• 1、腋臭不是病，臭起来要人命！一文教你摆脱腋臭！男女夏天适用
• 2、女生的腋毛太多，是一种什么体验？为什么别人的腋下那么干净？
• 3、一出汗腋下就有味，「腋臭」能根治吗？

腋臭不是病，臭起来要人命！一文教你摆脱腋臭！男女夏天适用

最近网上有这么个新闻引起众人关注——

35岁的李先生是名腋臭患者，身上味道奇重无比。妻子一直要他上医院做腋臭去除手术，说“不做就离婚”。

图片来源于网络

不得不说，腋臭虽然是一个小疾病，对患者的健康不会产生太大的影响，但发作起来却能让周围的人都无所适从，严重者简直是“要命”啊。难怪新闻里的妻子闹离婚。

那么，腋臭患者怎么才能摆脱这种尴尬呢？首先我们要从腋臭的成因说起。

腋臭就是大汗腺分泌过多而导致的皮肤病。在人体的腋窝部、外阴、肛门区、乳晕等部位，有种腺体叫顶泌汗腺，即大汗腺。大汗腺能分泌一种乳白色的胶状物，若和大汗腺本身脱落的细胞，皮脂腺分泌的脂肪酸、蛋白质混在一起，再在细菌的作用下发酵腐败，就会产生臭味。加上腋窝出汗多，通风不好，又有很多腋毛，对细菌的繁殖十分有利，腋窝的臭味就会越来越浓。

既然知道了腋臭的成因，我们要想去除腋臭，可以从四个方面下手：

１、去除大汗腺的分泌物

２、抑制腋窝皮肤表面的细菌

３、去除细菌分解出的臭味物质

４、破坏或去除大汗腺组织

目前市场上有形形色色的止汗香体露、体香剂、香熏除臭剂等等，就是以前三个方面的思路，止汗、抗菌，并利用本身的香味中和异味从而达到除臭的目的。

体味较轻的患者使用了这些产品后，只要再注意一下个人卫生，勤洗澡、换衣，保持腋窝等处的清洁、干燥，短期内就可使臭味减轻。

另外，也可向腋下注射药物或通过物理治疗来去除腋臭。

但，药物的作用在一段时间后会消退，物理治疗法则往往因汗腺破坏不彻底而可能再次出现腋臭。所以上面这些方法都只是缓兵之计，停止治疗进程之后腋臭很可能会卷土重来。要彻底根除腋臭，还是得通过手术彻底破坏大汗腺。

总之，当前腋臭治疗方法各异也各有利弊，所以具体的方法可根据患者自身腋臭的严重程度，及本人的意愿进行选择。

女生的腋毛太多，是一种什么体验？为什么别人的腋下那么干净？

对于女孩子来说

不小心露出腋毛的瞬间

或能让人尴尬到用脚趾抠出一栋别墅

所以说到

最想剃的体毛

现代人肯定会投【腋毛】一票

但其实

腋毛原本没有这么让人讨厌

在民国时期

腋毛反而是性感的表现

最初

受“身体发肤，受之父母”的观念影响

国内大多数人对腋毛都是顺其自然的态度

而且以前的人穿着保守

腋毛也没有露脸的机会

到了民国时期

女性们穿上了婀娜多姿的旗袍

无袖的着装虽会露出腋毛

但也因为私密性展露而被认为更性感

后来，女性穿衣风格日趋开放

无袖装的盛行加上审美潮流的改变

让女性逐渐在意起腋下的空间

但此时

腋毛也没到非刮不可的地步

直到1915年

一场围绕女性腋下的商业炒作

在美国横空出世

改变了美国乃至全世界的腋下审美

1915年

美国吉利公司推出的刮毛刀广告

当时，这些广告都在宣扬一个观点：

“女性的腋下必须像脸一样干净、光滑”

