• 1、怎样根治狐臭？手术虽好，但容易留疤
• 2、狐臭总反复？这 3 招手把手教你在家搞定！
• 3、因为狐臭被嫌弃？不用怕！这2种方法让你不做“有味一族”

怎样根治狐臭？手术虽好，但容易留疤

炎炎夏日，是肆意挥洒汗水的季节，也是狐臭患者最讨厌的季节，原因无他，只因狐臭的味道在夏日越发浓郁，影响生活。而狐臭改如何根除呢？夏天做手术好不好呢?

只有手术能根治狐臭

治疗狐臭的方法有很多，除了手术以外，还有使用一些药物清洗腋下，或是激光治疗、电离子治疗、注射肉毒素等治疗方法，虽然这些治疗不会留下疤痕，对狐臭也有着一定的作用，但是这些方法并不能根治狐臭，容易复发。若想根治狐臭，如今唯一的方法便是手术。

手术虽好，但容易留疤

治疗狐臭，最好的方法是手术治疗，但是手术治疗有个很大的缺点，这便是容易留下疤痕，这对于爱美的女性来说，这是最致命的缺点。原先的狐臭手术是将腋下腋毛部分皮肤全部切除，然后在进行缝合，这样的手术会给患者带来的是瘢痕增生与活动障碍；现如今，狐臭手术已摸索改良出一种微创狐臭根治术，效果好，手术时间短，最重要的是这个手术与传统狐臭手术相比，并不会留下太多疤痕影响美观和造成活动障碍。

何时除“臭”效果好

狐臭手术后，需要十天左右的恢复期，若是学生，建议在假期做手术，以免影响学习；而在术后恢复期，要注意不要让伤口附近出汗，所处环境温度不要过高。如今大多数人家中都有空调，患者可以在空调房中度过恢复期，若是家中没有空调，可考虑在春秋或者是冬季进行手术，有助伤口恢复。

专家简介：杨建民，主任医师，清华大学附属北京清华长庚医院整形外科副主任；现任中国医师协会美容与整形医师分会委员，泛亚地区面部整形与重建外科学会常务理理事，国际美容整形外科学会(ISAPR)会员等职；

擅长：微整形、面部整形美容及年轻化手术(包括眼、鼻、唇、耳、眉、面颈整形美容)、乳房美容整形、脂肪塑形、微整形、耳鼻再造、瘢痕畸形整复、皮肤色素脱失细胞再生技术、白癜风外科治疗等；

出诊时间：周一上午、周三周四下午(整形外科门诊)；周二上午(医疗美容门诊)

受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院整形外科副主任、主任医师杨建民

狐臭总反复？这 3 招手把手教你在家搞定！

被狐臭困扰的日子，现在想起来都难受……这期间我试遍了各种方法，却总是效果不大。直到今年夏天，我终于找到了正确的护理办法，到现在大半年都没再出现过异味。今天把这些实打实的经验分享出来，希望能帮到正在为此烦恼的人。

☞最严重的时候，每天一出汗，腋下的异味就特别明显，隔着衣服都能闻到。不仅衣服腋下部位被汗渍染得发黄，连周围的人也会不自觉皱眉捂鼻。尤其是夏天，不敢穿短袖，不敢和人近距离接触，甚至连体育课都找借口躲着，生怕被人闻到那股刺鼻的味道。后来去检查，人家说这是大汗腺太旺盛了，加上细菌分解汗液导致的，得从清洁、护理和抑制细菌多方面入手。

➡回来以后就严格按照人家说的，用了一段时间止汗喷雾，搭配上一些日常的护理方法，这才开始慢慢有效果。连着坚持了一个多月，现在我腋下已经没啥刺鼻味道了，就算是剧烈运动完都挺赶爽的，比之前真的好太多了！

⬇ 总结下来，我能成功摆脱狐臭，主要靠这三点：

[一]选对产品：我是被推荐入手的欧丹锦香体露，说是可以止汗抑菌同时进行！回来我就仔细查了，发现它的成分也都是植物提取物：北美金缕梅能收敛汗腺，减少出汗；库拉索芦荟可以舒缓皮肤，避免刺激；白花春黄菊花能抑制细菌生长。这些成分可以从根源解决异味

