狐臭和腋臭知乎(狐臭跟腋臭有区别吗)

祝您健康杂志 0 2025-07-17

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「因为室友的狐臭,我厌学了!」

狐臭是怎么来的?

我们常说的「狐臭」,医学上称为「腋臭症」。当腋窝大汗腺产生的分泌物被排出体外后,经细菌分解会产生一种难闻的气味,严重时会严重影响患者的社交,造成严重的心理负担,甚至影响日常的生活和工作。

狐臭的味道

大汗腺分泌的汗液本身并不是臭的,但其中含有各种蛋白质及脂肪酸,这些物质是细菌的最爱。

大汗腺、细菌人人都有,为什么不是每个人有狐臭呢?

这就要引用医药学科中常说的一句话了——

撇开剂量谈毒性都是耍流氓。

其实体香和狐臭之间差别只在于浓淡:

味道淡了就是香汗

味道浓了就是狐臭

为什么这样说呢?我们先来看看「狐臭」里都是些什么物质在「作怪」~

腋臭的辛辣气味是由六碳至十碳的不饱和支链脂肪酸所致,主要是以上3种有机物。

  • 第一种闻上去类似羊身上的膻味;
  • 第二种闻上去是洋葱的气味;
  • 第三种闻起来类似厨房中常用的孜然和小茴香。

听上去是不是好像还蛮好吃的样子呢?

可见香臭本就一线之隔,就连大便里的粪臭素稀释了以后都会散发花香的味道。

有些口味重的人还就喜欢浓郁的味道,比如《芈月传》里的这位奇女子……

郑袖:大王身上独有的,气宇轩昂,动人心魄的味道 ,一种让天下男人黯然失色的气味。

如何判断有没有狐臭?

「腋臭症」的临床表现比较明确,主要表现为腋部异味。受内分泌影响,腋臭症多在青春期开始出现,女性患者占多数,至老年后减轻或消失。

但是,在我们日常生活中,出汗也会散发异味,如何判断是否是「腋臭症」呢?

耳垢湿润

耳垢由外耳道脱落的表皮、纤毛,与耳道皮肤腺体的分泌物混合而成,分为灰白色、干燥的干耳垢和黄褐色、湿润的软耳垢。

东方人多数为干耳垢,欧美等西方人种则几乎都是软耳垢 。

根据调查数据显示:

90%以上的腋臭患者合并有软耳垢,而79%的软耳垢者患有腋臭,腋臭的程度与耳垢的软度几乎成正比。

祖传的腋臭症

一般认为约80%的腋臭患者有家族遗传倾向,其遗传方式为孟得尔常染色体显性遗传

衣物发黄

来自大汗腺的汗液含有粘性物质,如蛋白质、脂质、碳水化合物等,附着在衣服上会使衣物变黄。

腋臭症怎么治?

腋臭治疗有手术与非手术两大类方法:

非手术治疗原则包括:

  • 去除皮肤表面的汗液;
  • 抑制腋窝菌群;
  • 吸收或改变细菌分解大汗液产生的臭味物质;
  • 用香水掩饰臭味等 。

最简单的方法就是——

清洗干净和擦香体止汗剂。

但用过的人都知道,效果并不持久,需要反复、持续地进行。

目前,通过手术方法去除部分腋部皮肤组织仍是公认的根治腋臭症的最佳方法。

每个人腋臭程度、汗腺分布不一样,具体的治疗方式需到专业医院咨询皮肤科医生,来制定治疗方案。

参考资料

[1]王斌坤.腋臭症的治疗[J].实用医药杂志,1993(03):18.

[2]茅广宇,杨松林.腋臭症发病机制的研究进展[J].中国美容医学,2008(01):152-154.

[3]. 腋臭的临床治疗探讨[A]. 中国保健协会美容分会.第十一届东南亚地区医学美容学术大会论文汇编[C].中国保健协会美容分会:中国保健协会,2007:2.

[4]亓发芝.腋臭的基础知识与治疗[J].中国临床医生,2002(01):4-5.


