• 1、“狐臭”挥之不去，这些方法可以拯救你
• 2、腋部3种汗腺，有一个跟狐臭有关，去除的狐臭方法有哪些？
• 3、夏日出汗发臭的真凶，是因为……

“狐臭”挥之不去，这些方法可以拯救你

炎炎夏日里，肯定有一种味道，让你记忆深刻，它就是腋臭。虽然“腋臭”对身体健康并没有损害，但是对心理健康的损害无法估计，可能引发严重并发症，比如抑郁症、焦虑症，并常常有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。本期，石狮现代医院腋臭狐臭科主任带大家一起来了解下关于“腋臭”的知识。

什么是腋臭？

腋部臭汗症称腋臭，俗称为狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味。常开始于青春期，青壮年明显，女性多见，轻重不等，老年时可减轻或消失。常有遗传，父母有腋臭，孩子也很大概率有腋臭，同时伴有色汗，以黄色多见。多数患者外耳道会出现病变，就是我们说的“油耳屎”，甚至少数患者的外阴、肛门和乳晕等部位也可散发此种特殊臭味。

狐臭的分类?

轻度患者：身体有异味，但是腋窝通常无明显分泌物痕迹。 　　

中度患者：在户外运动后，腋窝处会有明显的淡黄色分泌物痕迹且衣物上有残留。 　　

重度患者：腋窝处经常有分泌物，异味严重，衣物上经常有明显的残留。

有哪些治疗方法？

1.日常生活护理：

臭汗症患者应注意清洁卫生，经常洗澡，勤换衣袜，保持皮肤干燥与清洁。腋臭患者可将腋毛刮去，以减少局部寄生菌数量。

2. 药物治疗

氯化铝 、硫酸铝钾、甲醛 、乌洛托品等药物 ， 这类药物制剂主要具有止汗、收敛的作用，抑制大汗腺分泌的作用明显。这些制剂外用有良好的止汗和除臭作用，临床用于治疗腋臭，手足多汗症。但是需要长时间用药，容易引起皮肤干燥、皲裂、接触性皮炎等皮肤问题，不能根本解决问题。

3.物理治疗

可选择高频电针刺入毛根，破坏顶泌汗腺及其导管而达治疗目的，皮内导入激光原理也差不多， CO2脉冲激光脱毛后亦可使臭味明显减轻。毕竟在盲视下进行操作，存在大汗腺破坏不充分，残留问题，复发率较高。

4.注射治疗

目前肉毒毒素治疗腋臭，逐渐成为医美市场的翘楚，但是价格偏贵和半年的有效治疗时间，让大部分人还是很难接受，但是对轻度腋臭，应急性社交人群，还是一种不错选择。

5.手术治疗

传统手术切除术：对长腋毛的皮肤做梭形切除，剪除皮下组织，清除毛囊和汗腺，术后瘢痕形成可能会影响运动功能, 为减轻瘢痕，并用“Z”、“W"形切除术。

小切口搔刮法：

在有腋毛的皮肤做一小切口，把刮器伸到皮肤里面进行搔刮，优点是术后瘢痕极小，不影响功能和运动。缺点是存在顶汗腺残留问题，复发率相对较高，存在二次手术可能。

小切口大汗腺切除术：

在腋窝皮肤处开一个约2厘米的小切口，通过这个小口，直视下用组织剪彻底切除大汗腺。优点是术后瘢痕极小，不影响功能和运动，术后复发率极低，门诊即可完成手术。

腋部3种汗腺，有一个跟狐臭有关，去除的狐臭方法有哪些？

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家说一下腋臭俗称“狐臭”，狐臭产生一种难闻的气味所致，严重影响患者的交往，造成心理负担，甚至对日常的工作和生活质量造成负面影响。狐臭是一种良性病变，也是一种病理过程，其发病与多种因素有关。

狐臭的发病率目前认为与种族、性别、家族遗传三者关联最为明显。欧美白种人、黑种人有狐臭的概率极高，在我国则比较少见，因此人们普遍对狐臭表示反感。早期的流行病学调查认为女性发病率相对高，但随着各类有关调查研究的开展发现，男女发病率并没有明显差距。事实上，女性出于爱美心，对于狐臭的治疗需求更为迫切，因此就诊率明显高于男性。

