• 1、刮腋毛vs不刮腋毛 哪种更易散发“特殊气味”？
• 2、腋臭的科普
• 3、你对腋臭了解多少？

刮腋毛vs不刮腋毛 哪种更易散发“特殊气味”？

当你们穿上短袖、无袖的衣服，想清爽过夏天时，是否总有一道灵魂拷问卡在喉咙，这腋毛是刮？还是不刮？

腋毛的作用

腋毛是人体正常的生理毛发，具有一定的生理功能。

一方面，腋毛可以减少皮肤之间的摩擦。在手臂活动时，腋窝处的皮肤会相互摩擦，腋毛的存在能起到缓冲作用，避免皮肤因过度摩擦而受损。

另一方面，腋毛有助于汗液的蒸发和散发。人体腋下分布着较多的汗腺，出汗时，腋毛可以帮助汗液更快地扩散到空气中，从而加快散热，维持身体的正常体温。

汗臭的“真凶”是谁？

汗臭的关键因素，主要有2个，其中之一显而易见，是出汗；另一个隐藏的“催化剂”是细菌为主的微生物。

或许你也曾留意到，刚运动后人并没有汗臭味，但等衣服脱下来，放一段时间后，就能闻到酸爽的气味，这种气味属于汗臭。

不过，汗臭其实并不止一种体味，它至少包含了4种。下面，我们来展开聊聊，大家可以对号入座，看看自己是哪一种味儿。

第1种

经典的腋臭，也叫做狐臭或者臭汗症。

医学上对狐臭的一个定义，是由细菌和酵母菌等微生物分解大汗腺分泌物和细胞碎片引起的过度或异常的体味，其中，构成体味的关键物质是挥发性酸。

腋臭是比较难闻的体味，在亚洲人群要少见一点，但在欧洲和非洲人群则比较普遍。

第2种

常见的汗臭。

我们大部分体表都有小汗腺，它们数目众多，分泌大量的汗水，但这种汗水没有臭味，几乎是100%的水。

当细菌降解被汗水软化的角蛋白时，则会出现说的汗臭味。

第3种

普通的体味。

要知道的是，我们皮肤不仅充满了小汗腺（它们的密度从手掌上的400/cm2到大腿的约80/cm2不等，总数约为200万至500万），而且充满了细菌（不是无菌状态，而是有很多共生的微生物，构成了皮肤微生态）。

当细菌分解汗液、皮脂和角蛋白后，就会有一点点的气味，这种普通的体味是正常现象。

第4种

严重的病理性臭味。

如果患有某些系统性的疾病，比如肥胖、糖尿病、肝病、肾功能衰竭和某些代谢性疾病（三甲基胺尿症、苯丙酮尿症或高甲硫氨酸血症等），则可能会伴随有特殊的、严重的体味。

刮腋毛会导致汗臭吗？

不会！

人体腋下分布着大汗腺，其分泌物被细菌分解后会产生特殊异味。刮腋毛仅去除了体表毛发，并不会改变汗腺的分泌功能，也不会影响细菌的种类和数量，因此不会直接引发腋臭。

不过，若刮腋毛时造成皮肤破损，细菌可能趁机侵入，引发感染，加重腋下异味。

刮腋毛的三个建议

留着腋毛也不错

腋毛可以保护、遮蔽腋下皮肤，避免细菌和灰尘侵扰。手臂摆动时，周围皮肤会产生摩擦力，要是没有腋毛的缓冲，久了会造成擦伤。

脱毛工具要选好

选择最适合自己的脱毛方法，如果选用锋利的剃毛刀等，剃毛前要充分润滑，避免腋下皮肤受伤，也可以到专业机构进行脱毛。

注意卫生，不共享

反复使用的剃毛刀是细菌滋生的温床，一定要经常清洁，及时更换。不管是剃毛刀还是脱毛器，都不要和其他人共享，杜绝细菌交叉感染的可能性。

来源： 健康吉林12320

腋臭的科普

腋臭，也被称为狐臭或腋部臭汗症，是一种由于腋部顶泌汗腺较多，汗液成分或角质层被汗液浸渍后被细菌分解，从而散发出让人不悦气味的病症。

病因

腋臭的发生与多种因素有关，主要包括：

遗传因素：腋臭具有家族遗传倾向，是显性基因遗传性疾病。如果家族中有腋臭患者，个体患病的风险会增加。

饮食因素：长期食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物会刺激顶泌汗腺分泌过多的汗液，从而加重腋臭。

