腋臭手术后吃什么蔬菜好(腋臭手术后吃什么恢复最快)
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2025-07-24
家人们,我终于鼓起勇气去北京卫人腋臭中心做了微创腋臭手术,在他们家公众号上顺利挂了协和医生的号,亲自操作的。到现在已经一个多月啦,今天来给大家分享一下我的术后经历,希望能帮到有同样困扰的姐妹。
✅手术过程
我做的是微创腋臭手术,手术前其实超紧张,一直在脑补各种画面。进手术室后,医生和护士都特别温柔,一直安慰我,打麻药的时候有点刺痛,不过能忍受,就像被小虫子叮了一下。手术过程中没什么痛感,能感觉到医生在操作,但不疼,差不多一个小时就结束了,比我想象中快很多。
✅术后恢复
术后第一天,麻药劲儿过了,伤口有点疼,胳膊不太敢大幅度动,不过医院给开了止痛药,吃了之后会缓解一些。腋下夹着纱布,感觉闷闷的,那几天我基本都是穿宽松的睡衣,尽量让腋下透气。前几天伤口不能沾水,我都是用湿毛巾擦擦身子,熬过这几天就好多了。差不多一周后去医院拆线,拆线的时候有点小紧张,其实就轻微拉扯感,拆完线瞬间觉得轻松了不少。
✅恢复效果
重点来了!术后半个月的时候,异味就已经基本闻不到了,我自己都有点不敢相信。之前夏天出门,我总是小心翼翼,生怕别人闻到腋臭,现在完全没有这种顾虑了。一个月的时候,抬手、运动基本都没问题,伤口愈合得很好,只有淡淡的疤印,不凑近看根本看不出来。我现在已经开始正常运动健身啦,出再多汗腋下也没有异味,这种感觉真的太棒了!
⚠️注意事项
饮食上,术后前两周要忌口,辛辣、油腻、刺激性食物千万别吃,我为了恢复好,硬生生忍住了对火锅的思念。多吃蔬菜水果,有助于伤口愈合。还有就是休息,一定要保证充足睡眠,让身体有精力恢复。刚开始胳膊不要提重物,避免拉扯伤口,按照医生说的时间去复查,有问题及时问医生。
总的来说,这次微创腋臭手术对我来说真的是一次改变生活的体验。
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2cm中度腋臭手术。
三甲整形外科医生。
刚才过来出汗了。
出了。
有一些剧烈运动后才会这样。
还是平时不怎么运动的时候会这样。
平时不怎么运动可能至少是中度了。
手术大概腋臭的范围是这样的对吧?切口大概就是这样的,顺着纹路的方向大概是这样的,进去把大汗腺给剪掉,这种方式比较彻底。切口是顺着皮纹方向的,所以切口以后有是有,但是肯定不会非常明显,谁也不会让你举起手臂使劲看疤。
大汗腺手术中:切除的大汗腺,术后拆线2个月。
2cm中度腋臭手术,术后即刻效果。
作者:刘正尼主治医师 陈大夫AO工作室首席手术医师,同济大学附属上海东方医院普外科腋臭手术专科
常常在网上遇到一些患者咨询手术的信息。最常被问到的是手术需要多少费用?需要住院吗?需要拆线吗?会留疤吗?等等。但鲜有人问及术后并发症的处理,复发了怎么办?疤痕很严重又该怎么办。上肢上抬困难如何恢复?可以理解患者的心态,谁在手术前都往好里面想,希望一切顺顺利利,谁都不希望自己那么倒霉碰上术后并发症。但对于医生来说,术后并发症的防治却是整个治疗过程中很重要的环节,着实考验医生的临床水平和心态。最近我就碰上了一个术后腋下迟发性血肿的患者。虽然手术很完美,术后第5天我帮患者第二次换药时伤口外观也非常正常。但第二天早上患者醒来便感到腋下疼痛难忍。结果患者妈妈发下右侧腋下鼓起一个小包。于是微信给我看。我基本判定是血肿,在1个小时后赶到医院,我看到的照片上的小包已经变成了大包,闲话少说。进手术室清创,打开伤口清除大量的血块,反复冲洗找到出血点止血后,再度缝合伤口,腋下加压包扎。整个过程一个多小时,小姑娘也是坚强的坚持了下来。得益于术后患者及家属积极的配合,以及精细的换药和伤口处理,患者术后一个月患者的伤口基本痊愈,比起正常的愈合时间晚了5-7天。3个月后我对伤口进行复查,从外观上来说与正常恢复的伤口无异。