狐臭是多汗症和臭汗症的统称，一般认为其所发生的臭味是腋窝顶泌汗腺(曾称为大汗腺)产生的分泌物，排出体外后经细菌分解，主要表现为腋部异味，部分病例合并腋部多汗，其严重程度因人而异。

1、遗传：

有研究表明，狐臭的家族遗传倾向非常明显。临床上狐臭患者几乎都有家族史，其遗传方式为孟德尔常染色体显性遗传，说明机体自身遗传性应该是狐臭发生的本质。

2、内分泌：

狐臭多好发于青春发育期，至老年后减轻或消失，提示青春期相关因素可能与狐臭的病因密切相关，而这些因素中最可能的就是性激素水平。在青春期，性激素水平骤然升高，升高的激素通过与其受体结合，调节基因的转录。

研究指出顶泌汗腺中有雄激素受体的表达，这些受体无性别差异。雄激素的免疫反应性受顶泌汗腺分泌上皮细胞核的限制，细胞质仅表现出微弱的反应。顶泌汗腺上皮细胞核和细胞质表现出对雄激素强烈的主动免疫反应性，而肌上皮细胞和结缔组织无免疫反应性，顶泌汗腺无雌激素受体。

狐臭症是多汗症和臭汗症的统称，臭汗症表现为大汗腺分泌物过臭，而多汗症表现为小汗腺过分发达引起汗液过多分泌。通过对正常人群和狐臭症患者腋部皮肤汗腺的组织病理比较发现，狐臭症患者腋部顶泌汗腺的数量多且体积更大，大多数学者认为狐臭症的主要发病原因为大汗腺的异常，目前流行的治疗方法大多从不同方面抑制汗腺的功能，腋部三种汗腺的区别如下(表1)。

组织学研究发现，狐臭病人的汗腺较正常人数量多、体积大、位置深、分布差异大、大汗腺所占比例大。通过对狐臭范围与疗效相关研究发现，腋毛分布范围的大小、稠密程度与狐臭无明显相关性。腋毛稀疏或面积较小者，异味亦可较重；腋毛毛囊与大汗腺不成正比例分布，术中见有的病人乳头状大汗腺分布可超过腋毛皮缘外。

最简单的方法，勤洗澡换衣服，适当用点芳香气味剂。目前临床上治疗狐臭症的方法很多，大致可概括为保守疗法和手术方法。

1、保守疗法

主要包括：外用药物、注射和物理疗法(微波、冷冻、电凝、激光、同位素)等，硫酸铝溶液可缓解异味，但它对皮肤刺激较大，皮下注射肉毒毒素可抑制各种汗腺分泌，但效果并不持久，需要反复注射。

2、手术方法

目前，通过手术方法去除部分腋部皮肤组织仍是公认的根治狐臭症的最佳方法，然而，手术所需去除的皮肤范围仍有争议，主要有三种观点：

①单纯切除腋毛部的皮下组织；

②同时切除腋毛部的表皮和皮下组织；

③同时切除腋毛部的皮肤、皮下组织及其周边的皮下组织。

无论何种方法，其本质都是去除引起异味的物质，因此，缺乏对狐臭症病因的了解而盲目采用不恰当的治疗手段有可能造成劳而无功甚或雪上加霜的后果。现在夏天到了，狐臭更加明显，身上异味加重，远离狐臭，重视的小的环节，从这些小细节着手，进行改善，照着做，身体会更好。

夏日出汗发臭的真凶，是因为……

微信公众号：牛尔护肤专栏（每周首发）

“ 小哥哥，小哥哥，我能给你个东西吗？”

“什么？”

“我，你要吗？”

“不要，我怕爱的无法呼吸！”

OK，搭讪夭折，心里伤害暴击10086 ，有木有？！

盛夏爱出汗，如果再有狐臭，分分钟让人退避三舍。好吧，老牛原本是想用玛丽莲·梦露、精灵王子奥兰多·布鲁姆这些明星身有“异香”来引出体味这个话题的，但最终选择接地气点的抖音同款搭讪点出今天要写的内容——体味: 狐臭和汗味 。

在全世界，有狐臭的人占总人口的80%，主要集中在欧美和非洲国家，至于东亚，中国和韩国、日本占比较少。事实上，西方国家根本木有狐臭概念，他们统一称身上难闻的味道为体味（Body odor）。

