服中药、外用中药以及针灸等。下面，我们将详细介绍几种常见的中医药治疗狐臭的方法。

1. 防己黄芪汤

防己黄芪汤出自《金匮要略》，原方用于治疗表虚风湿证。然而，有医家发现该方对狐臭也有较好的疗效。防己黄芪汤的组成包括防己、黄芪、炒白术、甘草、生姜和大枣等。根据患者的具体情况，还可以加减其他药物，如茅术、车前子、茯苓皮等。

典型病例：

孙某，女，24岁，学生。自青春期以来，一直饱受狐臭困扰。使用多种西药和外用产品均未见效。后就诊于中医，采用防己黄芪汤加味治疗。经过两个月的连续服药，狐臭症状完全消失，一年后随访未见复发。

2. 黄芪芍药桂枝苦酒汤

黄芪芍药桂枝苦酒汤同样出自《金匮要略》，原方用于治疗黄汗病。然而，有医家在临床实践中发现，该方对狐臭也有显著的疗效。黄芪芍药桂枝苦酒汤的组成包括黄芪、芍药、桂枝和苦酒（即米醋）等。

机理探析：

狐臭与黄汗虽然病理表现不同，但它们的产生都离不开“湿热”二字。黄芪芍药桂枝苦酒汤通过益气祛湿、调和营卫、泄营中郁热等作用，使湿热得以清除，狐臭自然得以缓解。

3. 中药外用方

中医药治疗狐臭的外用方种类繁多，其中不乏一些古方验方。这些外用方通常具有清热解毒、燥湿止痒、杀虫解毒等功效。

七物祛臭散：

该方出自《丹溪心法》，由皂角、紫硇砂、密陀僧、明矾、铜青、白附子和辰砂等药物组成。使用时，先以皂角水煎洗腋下，然后敷上混合药粉，用纱布包好。每晚使用一次，连续数日即可见效。

典型病例：

张某，女，23岁。自青春期以来，腋下一直有明显的臭味。曾尝试多种方法治疗，但均未见效。后就诊于中医，采用七物祛臭散外用治疗。经过十天的连续使用，狐臭症状完全消失，半年后随访未见复发。

4. 中药古验方（腋馥康）

腋馥康是一种中药古验方，由麻黄、麝香等药物组成。该方通过发表、开窍、祛污、辟秽等作用，使大汗腺敞开分泌之门，促使汗液排出，从而达到治疗狐臭的目的。

临床观察：

一项针对982例狐臭患者的临床观察显示，使用腋馥康治疗一周的显效率可达20%，两周达45%，三周后可达91%。且该方在使用过程中未见明显的毒副反应，患者普遍乐于接受。

5. 针灸治疗

针灸作为中医的一种独特疗法，在治疗狐臭方面也有一定的疗效。针灸治疗狐臭通常选取任脉和足厥阴肝经上的穴位，如气海、太冲、大敦等。通过针灸刺激这些穴位，可以调和气血、疏通经络、祛除湿热，从而达到治疗狐臭的目的。

典型病例：

李某，男，32岁。因嵌顿性疝气就诊于中医针灸科。在治疗疝气的同时，医生发现其伴有狐臭症状。遂在针灸治疗疝气的基础上，加刺气海、太冲等穴位。经过一段时间的针灸治疗，李某的疝气症状得到缓解，狐臭症状也明显减轻。

四、中医药治疗狐臭的优势

相比于现代医学的手术和药物治疗方法，中医药治疗狐臭具有独特的优势。

1. 安全性高

中医药治疗狐臭通常采用天然草药和针灸等非侵入性疗法，因此安全性较高。相比之下，手术治疗狐臭虽然效果显著，但存在一定的风险和并发症；而药物治疗则可能引发过敏和耐药等问题。

2. 标本兼治

中医药治疗狐臭注重整体调节和个体差异，通过辨证施治达到标本兼治的目的。相比之下，现代医学的手术和药物治疗方法往往只针对症状进行干预，难以从根本上解决问题。

3. 复发率低

中医药治疗狐臭的复发率相对较低。这得益于中医药的整体调节和个体差异的关注。相比之下，现代医学的手术和药物治疗方法由于未能从根本上解决问题，因此复发率较高。

五、如何预防狐臭？

除了积极治疗外，预防狐臭也是非常重要的。以下是一些预防狐臭的方法：

1. 注意个人卫生

保持腋下干燥清洁是预防狐臭的关键。建议每天用温水清洗腋下，并勤换衣物和内衣。

2. 调整饮食

避免过食肥甘厚味、辛辣炽热之品，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，多喝水也有助于促进新陈代谢和汗液排出。

