• 1、花粉+换季过敏，皮肤科医生教你“三停三用”快速维稳！
• 2、【过年美美回家】整形美容医生教您安全快速变美
• 3、科普｜瘢痕防治的方法——青岛市第八人民医院美容医学科

花粉+换季过敏，皮肤科医生教你“三停三用”快速维稳！

为什么春天=烂脸季？

1. 花粉“刺客”：

春天花粉浓度飙升，它们不仅能让你打喷嚏，还能钻进皮肤，激活免疫系统，引发泛红、瘙痒，甚至“肿成猪头”。

2. 温差“过山车”：

白天20℃暖阳高照，晚上8℃冷风嗖嗖，皮肤屏障像反复拉伸的橡皮筋——迟早崩盘。

3. 紫外线“暗算”：

春季紫外线强度是冬季的2倍，但很多人还没养成防晒习惯，晒后敏感分分钟找上门。

二

过敏VS敏感肌，别傻傻分不清！

• 过敏：突然发作，红痒肿痛，可能伴随打喷嚏（花粉过敏连带反应）。
• 敏感肌：长期容易泛红，吹风/换季就闹脾气。

举个栗子：

• 过敏：昨晚还好好的，今早脸肿得像被蜜蜂蛰了→快找过敏原！
• 敏感肌：每天涂护肤品都像在“抽盲盒”，不知道今天脸会不会痛→该修屏障了！

三

皮肤科王用峰主任急救指南：

烂脸期的"三停三用"法则！！

❌ 三停：

1. 停功效护肤品：

美白、刷酸、抗老？先保命要紧！

2. 停过度清洁：

皂基洗面奶、洗脸仪，此刻它们是“烂脸加速器”。

3. 停作死行为：

敷面膜、热喷、去美容院“深层清洁”——怕你烂得不够彻底？

✅ 三用：

1. 用“傻瓜护肤法”：

清洁：温水洗脸，或用氨基酸洁面。

保湿：成分越简单越好。

2. 用“退红神器”湿敷：

医用纱布 生理盐水（药店有售），敷5分钟，一天2次。

3. 用药物控制：

口服：氯雷他定，一天1片。

外用：氢化可的松软膏（短期用3-5天），避开眼周。

四

过敏期“见光死”？防晒要够怂！

• 硬防晒：帽子 口罩 墨镜，物理隔绝花粉和紫外线。
• 防晒霜：选纯物理防晒，避免含酒精的化学防晒。

冷知识：不防晒=让过敏的脸在紫外线下“裸奔”，第二天红肿更严重！

五

让皮肤“脱敏”的3个习惯

1. 养屏障：

过敏缓解后，坚持用含神经酰胺、角鲨烷的产品。

2. 记过敏日记：

每次烂脸时记录吃了啥、用了啥、去了哪儿，揪出“幕后黑手”。

3. 花粉季生存法则：

• 回家后立刻洗脸 换衣服；
• 关窗 空气净化器，减少花粉入侵。
• 
  

西安高新医院皮肤科

西安高新医院皮肤科成立于2002年，距今已有近二十多年的历史，是医院特色科室之一，现有医护人员15人。特聘教授、首席专家、主任医师1人，副主任医师3人，主治医师5人，住院医师2人，专业护理人员4人。

