• 1、腋臭手术后的护理对于康复很重要
• 2、为什么做了狐臭手术后还有味道呢？
• 3、青少年腋臭手术术后心理调适指南

腋臭手术后的护理对于康复很重要

对于腋臭这一疾病的治疗方法来说比较常见的就是手术治疗方法，但是大家对腋臭术后护理方法知道多少呢?今天就请我们的医生们来为大家分析下，腋臭术后护理方法到底有哪些。

1、腋臭术后护理术后一周内，双臂不要完全下垂，至少要保持45度角。

因为腋窝处虽然外在伤口只有5毫米大小，但是腋窝皮下却已经完全游离，创面达整个腋毛分布区域的外围，个人可以根据自己的腋毛分布范围估算创面。如果上臂完全下垂，则腋窝皮肤会形成褶皱，愈合后外形不佳，而且不利于术后恢复。

2、术后腋窝区域会感觉麻木，至少持续半年到一年，是正常的，这就是腋臭术后护理方法。

3、腋臭术后护理应主动加强上肢活动，主动地牵拉上肢会促进疤痕恢复。可能活动中会有轻微疼痛感或牵拉感，者都属于正常现象。

4、腋臭术后在三个月内会出现腋窝牵拉感，或者会看到腋窝形成一条“筋”，这是正常现象。由于术后腋窝创面愈合，在皮肤下形成疤痕的缘故。疤痕在三个月左右达到高峰期，之后逐渐软化，舒展。这是一个自然过程，不用紧张。

以上就是我们的医生为大家介绍的腋臭术后护理方法。希望对大家的治疗及康复有所帮助，最后祝愿患者们能够早日康复。

为什么做了狐臭手术后还有味道呢？

对于狐臭患者，最关心的问题就是：狐臭可以根治吗？

我的回答是：可以的。

为什么那么多人做了微创手术、传统手术后还有味道呢？

众所周知，狐臭是大汗腺产生的不饱和脂肪酸所产生的气味，只要我们能够把腋下大汗腺完全清除，就能够从根本上治愈狐臭。无论是微创手术、传统手术，目的都是破坏大汗腺。既然大汗腺破坏了是不能再生的，那为什么做了手术后还有味道呢？

复发的原因有以下几个方面：

第一：手术治疗范围局限

下图是做过2次微创手术的案例，图片中白色区域是之前微创手术的治疗区域，黑色区域是手术治疗未达到的区域，由于治疗范围有限，没有全部破坏腋下大汗腺，这个就是为什么2次手术后还有味道的原因。

第二：破坏大汗腺不彻底

大汗腺具有极强的自我修复能力，如果大汗腺仅被破坏了一部分，过一段时间后，经过自我修复，还会形成一个完整的大汗腺。所以，只有把大汗腺体完全破坏了，才不会再生。

第三：大汗腺发育不充分

大多数复发患者都是在青春期刚发现狐臭时，就进行了微创手术治疗，青春期时大汗腺也正处于生长发育阶段，还没有完全发育成熟，如果这个时候选择做手术治疗，虽然破坏了现有的大汗腺，但可能会漏掉一些尚未发育的大汗腺，所以复发的几率比较高。

以上就是狐臭手术后复发的主要原因。

针对上述原因，结合多年临床经验，目前我所采用的非手术治疗方案能够很好地解决微创手术带来的弊端。

一、 根据碘淀粉试验，确定治疗范围

每个人的出汗范围都不一样，通过碘淀粉试验可以清楚地看到腋下出汗情况，标注治疗区域，并根据实际情况适当拓展治疗范围，确保完全清除腋下大汗腺的目的。下图为手术治疗范围和非手术治疗范围对比图。

二、 根据每个人的具体情况，制定个性化的治疗方案

根据患者的年龄、身高、体重、出汗多少及气味的严重程度，制定适合每个人的个性化治疗方案。将清新微波、射频消融、芍倍注射、肉毒素治疗等多种治疗方法进行不同的组合，满足每一位狐臭患者的治疗需求。告别狐臭烦恼，轻松自信生活。

清新微波治疗前后对比图

随着科技进步，无创治疗代替有创手术已成为历史的必然。虽说狐臭是遗传病，目前我们尚无法改变遗传基因的情况下，通过无创的治疗方式，完全清除大汗腺，达到治愈目的，还是能够实现的。最重要的是，无创治疗后无需包扎，没有恢复期，不留任何疤痕，随做随走，不影响正常的工作和学习。这也正是狐臭患者所渴望的！

让天下无狐臭，还世界以清香！

我是皮肤科老程，点赞加关注，科学护肤不迷路。

@健康养生大学堂@保健时报@大众医学@头条健康情报局@微头条@南方健康

青少年腋臭手术术后心理调适指南

在门诊中，我常常遇到这样的青少年患者：他们因为腋臭问题备受困扰，好不容易鼓起勇气做了手术，本以为能从此告别烦恼，可术后却陷入了新的心理困境——焦虑、自卑、不敢社交……今天，我就从医生的角度，和大家聊聊青少年腋臭手术术后心理调适那些事儿。

