• 1、狐臭是生理现象还是病，怎么解决？这篇有味道的文章，告诉你答案
• 2、有狐臭才正常？还真可能是！
• 3、狐臭味重到崩溃？十款止汗露全面测评：四款值得入手，盲选不踩雷

狐臭是生理现象还是病，怎么解决？这篇有味道的文章，告诉你答案

我们遇到外国人，为什么总能闻到他们身上有股味道？老外有体味是普遍现象，香水的发明就是用来遮体臭的。

这种体味也就是我们平常所说的“狐臭”，中国几乎很少人有狐臭。

狐臭也称为腋臭，学名叫臭汗症，是腋窝部发出的一种刺鼻臭味，因为它和狐狸身上的气味相似，所以称为狐臭。

狐臭的产生是由于汗液，被皮肤表面的葡萄球菌分解，而产生不饱和脂肪酸发出的臭味。所以说夏季是狐臭的高发季节，所以各位一定要勤洗澡勤换衣服，就算是没有狐臭，汗酸味也不好闻的。

那么有的人就要问了，大热天的都会流汗，有的人只有淡淡的酸味，而有的人就是浓烈的狐臭呢？除开个人的卫生习惯原因，狐臭的产生还和体质有关系，简单说来，就是有些人流出的汗水跟普通人的不一样。

随着细胞学的发展，人类对狐臭的研究有了新的认知。

有狐臭的这部分人，其大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75nm到100nm的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外。

这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠物质，经过细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。所以有狐臭的人，他们的汗水一般比较粘稠，颜色偏黄。

大汗腺主要分布于腋窝、鼻翼、外耳道、腹股沟、会阴部、乳头周围，所以说这些部位是产生狐臭的主要地方。狐臭在中国来说，是一种病理现象，因为狐臭的发生率超低，只有5%不到，而在汉族群体里，这个概率会更低。

但是在国外来说，狐臭是一种正常的生理现象，白人的狐臭发生率为90%，而黑人的狐臭发生率为99%。

所以老外几乎是人人都有体味，不流汗还好，一流汗就让人难以接近。欧洲人为了遮掩体味，所以会在身上喷洒大量的香水，或者在身上抹上体香露。造成这种种族差异的原因，就是因为老外的汗腺比中国人更加发达。

这种细微的生理结构差异，源于我们东亚人发生了基因突变，所以我们在老外的眼里是属于不正常的。其实所有动物都有自身的体味，气味是信息交流的方式，我们人类大概就是狐臭这种味道。

但是大约在4万年前，东亚人种祖先的16号染色体上，ABCC11中的538位碱基因发生了突变，结果导致了大汗腺分泌减少。

出汗少散热就少，更加适合东亚的地理环境，而且人类已经有了更加先进的语言作为交流方式，体味已经不具备遗传优势，所以经过几万年的繁衍选择，没有狐臭的突变基因反而成为了主流，狐臭基因成了极少数。

所以大汗腺是造成体味的根本原因，但是世界各地的人类由于环境、饮食结构的差异，体味也不一样。比如欧洲人的体臭更像是羊膻味，因为他们爱吃牛羊肉。而印度人几乎顿顿咖喱，所以印度人的体臭偏咖喱味。

除此之外，体臭还和卫生习惯有关。

比如非洲人喜欢弄脏辫，而且部分地区缺水，形成不爱洗澡洗头的习惯，所以非洲人的体味跟白人和印度人也不一样。

那么在中国，少部分人的狐臭是怎么来的呢？

其主要还是因为遗传，根据数据显示，父母有狐臭的，子女遗传的概率为80%，如果父母一方有狐臭的，子女的遗传概率为百分之50。

狐臭除了有种族之分，在性别和年龄上也有差别，一般来说女性多于男性，这是因为女性的分泌腺体比男性要多。而且青少年有狐臭的话会更加严重，再到了一定年级，又会慢慢消失。因为大汗腺在青春期分泌活跃，所以容易产生狐臭，而到了一定年纪，身体机能下降，大汗腺也开始停止分泌，狐臭就慢慢消失了。