01

诊疗范围：

科室积极推广中西医结合治疗，专注于诊治各类皮肤病、性病及美容性疾病，诊治范围主要包括：

过敏性疾病：湿疹、过敏性皮炎、荨麻疹、敏感肌、唇炎、激素依赖性皮炎等。

附属器疾病：痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎、各类脱发、腋臭、甲营养不良等。

真菌性疾病：手足癣、体股癣、花斑癣、甲癣等。

病毒性疾病：带状疱疹神经痛、单纯疱疹、各类疣等。

细菌性疾病：脓疱疮、疖肿、丹毒、头皮毛囊炎、甲沟炎等。

性病：梅毒、尖锐湿疣、淋病、生殖器疱疹等。

瘙痒性疾病：瘙痒症、结节性痒疹、慢性单纯性苔癣等。

红斑鳞屑性疾病：银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癣等。

结缔组织病：红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。

疱病：天疱疮、类天疱疮、疱疹样皮炎、家族性良性慢性天疱疮等。

血管性疾病：过敏性紫癜、血管炎、结节性红斑、白塞病等。

色素性疾病：白癜风、黄褐斑、雀斑、太田痣、褐青色痣、纹身、老年斑、炎症后色素沉着斑等。

皮肤肿瘤：痣、脂肪瘤、皮脂腺痣、表皮囊肿、隆突性皮肤纤维肉瘤、基底细胞癌、鳞状细胞癌、湿疹样癌、蕈样肉芽肿、黑色素瘤等良恶性肿瘤。

其他：皮肤溃疡、口腔及外阴黏膜溃疡、瘢痕、烧烫伤等。

02

各类检测治疗室：

科室设有各类检测治疗室：皮肤镜检测室、过敏原检测室、真菌检测室、臭氧水疗、冷喷治疗室、光疗室（紫外线、红蓝光治疗、伍德氏灯)、脱发治疗室（生发仪、微针、局部注射）、性病治疗室（尖锐湿疣激光治疗、醋酸白检测）、激光治疗室（二氧化碳、点阵、调Q、超光子、染料激光）、皮肤美容室（果酸换肤、痤疮针清、肉毒素注射、滚针美容治疗）、日间手术室（各种良恶性肿瘤切除术、皮肤美容缝合术、腋臭根治术、皮瓣转移术、植皮术、甲沟炎多样化治疗）、换药室（脓肿引流换药、烧烫伤换药、皮肤溃疡治疗）、中医特色治疗室（火针、梅花针、针灸、拔罐、游走罐、穴位注射埋线、火龙灸、放血疗法、自血疗法、艾灸、中药擦洗、中药药浴、中药熏蒸、中药塌渍等）、综合治疗室（液氮冷冻、瘢痕封闭注射、药物注射）、科室先进医疗设备有CBS皮肤镜、真菌检测仪、二氧化碳激光治疗仪、红蓝光治疗仪、过敏原检测仪、激光生发仪、窄谱紫外线光疗仪、臭氧水疗仪、冷喷机、Q开关治疗仪、赛诺龙超光子治疗仪。

据 西安高新医院 O10

【过年美美回家】整形美容医生教您安全快速变美

快过年啦！过年啦！

掐指一算，离大年三十只剩十多天了，

你的皮肤准备好走亲访友了吗？

冬天皮肤干纹明显、毛孔粗大、暗沉发黄

如何快速有效的变美呢？

快来试试下面这几个简单有效的医美项目！

让你瞬间元气满满，艳压群芳！

图片来源：众图网

专业祛斑小能手，特有的蜂巢透镜可以将70％的总脉冲能量传递到治疗区域，可以有效击碎黑色素，同时不激惹黑色素细胞产生新的色素，有效的避免激光治疗后的反黑。做完后让您的皮肤干净，肤色白皙、均匀。

注意：

• 皮秒激光治疗后需要一周恢复期，皮肤会出现结痂脱落
• 连续使用一周医用补水面膜，每天一次
• 配合使用保湿效果好的医用护肤品，锁住皮肤水分
• 注意防晒

全能型小选手，特定范围的宽谱光可以有效分解黑色素，闭合异常扩张的血管，还可以刺激胶原再生，提亮肤色、退红，收缩毛孔，改善痘坑痘印，适合于有多种问题的皮肤。没有务工期，做完之后让您的皮肤瞬间白白嫩嫩。

注意：

• 做完光子嫩肤后要连续使用一周医用补水面膜，每天一次
• 配合使用保湿效果好的医用护肤品，锁住皮肤水分
• 注意防晒

（图片来源：小红书用户卷麻）

直接把透明质酸和营养物质注射到皮肤真皮层，刺激胶原蛋白生成，加速皮肤新陈代谢。主要适合于有皮肤细纹，皮肤缺水干燥的求美者，做完后皮肤水润透亮。

注意：

• 做完24小时内不可以沾水
• 面部会有小丘疹，三天内自行消退
• 注意保湿补水和防晒

肉毒素是肉毒杆菌产生的含有高分子蛋白的神经毒素，它主要抑制神经末梢释放乙酰胆碱，引起肌肉松弛麻痹。它可以作用于面部表情肌，引起表情肌的麻痹，进一步改善皮肤衰老导致的动态纹。还可以瘦脸、瘦腿、瘦肩、治疗腋臭。效果好、起效快。

注意：

• 注射后24小时内不沾水
• 一周内避免揉搓注射部位
• 避免蒸桑拿
• 避免服用氨基糖甙类抗生素

供稿：深圳市第二人民医院 烧伤整形科 李莎莎 宋意

发布：深圳市第二人民医院 健康宣教科

科普｜瘢痕防治的方法——青岛市第八人民医院美容医学科

01、日常护理

瘢痕早期应注意防晒，直到瘢痕进入稳定期；忌食辛辣食物，忌饮酒，避免汗蒸和桑拿等，以免延长或加重瘢痕的充血。

02、外用抗瘢痕药物

伤口愈合一周后，待局部红肿消退（或血痂脱落），开始使用外用防瘢痕药物，抗瘢痕药物的种类繁多，目前效果较理想的属硅酮制剂和洋葱提取物，一般持续使用3-6个月，直到瘢痕基本退红。每次激光治疗1周后，也可继续使用抗瘢痕药。

