• 1、狐臭过来人自爆除臭方法，28天成功消除腋下多汗异味，值得收藏！
• 2、30天成功淡化腋下异味！过来人的实操经验来了！
• 3、不多花一分钱就能摆脱狐臭！过来人的除臭经验分享，建议收藏！

狐臭过来人自爆除臭方法，28天成功消除腋下多汗异味，值得收藏！

自从有了狐臭，我真的感觉自己都没法出门了，只要稍微动几下，腋下就狂出汗，还会散发难闻的味道，真的超级尴尬。后来实在是受不了了，我就开始尝试各种治疗方法，只要是可以止汗去味的几乎都试了个遍，虽说中间也踩了不少雷，但好在把狐臭给彻底去除了，下面我就把用到的方法分享出来，大家可以参考下！

1.止汗去味

当时尝试好几种止汗去味的产品，最后觉得欧l丹l锦l香l体l露的效果是最好的，主要就是靠它才把狐臭弄没的，它是喷雾设计，喷出来的溶液很细腻，可以充分覆盖腋下所有部位，也容易吸收，用完后等个几分钟腋下就没啥味道了！

我是每天喷两次，就能保持腋下一整天都是干爽的状态，坚持了用了一周多，出汗量就明显变少了，腋下也没有分泌那种恶心的东西了，异味自然就变淡了许多。看到效果这么好，我就一直坚持用着，直到用完3瓶，身上就没啥臭味了，正常社交距离也不会闻到味道，而且今年夏天我就算出汗，也没有散发任何异味！总之，这个效果真的很不错，大家如果还没有找到合适的产品，不妨试试这个！

2.清洁腋下

有狐臭的朋友都知道，只要腋下出汗就会很多黄白色分泌物，如果不处理，就会滋生细菌，所以每天清洁腋下是非常有必要的，我是每天会用香皂来清洁，完了之后会在腋下薄涂一层芦荟胶，可以防止腋下干涩。再就是我会定期去专业脱毛的地方脱腋毛，这样腋下就会清爽很多，也能减少异味散发！

3.饮食调理

和我一样爱出汗异味重的人，平时饮食一定要清淡，平时我会尽量避免葱姜蒜、韭菜等容易加重异味的东西，会多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橙子等，也会多喝水，以此改善身体代谢能力，从而改善狐臭症状！同时也会喝一些乳酸饮品，如酸奶，可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

那具体就是这样操作的，大家如果觉得有用就可以直接行动，只要坚持下来，相信很快就能拥有健康的腋下！

30天成功淡化腋下异味！过来人的实操经验来了！

家人们真的太开心了，苦恼了我好几年的狐臭终于没了！！今天特地来给大家分享我的去狐臭历程！去年夏天找了个地推的工作，每天顶着大太阳发传单，天天热的满身汗！紧接着我就逐渐察觉到不对劲。每次出汗以后，腋下就一股子味，有时候连自己都觉得刺鼻。每次递传单我总会下意识地夹紧胳膊，生怕他人投来异样的目光，那种窘迫感让我每天都很焦虑！！！

后来实在忍不了了，去医院挂了皮肤科，最后确诊为中度狐臭，建议我保守治疗，嘱咐我坚持用药调整习惯。回到家我就连夜看了很多止汗膏测评，不停地翻用户真实反馈，最后在众多推荐中，抱着试试的心态买了好评比较多的欧丹锦香体露。回来后就迫不及待的搭配护理用上了，没想到才过了30多天就把异味淡化没了！

接下来就给大家说说详细的护理步骤吧！

清洁护理是我每天必须要坚持的，我选用温和的沐浴露，每次洗澡都格外仔细地清洗腋下，尤其是运动出汗后，会第一时间冲澡、换衣服。每周会用一次稀释的酒精进行深度清洁，其余时间就用清水冲洗，保证腋下始终干爽。

清洁完以后，我会喷两泵欧丹锦香体露。我选择这个香体露除了它能止汗祛味以外，还有一点就是它的成分，都是纯天然草本提取物，不用担心会刺激到皮肤！！它质地清爽，喷完后很快就能吸收，完全不黏衣服。

刚开始的那一周，我早晚各喷一次，效果立竿见影！！异味立马就闻不到了。就这样坚持使用一个月，即便在闷热潮湿的天气里，腋下也只是淡淡的汗味！

在使用过程中，我还详细记录了变化：使用第 1 - 7 天，腋下异味减轻，只有凑近才能闻到；第 8 - 15 天，出汗减少，衣服腋下的汗渍也淡了；到了第 20 - 30 天，凑近闻异味也明显闻不到了，而且就算是剧烈运动后，腋下也只是正常汗味！！
除了坚持使用香体露，我还养成了不少好习惯。我特意买了许多棉质、透气性好的衣服；每天都坚持吃有机蔬菜和新鲜水果；

偶尔也会散散步，运动一下，放松放松心情！

我终于不用因为狐臭再小心翼翼了。如果你也正被狐臭困扰，千万不要灰心，选对产品，坚持做好护理，一定能成功伤感！

不多花一分钱就能摆脱狐臭！过来人的除臭经验分享，建议收藏！

我发现自己有狐臭都好几年了，刚开始为了除臭也试过不少偏方，产品也都没少用，但感觉还是越来越糟，味道重的洗澡都遮不住，稍微出点汗感觉一米以内的人都能闻到，搞得这几年都没敢和朋友好好出去玩...去年刷帖子看到一个博主分享的方法，就跟着坚持了下，结果真的出乎意料！现在我已经成功摆脱了狐臭，所以今天就把具体方法给大家分享下！

首先就是每天必须要洗澡，衣服也是每天要换！只要清洁做到位了，腋下的味道就能减轻一半了，我每次洗澡的时候还会用硫磺皂搓洗一下，因为硫磺皂本身就有清洁杀菌的作用，能很好的去除腋下堆积的真菌！平时我还会随身携带免洗的洗手液和湿巾，出汗严重的时候会擦一下，能暂时减轻异味！

洗完澡擦干之后就可以用一些除臭产品，我是跟着博主买的欧*丹*锦*香体露，刚开始的时候一天能用三四次，它的喷头很细，喷出来直接就是雾状，一下就能持续好久！我连着用了半个月，就感觉腋下出汗的次数少了好多，味道也没之前那么重了！

那会我就缩短了使用频率，改成两三天用一次了，但是效果还是那么好！后来用的时间越久，腋下的味道就越来越淡，现在我基本半个月多才会喷一次，这期间就是出汗了也不会有特别重的味道，只有自己凑近闻才能有一点点。

还有就是大家在买衣服的时候就尽量选择舒适透气的材质，不要跟我之前一样，只想着挡住身上的味道，穿那些比较紧身的衣服，结果味道更难散发！平时就不要吃大蒜、榴莲这些重口味的食物，饮食就以清淡为主，没事可以多吃点新鲜的水果蔬菜，多喝点水，增强身体的新陈代谢，对狐臭的恢复也是很有好处的！

以上就是我总结的有效方法了，大家也都可以参考看看！最后就希望大家有狐臭的话不要自卑，保持良好的心态，相信就一定能摆脱掉狐臭！