狐臭也是有轻重之分，有狐臭的症状在这几种情况下还会加剧。

第一是生活环境和饮食结构，如果生活在闷热潮湿的气候下，更容易流汗，而且细菌滋生速度快，狐臭味会更加剧烈。

当人在饮食辛辣刺激、油腻厚重的食物后，或者抽烟喝酒也会增加汗液的分泌，进而导致腋臭更加严重。

第二是经常拔腋毛或者使用药物脱毛，会刺激腋下的毛囊增生肥大，从而导致汗液分泌更多，那么也会造成狐臭加重。

第三就是内分泌失调后，交感神经过度兴奋，汗腺分泌汗液的神经冲动增加，出汗量加大导致狐臭严重。

那么现在夏天到了，是狐臭的高发季节，有狐臭的话，该如何治理呢？

其实狐臭也有轻重之分，那么对于天生就狐臭严重的人来说，只有通过手术或者药物来治理了。常见的手术就是在腋下划两刀，把皮下组织的顶浆腺给摘除掉，再将皮肤缝合。

这种手术效果不错，但是容易留下疤痕，而且术后不容易照顾伤口。现在也有很多医院的除腺技术已经非常先进，通过电动旋转刮刀来刮除顶浆腺，伤口只有1厘米左右，不过费用贵达1万元。

其实狐臭像不严重的情况下，只要每天保持狐臭护理，注意卫生和着装，狐臭对我们的影响并不大。

夏天来了，流汗比较多，所以要保持良好的卫生习惯，尤其是腋下，干爽的环境能有效抑制细菌的繁殖，通过减弱细菌的分解，起到降低狐臭的作用。

同时要穿比较宽松的衣物，过于贴身的衣服不利于通风透气，会阻止汗液的挥发，而且湿热的环境还会造成细菌大量滋生，两种作用下，狐臭的味道会加重许多。

那么大家还有什么比较好的防狐臭的办法？欢迎在评论区留言！

有狐臭才正常？还真可能是！

先说我一个悲剧的同学，略有狐臭，原来在一家跨国公司上班，与公司中国区高层的女儿勾搭在了一起，热恋三年，准备谈婚论嫁，后被女孩父亲一票否决。究其原因，可能是同学家境一般，家庭及社会阶层差距太大等等，但是人父亲给出的理由只有一点——有狐臭，怕遗传后代。同学心灰意冷，返回家乡创业，一片真心喂了狗。那么狐臭真的不正常吗？会遗传吗？

先普及一下，气味这个东西特别奇怪。很多物质浓度淡的时候是香味，浓的时候是臭味。比如大便中的粪臭素，稀释了变成花香味，可以用来做香水。所以香水不能多喷哦，喷多了你懂的！狐臭本质是大汗腺分泌物导致的，大汗腺分泌物本来不臭，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味。大汗腺（又称顶浆腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸。这也就是狐臭为什么又叫腋臭。

人人都有大汗腺，人人身上都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？其实这个少数人只是针对中国人或者亚洲人来说的。在东亚，韩国人和中国人，99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭，大洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭！黑人中只有0.5%没有狐臭！所以，扩大到全世界，有狐臭才是常态，才是正常的。中国人有狐臭嫌弃的不行，殊不知全世界处理东亚都是狐臭的天下啊。我们狐臭人数少，只是祖先从炎热的非洲移居亚洲后，基因发生突变，导致大汗腺分泌减少，狐臭不明显而已。其他地区的人们显然没有这么幸运了。大汗腺分泌减少没不等于没有，很多人还是有淡淡的体味的，体味其实就是狐臭，只是淡淡，有时候还感觉挺好闻的。少部分人由于基因的原因大汗腺分泌多，也有生活习惯未能及时清理等原因，还是表现会有狐臭。