如此“大而迟”的血肿(介于照顾到读者感受,我就不放照片了)也是我从事腋臭手术后第一次遇见。且不说这是受人之托,面子上还过意不去,面对这样的并发症,如何才能给患者最合适、及时的治疗,才是自己应该反复琢磨的问题。在此过程中,也得益于于我们团队的支持和帮助,毕竟对于血肿清除后皮瓣的处理还存在争议,被血肿顶起完全游离的,颜色较深的皮瓣是否应该去除?如何保证引流通畅?如果为了清创彻底避免不再出现积血积液,势必要修除大部分皮瓣,这样就算愈合后创面的疤痕也很难看,类似于原始的皮瓣切除手术是达不到美观的效果,这样的结果对于我和我们团队都是无法接受的。所以当时我决定保留完整的皮瓣,虽然这冒着感染和血肿的风险。术后通过和团队讨论,首先他们认可我的处理。其次结合血肿的成因,坦白说,之前我没有很认真的去研究过迟发性血肿的问题,但这次遭遇迫使自己去查阅了相关文献,结合了本次手术和患者的情况后,总结了自己的经验。迟发性血肿的原因一般有:1.术中止血不彻底;2术后患者频繁剧烈活动上肢;3术中肾上腺素使用引起的反跳性迟发性血肿;3.还有人认为和月经来潮有关。结合患者术后第5天出现迟发型血肿我们还是一致认为是术后频繁活动上肢引起的。但以为得出了一个结论,患者也恢复得不错,事情就算结束了吗?患者为什么会如此活动上肢呢?这才是真正应该问的问题。首先我们的腋下加压包扎方法也经历了很多改革,从最早的的留线打包到油丁固定到现在的纱布填塞过程,逐渐演变的包扎方式促使皮肤的贴合更为严密,其次包扎时间也从原先1周缩短到了现在的2天。但患者在这两天时间里还是有诸多不便,如绷带引起皮肤过敏奇痒难耐,双侧上肢被牢牢的固定在一个体位无法活动,生活的料理包括睡眠都受到影响,我们已经在设法减少填塞包扎的纱布量,以及包扎的时间。但能不能更少呢?可不可以更短呢?我们甚至有可能发明一种专用于腋下的加压包。
现在人们越来越注重疾病治疗的术后体验,从前那种治疗结果凌驾于一切感受的原则已经动摇,形象一点的比喻就是在获得良好的治疗效果的同时,患者需要一个满意的用户体验。和睦家医疗的董事长李碧菁在接受记者采访时说:如今体制内的医生工作负担太重,很少有时间来计划性的随访患者术后的康复及感受。很难在治疗的每一个细节上都给于最好的体验。而这正式成就了这家著名医疗品牌的关键。当今社会越来越多的人患上了fomo综合症(Fearing of missing one)。 我也是其中之一,因为害怕遗漏关键的信息,所以贪婪地去摄取大量与自己无关的信息。在处理这些信息中渐渐迷失了自己。面对现在纷繁复杂的治疗方式中,如何沉下心来钻研其中的一种,并努力在每一个细节上做到极致,我想才是我们需要的精神。医学是一门在高速发展的科学,没有精进,安于现状,将迅速淹没于尘世中。我们很关注手术的方法、效果,更不能忽略术后的并发症及其处理。就像优秀的品牌产品必须要有及时准确的售后服务一样。外科医生都明白:能够从容淡定处理解决各种并发症才能称得上是真正的大家。而在这条路上任重而道远的我们,必须要抱着stay hungry stay foolish 的心态来面对每一个问题。良好的沟通必然重要,但对于患者来说,解决问题才是最关键的。
最后,很感谢在如今如此恶劣的医疗环境中还有这样的患者,在整个治疗过程中没有对医生的一句埋怨,有的是全力配合治疗。我相信她也能体会到医生的尽心,尽力。而这就足够了。
AO释义:Axillary Odour,腋臭
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