• 1、腋臭很烦人影响恋爱和工作，你知道是怎么回事吗？我来分析一下
• 2、人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？
• 3、因为腋下狐臭，我被孤立了20年……

腋臭很烦人影响恋爱和工作，你知道是怎么回事吗？我来分析一下

生活中有狐臭的人非常的多

大家好，你来了，终于等到你。欢迎再次来到虎说营养，又到了我给大家分享健康知识的时间了。在生活中有狐臭或者腋臭的人是非常多的。腋臭虽然不是严重的问题，却影响一个人的心理，工作，恋爱等。

狐臭引起恋爱，工作问题

那么腋臭是怎么回事呢，我们详细的了解一下，其实腋臭与我们的汗腺有很大关系。汗腺是皮肤的附属器，分为大汗腺和小汗腺两种。大汗腺主要分布在腋窝、鼻翼，脐窝、肛门四周，腹股沟及生殖器等处。其腺体部分的直径比小汗腺约大10倍。大汗腺分泌的汗液主要成分是水、铁、脂质、荧光物质、有臭物质及有色物质等，它新鲜分泌的汗液是白色粘稠无臭的液体，经过细菌分解后则产生特殊的臭味，称为腋臭或孤臭，此腺在青春期较发达。汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。汗液中的乳酸有抑制细菌生长的作用。

狐臭与大汗腺的分泌有关系

大汗腺的分泌物会掺杂一部分被破坏了的细胞质，分泌腺体的分泌物是粘稠无色的液体，原本不具气味，可是在与皮肤上的细菌接触后，便带着细菌的特殊气味，而形成个人特有的体味。分泌物为较粘稠的乳状液，含蛋白质、碳水化合物和脂类等，分泌物被细菌分解后产生特别的气味。分泌过盛而致气味过浓时，则发生狐臭。

那么为何引起狐臭的原因到底是什么呢，为何有些人出的汗很臭，有些人的不臭？原因就是肝脏功能下降导致脂肪代谢异常和肝脏解毒能力下降。还有的人小便气味较浓很大，这些大都是肾脏不好的表现，比如有些肾炎患者就是这样。特别是夏天，温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的人体异味加重。产生人体气味异常的还有一个原因，就是有些人是狐臭患者。传统认为狐臭是由于人体大汗腺异常分泌或者分泌旺盛,所产生的分泌物被排出体外,与腋窝表面的细菌酵解,而产生的一种异味。所以他们采用的都是阻止大汗腺分泌,要么是切除大汗腺要么是采用堵塞毛孔的方法控制它分泌,这样都是无法达到根治狐臭的,人体在运动时大汗腺一定会分泌汗液等分泌物的! 所以治疗方法不是阻止大汗腺分泌, 而是使大汗腺肌上皮细胞再生长，使其变得更加强健，使细胞间隙恢复到正常数值（小于75nm），从而阻止了脂肪酸、蛋白质等分子的渗透，大汗腺分泌逐渐恢复正常达到平衡状态，从根本上消除了狐臭产生的根源，缩小大汗腺。

狐臭患者大汗腺的菌群分布与非狐臭者不同。正常人的腋下都会有细菌分布，但研究中在20名狐臭女性患者腋下发现了更多的类白喉杆菌，是正常人的3~7倍。另外狐臭患者大汗腺比正常人粗大很多，先天大汗腺发育异常，不是饮食问题，狐臭和饮食问题没关系。狐臭可以根治的，婴儿大汗腺还没发育，所以没有，但是幼儿有的就有了，狐臭属于显性遗传。大汗腺本身并不产生导致狐臭的分泌物，其“分泌物”来自于体液的渗透!大汗腺肌上皮细胞在静态时，其细胞间隙比脂肪酸、蛋白质等分子小。但是由于肌上皮细胞有收缩性，部份人群由于大汗腺肌上皮细胞力量较弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白质等分子，而使得在体内压力下被渗透至大汗腺，被排出体外而成为狐臭的源头。女性平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱，这也就是为什么女性狐臭患者比男性多的原因；先天结构问题。双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。

