• 1、当身边的人有狐臭要怎么办呀
• 2、夏天腋下出汗异味重太尴尬？只需要学会这三招！在家低成本除异味
• 3、夏季体味重？中医有个外治方，除臭增香效果好

当身边的人有狐臭要怎么办呀

#当身边的人有狐臭要怎么办呀?#

高一那年，我的腋下总洇着两片汗渍。课间操时同学自动空出半径三米的结界，电影院里的座位像被施了魔法——每个挨着我坐下的人，都会在开场十分钟内"恰好"想起有急事。

直到那个闷热的午后，语文老师用粉笔在黑板角落写下：「明矾小许，研末敷腋，可解狐臭」。粉笔灰簌簌飘落的瞬间，我听见青春期的第一声惊雷。

攥着省下的早餐钱冲进中药铺，老式木柜散发的陈香里，药剂师包好一纸袋明矾时嘀咕："治汗脚的吧？"我死死捏着纸包点头，后背汗湿了一片。

那晚台灯下，我把晶块捣成雪末，睡前颤抖着涂在液下。第二天清晨，枕头上不再是熟悉的酸馊味——阳光穿过窗帘时，我把自己埋进被子哭出了声。

如今几十年过去，我仍随身带着明矾粉。地铁里遇见攥着衣角的少年，公园长椅上躲着人群的大叔，只要发出狐臭，我都会递上纸条写下这串魔法：明矾研磨薄敷，夜夜坚持三日，阳光属于自信的你。看着他们眼里的光，就像看见那年攥着药包，在蝉鸣里狂奔回家的少年。

夏天腋下出汗异味重太尴尬？只需要学会这三招！在家低成本除异味

腋下爱出汗还有异味的朋友千万不要错过这篇！今天我就来教大家正确解决腋臭的方法，简单三步在家也能做！有需要的朋友赶紧点赞收藏！

首先是腋下的清洁

腋下异味重主要是因为汗液以及分泌物和细菌混合之后散发出来的味道，坚持做好清洁可以有效减少腋下异味。

具体做法：先用硫磺皂打出泡沫然后在腋下揉搓，一次揉搓两分钟即可。因为硫磺皂本身就带有清洁杀菌的效果，能很好的清除掉腋下的脏东西。

使用感受：但由于硫磺皂用多了会出现拔干或者刺激腋下，所以我一般是一周使用一到两次，其它时间就用普通的香皂清洗！

接下来就是使用祛味产品

这一步很关键，所以大家一定要重视！选择祛味产品也一定要擦亮眼睛，最好是选择那种温和型，并且是通过修复汗腺，从根源抑味的产品。像我也是做了不少功课才找到真正有效的产品（欧*丹*锦*香*体*露），坚持下来，现在腋下出汗正常了，异味也闻不到了。

具体做法：腋下清洁干净后使用，一次喷两到三下，一会会会就能完全渗透吸收，很清爽，不油腻也不刺激。喷上即可祛味，一天两次，腋下也以清爽一整天。

使用感受：它的质地像水一样，而且是那种淡淡的清香味，刚开始用了一周的时间，腋下出汗的情况就明显减少了，不仅如此，它的净味持久性也很好，而且越用效果越持久。前后差不多用了两个月的时间，用空了三瓶香体露，腋臭基本就消失了，也不咋出汗了。并且用了这么久腋下也没有出现发黑或者是其他过敏现象，建议大家都可以试一试！

最后就是饮食习惯

不良的饮食习惯也是会加重腋臭的，尤其是榴莲、大蒜、螺蛳粉这种重口味的东西，都会刺激汗腺，加重异味的散发！

具体做法：三餐饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，补充维生素的同时提高代谢。

除了以上这些，像平时的个人卫生，家里的环境卫生都要多注意，衣服也要勤换勤洗！总之方法就是这么多，具体的都不难，希望大家都能早日拜托腋臭的困扰！

夏季体味重？中医有个外治方，除臭增香效果好

问：夏季体味重，该如何缓解？

腋臭，又名狐臭，体气，是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味，多见于夏季，尤多见于青年人。

其形成原因，是因为腋窝部的大汗腺分泌物中所含的有机物，经局部皮肤的色源性杆菌，例如棒状杆菌属作用后产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味所致。

想要改善这个问题，大家可以从以下方面入手——

注意卫生：注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，夏天应每日洗浴，冬季也应每周洗浴1～2次，尤其要注意清洗双侧腋窝处。

调理饮食：

饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物如葱、蒜、姜、椒、香菜等，不要饮酒，因为辛辣之物可增加汗液分泌，使臭气加剧。

及时手术：进入青春期后，由于生长发育迅速，大汗腺也迅速发育，因而运动后，或不注意卫生，或天气炎热时常出现臭味，如果味道过大可以考虑到正规医院进行手术切除。

中药外治：中药或中成药外治腋臭也有一定的除臭效果，可根据病情选用。

每日涂擦十滴水，或藿香正气液，或风油精于内衣上，有一定的掩盖臭味的效果。

此外，将明矾适量研为细末，装瓶备用。使用时用清水将手指湿润后，以手指醮明矾粉涂擦腋窝处，每周1～2次。或取滑石70克、炉甘石15克、密陀僧10克、冰片5克，共研细末，每日洗浴后，取药末适量外搽腋窝处，也有除臭效果。

来源：养生中国

编辑：珠海市场监管团队

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