• 1、腋臭到这种程度，不手术是真不行！
• 2、告别“腋臭”烦恼，还您“清新”世界！聊聊关于“腋臭”那些事儿
• 3、重度狐臭：一个被气味囚禁的人生

腋臭到这种程度，不手术是真不行！

腋臭到这种程度，不手术是真不行！

三甲整形外科医生。

哪种腋臭必须做手术？必须做手术的，我觉得还是比较重度的人群。因为重度的很影响生活了，而且重度的用仪器治疗可能效果就没那么好。重度基本上就是不剧烈运动，日常活动也会有很大味道。像面对面这样交流的情况下，没有剧烈运动，但是就有很重的味道了。

腋臭手术属于一劳永逸吗？基本上可以这么讲，因为大汗腺从青春期结束之后是不会再长出更多的了，手术把它去除掉的这部分是永远不可能再长回来的。术后多多少少可能还会有一点点味道，因为手术也不能保证百分之百每一个大汗腺都去掉。

而且除了腋窝有大汗腺，比如乳晕、会阴区也都会有一些大汗腺，也可能会有一点点味道，肯定是比术前大大改善的，比轻度还要轻度。只有自己非常认真的闻衣服，可能才能闻到一点点味道。

告别“腋臭”烦恼，还您“清新”世界！聊聊关于“腋臭”那些事儿

#长沙头条##湖南省第二人民医院#

在日常生活中，有些人会被腋下散发的异味所困扰，不仅影响个人形象，还可能给心理带来压力，甚至产生自卑心理。那么，腋臭究竟是什么，又该如何应对？下面，湖南省第二人民医院（省脑科医院）带我们一起来揭开腋臭的“神秘面纱”。

腋臭，民间常叫“狐臭”，在医学上称为臭汗症。主要表现为腋窝散发出刺鼻难闻的气味，尤其在天热、运动或者情绪紧张时，出汗增多，异味更加浓烈。这股异味，其实是腋窝大汗腺（顶泌汗腺）分泌的汗液在细菌的“加工”下产生的。

大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、肛门等部位，其分泌的汗液富含蛋白质、脂质等有机物，本身基本无味。但腋窝温暖潮湿，为细菌的滋生繁衍创造了绝佳环境。细菌在腋窝大量繁殖，分解汗液中的有机物，形成不饱和脂肪酸，从而散发出刺鼻难闻的气味。

为了更直观地判断腋臭的严重程度，通常将其分为轻度、中度和重度。

• 轻度：只有自己近距离贴近腋下，才能闻到轻微异味。

• 中度：在正常社交距离下，自己能闻到异味，旁人在较近的距离内也可能察觉。

• 重度：在较远的距离，旁人就能闻到明显刺鼻的异味。

1. 日常护理

对于轻度腋臭患者，做好日常护理能有效减轻异味。保持腋下清洁干燥，勤洗澡、勤换衣，尽量选择透气性好的棉质衣物，有助于减少细菌滋生，减轻异味。

此外，市面上的止汗剂和除臭剂也能派上用场，它们能抑制汗液分泌，掩盖异味。不过，使用时要留意产品成分，避免皮肤过敏。

2. 注射治疗

对于中度腋臭患者，注射治疗是一种不错的选择，常用的是肉毒素注射。肉毒素可以阻断神经与汗腺之间的信号传导，抑制汗腺分泌，从而减轻异味。

该方法操作简便，无需开刀，恢复快，但其效果并非永久性，一般可维持4-6个月，建议治疗时间为春末夏初。

3. 手术治疗

对于重度腋臭患者，手术治疗往往是最有效的方法。目前，常见的手术方式有腋臭切除术和腋臭微创刮除术。

前者是直接切除腋下大汗腺所在的皮肤组织，疗效显著，但创伤较大，术后恢复时间长，且可能留下明显疤痕。后者则借助微小切口，用特殊的刮匙把大汗腺刮除，具有创伤小、恢复快、疤痕不明显的优点，是目前较为常用的手术方式。

4. 激光、射频治疗

利用二氧化碳激光、黄金微针等，通过热能，破坏大汗腺，抑制汗液分泌。治疗创伤小、恢复快，一般不影响正常工作和生活，但是治疗深度有限，对于位置较深的大汗腺难以完全破坏，可能需要多次治疗才能达到理想效果。

无论选择哪种治疗方式，术后护理都很关键。要保持伤口的清洁干燥，防止沾水，避免感染。恢复期间，尽量减少上肢的剧烈活动，以免影响伤口愈合。饮食上，要远离辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，为身体恢复提供充足的营养。

腋臭虽然会给生活带来困扰，但只要正确认识它，选择合适的治疗方法，就一定能摆脱异味的困扰，重拾自信的生活。如果对腋臭问题还有疑问，建议及时咨询专业医生。

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院）整形美容皮肤科 宾洁

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（编辑YT）

重度狐臭：一个被气味囚禁的人生

我的人生被分割成两个纪元——发现狐臭之前，和之后。那年我十四岁，盛夏的体育课后，班主任把我叫到办公室，委婉地建议我"注意个人卫生"。那一刻我才明白，原来同学们刻意保持的距离、课桌上莫名出现的空气清新剂、更衣室里突然的安静，都是因为那个我自己都闻不到的味道。

一、气味牢笼

重度狐臭不是简单的汗味。它是一种会呼吸的耻辱，一种24小时不间断的焦虑。即使用最强效的止汗剂，洗到皮肤发皱的澡，穿上全棉的衣物，那股特有的气味依然会在体温升高的瞬间突破所有防线。

我记得第一次约会时，对方礼貌性地拥抱后，脸上闪过的一丝异样。记得求职面试时，面试官不自觉地后仰的身体语言。记得公交车上，站在我旁边的乘客突然改变主意的下车决定。这些记忆像刀子，一次次划开我的自尊。

二、医学迷宫

我试过市面上所有号称"三天根治"的产品：药店里最贵的止汗露、网购的"祖传秘方"、朋友推荐的进口药膏。每次拆开包装时都怀着虔诚的希望，每次都以失望告终。

三甲医院的皮肤科医生建议手术。那是个冬天，我躺在手术台上，闻着电刀灼烧皮下组织的焦糊味，天真地以为终于要解脱了。但三个月后，熟悉的气味又悄悄回来了，像永远甩不掉的影子。

三、社交死刑

重度狐臭最残酷的地方在于它的社会性死亡。你明明站在那里，却仿佛已经消失。人们不会直接指出你的问题，但他们的眼神、动作、突然改变的话题都在提醒：你是个需要被隔离的存在。

我养成了很多强迫性习惯：随身携带小瓶装的除味喷雾；在办公室放备用衬衫；永远坐在靠近门窗的位置；拒绝所有需要过夜的集体活动。社交网络成了我的安全区，在那里，没有人能闻到我的味道。

四、漫长的和解

三十岁那年，我遇到一位老医生。他说："你知道吗？在有些文化里，体味被认为是个性的延伸。"这个观点震撼了我。我开始学习与这个不完美的身体和解——不是放弃治疗，而是停止自我惩罚。

现在的我依然每天使用医用级止汗剂，定期做肉毒素注射，但不再因为一次气味泄露就否定自己全部价值。我创建了一个互助社群，发现原来有那么多人和我一样，在默默承受着这种"无形的残疾"。

重度狐臭不是道德缺陷，不是卫生问题，而是一种需要被正视的生理现象。我们值得被看见，不只是作为"有味道的人"，而是作为完整的、有尊严的个体。这场与气味的战争或许永无休止，但至少，我们可以停止自我囚禁。