找到腋臭原因，健康解决

所以腋臭主要是大汗腺的发育问题，再就是肝脏对脂肪蛋白质等代谢问题，需要增强肝脏功能，再就是要皮肤的弱酸性这样才能平衡皮肤菌群，狐臭才能慢慢好转。这就是今天我给大家分享的健康知识，喜欢我的朋友点击关注，持续给大家分享讲课知识。

人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

最近天气是越来越热了，如果要问妙妹夏天最尴尬的事情是什么，那答案肯定是

出！汗！

尤其是在30多度的天气里，还要出去约会的小伙伴，肯定更深有体会吧？

女生一般还好，男生们作为爱出汗星人，一抬手和自己的女神打招呼~

嗨！然后腋下一大片的汗渍超级醒目，更别说一拥抱对方散发出的汗臭味了。

图片来源：摄图网

夏季无疑是多汗党最痛苦的季节，尤其是胖人，出门5分钟就像蒸了个桑拿，衣服被黏黏的汗水浸湿， 湿漉漉的浑身难受。

可能有人就会问了：人为什么会出汗呢？

人为什么会出汗？

首先，要知道出汗是一种生理现象。

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人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。

为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。

我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；

所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。

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人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：

【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

而【大汗腺】开口于毛囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，它才是腋窝异味的主要来源；

注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下的结果。

因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）

尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；

你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！

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这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。

来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～

这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧张、焦虑、尴尬等引起的出汗。

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但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。

原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因性出汗」。

那我们了解了出汗的主要机制后，接下来咱们就要来讲讲粘汗和臭汗的问题…

出的汗很粘还有异味？

相信在南方的小伙伴肯定深有体会，广州的夏天……你们懂的，虽然绝对温度并不算真的高，但是那种高湿度，基本每天都是桑拿天。

比如中午出个门，在户外走二十分钟，基本上你的额头、脸上、胸前都会湿透了。

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如果只是湿的话还不算什么，更要命的是汗液还黏哒哒的；

妙妹特地咨询了妙手医生上的中医、西医。如果你们有相关的问题也可以上妙手医生问问。

从中医角度讲，湿气太重容易导致汗黏。

而从西医角度讲，汗液发黏除卫生因素外，还要考虑肾病、肝病、消化道疾病、皮肤病等因素，最主要是糖尿病。

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当然，如果从科普角度来讲的话~

汗液发黏主要是因为汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，人体刚开始出的汗是不黏的，因为基本上成分都是水；

等到汗液里面的水蒸发完以后，多余的物质就跟皮肤的角质混合在了一起，这个时候才会是粘汗。（不要搓，不然会搓出一手泥儿）

如果你的汗很黏，不要过于担心，这个属于正常生理情况~

如果没有任何不适症状的话，顶多可以理解为你的身体皮脂腺分泌比较旺盛~注意日常清洁就可以了。

出汗很臭是狐臭吗？

首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细菌的分解，生成一些硫类，胺类的物质挥发出来。

（不洗澡的除外）

而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~

我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：

1、从味道来区分：

狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；

但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。

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2、原因：

汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；

狐臭的发生主要是腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

3、症状：

汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；

狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白色或者淡黄色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。

另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。

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如何去除“狐臭”：

1、外用药物法：

作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的。

常见的外用药物分为以下四种：

①抑汗剂：常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等，为有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；

值得注意的是，使用铝盐类抑汗剂容易出现皮肤局部副反应，包括皮肤瘙痒、刺痛以及持续性皮肤过敏。

②抗菌剂：如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，主要作用是抑制产生体臭的致病菌生长。

③除臭剂：植物类如地衣、茶树油等提取物，化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质作用，从而消除臭味。

