• 1、尴尬！味大！我有狐臭怎么办？医生不会告诉你的祛腋臭的内幕
• 2、狐臭必看！2025止汗露红黑榜：十多年使用实例，烂腋雷区全曝光
• 3、盖个章，怕你丢

尴尬！味大！我有狐臭怎么办？医生不会告诉你的祛腋臭的内幕

夏季高温不断地在跟历史纪录挑战，下班的高峰期，拥挤的公交车，扑鼻而来的狐臭味，总让人想尽快下车。

如果这狐臭味儿来源就是自己，相信一定会感到非常困窘，也势必影响平时的社交生活、人际关系，长期造成心理障碍与阴影。

遗传、荷尔蒙、情绪都是狐臭的帮凶！！

除了种族之外， 狐臭也有很高的遗传倾向。其他的因素还包括贺尔蒙及情绪也有相关。有狐臭的人多自青春期左右开始有味道产生，

至此之后每到夏天，湿热的天气造成更多的出汗，情况则变得更加严重。

医学分析：狐臭为什么会缠上你！！！

在推究其原因之前， 我们得先认识一下我们的汗腺 。

汗腺有两种，第一种叫做“小汗腺” ，位置分布于全身，分泌汗水以排除体热，对我们体温的调节非常重要。

第二种叫做“顶浆腺”，又称为大汗腺 ，主要分佈于腋下、阴部、肛门、乳头等位置，会分泌乳黄液体，有色无味，与费洛蒙有关。

至于狐臭的产生， 最主要的原因就是顶浆腺的过度增生或分泌旺盛所造成。但不是说他的分泌物有色无味吗？

所以，还需存在另外一个重要的原因： 细菌。

透过细菌的分解，臭味就这样产生了。

除了这两个主要战犯之外， 多汗以及毛髮旺盛 ，也扮演一定的角色，他们虽不是构成狐臭的主因，但因为间接提供细菌良好的滋生环境，所以也是帮兄。

几十年一直有狐臭，要怎么办？你所不知道的祛腋臭的内幕：

①手术方式祛除狐臭会出现代偿性出汗困扰

选择也有很多，目的就是直接破坏顶浆腺，减少其数量而达到效果。透过的方式不外乎：

直视下切除

内视镜辅助下切除

旋转刀刮除等。

效果都很不错，但是就是会有伤口照顾、感染、疤痕或是皮肤暂时坏死的风险。更甚者选择交感神经阻断术，则会有代偿性出汗的困扰（背部，脚底反而更多汗）。

②非手术方式之--施打肉毒桿菌

施打肉毒杆菌确实可以改善多汗的情况，但是效用有期限，需要再做后续的施打。所以选择要慎重！

闻医君“指点迷津”：

如果病患的症状并不严重，可以考虑的选择有：

1、保持清洁及腋下卫生，并可考虑将腋毛刮除或剪短。

2、饮食则少吃辛辣或寒性水果，可减少顶浆腺分泌。

3、情绪的控制也很重要，过度紧张或焦躁不安也会刺激分泌导致异味增加。

4、使用止汗剂，透过阻塞汗孔减少汗腺分泌达到改善，但缺点是效果短暂且可能会有代偿出汗、毛囊炎或毛孔粗大的情况。

5、体香剂则是最直接的想法，但仅是治标的选择，有时香、臭味道的组合不但盖不过反而更加可怕。

狐臭虽然是一个令人非常困扰的问题，目前有更多高新技术祛除腋臭，选择适合自己的治疗方式，一定可以帮助你扭转这走味的人生，重拾生命的自信。

本文系头条号作者（闻医馆）原创，未经授权，请勿转载。

狐臭必看！2025止汗露红黑榜：十多年使用实例，烂腋雷区全曝光

作为从高中就被狐臭困扰的老患者，这些年用止汗露踩过的坑能装一筐 —— 有的涂完腋下像砂纸，有的喷完和狐臭混合出怪味，今天就把手里 8 款热门货的真实体验摊开说，全是普通人能看懂的大实话。

1. 止汗剂别选太猛的：氯化铝这种用多了腋下会发黑，优先挑氯化羟铝的；
2. 酒精靠前的慎买：我这种敏感皮用含酒精的，喷完当天就刺痒；
3. 浓香型三思：香味浓的刚开始觉得好闻，后面和狐臭混一起更尴尬。