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关于腋臭的是是非非

夏天是美丽的季节,也是“尴尬”的季节。有的小伙伴说“出门五分钟,流汗半小时”。易出汗的人会对这个季节又爱又恨,而患有“腋臭”的人会觉得这个季节尤其难熬。到医院进行腋臭方面的咨询和治疗的人也比其他季节更多。

2019年7月28日播出的《健康984》,我们特邀银川市第一人民医院皮肤科主任杨晓东,和大家聊聊关于腋臭的是是非非。更多精彩内容请您收听本期节目的录音剪辑。

节目音频

嘉宾介绍

杨晓东

银川市第一人民医院皮肤科主任,主任医师。

宁夏医师协会皮肤性病分会第一届委员会副主任委员;宁夏医学会皮肤性病分会第六届委员会副主任委员;宁夏中西医结合学会第二届皮肤性病专业委员会副主任委员;中国中药协会皮肤病药物研究专业委员会委员。从事皮肤病与性病学临床工作20余年,在皮肤性病疑难病诊断、急慢性荨麻疹、湿疹、银屑病、白癜风、痤疮治疗以及皮肤肿瘤切除,皮肤激光美容治疗有多年工作积累的丰富经验。

本期主播:聆笛

本期节目延伸内容

腋臭(yexiu)在医学属于臭汗症。臭汗症是指人体分泌的汗液被一些细菌分解以后产生特殊气味一种现象。腋臭也就是发生在腋下部位的一种局限性臭汗症。主要由腋下顶泌汗腺发达,顶泌汗液过多,被腋下细菌分解成不饱和脂肪酸等物质,从而产生一种难闻的气味。我们人体的汗腺分为小汗腺(即外泌汗腺)和大汗腺(即顶泌汗腺)两种。小汗腺几乎遍布全身各处,大汗腺则集中于腋下,乳房、会阴、和眼睑处。它们各自有不同的生理活动,但都有分泌和排泄汗液的能力。一般认为顶泌汗腺的分泌包括分泌细胞的远端部分,亦经溶解后一起排出;而外泌汗腺的分泌是通过完整的细胞膜,其分泌细胞完整无损。因此从两种汗腺分泌出的汗水成分及比例也有明显区别。

腋臭与个体有关,没有传染性,一般在青春期开始出现,至老年后减轻或消失,绝大部分有家族史,有一定遗传性。腋臭发病率随个体、种族和卫生条件不同而有所不同,其程度随季节和气候变化而有所不同。需要强调的是:腋臭不会对人健康造成影响,也不是疾病,但是会在一定程度上影响人际交往,给“患者”制造心理压力和负担,使人非常不自信,给他们的生活社交带来很大的不方便,从而有可能影响日常的生活和工作。

出汗多或者汗味较重和腋臭还是有区别的:一般的汗臭味通常清洗干净后,只要不再有大量的出汗,味道也就自然没有了。但如果是腋臭,哪怕是清洗后,稍有出汗味道又会出现,且难以消散,周围人都会觉察到,同时穿过的衣物上也会附着明显的味道较难清除。

正规医院对于腋臭的治疗主要以杀菌、收敛、减少汗液分泌为原则。采取药物、手术配合饮食、情绪调理综合治疗。有的患者因为各种原因会去尝试一些民间的所谓“偏方”,需要指出的是,使用没有经过验证的偏方来治疗腋臭,很可能会适得其反,“加重”腋臭。

腋臭是因为汗液被细菌分解所产生的。所以腋臭的常规治疗首先要控制汗液的分泌,同时要做好一些抑菌的工作,减少细菌的繁殖,就可以减轻臭汗的情况。一般极轻者不必治疗,提倡注意个人卫生,勤沐浴,勤换衣物、保持局部清洁干燥。对于一些伴有多汗症的轻症患者,以治疗局部多汗为主,建议使用含乌洛托品、20%~25%氯化铝溶液擦剂等香体露外涂,能够有效减少汗液及体味;还可使用1%聚维酮碘溶液、1:8000高锰酸钾溶液或0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡,通过杀菌减轻臭味。当然有的人汗量较大,细菌定植的情况比严重,这时候用一些外用的止汗抑菌剂,不能够达到有效抑止腋臭,也可以尝试肉毒素注射治疗,创伤小效果好,1年1次足够平稳度过夏天;对于一些特别严重的腋臭患者或者患者强烈要求彻底治疗,建议手术治疗。

药物治疗腋臭基本原理是通过药物暂时阻塞顶泌汗腺导管减少汗液分泌或者通过药物杀菌抑菌作用抑制汗液分解成不饱和脂肪酸达到减轻腋臭目的。肉毒素的作用为抑制汗腺神经纤维神经递质释放,降低汗液分泌,在一定时间内可以较好抑制腋臭和多汗症状。药物和肉毒素注射治疗都是短期对症治疗手段。

目前比较成熟的腋臭手术治疗方法是在直视或盲视的条件下,通过小切口手术通道将皮下真皮深层和皮下脂肪层分离,淸除腋窝皮下组织内的顶泌汗腺,并充分保留腋窝的功能。腋臭手术治疗是比较彻底的治疗手段。术后效果满意,可以达到清除腋臭的效果。