④芳香剂：能够直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。严重的腋臭单纯用芳香剂剂是掩盖不了的，往往导致味道更加的酸爽。

常用的香体露结合了以上多种成分，只是不同品牌成分可能不同，选购时按照有效、皮肤刺激性小的原则即可。

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2、物理治疗

狐臭的物理治疗其实就是：激光治疗、高频电针法、射频治疗、冷冻治疗、放射性同位素治疗等方法，较为常用的是激光治疗与高频电针法。

3、手术治疗

目前来说~手术其实是治疗狐臭最为彻底的方法。

治疗狐臭的术式包括“腋臭梭形切除术”、“小切口剪刮术”、“微创腋臭根治术 ”等等。

无论哪种方法，其本质都是为了去除引起异味的源头——大汗腺。

腋臭切除术是直接切除局部皮肤，然后缝合或设计皮瓣缝合，创伤较大，术后容易形成瘢痕，切除皮肤过多或瘢痕增生可能导致上肢活动受限。

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妙妹敲黑板！

以上物理及手术治疗方法都会不同程度损伤毛囊，治疗狐臭的同时腋毛也会减少，对于女性而言是有益的副作用，而男性就要视剩余毛发量的多少而定了……

狐臭的治疗目的并不是为了彻底清除大汗腺，只要达到减轻症状，不影响生活，治疗就算是成功有效~

其实如果是轻度狐臭或多汗人群，建议用香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；

重度的再选择用激光治疗或手术治疗，可以从根本上减少汗腺数量。

因为腋下狐臭，我被孤立了20年……

01：

毫不否认，我有很严重的狐臭。

严重到我冬天即使穿了厚厚的衣服，你在我身边时，也还是可以闻到。

正因如此，所以我从小就被孤立：

“别靠近她，她有狐臭！”

“你怎么离她这么近，你是不是她的‘狐友’？”

“她妈妈是狐狸精，所以生下她，她就有狐臭。”

……

诸如此类的言论，越来越多，就像是洪水猛兽，把我吞噬淹没。

那时候起，我就成为了一个自卑内向、事事怕出错、事事委曲求全的孩子。

我永远记得高二的夏天，上完体育课后，是一堂自习课，因为打羽毛球，我出了很多汗。

突然，一个男生大喊了一句：“什么味啊，这么臭！”

我的同桌扭过头看了我一眼，皱着眉头，调整了一下凳子的位置离我越来越远。

第二天，她就向老师申请换同桌，理由是：狐臭会传染，我不想被传染。

因为受不了这些压力，所以我申请了转校。

02：

高二下学期，我到了一个新的班级，在做完自我介绍后，大家议论纷纷：

“她就是那个有狐臭的？看着人模人样，没想到是只臭狐狸。”

“我闻到了我闻到了，天呐！好大的妖气！”

“八成是经常不洗澡，所以‘遗臭万年’了吧！”

“为啥来我们这个班啊，简直是殃及池鱼！”

被排挤，被误解不爱干净，被说妖气……

我没想到，到了一个新的环境，还是要面临这些。

正面是嫌弃的眼神，背后是恶毒和不理解的议论，四周一片黑暗。

就这样，我开始有了轻微的抑郁症。

其实，我并不是没有去做过治疗，买药，用止汗露，涂药膏，试土方子，喷剂，夏天洗两次澡，冬天每天洗一次澡，有什么招，就用什么招，但还是没有用。

我也想过手术治疗，可是，我的学费都是借来的，弟弟妹妹还小，奶奶年迈，母亲一人在家照顾我们一家老小，单凭父亲在工厂流水线上班的工资，我怎么舍得说出口要去花钱动手术呢。

03：

捱到高三的时候，大家学业都比较繁忙，那个夏天显得漫长又枯燥，老师和同学都有压力。

一次高考模拟测试，班上的人平均分都很低，老师恨铁不成钢地教训了大家几句，就怒气冲冲地离开了教室。

突然，又一个声音响起，重重地击垮了我：“那个有狐臭的，要不你退学吧，都是你的妖气影响了我们。”

