• 1、尴尬！味大！我有狐臭怎么办？医生不会告诉你的祛腋臭的内幕
• 2、夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？
• 3、「医生说」腋臭太可怕！摆脱尴尬，找对治疗方法、正确护理是关键！

尴尬！味大！我有狐臭怎么办？医生不会告诉你的祛腋臭的内幕

夏季高温不断地在跟历史纪录挑战，下班的高峰期，拥挤的公交车，扑鼻而来的狐臭味，总让人想尽快下车。

如果这狐臭味儿来源就是自己，相信一定会感到非常困窘，也势必影响平时的社交生活、人际关系，长期造成心理障碍与阴影。

遗传、荷尔蒙、情绪都是狐臭的帮凶！！

除了种族之外， 狐臭也有很高的遗传倾向。其他的因素还包括贺尔蒙及情绪也有相关。有狐臭的人多自青春期左右开始有味道产生，

至此之后每到夏天，湿热的天气造成更多的出汗，情况则变得更加严重。

医学分析：狐臭为什么会缠上你！！！

在推究其原因之前， 我们得先认识一下我们的汗腺 。

汗腺有两种，第一种叫做“小汗腺” ，位置分布于全身，分泌汗水以排除体热，对我们体温的调节非常重要。

第二种叫做“顶浆腺”，又称为大汗腺 ，主要分佈于腋下、阴部、肛门、乳头等位置，会分泌乳黄液体，有色无味，与费洛蒙有关。

至于狐臭的产生， 最主要的原因就是顶浆腺的过度增生或分泌旺盛所造成。但不是说他的分泌物有色无味吗？

所以，还需存在另外一个重要的原因： 细菌。

透过细菌的分解，臭味就这样产生了。

除了这两个主要战犯之外， 多汗以及毛髮旺盛 ，也扮演一定的角色，他们虽不是构成狐臭的主因，但因为间接提供细菌良好的滋生环境，所以也是帮兄。

几十年一直有狐臭，要怎么办？你所不知道的祛腋臭的内幕：

①手术方式祛除狐臭会出现代偿性出汗困扰

选择也有很多，目的就是直接破坏顶浆腺，减少其数量而达到效果。透过的方式不外乎：

直视下切除

内视镜辅助下切除

旋转刀刮除等。

效果都很不错，但是就是会有伤口照顾、感染、疤痕或是皮肤暂时坏死的风险。更甚者选择交感神经阻断术，则会有代偿性出汗的困扰（背部，脚底反而更多汗）。

②非手术方式之--施打肉毒桿菌

施打肉毒杆菌确实可以改善多汗的情况，但是效用有期限，需要再做后续的施打。所以选择要慎重！

闻医君“指点迷津”：

如果病患的症状并不严重，可以考虑的选择有：

1、保持清洁及腋下卫生，并可考虑将腋毛刮除或剪短。

2、饮食则少吃辛辣或寒性水果，可减少顶浆腺分泌。

3、情绪的控制也很重要，过度紧张或焦躁不安也会刺激分泌导致异味增加。

4、使用止汗剂，透过阻塞汗孔减少汗腺分泌达到改善，但缺点是效果短暂且可能会有代偿出汗、毛囊炎或毛孔粗大的情况。

5、体香剂则是最直接的想法，但仅是治标的选择，有时香、臭味道的组合不但盖不过反而更加可怕。

狐臭虽然是一个令人非常困扰的问题，目前有更多高新技术祛除腋臭，选择适合自己的治疗方式，一定可以帮助你扭转这走味的人生，重拾生命的自信。

本文系头条号作者（闻医馆）原创，未经授权，请勿转载。

夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？

夏日炎炎，我们出汗多、穿衣少，对于有腋臭的人来说是最为尴尬的季节了，那股难闻的气味再也无处躲藏了。

图/视觉中国

中山大学附属第六医院皮肤美容科与抗衰老科主任施歌为读者支招。

施歌建议，症状较轻的患者可以通过保持良好的卫生习惯、穿宽松透气衣物及剃除腋毛保持腋窝干净、减少辛辣刺激饮食能避免腋臭症状的加重。

此外，还可以通过外用止汗剂、抗生素和炉甘石洗剂等减轻症状。

大多数止汗剂以氯化铝为主要成分，通过堵塞汗腺开口达到减少汗液分泌，从而在数小时内减轻腋臭症状，但是并不能清除腋臭，且长期使用会导致局部皮肤色素沉着、皮肤增厚等不良反应。

腋臭的产生与大汗腺密切相关。

大汗腺分泌的汗液含有较丰富的蛋白质，蛋白质经过附着在腋窝皮肤或毛发上的细菌分解作用后，会产生不饱脂肪酸而发出刺激性气味，这就是腋臭。

既然大汗腺是腋臭的罪魁祸首，医学上可以用以下方法搞定它。

肉毒素注射疗法：定期注射肉毒素是改善腋臭的一种安全有效的方法，作用的原理是通过阻断乙酰胆碱的释放，抑制大汗腺的分泌。

这种治疗方法几乎没有副作用和恢复期，即治即走，是快速便捷的治疗方式。

但是，经过一定时间药物会在人体内代谢掉，所以6个月左右的“清爽期”过了之后，就该来“补针”了。

黄金微针治疗法：黄金微针又叫黄金射频，利用黄金的超细延展性制成超细的针头刺入皮下层汗腺所在部位，发射能量破坏汗腺，具有深度精准可调、靶向治疗，能量直达深层、不损伤表皮。