将腋毛与不优雅、不美丽的女人划上等号

在大量媒体的宣传下

“腋毛羞耻”成了主流审美观点

女性纷纷拿起刮毛刀

竞相追捧起 光滑洁白的腋窝

从此被这种“腋下文明”牢牢束缚

除此之外

很多人嫌弃腋毛

是因为他们认为腋毛会导致狐臭

答案是：

没有一毛钱关系

狐臭其实是一种腋下多汗症

由顶泌汗腺异常

产生的分泌物被细菌分解后

散发臭味引起的

而腋毛是从毛囊里长出来的

两个的产生组织都不一样

所以说

长腋毛 = 有腋臭，是不成立的

腋毛是性发育的结果

它的存在与雄激素有关

腋毛首次登场的时间

是在雄激素分泌旺盛的青春期

每天，雄激素会让它们

以0.3mm左右的速度茁壮成长

最终平均长度能达3cm

（最长的约5cm，能和拇指长度齐平）

因此

对于雄激素旺盛的女孩来说

腋毛总是多得让人不知所措

除了雄性激素外

相关研究表明

腋毛跟遗传也有关

如果你的父母都有腋毛

那么你大概率也会长腋毛

受基因影响

不同人种的腋毛

颜色也不一样

但大多数都跟发色相同

此外，本着“存在即合理”的理论

腋毛还是有点毛用的~

而刮腋毛只是迎合了大众审美而已

你想留就留，想刮就刮

没必要在意别人的眼光

你的毛，你说了算

不过提醒一下

想要脱腋毛的胖友

也不要乱刮

实在想刮就跟叔学几招

1、用对脱毛刀，刮前润肤很重要

使用脱毛刀

最重要的2件事就是

选对刮毛刀 刮前润肤

最好选择带皂头的脱毛刀

实现润肤剃毛一体化

刮毛前保持皮肤湿润

用沐浴乳润滑腋毛

且顺着体毛生长方向刮去

能让脱毛更顺畅简单

2、蜜蜡脱毛，三步走战略

蜜蜡是现在比较受欢迎的脱毛方式

经济实惠、效果持久

使用时的第一步是

顺毛涂抹，逆向撕下

完成之后就是贴上贴纸

然后，一气呵成把它撕下

最后擦拭干净并涂上润肤乳即可

3、脱毛膏

要留心用量及时间

使用时将脱毛膏均匀地

覆盖住脱毛部分即可

大约等5到10分钟之后

（具体按产品说明书使用）

就可以用刮毛刀将毛刮干净

4、激光脱毛，选正规医院是王道

激光脱毛的原理

是利用高温破坏毛囊

到达「脱毛」的效果

虽说它是所有方法中

较为安全高效的

但仍需周期性治疗

才能达到去除干净的效果

想要刮毛的同学（男女不限）

可以从这4种比较常见的脱毛方法

挑选适合自己的哦

最后九叔想说

无论男生还是女生

都拥有“体毛自由“

别把刮毛当作是一件有负担的事情

刮不刮真的一点都不重要

拥有健康的身体观念才最重要

#谣零零计划#

参考资料：

[1]HOPES. 刮腋毛会致癌？[J]. 健康之家，2016(5)：24-25.

[2]玉华. 腋毛：别非礼我[J]. 现代健康人，2003，6(5)：42.

[3] 女性的腋毛该不该留[J]. 健康必读（上半月·综合版），2008(1)：49.

[4]严佳. 女性腋毛到底要不要留[J]. 自我保健，2009(5)：37.

一出汗腋下就有味，「腋臭」能根治吗？

拥挤的车厢内、熙熙攘攘的人群里，总能闻到人们身上散发的各种体味。而最“上头”的，或许就是「腋臭」了。

腋下异味虽然不影响全身健康，但很多人会因此不敢抬起手臂，抵触近距离交流，甚至产生自卑心理，给生活造成一定困扰。

《生命时报》邀请专家，解读腋臭产生的原因，并教你科学告别腋下异味。

受访专家

复旦大学附属华山医院整形外科副主任医师 吴包金

人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺两种。小汗腺几乎遍布全身，排汗较稀，一般没有味道；大汗腺集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，排出的汗液中含有各种蛋白质和脂肪酸。