附和他的声音越来越多：

“对啊，我们需要一个好的环境，求求你别折磨我们了，你身上那股味道，就算是一天洗八次澡都洗不掉。”

“我还想读大学呢，但是每次闻到你那个味道，就会分散我的注意力。”

“你行行好吧，再这样下去我怕我专科都上不了。”

……

这句话刚落，另一句话又起，每一句都像是刀子，把我割得伤痕累累，又像是石头，把我砸得头破血流。

我再也忍不住内心酸楚的情绪了，顿时泪流满面，一个人逃出了教室。

第二天，我向老师提出了退学，老师好言好语安慰我，让我坚持高考，他说以我的成绩考一个好的一本不成问题，说你想想你的家人，他们还等着你考个好学校，以后找个好工作，好减轻家里的负担呢。

就这样，我又一次“活”了下来，但因为压力和孤立，我的抑郁症加重了，也开始了严重的偏头痛。

04：

熬过高考，在填志愿的时候，我没想到又来了霹雳。

因为空乘行业就业前景不错，我身高和样貌还好，所以我想去当空姐，却没想到航空类院校不招腋臭学生。

第二选择是司法类院校，结果公安、司法类院校的考生在身体条件方面都有严格的要求，其中有一条表示：有严重腋臭者将不被录取。

我熬过了邻居和同学的孤立排挤，却没想到再填志愿时，还要受到专业的限制排挤。

那时，我的抑郁症发作，差点自杀成功。

父亲为了可以照顾我，特意从流水线回来，时时刻刻看好我，不让我做傻事；母亲为了我，一夜白了好多头；奶奶为了我，坐在轮椅上一直想要握紧我的手；一向闹腾的弟弟妹妹为了我变得安静极了，乖巧听话的样子让我心疼。

在家人的鼓励下，我放弃了轻生的念头，选择了读医。

新的环境，我还是一如既往的沉默寡言，还是一如既往的自卑。

当然，那些嫌弃和排挤，也还是一如既往地围绕着我。

因为我们班有39人，所以上课或者开班会的时候没有人坐我旁边，我永远都是落单的那个。

好在我的室友都平易近人，她们虽然不敢靠近我，但不会恶语相向，甚至在知道我要找兼职赚钱做去狐臭的手术时，推荐我靠谱的兼职，帮我找好的医疗机构。

有时兼职到很晚回宿舍，她们还会帮我提前留好热水洗澡。

05：

大三，我通过自己做兼职赚的钱，成功做了手术。

虽然腋下有了疤痕，但那所谓的“妖气”不严重了，平时只要注意饮食和清洁护理，基本上不会影响到生活。

手术后的第一天，室友特意买了个蛋糕，庆祝我“重生”。

之后，在室友的照顾下，我不再自卑，也不再沉默寡言了，我开始融入大环境社交，开始侃侃而谈，偏头痛和抑郁症也开始离我越来越远。

大四，我也开始有了追求者，室友开玩笑说了一句：“这次，你没有‘妖气’熏走桃花了。”

就是这么无意中的一句话，让我瞬间泪流满面。

是啊，是被狐臭孤立了20年，现在我也开始被接纳了，我也开始被喜欢了，我也开始被追求了。

但那些黑暗的日子，孤立排挤的日子，人人避而远之的日子，像极了过街老鼠人人喊打的日子，我永远不会忘记。

狐臭是由腋窝处顶泌汗腺的分泌物经皮肤上的细菌分解，产生难闻气味的一种常见皮肤病。

不是毒气，不是妖气，不是见不得人。

如果你的身边也有狐臭患者，请尊重他们，最起码做到不诋毁他们，不在背后用言语捅他们。

毕竟，没有病患想要生病。

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