3. 保持良好心态

情绪波动也可能导致狐臭症状加重。因此，保持良好的心态和情绪稳定对于预防狐臭也非常重要。

4. 避免剧烈运动

剧烈运动可能导致大量出汗和狐臭症状加重。因此，在天气炎热或剧烈运动后，应及时清洗腋下并更换衣物。

六、结语

狐臭虽然不会对人体健康造成直接危害，但会严重影响患者的生活质量和社交活动。中医药作为一种传统的治疗方法，在治疗狐臭方面具有丰富的经验和独特的优势。通过内服中药、外用中药以及针灸等方法，中医药可以有效地缓解狐臭症状并降低复发率。同时，我们也应该注重预防狐臭的发生，通过保持良好的个人卫生、调整饮食和心态等方法来降低患病风险。希望这篇文章能够帮助你更好地了解狐臭及其中医药治疗方法，并为你的健康生活提供一些有益的参考。感谢你的阅读和支持！如果你对中医药或其他健康话题感兴趣，请继续关注我的健康频道！

轻微狐臭用这个方法轻松抑制

我们需要知道的是，顶浆腺一样会分泌汗液，这种汗液本来是没有味道的，但当此汗腋滞留腋窝受到细菌分解，约一小时后，会变成脂肪酸加上氨气，因而产生异味，顶浆腺若分泌汗液较少，形成“体香”，若有“腋下多汗症”，则味道会相当浓烈，形成让旁人暂时停止呼吸的狐臭了。狐臭虽然对于身体没有太大危害，但是却会给人们的社交，学习造成较大的影响。

如何能够康复狐臭是无数狐臭患者迫切想知道的。有关狐臭的治疗，比较轻微的狐臭患者，只要尽量保持腋下干净、干燥，常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可，因为腋毛上可能会附着有异味的汗水，所以腋毛应刮除。较早到医院进行治疗是较重要的。

有些患者病情较为严重，散发的味道遍布周围。应连续口服两周抗生素，即可控制异味，只有较少数的严重患者需开刀切除腋下的顶浆腺，一般在狐臭的患者中，约95%可用服药或擦药来治疗狐臭，再加上正确的卫生方法，效果不错，只有百分之五的严重患者才需开刀治疗。这些要在的在线客服指导下进行，切不可自己盲目服用药物。

狐臭患者对于自己的卫生要多加注意。经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液的分泌。以上是关于狐臭的相关知识介绍，相信大家对于狐臭也有了深的了解。患上狐臭如果较为严重，要较早到医院进行的治疗，不要拖延病情造成不必要的危害。

康健园 | 祛腋臭、瘦肩、瘦腿，竟然用了同一个法子

进入梅雨季节后，人们稍动就容易出汗，有些人腋下出汗后散发出异常气味。究其原因，主要是人体腋下大汗腺分泌旺盛，汗液经腋下局部附生微生物作用后产生不饱和脂肪酸导致。

临床上将肉毒素注射于腋部皮下，可有效抑制大汗腺的汗液分泌。肉毒素注射后一般一周起效，能维持半年左右，规律注射还能让汗腺萎缩，延长药效。夏季多汗，一般选择入夏前注射一次即可。如果长期味道重，由专业医生评估，考虑进行微创手术。

除了能祛腋臭外，注射肉毒素还能通过注射肌肉群的不同，起到“瘦腿”和“瘦肩”的作用。一些女性穿高跟鞋的时候，小腿内侧会有一块凸起，外观上，破坏了小腿轮廓线，也显得小腿粗壮。其实，这不是脂肪，而是腓肠肌。通过注射肉毒素，这个问题是可以有效改善的。

那么，如何区别是腓肠肌发达，还是皮下脂肪堆积呢？首先，踮起脚跟，捏一捏小腿后侧鼓起的区域，是以紧致的肌肉为主，还是柔软的皮下脂肪为主，大部分人都是肌肉型。针对这种情况，由整形外科医生给小腿腓肠肌注射肉毒素“瘦腿”，改善小腿轮廓。注射点位及剂量需由医生检查后根据每个人的小腿情况做个性化设计。对于小腿左右大小不一的情况，还可以进行适当调整。

需要注意的是，瘦腿针起效需要2周，单次注射一般可维持4到6个月，规律多次注射维持时间能延长。注射需要避开例假，备孕期、妊娠期不可以注射。注射后可使用冰袋以减轻疼痛和淡化淤青，半月内需避免剧烈运动等。有基础疾病或正在服药的人员，务必与主诊医师提前说明。

此外，长时间伏案工作等原因会导致人体肩部斜方肌的发达，这会让人显得肩宽而健壮，还会显得脖子偏短。瘦肩针就是将肉毒素注射于斜方肌，软化缩小肥大的斜方肌，以改善肩颈轮廓。

也可以自测斜方肌是否肥厚。做耸肩动作，摸到脖子和肩膀交界的区域，有一块紧实的肌肉，就是斜方肌。如果斜方肌确实厚实而突出，可以考虑通过瘦肩针来改善肩颈肌肉线条轮廓。

值得注意的是，斜方肌有辅助颈椎稳定的作用。注射瘦肩针时除了肉毒素注射的常规注意事项外，还需顾及既往是否有颈椎病等肩颈异常情况，需要控制肉毒素注射总用量。

梁奕敏（副主任医师） 陈刚（上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科）