• 1、告别“有味一族”，和腋臭说“再见”！“五大法宝”保你清爽度夏
• 2、腋臭越用越臭？5 大成分雷区 + 5 款实测止汗露，腋臭多汗党必看！
• 3、止汗祛味产品大测评！每天一喷一涂，腋下出汗异味全没了！

告别“有味一族”，和腋臭说“再见”！“五大法宝”保你清爽度夏

#岳阳头条##岳阳市中医医院#

炎炎夏日，比起出汗多来说，

一阵阵由腋下散发出的异味

成为许多人的困扰

今天岳阳市中医医院就来聊一聊这烦人的腋臭！

腋臭，俗称狐臭，医学上称为臭汗症，20至30岁的青年人群中更为常见，在中国，每100人中就有6人受此困扰。腋臭在很多情况下有家族遗传的倾向，如果父母中一方有腋臭，孩子遗传这一问题的概率大约是50%。

腋下的异味是如何产生的呢？其实，汗液本身在分泌时通常是没有味道的，但我们的腋窝处于温暖潮湿环境中，常有大量细菌滋生，当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后，汗液中的蛋白质等物质被皮肤表面的细菌分解，产生挥发性的不饱和脂肪酸和氨，从而出现了令人不愉快的气味。

岳阳市中医医院皮肤科介绍，目前，解决腋臭问题主要有“五大法宝”。

1、暂时控制异味的方法

（1）注意清洁

勤洗澡，勤换衣物，保持腋部干燥与清洁。选择透气性好的衣物，不要穿过紧的衣物。可以将腋毛刮去，注意不要刮伤皮肤，减少细菌依附的空间，降低细菌数量，从而抑制腋臭。

（2）外用药物

目前还没有能根治腋臭的外用药物或口服药物。在腋部涂抹止汗、杀菌的药物，可以达到缓解腋臭的目的。比如乌托洛品溶液、1%聚维酮碘溶液、1:8000高锰酸钾溶液、0.5%新霉素溶液或者止汗露等，都有助于局部杀菌和减轻臭味。但具体用法和用量，一定要遵从医务人员指导。

2、注射A型肉毒素

肉毒素治疗腋臭的原理是通过注射肉毒素来阻断乙酰胆碱的释放，从而抑制汗腺的神经支配，阻断神经刺激大汗腺分泌的信号使大汗腺无法工作，这样可以有效地控制身上的“味道”。

由于夏天炎热多汗，通常建议在每年的春末夏初进行一次肉毒素注射。该方法适应人群广，注射后无需休息。但是，肉毒素的治疗效果不是永久性的，因为大汗腺并没有清除，一般可以持续半年左右。

3、黄金微针

黄金微针治疗是运用黄金包裹的微针矩阵状排列刺入肌肤深层，在针尖处发射射频能量，将能量集中于汗腺组织，热解破坏大汗腺与小汗腺，持续降低腋下排汗，清除腋下异味。

黄金微针对轻度异味腋臭效果明显，术后注意腋下清洁卫生，不需要特殊护理，不影响学习与工作。对异味较重的腋臭，一般通过多次治疗，也能达到满意的疗效。

4、微创手术治疗

可采用保留真皮下血管网微创大汗腺剥脱术治疗腋臭，在直视下剪除大汗腺。与传统的手术方式相比具有疗效更确切、创伤小、恢复快、瘢痕小等优点，术后要避免双上肢剧烈活动，休息1-3周左右。

5、中医治疗

中医认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。可以通过中医外治或中药口服调理气血，散风除湿、止汗除臭、清热除湿，达到缓解狐臭的效果。

消灭腋臭的武器有不少，但是每个人的个体差异以及异味程度的不同，治疗方案是不同的。切莫“乱用药”“乱投医”，科学认识，精准治疗。

湖南医聊特约作者：岳阳市中医医院 桦林 张蕾

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（编辑YT）

腋臭越用越臭？5 大成分雷区 + 5 款实测止汗露，腋臭多汗党必看！

夏季到来，不少腋来香姐妹对止汗露的需求也越来越旺盛了！同为腋臭星人，我太懂你们的夏天的痛苦了！因为自身特殊的体质，顶着高温天气出门本身心理承受着诸多压力，如果再挑到不好用的止汗露，真的很搞心态！所以，一款合适的止汗露变得至关重要。想选到好用又安全止汗露的姐妹，可参考以下要点，都是我个人经验所得，助你精准挑选。

许多传统止汗露中含有酒精类成分，虽然能快速挥发起到一定止汗效果，但会过度刺激肌肤，让肌肤出现干燥、紧绷的不适，甚至可能引发泛红、瘙痒问题。

挑选止汗露时，一定要仔细查看成分表，警惕那些刺激性化学剂，比如甲醛释放体类防腐剂。长期使用含有此类成分的止汗露，很可能导致肌肤过敏，一旦肌肤出现红痒情况，最好尽快更换产品。