大汗腺分泌物本身不臭，但分泌物被体表的细菌分解后，生成各种不饱和脂肪酸，就有了刺鼻的酸臭味。

在我国，平均每10个人中就有1人受到腋下多汗或异味困扰。腋臭是一种常染色体显性遗传疾病，有明显的遗传倾向，此外，以下几种原因也可能诱发腋臭。

• 新陈代谢：汗腺的发育受性激素影响，所以腋臭多在青春期发病，运动和天热导致汗腺过度分泌时最为明显。
• 个人卫生因素：不良的卫生习惯会给细菌滋生提供“温床”，易诱发腋臭。
• 精神因素：若精神压力过大，可能使内分泌系统异常，导致大汗腺分泌失调，进而引起腋下异味。

理论上来说，医学手段不能完全清除全身所有汗腺，只能通过治疗减轻症状。因此严格意义上，腋臭可以局部根治，但不能彻底清除。常见的治疗手段有以下4种。

外用药物

目前市面上关于抑制腋臭、腋汗的外用药物种类繁多，是大部分人的首选。

优点：1.便捷。只需涂抹或喷于腋下，便可抑制异味的产生。2.安全。如因药物过敏产生腋下皮肤瘙痒、红肿、等反应，通常停药后可恢复。

缺点：1.长期使用可能产生耐药性，使得药效减弱。2.备孕期和哺乳期间禁用。3. 长期使用含铝成分的止汗剂有损身体健康。

注射治疗

注射治疗腋臭主要有硬化剂、无水酒精、肉毒毒素3种类型。

优点：无创、无恢复期。

缺点：1.无法彻底破坏大汗腺，疗效不持久，通常效果只能维持3~6个月。2. 肉毒毒素注射一般费用较高。

手术治疗

目前较为普及的两种手术治疗方式为微创腋臭手术和改良型小切口腋臭手术。

微创腋臭手术

切口控制在1厘米以内，通过特殊器械将大汗腺组织破坏掉的一种手术方式。

优点：瘢痕相对隐蔽，可以满足患者对于外观的需求。

缺点：大汗腺仍可能有残留，味道无法彻底清除，复发率高。

改良型小切口腋臭手术

结合了传统手术、小切口手术及微创手术各自的优点，尽可能地平衡了疗效与外观。

优点：改善率可高达98%，疗效保证，外观兼顾。

缺点：1.需要一定恢复期。2.短期内会有瘢痕、挛缩痕及色素沉着。3.对专科医生操作要求较高，技术难以在基层广泛普及。

无创治疗

无创治疗是通过非侵入式技术及微波加热原理，精准摧毁汗腺细胞，从而达到腋下止汗、净味的功效。

优点：1.不开刀，无疤痕。2.无恢复期，治疗结束后，第二天即可投入正常生活与工作中。一次治疗可达到除汗、除臭、除毛三个效果。

缺点：1.非根治性治疗手段，一次治疗可有效减轻80%~90%的出汗和异味症状。2.费用较其他治疗手段偏高。

有些人认为腋臭不是病，可治可不治，但它带来的心理负担可能超过很多疾病，并且影响日常生活和社交。其实，轻微的腋下异味，可以通过日常护理缓解。

保持个人卫生

勤洗澡，重点清洗腋下、腹股沟、肚脐等容易藏污纳垢的隐蔽部位。每天换洗衣物，尽量选择通透、轻薄、宽松的衣物，出汗后及时擦干。

饮食尽量清淡

少吃油炸食品、烧烤、洋葱、大蒜等油腻、辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。保持大便通畅，有利于体内毒素排出，从而减少汗液中毒素排出。

提高新陈代谢

多锻炼，增加身体新陈代谢速度，建议每周进行不少于150分钟的中等强度活动。

此外，不要总呆在室内，长期在空调房里会使汗腺功能退化，导致汗液得不到充分过滤，进而增加腋臭风险。▲

本期编辑：吴梦瑶

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