一大瓶 100ml 才几十块，我每天早上涂一次，在办公室能撑到下班，下午三四点腋下会有点黏，但没味道。质地像面霜，推开有淡淡的白茶味，不刺鼻。

轻度出汗或者日常通勤用够了，要是周末去逛街暴走，中间得补涂一次。

我现在每周一早上喷一次，到周四晚上腋下都没明显味道，中间要是出汗多，纸巾擦一下就行。喷雾很细，喷到皮肤上像水雾，干了之后摸起来滑滑的，不像有的止汗露会搓泥。

已经连续回购好几年的一款，适合腋窝汗多体味大的，追求持久度的人群

有段时间腋窝过敏，其他止汗露都不敢用，就靠这个撑过来的。滚珠滚起来很顺滑，乳液质地涂完有点点黏，但不会刺痛，一整天腋下都是温温的没发红。

虽然温和，但是功效性一般，上身后只能维持两三个小时的干爽，不一会腋窝就开始大汗淋

第一次用惊到了，喷完瞬间干爽，异味也没了，但连续用了三天，腋下开始掉皮，摸起来糙糙的。

看了成分表才知道有氯化铝，难怪这么刺激，现在只敢偶尔救急喷一下。

夏天是才会用到的一款，止汗力度够强劲夏天用的比较多，喷这个确实能撑一整天不出汗，但敏感肌真的要慎选，频繁用腋窝会有点泛红。腋窝角质层厚的可以去尝试尝试

香味是好闻的，像小时候闻过的香水味，但止汗力几乎没有。有次约会喷了它，半小时后腋下出汗，香味混着狐臭味，自己都闻着难受，而且涂完会留白印，黑衣服上特别明显。

香味有很多种，闻起来都是比较浓香的款，刚涂完像喷了淡香水，但对狐臭来说盖不住，更适合不出汗时当个香体用。另外用完它要仔细清洗肌肤，否则腋窝很容易出现腋黑症状

小支装放包里很方便，走珠不卡腋下，乳液干得快。但止汗时间短，我早上涂完，中午吃完饭就得补一次，适合临时救急。

• 汗多 味重：慕之宜净味水（一周喷两次够了），水耐喷雾偶尔用但别常用；
• 皮肤敏感：QV 滚珠，过敏期也能用，就是得勤补；
• 单纯出汗没味：安利止汗露性价比高，雅芳小黑裙当香水涂着玩也行。

夏天穿无袖衣服再也不用缩手缩脚了，你们用过哪些止汗露踩雷或者惊艳的，评论区聊聊，让更多人少走弯路～

盖个章，怕你丢

心存天下 大爱无疆

公众号ID：荥阳妇幼

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五岁的糖豆出生时就有的面部胎记成了妈妈心中的痛。

糖豆妈妈告诉她：“出生时，妈妈怕你丢，特意请医生给你小脸上盖个章，这个黑色的小印章是你专有的记号，这样妈妈就不会把你弄丢了。现在你长大了，我们可以找医生把这个小印章去掉。”

（图片来源于网络，如有侵权请告知删除）

糖豆今年五岁，出生时发现脸上面颊部有一米粒大小的胎记。

当时觉得不影响，也没特别在意。慢慢的发现这个胎记随着她长大也越来越明显。

在去年的时候发现已有花生粒那么大了，糖豆妈妈决定去找医生咨询一下。

（图片来源于网络，如有侵权请告知删除）

咨询了两家医院，外科医生都告诉糖豆妈妈，建议做胎记切除手术。

医生说，孩子的胎记是特殊的咖啡斑， 做激光当时能去掉，但是还会增长，最能解决根本的问题还是需要做胎记局部切除手术。

通过手术把这块儿胎记给去掉，然后把周围的皮肤进行缝合，孩子小，尽早做疤痕小，年龄越大，胎记会跟着年龄增长，胎记越大，疤痕就会越大，后期也不利于疤痕修复。

这个手术很小，但还是要住院，住院时间约五天左右，离家太远，请假也不方便，糖豆妈妈很是纠结！

正在苦闷时，糖豆妈妈听别人说荥阳市妇幼保健院皮肤科有一个张江兰医生，曾经在郑州中心医院进修，就领着糖豆来咨询张医生。

张江兰

毕业于河南中医药大学，曾于郑州市中心医院皮肤科进修学习1年余，专业主攻方向为中西医结合皮肤科。擅长：面部及体表赘生物切除术、美容精细缝合、腋臭小切口根治术、面部汗管瘤激光治疗、小儿顽固性湿疹的中医药治疗、急慢性荨麻疹及面部痤疮、黄褐斑等皮肤病的诊疗。

张医生告诉糖豆妈妈，在她这里也可以做这个手术，完全没有问题。

在和家人沟通后，给糖豆办理了入院手续。

手术当天很顺利，全麻手术，孩子也很配合。术后三天就出院了，术后一周拆线，张医生说伤口愈合的非常好。

现在已经做完手术有近一年时间，糖豆脸上的疤痕越来越淡，几乎看不出来。

科普来了

咖啡斑，又称咖啡牛奶斑，其颜色就像是咖啡和牛奶混合之后的颜色，是一种较常见的色素增加性皮肤病，约10-20%正常人群可在出生时、婴儿时或儿童早期出现咖啡斑，并可随身体而增大，不会自行消退。

咖啡斑的形态特点？

咖啡斑除了手掌和足部没有，可发生在身体的任何部位，常见于面部。从外观上看，咖啡斑大体可分为典型和非典型两种。典型的咖啡斑颜色均一、边界清晰，呈圆形或椭圆形。非典型的咖啡斑变现为边界不规则/颜色不均匀的色斑。

（图片来源于网络，如有侵权请告知删除）

如果身边的宝妈们，孩子也有皮肤方面的苦恼，可以来荥阳市妇幼保健院找张江兰医生，无论是技术还是医德，真真的让患者家属信服！

［end］

文章来源｜乔伟伟

（免责声明：本文仅做健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能代表医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时于正规医院就诊，谨遵医嘱。其中部分图片来自于网络，版权归原作者所有，如侵犯您的权益请及时告知我们，我们将尽快删除。）

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