那么，怎么消除狐臭呢？狐臭导致的两个必要因素，出汗、细菌，解决到任一一个就行了。1）铝盐。铝盐遇到酸性盐业形成凝胶状，堵住大汗腺分泌口。洗澡时用碱性香皂洗掉，防止堵出问题来。市面上很多药物都是从这点来解决的。2）酒精。主要是杀菌，没细菌就不臭了，缺点是只能管一小会，就洗完那会儿。3）抑菌药物。持续抑制细菌生长，这个看药效吧，管一整天还是够呛。4）香水。主要是掩盖，或者把狐臭混合成其他气味，效果一言难尽。剃腋毛可以减少细菌繁殖的空间，减轻狐臭的程度，只是作用十分有限。最后还可以手术去除腋下大汗腺，效果视手术情况而定了，有听说一劳永逸的，也有一点效果都没有的。有没有割中，割全了没有，割完旁边那个会不会又开始分泌，都有关系。

再说说遗传问题，狐臭是显性遗传。父母没有狐臭，孩子也不会有，偶然小概率事件不讨论。父母一方有狐臭，孩子有的概率大概是50%，一方为老外接近100%。当然，遗传不遗传都不重要，毕竟有狐臭也是正常的嘛!

再说点其他的，有狐臭大概率会有油耳，娶狐臭女大概率可省的奶粉钱！

狐臭味重到崩溃？十款止汗露全面测评：四款值得入手，盲选不踩雷

大家生活中的刚需是什么？对于我来说必定是止汗露！

不管是什么季节，都是不可或缺的选择，否则出门腋下黏糊糊地夹杂着狐臭的臭味，尴尬得要死！所以我每年都要花几百大洋购买止汗露。

但在止汗露的选择上也不能随便乱买，毕竟在身上停留的时间很长，所以一定要考虑其安全性

否则就有可能变成我这样

那么止汗露到底该如何选择呢？我拿出了自用十款不同功效的止汗露，从功效检测再到真人试用，给大家来个全方位的测评，看完这篇不怕找不到合适的止汗露

汗液主要来自于皮肤上的汗腺分泌，其本身是没有味道的，但是分泌的汗液中会含有更多的油脂，与细菌混合在一起后从而产生强烈的气味

而止汗露的作用机理为：

止汗成分会吸收汗液变成啫喱状，从而暂时堵塞皮肤表面的汗液。洗浴以后吸收了汗液的止汗成分又会从皮肤表面分离，流汗量还会恢复正常。

同时，止汗露中还会添加一些香料，在皮肤表面起到除臭、留香的效果！

关于选品本次选品涵盖了市面上销量较高的十款止汗露，并通过4个测评环节，帮助大家筛选出使用效果最佳的止汗露！

1、肤感测试

2、止汗效果测试

3、除臭效果测试

4、真人实测环节

5、测评总结

质地清爽、成膜速度快得止汗露，更容易促使止汗成分被皮肤吸收，同时还不会有黏腻的肤感。

测评方法：模拟止汗露真实使用场景，将止汗露涂于手背，待完全吸收后去沾取小球，手背上沾染的小球越多，说明止汗露越黏腻

测评结果如下：

清爽度排序：慕之宜＞狐净散灵＞西施兰

止汗效果是止汗露最基础也是最重要的功效，氯化羟铝因温和止汗，效果明显目前被广泛使用。

我这次所测的止汗露中除了西施兰与甲正王之外，其余几款都以氯化羟铝为主要止汗剂。

但是不同品牌的止汗露之间，实际成分含量以及止汗效果也有一定差异！为此，我分别将各止汗露上身进行亲自试用测评方法：

①将腋下擦拭干净。

②一边腋下进行涂抹止汗露，另一边不涂。

③在不剧烈运动的情况下，观察腋下出汗情况

④等待相同时间后用吸油纸沾取腋下，并比较汗渍面积。

测评结果如下：

止汗效果排序：狐净散灵＞慕之宜＞西施兰＞甲正王

止汗露在控制汗液分泌的过程中，还会通过成分中的香料掩盖或消除皮肤上的汗臭、异味，并起到留香作用。