⭐第一次用的时候，喷上去凉凉的，很快就干了，一点都不黏腻。连续用了几天后，明显感觉出汗变少了，异味也减轻了。现在就算停用也再也没有反复过。

[二] 改善生活习惯：①饮食上尽量少吃辛辣、油腻的食物，这些容易刺激汗腺分泌；②每天都要认真清洁腋下，运动出汗后及时洗澡换衣服；③衣服选择宽松、透气的棉质面料，别穿紧身不透气的衣服，减少汗液堆积。

[三] 坚持护理：去狐臭不是一朝一夕的事，我坚持用香体露、保持良好习惯，差不多一个多月才看到明显效果。所以大家千万不能半途而废，只有坚持下去，才能真正告别狐臭。

因为狐臭被嫌弃？不用怕！这2种方法让你不做“有味一族”

#湖南妇女儿童医院##长沙头条#

网上有个妈妈发帖：因为儿子狐臭，他的同桌找到老师要求换座位，班上的其他同学也都不愿意跟他坐在一起……妈妈为此很生气，也很懊悔，因为她之前觉得不严重，所以只是用止汗露擦一擦抑制味道。

帖子一发出，评论区很快就爆了——

有人提醒，狐臭实在难闻，家人亲近或许觉得可以接受，但也不能要求别人违背生理感受去忍受；

有人痛苦讲述，自己从小被狐臭困扰，但家里人不重视，不愿意花钱治疗，导致自己年少时一直自卑、内向，甚至因此被霸凌；

还有人在评论区急切提醒这位妈妈马上带孩子去看医生治疗，因为狐臭对于一个小孩子来说，足以毁掉他的整个青春期……

所以，狐臭到底为什么这么可怕呢？湖南妇女儿童医院专家告诉您~

很多人以为狐臭就是一点味道而已，没什么大不了的，草莓医院整形外科的罗俊杰医生提醒：狐臭其实会给患者带来很多困扰，尤其是会对心理健康和人际交往方面造成负面影响——

学生时代，可能会因为同学、室友的抱怨，而产生巨大的心理压力，影响学习和同学关系，甚至被孤立、霸凌；职场生活中，异味可能引发同事私下议论；工作面试、客户洽谈等场合中，异味可能会影响他人对专业形象的判断；

在密闭空间（比如电梯、公交车）、近距离社交（交谈、聚餐、约会）、运动后，狐臭异味会更明显，难以忍受，容易导致身边的人皱眉、捂鼻、远离，陷入尴尬；

亲密关系中，情侣或夫妻可能因异味减少亲密接触，影响感情，有些患者甚至因此无法进入一段亲密关系；

患者本人可能因为担心被嘲笑、被嫌弃而减少社交，甚至拒绝运动或外出，长此以往，会影响患者的社会生活、心理健康；

狐臭患者需要频繁洗澡、换衣，依赖止汗剂或香水，因为汗渍更明显不敢穿无袖装，增加时间和经济成本……

所以，狐臭虽然不是严重疾病，但是它对生活质量的影响不容忽视，还是要保持积极的心态，尽早就医治疗。

目前有两种比较主流的治疗方式：

一、 手术

狐臭手术，也就是大汗腺切除术，是通过手术切除或刮除大汗腺，从根源上减少异味来源。

手术切除的效果最彻底，大部分人手术后异味就消失了，不需要反复治疗，一劳永逸，但恢复期比较长，日常生活可能会有点儿受影响，而且有复发的可能性。

所以，手术切除的方法比较适合中重度狐臭、尝试过其他方法无效、希望一次解决异味、能接受术后恢复期、能接受复发可能性的患者。

二、 肉毒注射

这种方法是通过注射肉毒杆菌毒素，暂时阻断大汗腺的神经信号，减少汗液分泌，从而减少细菌分解汗液产生的硫化物（异味来源），改善狐臭。

这种方法无创，无需恢复期，不影响正常排汗，注射后就可以正常活动，而且见效快，一般可以维持3-6个月，所以比较适合轻中度狐臭、不想手术或恢复期长以及有暂时性除臭需求（如夏季、重要场合前）的患者。

有狐臭问题困扰的患者，可以根据自己的需求来选择合适的治疗方式，但还是建议先到正规医院整形外科面诊，由医生看诊评估狐臭程度，再选择最适合的方案！

来源：湖南妇女儿童医院

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（编辑ZS）