治疗后不需要包扎，即做即走，不留疤，不影响工作和生活，无停工期。

一般数次可获得满意的效果，轻症患者治疗一次就可有明显改善。

微创手术切除法：微创手术切除法通过外科手术的方式，在腋窝皱襞皮肤上切开长约2cm左右的切口，进而切除皮下腋窝小汗腺和顶泌汗腺达到治疗腋臭的效果。

单次手术治疗可改善90%以上。但根据不同个体情况，有一定概率存在发生血肿、感染、皮肤坏死可能，遗留切口瘢痕、局部皮肤感觉迟钝等并发症。停工期1周左右。

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文扬

「医生说」腋臭太可怕！摆脱尴尬，找对治疗方法、正确护理是关键！

暑期到了

这本该是让青少年放松户外

自在出汗的好时期

却偏偏有一群孩子

对夏季充满抗拒

因为难闻的腋臭

腋臭对青少年的影响还不仅如此！

青少年腋臭的危害多

因为腋臭这个难以启齿的痛

很多人陷入了尴尬

害怕出汗

一热就出汗一出汗腋下就会散发恶臭的味道

无处躲避

容易受到同学嘲笑，排挤，

影响孩子学习甚至辍学

容易自卑

青少年因腋臭产生的易怒、压抑、自卑

和失去自信

害怕坐公交

好不容易挤上车，一抬手立马就不挤了

因为旁边的人都被熏走了

社交恐惧

对心理造成一定的压力，

从而容易形成心理障碍，

性格孤僻，不愿意交流等

聚会不能穿露肩的礼服

尽管穿的是深色棉布衫遮罩

还是掩盖不了味道

那到底该怎样摆脱尴尬困扰？

佛山市第二人民医院医学美容科冯亮主治医师给朋友支招：

腋臭是怎么形成的？

腋臭又称狐臭、臭汗症等。主要是因为腋臭患者的腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠。当脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌(主要是葡萄球菌)的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

冯亮主治医师介绍，夏季天气炎热，大汗腺复苏，青少年新陈代谢的旺盛，如果腋毛部可见异常油腻物或伴有汗液粘黏，毛发霉变分泌物粘连液体有异味，则90%以上可能是腋臭。大多数患者有家族遗传史，不及时治疗可造成一定的心理负担。

夏季是腋臭高发和发展的季节，如发现腋臭加重现象的青少年患者千万不要着急，要及时和家长沟通，到医院进行就诊。

腋臭可以治疗吗？

腋臭的治疗有手术疗法和非手术疗法。

非手术方法只能缓解症状，治标不治本。

手术可破坏大汗腺阻止汗液的排出，达到治疗目的。

大汗腺清除术治疗腋臭

佛山市第二人民医院大汗腺清除术治疗腋臭，通过皮肤切口将皮下组织中的大汗腺清除，无痛苦，出血少。

此法具有以下特点：

（1）不用切除腋部皮肤，切口短，损伤小，恢复后遗留疤痕小；

（2）在直视下逐个清除毛囊大汗腺，疗效确切。

（3）术后腋区无腋毛生长，省却激光脱毛之麻烦，一举两得，备受爱美女士推崇，是治疗腋臭的最佳手术方法。

肉毒素注射治疗方法

另外，针对于抗拒手术接受治疗的患者，可采用肉毒素注射治疗，无手术痛苦，安全创伤小，见效快，可维持一段时间，重复注射效果保持稳定。是不愿接受手术患者的良好选择。

肉毒素是医学美容使用的肉毒素的商品名，保妥适注射在除皱、瘦脸方面的美容功效，已为广大受众所了解并接受。保妥适在治疗腋臭及多汗症方面的作用，还鲜为人知。

通过肉毒素注射可以阻断支配大汗腺和小汗腺的神经支配，从而减少大汗腺和小汗腺的分泌，起到治疗腋臭及多汗症的目的。治疗前进行碘淀粉试验确定注射范围，并在注射范围内定注射点而后进行注射。

想在夏天摆脱腋臭？

佛山市第二人民医院医学美容科的地址是：

６号楼４楼医学美容科

咨询电话：83635706

生活中如何护理？

腋臭在生活中的护理要做到以下几个方面：

首先要注意卫生，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用含消毒杀菌作用的沐浴液洗澡两至三次。

若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洁腋窝部位。运动后大量出汗，更要尽快洗澡，否则腋下积汗更多，臭味更浓。

其次就是穿着方面不是穿长袖衣服来掩盖腋臭气味，而是要穿通透凉爽的衣服。因为长袖衣服，不透热，反而会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味由于无法散开，而愈来愈臭。

所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

最后就是饮食方面，要少吃浓味刺激性食物，一些浓味的食物，尤其是咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。