• 1、真实记录北京腋臭手术：一个月恢复过程！
• 2、微创腋臭手术1个月复盘
• 3、去狐臭一个月的恢复过程 | 详细版

真实记录北京腋臭手术：一个月恢复过程！

我是因为腋臭问题决定做手术的。在北京卫人腋臭中心做的，选这家医院一个原因，是听说这里有北京协和医院的老师会过来参与评估和手术。手术打麻药是局部的，就是腋下打针，感觉上有点刺痛，但很快就没有了。手术过程人是清醒的，能听见医生护士说话，但因为打了麻药，腋下没感觉，听着他们交流也挺放心的，知道在正常进行。

后：

做完手术两边腋下就包上了厚厚的纱布，医生说是加压包扎，手臂活动有点受限，得夹着点，自己照镜子感觉像企鹅。麻药效果大概几小时后会退，那时候腋下会有胀胀的、有点疼的感觉，不过疼痛程度能忍，不至于很难受。

恢复期：头一个礼拜最难适应。手臂基本上不太能动，尤其是抬不高，睡觉也只能平躺着睡，翻身都费劲。加压绷带很重要，医生特意强调不能自己随便解开或弄松，我中间有一次自己稍微松开了一点透气，结果第二天腋下更肿了，吓得我再也不敢乱动。每天都得换药，保持伤口干燥清洁，绝不能碰水。吃东西也得很注意，清淡为主，那段时间特别想吃点辣的，但只能忍着。

熬过两周拆线了：

大概第8天左右去拆的线。拆线倒是不怎么疼，就是有一点点拉扯感。拆完后看到腋下的伤口，就是两条细细的小口子，比想象中要短要浅。医生说恢复情况挺好的。过了两周，伤口上的痂就开始慢慢掉了。感觉手臂能活动的范围大了一些，但还是不能做太大动作。

一个月基本正常生活：

现在做完手术刚好一个月了。日常活动基本没问题了，像穿衣、吃饭、走路这些都很自如。腋下的疤痕比刚拆线时又淡了一些，不仔细看看不太清楚。重点是味道确实没有了，有时候天热点或者动一下出点汗，也闻不到以前那股难闻的气味。最近穿了一次无袖衣服出门，感觉轻松多了。

几点实际感受

忌口非常重要：恢复期嘴馋没忍住吃了次火锅，结果当天晚上就觉得伤口有点痒痒的，后来老实了，再也不敢乱吃，痒的感觉也没再出现。

绷带别乱动：加压包扎虽然不方便不舒服，但真的不能自己随便弄松或解开，我是有教训的。

恢复是渐进过程：从手臂受限到能慢慢活动，再到一个月的基本恢复，需要时间，急不得。

后续：目前才刚一个月，没有异味这点让我很高兴。现在处于恢复期，能正常生活了。

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微创腋臭手术1个月复盘

家人们，我终于鼓起勇气去北京卫人腋臭中心做了微创腋臭手术，在他们家公众号上顺利挂了协和医生的号，亲自操作的。到现在已经一个多月啦，今天来给大家分享一下我的术后经历，希望能帮到有同样困扰的姐妹。

✅手术过程

我做的是微创腋臭手术，手术前其实超紧张，一直在脑补各种画面。进手术室后，医生和护士都特别温柔，一直安慰我，打麻药的时候有点刺痛，不过能忍受，就像被小虫子叮了一下。手术过程中没什么痛感，能感觉到医生在操作，但不疼，差不多一个小时就结束了，比我想象中快很多。

✅术后恢复

术后第一天，麻药劲儿过了，伤口有点疼，胳膊不太敢大幅度动，不过医院给开了止痛药，吃了之后会缓解一些。腋下夹着纱布，感觉闷闷的，那几天我基本都是穿宽松的睡衣，尽量让腋下透气。前几天伤口不能沾水，我都是用湿毛巾擦擦身子，熬过这几天就好多了。差不多一周后去医院拆线，拆线的时候有点小紧张，其实就轻微拉扯感，拆完线瞬间觉得轻松了不少。

✅恢复效果

重点来了！术后半个月的时候，异味就已经基本闻不到了，我自己都有点不敢相信。之前夏天出门，我总是小心翼翼，生怕别人闻到腋臭，现在完全没有这种顾虑了。一个月的时候，抬手、运动基本都没问题，伤口愈合得很好，只有淡淡的疤印，不凑近看根本看不出来。我现在已经开始正常运动健身啦，出再多汗腋下也没有异味，这种感觉真的太棒了！

⚠️注意事项

饮食上，术后前两周要忌口，辛辣、油腻、刺激性食物千万别吃，我为了恢复好，硬生生忍住了对火锅的思念。多吃蔬菜水果，有助于伤口愈合。还有就是休息，一定要保证充足睡眠，让身体有精力恢复。刚开始胳膊不要提重物，避免拉扯伤口，按照医生说的时间去复查，有问题及时问医生。

总的来说，这次微创腋臭手术对我来说真的是一次改变生活的体验。

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去狐臭一个月的恢复过程 | 详细版

现在做完快恢复一个月了！

这一个月真的是从一紧张焦虑害怕恢复不好到一身轻松，快快乐乐的没有味道，疤痕恢复的也不差。给大家分享点有用的吧。

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✅医院选择：北京卫人腋臭中心

✅预约方式：通过公众号直接预约（是协和的医生亲诊，就是看着这点，很放心）

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✅术后恢复时间线

⚠️术后1-7天，重点！

腋下会裹着厚厚的纱布，有点紧绷感，抬胳膊像被人轻轻拽着，尤其是吃饭夹菜时得慢慢动。拆纱布后能看到两个小切口（我做的是微创，大概1cm长），有点红肿和色沉，医生说这是正常的。

这一周是不能洗澡的，防止腋下感染。可以用毛巾擦擦身体，头发可以到理发店洗一下。

❌饮食避雷：火锅、小龙虾、辣椒全戒了（对于无辣不欢的我太煎熬了），鸡蛋、牛羊肉也暂时告别，每天喝鸽子汤、吃鲈鱼，主打一个清淡补蛋白。还要多吃橙子苹果，补充维c。

⚠️术后2-3周

红肿慢慢消了，切口开始结痂，会有点痒（千万不能抓！我忍到掐自己大腿），结痂掉了后露出粉色的新肉，像刚长出来的小嫩皮。 医生说两周后可以慢慢抬胳膊，但不能超过90度，更不能提重物。我试过抬手够衣柜上层的衣服，腋下立马有点牵扯痛，赶紧乖乖放弃，叫我妈帮忙拿了。 、

⚠️术后4周

还有点色沉，腋下结痂基本都掉了。出汗后凑近闻也只有淡淡的汗味，完全没有以前那种尴尬的狐臭味了！不过医生说夏天出汗多，还是要注意清洁，每天用温和的沐浴露洗腋下。

现在每天早晚涂硅酮类祛疤膏和美白精华，按摩3分钟让药膏吸收，打算再坚持用两个月，争取让疤痕彻底隐形。

也是趁夏天最热的天来临之前解决了这件大事，不然超爱出汗，味道也重，真的受不了！

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