不良生活习惯：不注意个人卫生，如不及时洗澡、更换衣物，导致细菌滋生，细菌在分解代谢过程中会产生特殊的臭味。

性激素分泌旺盛：青春期性激素分泌旺盛，会导致顶泌汗腺分泌功能活跃，汗液分泌增加，从而引发腋臭。

症状

腋臭的主要症状包括：

臭汗：在发热、情绪激动或天热时，腋下会散发出特殊的臭味。

多汗：腋下多汗，且汗液不易蒸发，容易形成潮湿环境，促进细菌滋生。

多毛：部分腋臭患者腋下多毛，为细菌提供了更潮湿和温暖的生长环境，使腋臭异味更加浓重。

治疗

腋臭的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两大类：

非手术治疗：

日常护理：保持个人卫生，勤洗澡、更换衣物，保持腋窝清洁干燥。

药物治疗：使用具有止汗、杀菌或抑菌作用的药物，如氯化铝溶液、聚维酮碘溶液等。

激光治疗：通过激光产生能量穿透深层大汗腺，破坏大汗腺组织，减少汗液分泌。但此方法在临床中较少使用，因其治疗效果不佳。

清新微波治疗：利用微波的高频振动促进皮下软组织加热破坏大汗腺，达到治疗目的。此方法具有无痛、无创、无需包扎、恢复期短等优势。

肉毒素注射：一般一周左右可以见效，腋下的异味会明显减轻或消失，同时腋窝也会更加干燥，但是肉毒素作用时间有限，只能维持半年左右，需定期重复注射。

手术治疗：

大汗腺切除手术：通过手术将大汗腺切除，以达到治疗腋臭的目的。手术方法包括水动力清除法、微创小切口修剪法、刮式搔刮法等。其中，水动力清除法因其创伤小、恢复快、效果显著而被患者广泛认可。

预防

预防腋臭的关键在于保持个人卫生和合理饮食：

保持皮肤干燥：勤洗澡、更换衣物，保持腋窝部位清洁干燥。

合理饮食：避免过多食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜。

注意情绪调节：避免过度紧张和情绪激动，以减少汗液分泌。

腋臭虽然不会影响健康，但其产生的刺鼻的气味会对患者的生活及人际交往造成困扰，因此应积极治疗以提高生活质量。

个人简介

林立新，主任医师，青岛大学医学院硕士研究生导师，烟台毓璜顶医院整形美容外科副主任，山东省整形美容学会委员，烟台市整形美容学会副主任委员，中国中西医结合学会医学美容专业常务委员。中国美容整形外科杂志 编委1995年毕业于青岛大学医学院医疗系，2008年获南方医科大学整形美容博士学位。于2008年和2010年赴韩国首尔和朝鲜大学医学院做访问学者，于2015年到北京中国医学科学院八大处整形外科医院学习乳房整形及鼻综合整形，2019年到英国帝国理工大学附属查令十字医院整形外科研修。擅长面部美容手术、自体脂肪移植、乳房整形美容、鼻综合整形、体形雕塑、激光美容、微整形等。 参加国家自然科学基金课题1项，省自然科学基金1项，烟台市科技计划项目3项，省重点研发计划1项，发表中华级及国家级科研论文20余篇，其中SCI收录6篇。

你对腋臭了解多少？

• 腋下散发难闻气味，好发于年轻人
• 与腋窝汗腺过度分泌有关
• 治疗上主要是破坏汗腺，阻止分泌

腋臭是由于腋窝部位的汗腺分泌过旺，汗液被细菌等微生物分解之后产生难闻的气味，导致双侧腋下散发出难闻气味的一种常见病。腋臭主要影响到患者的日常生活，进而导致患者心理压力较大。该病一般通过手术治疗，经过有效的治疗后愈后良好。即便没有进行及时有效治疗，也不会影响患者的寿命。

腋臭的典型症状是双侧腋下散发难闻气味。

依据患者双侧腋下散发刺鼻臭味即可诊断。

无。

无。

本病发病率随种族、个体和卫生习惯不同而有差异，如黑人大汗腺最多，发病率高，而亚洲人发病率相对较低；男性较于女性卫生习惯较差，发病率较高；青春期以前的人群以及老年人少见[1]。

本病可治愈。腋臭的治疗主要通过手术治疗，一般术后即可治愈，预后良好。

是，本病为常染色体显性遗传疾病。