术后心理困境，不容忽视

青少年正处于身心快速发展的阶段，他们非常在意他人对自己的看法。腋臭问题常常让他们在学校遭受排挤与孤立，甚至引发厌学情绪和自卑心理。即便手术成功解除了腋臭困扰，但长期积累的心理创伤却难以在短时间内消散。有些孩子术后依旧不断向家长抱怨自己身上有异味，实际上经过全面复查，他们的腋臭问题已得到根本解决，身体已无异味残留，可内心深处仍固执地认为“身上的异味并未真正消失”，甚至产生了“腋臭将伴随终身”的消极念头。

这种心理上的负担，如果不及时进行调适，可能会对青少年的心理健康产生长期的负面影响，比如导致他们性格变得孤僻、内向，影响正常的人际交往和学业发展。

心理调适

正确认识手术结果

首先要让青少年明白，手术是改善腋臭问题的有效手段，但并非万能。术后可能仍有轻微气味，或者需要一段时间恢复，这是正常现象。家长和医生要引导孩子保持积极的心态，相信手术能够带来正面的改变，并接受手术带来的结果。比如，可以给孩子看一些手术成功且心理恢复良好的案例，让他们知道术后有些小状况是正常的，只要积极面对，就能慢慢变好。

转移注意力，培养兴趣爱好

鼓励青少年培养新的兴趣爱好，像听音乐、看书、绘画等。当他们沉浸在自己喜欢的事情中时，注意力就会从手术和腋臭问题上转移开。比如，喜欢绘画的孩子，家长可以为其提供画具与展示机会，孩子在专注创作的过程中，不仅能释放压力，还能在兴趣中获得成就感，提升自信，助力心理状态调整。有位患者小李，术后一直闷闷不乐，后来在家长的鼓励下开始学习吉他，随着吉他水平的不断提高，他越来越自信，也不再过分关注腋臭手术的事情了。

积极参与社交活动

社交活动对于青少年的心理调适非常重要。家长要鼓励孩子积极参与社交活动，与朋友、家人交流，分享自己的感受和经历，获得情感支持。一开始，孩子可能会有些不自在，家长可以先陪着孩子参加一些小型的聚会，逐渐帮助他们适应社交场合。比如，周末可以邀请孩子的几个好朋友来家里玩，让孩子在熟悉的环境中与朋友互动，慢慢找回自信。随着孩子社交经验的增加，他们会发现，自己并没有因为曾经的腋臭问题而被大家排斥，从而逐渐放下心理负担。

运动与放松训练

适当的运动可以提高大脑内啡肽水平，减轻压力和焦虑。建议青少年每天进行至少30分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步或游泳。同时，运用深呼吸、冥想或其他松弛技巧也能帮助减少肌肉紧张和心理压力。可以指导孩子每日进行几次深度腹式呼吸练习，让他们在运动和放松中，释放身心的紧张感。有一位患者小张，术后情绪比较低落，在医生的建议下，他开始每天跑步，并且学习冥想。一段时间后，他明显感觉自己的压力减轻了，心情也变得开朗起来。

必要时寻求专业心理咨询

如果青少年的情绪问题持续存在或影响日常生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以通过专业的心理疏导和情绪管理技巧，帮助青少年稳定情绪，减少因心理焦虑引起的并发症。同时，还能帮助青少年改变对腋臭及手术的看法和应对策略，减少社交回避行为，重建自信。比如，对于那些因为腋臭导致自我价值感严重降低的孩子，心理医生可以采用认知行为疗法，帮助他们纠正不良思维模式，提升生活质量。

长期跟踪，确保心理健康

心理调适不是一次性行为，需要持续观察青少年心理状态变化。家长和医生要定期与青少年交流，观察其日常表现，判断调适效果，及时调整策略，确保青少年心理健康持续改善。比如，可以每隔一段时间和孩子进行一次深入的谈心，了解他们最近的情绪状态和心理需求，根据情况调整心理调适的方法。

总之，青少年腋臭手术术后的心理调适是一个系统而长期的过程，需要青少年自身、家长和医生的共同努力。希望通过这些方法，能帮助青少年更好地应对手术带来的心理困扰，促进身心健康的恢复，让他们重新绽放出自信的笑容。

杭州天目山医院腋臭科专注于腋臭诊疗多年，积累了丰富的临床经验，形成了一套成熟、规范的诊疗体系。医院开设了暑期青少年腋臭特需门诊，深知狐臭对青少年身心健康和学习生活造成的不良影响，专门为青少年制定了个性化的诊疗方案。

如果大家在青少年腋臭手术术后心理调适方面还有其他问题，欢迎随时留言咨询。