因为人的汗腺是在接近成年时相对发育完整的,所以医生建议年满18岁后的年轻中重度腋臭患者适合腋臭手术治疗。术前患者应充分评估腋臭的严重程度。轻度腋臭患者以外用药物治疗为主。经济条件优越的患者可以尝试肉毒素注射治疗。不可盲目采用手术治疗。

腋臭手术治疗要严格掌握手术适应症。手术医生要尽力保留患者腋窝功能。要尽力避免采取腋窝腋毛区皮肤全切除手术方式。此方式彻底损毁腋窝功能,造成无法修复的瘢痕,腋臭治疗效果未必优于小切口顶泌汗腺清除手术方式。小切口顶泌汗腺清除手术方式腋臭治疗效果满意,腋窝损伤小。但手术风险也较腋毛皮区全切术成倍增加。

主要存在游离皮瓣存活风险,皮下血肿风险,感染风险等。只有经过长期摸索和训练的手术医师和非常严格的手术室团队才能最大程度控制风险。

另外,不管选择哪种治疗手段,腋臭都是有可能会产生复发的,在治疗方面一旦出现二次复发,可能需要二次治疗。就算选择开放性手术或者微创手术,也是有可能需要二次手术的,在治疗方面要有一定的心理准备。

最后,腋臭患者应该在日常生活中注意以下几点:

1、保持身体清洁便能减低细菌滋生,尤其是腋臭患者需保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。运动出汗后要注意洗澡,减少细菌滋生的机会。

2、腋臭患者应避免刺激食物、高油脂食物的摄入。烧烤、油炸、过咸甜、过辣、过多鱼腥、肉类的食物、葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物少吃。可以多吃一些富含水分的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子。多吸收高纤维多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可祛除臭味。同时针对夏天出汗多,容易造成电解质的流失,还是应该适当多饮水。

3 、腋臭患者要保持良好的情绪,尽量避免着急生气,以防强烈的情绪波动导致内分泌失衡,加重大汗腺的异常活动。

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网友称“因狐臭被公司辞退”,评论区吵翻、律师解读

近日

一则"因狐臭被公司辞退"

的网友求助帖引发热议

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冲上了热搜第一

发帖网友称,自己被狐臭困扰,在公司工作近一年,虽然日常使用止汗产品,但有同事投诉其影响办公,后遭人事辞退 。数日后,该网友更新进展表示已与公司达成和解,获得半个月工资及一个月社保补偿,并计划进行手术治疗。

日前,媒体曾尝试联系当事人未获回应。

针对此事,律师指出,狐臭作为生理特征而非疾病,既不影响工作能力,也不会对公司运营造成实质损害 。公司以狐臭为由单方解除劳动合同的行为,侵犯了劳动者的平等就业权,属于就业歧视 。

根据《劳动合同法》相关规定,用人单位单方解除劳动合同需符合法定情形,如员工严重违纪或给公司造成重大损失,而该员工并无此类行为,公司解除合同属于违法解除 。鉴于该员工工作满六个月未满一年,公司应支付两个月的经济补偿金。但他同时表示,法律尊重双方协商结果,若补偿方案为双方自愿达成,同样具有法律效力。

对此

在该话题的评论区

网友们吵翻了

有网友认为公司的做法不合理

也有网友表示

狐臭的确难以忍受

会对周围人造成困扰

并建议可以通过手术去除味道

什么是腋臭 ? 腋臭是如何产生的?

在炎热的夏天,拥挤的公交车上、地铁上,一股混合洋葱干酪和猫尿的刺鼻味道从身旁人的腋窝下扑面而来。这就是腋臭!也就是我们通常所说的狐臭。大家常说的腋臭(狐臭)也就是腋窝的大汗腺引起的臭汗症,人群发病率约为6%。

臭汗症是指一种由于汗腺分泌液(汗液)具有特殊臭味,或者汗液中的有机物被细菌分解而释放臭味的疾病。根据臭汗产生的部位可分为足部臭汗症、腋部臭汗症和少数发生在外阴、肛门、乳晕部位的臭汗症。

腋臭人群大汗腺功能亢进,大汗腺的分泌物含有多种蛋白质和脂肪酸,本来是不臭的, 腋窝温暖潮湿的环境特别适合细菌繁殖,大汗腺分泌物一遇到体表细菌就被分解成了刺鼻的气味 。

腋臭发病与遗传因素有关,患者常常有家族史。人体的大汗腺受性激素影响,青春期时性激素分泌旺盛,所以青春期更容易发生腋臭。另外,肥胖、剧烈运动、高温环境以及紧张的情绪状态都会导致汗腺分泌旺盛,也是发生腋臭的危险因素。

腋臭如何诊断? 自己的腋臭多严重?

