• 1、去年做完腋臭手术，现在夏天过去一年了
• 2、腋臭患者吃什么好呢
• 3、在北京，我的腋臭终于好啦

去年做完腋臭手术，现在夏天过去一年了

去年夏天在 ～北京卫人腋臭中心 ～ 做的腋臭手 术，今天刚好满一年了。看到有人发相关内容，想起来也该记录下我的情况，给想在北京做手术的姐妹一点参考。

当时术前也搜了好多信息，后来知道他们那会有协和老师来坐诊和手术。这个信息在北京卫人腋臭中心的公·众·号上能查到排班。我挂号的时候也选了协和专家给看和做的，感觉多点保障吧，技术应该更成熟点。

说说现在的情况吧，大家最关心的肯定是味道：

现在完全没有异味了。刚做完手术那俩月其实挺忐忑的，总担心复发，怕哪天那味道又回来了。当时还操心着伤口留下的印记和颜色什么时候能淡，烦心事一堆。也不知道具体啥时候开始的，那些色沉啊、疤痕印子啊慢慢变浅变淡了。可能看到恢复得不错，心里对复发的担心也就一点点淡了。一直到现在，整整一年了，确实没再闻到过味道。选对医院、选对技术（特别是像他们这种有协和专家支持的），复发可能性应该不大。

我手术也是在夏天，分享几点经验：

第一，做完手术回家休息，别舍不得开空调。温度调合适点，保证环境干爽凉快。主要是为了少出汗，避免发炎。我就是夏天做的，空调基本没停过。

第二，恢复期间吃喝上别亏待自己。多吃点有营养的，好得快。不过得忌口，辣的、刺激的食物绝对不能碰。

第三，这段时间手臂尽量少使劲，动作要轻，肩膀也别频繁地动来动去。腋下需要静养，如果家里有人能帮把手最好，实在没有就自己动作慢点、小心点。

另外，务必确保手术后有至少一周的休息时间。这一周挺关键的，要换药，还得一直缠着纱布固定。假期必须得够用！时间紧张就别勉强做，或者考虑其他处理方式也行。

目前就这些了。要是大家有啥想了解的，可以留言问，看到了会回。

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腋臭患者吃什么好呢

腋臭是一种皮肤疾病，这种疾病我们又叫它狐臭，该病对患者的影响也是比较严重的，这种疾病的发病几率也是比较高的，可是很多患者不知道该如何治疗这种疾病，其实腋臭除了积极治疗外，做好饮食的规划是很重要的。下面让临沂协和医院相关专家告诉我们腋臭患者吃什么好?

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

通过以上的介绍相信腋臭患者已经清楚的知道自己平时多吃什么好了，希望通过这些食物可以帮助患者减轻异味，摆脱腋臭带来的烦恼。腋臭给患者带来诸多的影响，因此患者要积极的进行治疗，为了帮助患者更好的治疗这种疾病，以上对这种疾病患者吃什么好这一问题进行了介绍，协和医院建议腋臭患者一定要制定好自己每天的饮食规划，一定要做好，对于一些不利于腋臭患者的食物，患者一定不要去吃，最后祝广大腋臭患者早日康复。

临沂协和医院：兰山区沂蒙路350号（具体地址：沂蒙路与陶然路交叉口北50米路东，临沂火车站对过。

在北京，我的腋臭终于好啦

今年 5 月在男友的鼓励下，我决定去做腋臭手术！[扯脸H]，在小红薯上做了很多功课，就想着把这段经历分享出来，也是希望给有类似困扰的姐妹做个参考，减少踩坑。

我是遗传性的腋臭，以前上学的时候这个问题就一直困扰我，现在上班了更加意识到这问题有多麻烦。平时在电梯里，狭小密闭空间里，腋下异味特别明显，就算站得远，那味道也挥散不去，我总担心熏到别人。在会议室开会，只要一紧张出汗，周围同事的微妙反应，都让我尴尬得想找地缝钻。

我原先是准备去北京协和做的，毕竟我信任协和专家，后来一直挂不到号，也不想去找，后来我朋友说北京卫人腋臭中心 的✅公 众 号 里可以挂号协和专家的号，我就去试了，后来发现还真是我大协和的专家，挂号还只要20米，真省了大钱[点赞R][点赞R]。

不亏是协和的专家，各方面都无可挑剔。手术当天，男友全程陪着我。术后伤口包扎不影响活动，回家后他负责照顾我，每天准备营养饮食。前三天去换药，他都陪着。大概是第六天的时候胳膊就可以活动了。

现在，我再也不怕去密闭空间了。和男友约会，或者在办公室工作，都不用再担心异味问题。不用特意选宽松衣服掩盖，也不用频繁涂抹止汗产品。这段经历也算特别吧，不仅调理好了腋臭，也让我明白有腋臭大家也不要难以启齿，一定要积极主动的去寻求专业帮助。希望我的经历能给被腋臭困扰的朋友一些勇气和信心，勇敢迈出改变的第一步，收获自信与清爽[鼓掌R]！

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