不少人觉得含有铝盐成分的止汗露对肌肤健康有潜在风险，比如可能会堵塞毛孔，引发肌肤闷痘、敏感等问题。但说实话也没必要一竿子打翻一船人，并非所有的铝盐类止汗剂都有刺激性。近些年经过配方的升级和改良，已经出现相对温和的稳定性止汗剂，比如氯化羟铝。我将市面上的止汗剂的特点和风险性进行了汇总，大家可以做个参考：

参考价格：￥367 / 瓶
有效成分：采用瑞士祛味新科技，含有须松罗精粹。

使用体验：这款止汗露上肤温和，主打精准祛臭。不过，若想达到宣传中淡化的效果，需要搭配同款腋下清洁泡沫和平衡喷雾，并且要坚持使用才有用。

参考价格：￥89 / 瓶
有效成分：持有国妆特证，添加金缕梅、龙胆根、苦参根等提取物。

使用体验：本人是遗传腋臭加多汗体质，这款止汗露我真的回购了无数次！止汗祛味效果立竿见影，喷完后全天腋下都不怎么出汗，干爽程度就像腋下装了空调一样。如果中间不洗澡，三四天也闻不到异味。坚持用了小半年，腋下出汗量比之前少了，味道也清新了。

参考价格：￥89 / 瓶
有效成分：添加钾明矾、邻伞花烃等祛臭成分。

使用体验：膏体质地干爽，成膜速度较快。不过止汗效果不太明显，涂完后该出汗还是会出汗，只是没有味道，一天的祛味效果还是能维持的。

参考价格：￥35 / 瓶
有效成分：含水解珍珠、光果甘草等植物提取物，部分产品添加丰富保湿成分。

使用体验：质地水润，涂完后不会有紧绷感，里面还添加了改善暗沉的成分，长期使用不用担心腋黑等情况。只是部分产品香味过于浓郁。

参考价格：￥79 / 瓶
有效成分：里面添加了白茶、越橘等植物成分。

使用体验：这款止汗露主打性价比，分量很足，功效中规中矩，差不多能维持大半天。在夏季高温情况下，需要多补涂几回。

每个人的肤质和出汗状况不同，对止汗露的需求也不一样。在挑选止汗露时，要充分考虑自己的实际情况，综合肤质类型、出汗量以及个人喜好等因素，这样才能选到最适合自己的产品，让身体保持清爽舒适。

体质类型

特征

适用成分

中重度狐臭

异味重、多汗伴随黄黏分泌物

金缕梅、邻伞花烃、氯化羟铝

轻度异味

腋下异味程度在可接受范围内

白茶、越橘等

汗臭体质

出汗后有酸臭味儿，不出汗没有

榆绣线菊、植物香精

敏感肌

腋下肌肤敏感、屏障受损

芦荟叶、澄糖等提取物

#止汗露##腋下异味##狐臭#

止汗祛味产品大测评！每天一喷一涂，腋下出汗异味全没了！

哈喽，大家好！今天是一期腋下祛味止汗露测评！因为我是遗传性腋臭，从青春期开始腋下出汗以及异味的情况就明显加重了，虽然对健康没有多大的影响，但对于正常的生活和工作影响！

不过好在前一段时间，我终于摆脱了它，下面就是我在改善腋臭时用到的止汗祛味产品，可能不适合每一个人，但主打能帮一个是一个！有需要的看看吧！

①欧丹锦香体露

这款香体露是我个人比较喜欢的一款，它主要是利用小分子渗透，直击腋臭根源，能做到一秒净味，坚持用就能修护汗腺，达到持久止汗净味的效果，当时也是冲着这点买的。而且喷雾型的用起来也更方便卫生，喷上一会会就能完全渗透吸收。

刚开始用了两周左右腋下出汗的情况就明显减少了很多，而且用一次基本可以保持两到三天腋下清爽无味，用的时间越长效果就越明显。前后一共用了两个多月的时间，用空了四瓶香体露，腋下就不咋出汗了，也没有啥异味了！而且用了那么长时间腋下也没有发黑的现象。虽然价格小贵，但确实是值得入手！建议大家都去试试！

②乌洛托品溶液

这款相信有腋臭的朋友都熟悉，这也是我刚开始用过的一款，它的止汗净味效果真的很明显，而且用一次能持续三到四天，好是好，但过敏反应也是真的大，尤其是对皮肤不耐受的人。

我当时只用了三四次，腋下就开始发红蜕皮，还很严重，最后是去了医院开了过敏药才慢慢的好起来，真心不建议皮肤比较敏感的人用。

③舒耐止汗露

皮肤比较敏感出汗不是很严重的姐妹可以试试这款，它是属于乳液质地的，用上不拔干，相对来说比较温和。吸收成膜的速度也比较快，用上后味道能变淡很多，但味道比较用的话用上就没啥效果。夏季出汗多没有还需要多补用几次！

以上三种产品都各有千秋，具体的使用感受和效果我写的都比较详细，不一定适合每一个人，所以大家还是以自身为主参考！