体味的来源主要跟小汗腺（外分泌腺）和大汗腺（顶浆腺）有关。

小汗腺遍布全身，主要分泌99%的水分和0.5%的盐分，其余则为尿素等有机物，它具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用；小汗液常为无色无味，但是在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解，释放脂肪酸等产生特殊的臭味，既我们所说的汗臭味；另外，小汗腺因为还担负着排泄废物的功能，所以像吃了大蒜、大葱之后，也会伴随着汗液散发出来。

大汗腺则主要分布在腋窝、泌尿生殖器等区，会分泌较浓稠的液体，含有油脂（不饱和脂肪酸）、蛋白质及铁分，这些东西本身没有味道，只是经体表细菌（葡萄球菌为主）分解之后，会形成恶臭，主要表现例如狐臭， 在医学上常用腋臭一词，是体臭的一种，因其散发出的气味与狐狸肛门排出的气味相似而得名。

相信聪明的你们，已经get到，身上会有体味，是和细菌、大汗腺、小汗腺有着密不可分的关系。

可是，细菌、大汗腺、小汗腺人人都有，为什么有的人身上没体味和狐臭，有的人却是毒气源本源呢？真相就是：

1、遗传性疾病：本身带有狐臭基因，根据调查，如果父母双方都患有腋臭，则孩子患腋臭几率为80%左右；如果父母有一方有腋臭，则遗传几率为50%。

2、汗腺过于发达：出汗量大，尤其是夏天，出外五分钟，流汗两小时，在毛囊中微生物的作用下，臭味自然而来。

3、 细菌分布广泛 ： 卫生习惯不佳 ，像奥兰多·布鲁姆这样同一件衬衫、袜子可以穿一整个星期不洗，甚至连牙都懒得刷的精灵王子，不臭都难。

4、饮食习惯：前文有提到，如果喜欢吃大蒜、大葱，这些味道是随着汗液排出体外。

5、地域种族：欧洲人和非洲人比东亚人患狐臭人多，原因如果展开说，可以写一篇文章，简单概述就是人类祖先都有狐臭，只是随着物种进化、生存环境影响等因素，才渐渐有了不同族群体味上的差异。

6、年龄因素：有些人在年少的时候没有，但是随着青春期的到来，腺体发育完善，臭味就会明显增大。

使用止汗剂：主要成分有铝盐。铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状会堵住大汗腺，阻止分泌，针对汗腺过于发达的同协。

使用香体露 ：里面除了有止汗剂的成分之外，还会添加 酒精 ，用于杀菌；添加 硫酸铝铵 ，抑制细菌滋生；添加 香精 ，用于掩盖气味。

使用香水：如果你只是出汗太多，大汗腺无异常，那可以使用香水遮盖身上微乎其微的味道。

调整饮食习惯 ：如果有重要场合要参加，重要的人要见，即便你是山东大汉，也要克制住吃大蒜和大葱的冲动。

注意个人卫生 ：夏天易出汗，要每天洗澡，勤换衣物。

借助手术：激光除狐臭，是用激光束直接打在汗腺上，破坏汗腺从而切断汗腺排泄途径，因为是在盲视下治疗，不能保证扫清所有大汗腺，存在感染和复发可能，术后要遵医嘱做好防感染措施。另外还有注射肉毒素、冷冻法、大汗腺手术等医美手法。手术主要建议狐臭严重者可尝试，但老牛还是提醒你们，选择正规有医疗资质并且有经验的专业医生操作。

1、汗臭和狐臭如何区分？

狐臭一般是平时静止时，身体会散发出一种特殊臭味，以腋窝明显；汗臭味是平时运动过大，出汗比较多情况下出现，通过洗澡等处理，臭味会消失。

2、狐臭分几个等级？

弱：把纱布夹杂腋下5到10分钟后取下，如有异味，则为弱度。

轻：腋下夹纱布，然后取出，闻是否有异味。

中：普通情况下，脱下衣服后，就能闻到刺鼻气味。

强：穿着衣服，周边人也能闻到其身上刺鼻性气味。

3、狐臭能根治吗？

普通的止汗产品只能暂时缓解，而采用医美效果会好一些，但是像激光、注射肉毒素等方法，也易复发，除非采用大汗腺摘除手术，才能根除，但对医生的技术要求特别高，如果操作不当伤到周边神经，容易造成抬臂受限。

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