判断自己是否有腋臭,在排除甲亢、糖尿病或精神疾病引发的身体异味的情况下,靠近腋下部位闻一闻,若能闻到一股刺鼻、难闻的气味,很可能就是腋臭。

如果直系亲属中有腋臭病史 ,同时自己还是“油耳朵” ,基本可确诊为腋臭。

红外热像仪、皮肤湿度和酸碱度检测仪等能客观地测量腋下气味的强度和成分。

关于腋臭的三个传闻

腋臭会传染?

确实有人认为腋臭会传染,甚至有人在某书上说得煞有其事,但事实上是不会传染的。

腋臭没有可传播的病原体,就不具备传染的基础。即使与腋臭的人有密切接触,比如共穿衣服、共用物品、握手、拥抱,也不会被传染,大家可以放心。

油耳的人,很可能有腋臭?

是的,95%以上有腋臭的人同时也有油耳,有油耳的绝大多数人有一定程度的腋下气味。这是因为油耳和腋臭都由同一个基因(ABCC11)调控,油耳是腋臭的一个重要风险指标和预测因子。

不过,油耳与腋臭虽然高度相关,但不是100%绝对,而且即使有气味,气味的浓烈程度跟大家自身的饮食、生活习惯等有关系。

爱出汗的人肯定有腋臭?

很多人以为爱出汗的人,肯定就有腋臭,这是一种误解。爱出汗甚至有多汗症的人,主要涉及小汗腺,小汗腺分泌无色、无味的透明液体,通过蒸发散热来帮助身体调节体温。

尽管腋臭“常与多汗症或过度出汗相关”,但汗液本身并非异味的来源。腋臭的异味源于大汗腺分泌物与皮肤细菌的分解作用,汗腺产生粘稠、富含蛋白质的液体,当这种液体与皮肤细菌接触时,便会产生特有的强烈体味。

所以,即使出汗多的人,也不一定就有腋臭,不那么爱出汗的人,不一定就没得腋臭。

腋臭分为这几级

0级 :不会有任何气味;

1级 :剧烈运动后,只有自己能闻到一股淡淡的臭味;

2级 :轻微的运动后,距离腋窝1米内能闻到浓重的气味;

3级 :没有运动,1米之外也能闻到异味。

这些“减轻腋臭的方法”

有的科学有的装神

涂止汗剂

用止汗剂、止汗露是很多人应对腋臭的首选方法,如果味道很轻,止汗剂可以暂时减少汗液的产生,也在一定程度上减轻腋臭味道的发散。

问:“听说止汗剂用多了不好哦,会堵塞毛孔!”

答:总的来说,只要是购买的正规产品,止汗剂、止汗露是安全可用的,只是要注意避开破损皮肤就行。

刮腋毛

有研究认为刮腋毛对减轻腋臭有用,因为腋毛会截留汗液、细菌和死皮细胞,为产生异味的细菌提供理想的滋生环境,去除腋毛就能减少这一表面积,促进汗液蒸发,并使局部清洁更有效。

不过,也有观点认为,刮腋毛会导致皮肤微损伤,增加局部感染和细菌繁殖风险,进而加重气味。所以,刮腋毛时应尽量轻柔,刮后局部消毒,或者采取修剪方式管理腋毛。

涂生姜、柠檬、消毒剂

涂生姜片片、柠檬片片,用消毒剂擦拭夹子窝,这些民间偏方、博主推荐的方法,不仅对治疗腋臭没得用,就算为了减轻腋臭也是弊大于利!

柠檬、生姜等擦腋下可能刺激皮肤,达不到破坏大汗腺目的,反而可能加重异味。而消毒剂长期擦拭皮肤,还可能破坏皮肤屏障,只能得不偿失。

腋臭人群需要注意的生活习惯

保持干燥

每天硫磺皂清洗腋下,保持腋下干燥,穿透气衣物。运动出汗后及时洗澡,保持个人卫生。

饮食调节

避免辛辣、刺激性食物,减少异味产生。减少某些高硫食物(如大蒜、洋葱、红肉),并增加柑橘类水果和绿叶蔬菜的摄入。

腋毛管理

适当修剪腋毛(避免刮伤皮肤),减少细菌附着滋生。

合适衣物

穿宽松、纯棉及透气衣物,避免腋窝外伤或长期摩擦。

情绪管理

保持积极良好心态,防止内分泌失调。避免长期焦虑及紧张状态,情绪波动会刺激汗腺分泌。

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来源: 中国新闻网

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