03、压力治疗

弹性组织物对伤口愈合部位持续压迫可预防瘢痕增生，主要包括弹力衣和弹力套，可以有效降低瘢痕的充血情况。在创面愈合后，每天至少使用18-24小时，直到瘢痕稳定。

04、激素注射

对于高风险的瘢痕早期，如果出现瘢痕变硬、隆起，应尽早考虑局部药物注射治疗。使用糖皮质激素及抗肿瘤药物并遵循规律治疗的原则，开始每月1次，当瘢痕区域平软时，依次减浓度或延长周期为6、8、12周一次，注射到瘢痕完全平软方可停止。注射治疗前后应充分了解现病史及过敏史。

05、放疗

临床研究表明手术切除联合放射治疗，对于瘢痕疙瘩的治疗效果显著。放疗禁忌症包括：16岁以下、近期准备生育、孕产妇、其他经放疗科评估后不宜进行放射治疗的患者。

06、激光治疗

根据瘢痕的不同时期选用不同作用的激光，如脉冲染料激光、IPL（强脉冲光）、点阵CO2激光（非剥脱、剥脱）。

07、肉毒素治疗

肉毒素能够松弛骨骼肌，常用于除皱美容。由于切口张力是影响瘢痕形成的重要因素，因此肉毒毒素可通过麻痹伤口周围肌纤维，减少张力来实现瘢痕的预防和治疗。

08、手术治疗

对于首次没有实施美容缝合或一期手术愈合不佳形成的瘢痕，手术是主要的治疗手段。较小的瘢痕可以考虑切除后直接缝合或者设计各种局部皮瓣来进行修复。对于较严重的增生性瘢痕，尤其是当伴有功能障碍或者形态改变时，首选手术治疗切除瘢痕和早期矫正畸形。对于瘢痕面积较大，可采用扩张器技术，通过扩张皮瓣替代瘢痕进行修复。具体手术方案专业医生依实际情况而定。

随着国内生活水平的逐步提高及人民群众对美好生活的向往，人们对美的需求和追求美的意识在逐步增强，越来越多的人能够认同和接受医疗美容带来的容貌塑造、延缓衰老等方面的改变。为满足周边群众求美需求，2019年青岛市第八人民医院成立美容医学科，目前有人员4人，其中博士1人、硕士2人。

科室立足医疗美容及整形修复专业，并与手足外科、乳腺外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、创面治疗中心等科室协作开展工作。现开展业务范围如下：

1.眼周整形：重睑术，重睑修复术，内眦赘皮矫正术，眼袋整形及眶隔脂肪释放泪沟矫正术，眉下切口上睑皮肤松弛矫正术，上睑下垂矫正术。

2.唇部整形手术：厚唇、巨口矫正术，唇裂修复术及继发畸形二期修复术。

3.体表良恶性肿瘤：色素痣、疣状痣、黑毛痣、脂肪瘤、神经纤维瘤、皮肤癌的手术治疗（含扩张皮瓣修复术），血管瘤的综合治疗。

4.微创美容：肉毒素注射除皱术（额纹、川字纹、鱼尾纹等）；肉毒毒素注射瘦脸、瘦小腿、瘦肩；玻尿酸注射（隆鼻、隆颏，泪沟、法令纹、颈纹等填充）。

5.鼻部整形：假体及自体组织移植隆鼻术，鼻翼畸形矫正术。

6.腋臭：肉毒毒素注射或微创手术。

7.形体塑造：局部吸脂塑形术、腹壁整形术。

8.面部轮廓重塑：自体脂肪移植、局部凹陷填充、酒窝成形术、假体隆颏术。

9.乳房整形：巨乳缩小术、假体或自体脂肪移植隆乳术、乳房松弛下垂矫正术、乳头乳晕整形术、男性乳腺发育矫正术。

10.瘢痕整形：体表瘢痕疙瘩、增生性瘢痕、瘢痕挛缩畸形、萎缩性瘢痕等的综合治疗。

11.会阴部整形

12.面颈部浅表外伤清创、美容缝合。

13.强脉冲光：冰点脱毛、色素改变（色斑）性疾病、红血丝、红色痘印、毛孔粗大等面部疾患。

美容医学科将不断提高专业技术能力和医疗质量水平，为岛城人民提供一流的技术和人性化服务，一起携手科学变美！

咨询电话：0532-87627662