首先，止汗露的香味不能过于浓重，越清淡、越自然的香味会更好。其次是持久性，持久度时间越长，说明其止汗露中的有效成分挥发越慢，止汗、除臭效果越持久！

测评方法：在止汗测试的基础上，记录各止汗露的留香结果

测评结果如下：

除臭效果排序：慕之宜＞西施兰≥狐净散灵

通过以上三个测评环节，还不足以对止汗露的实际效果下结论。只有上身亲自试用了才知道结果到底如何，所以我分别将各止汗露进行了试用

为了更加客观、详尽地展示止汗露真实效果，我将各止汗露的上身使用感受进行了总结

1、西施兰夏露

个人建议人群：出汗、中度狐臭

上身肤感使用感受：没有明显的香味，淡淡的不会难闻。遮味的效果比较明显，不能长时间使用，腋下会有白屑，并出现发痒现象后我就停用了

成分分析：含有的主要成分是乌洛托品，特性就是止汗抑菌强，但用后各别肤质会造成过敏现象

总结：在使用过程中它的遮味效果确实挺强的，使用上一次能维持三天没有异味，但是我用它太容易过敏了所以这款不会在回购

2、慕之宜净味水

个人建议人群：出汗、中度狐臭

上身肤感使用感受：对于我来说，选择止汗露时的首选要求就是遮味效果要强，慕之宜用起来要温和许多，在使用的过程中也没有出现过敏现象。并且因为是喷雾设计，吸收速度也很快，不粘腻

成分分析：①采用北美金缕梅提取物，抑菌的同时还确保温和，有效遮盖狐臭、汗臭

总结：因为含有了两种抑菌成分，所以它的遮味效果在使用的过程中表现得很明显，喷上一次能维持三天左右闻不到异味止汗成分含有了主流的氯化羟铝，只要不是剧烈运动后的大汗淋淋基本上都能维持1天的清爽，这款我的回购次数最多

3、甲正王除臭液

个人建议人群：易汗、汗臭

上身肤感使用感受：因为怕用了过敏，就买了12ml的先试试水，果然还是“中招”了。我用了腋下总有轻微的痒感，涂抹时用一点点就够了，所以吸收的速度也很快

成分分析：成分特别简单除了水之外就是两种止汗成分——氯化铝与硫酸铝。

总结：它的止汗效果比较明显，我在用的时候能维持两天没有汗渍。但需要注意的是这款里面并不含有遮味成分，对遮盖狐臭味道的作用并不是特别明显。

4、狐净散灵

个人建议人群：出汗人群

上身肤感使用感受：天热汗多时必备的一款，特别是夏天腋下出的汗又黄又黏，还伴有一股股狐臭味，只有这款在温和止汗的同时还能减轻我身上的狐臭味，它的喷雾使用起来也很绵密，使用时对肌肤不会造成刺痛感。

成分分析：①氯化羟铝成分作为止汗剂和收敛剂，可以达到改善皮肤出汗的情况。②氢化蓖麻油，在止汗露中做舒缓。就算长时间使用也不会出现发黑等过敏反应

总结：包装做得丑了点，但止汗是真的可以尝试，能维持2天左右。采用了氯化羟铝和植物抑汗配方，从源头帮助解决腋下出汗、异味大等问题。保证了产品的安全性，敏感肌也可以放心使用。比较适合易汗、轻中度狐臭的人群

5、阿迪达斯止汗露

个人建议人群：出汗人群

上身肤感使用感受：上身后最明显的感受就是黏腻！吸收速度慢！里面添加了香精，虽然遮盖住了原料本身的味道。但是香味有些过于浓郁，并且留香时间比较长，一上午过去了身上隐约还有味道。

成分分析：只含有止汗成分，不含抑菌成分。还需要注意的是这款还含有了致痘成分，易敏感肌不建议使用

总结：止汗用起来还可以，最起码能维持我一上午的清爽，但对遮盖味道就不行了，还需要使用其它遮味优秀的产品。还有它的香味我闻不习惯并且和狐臭混合一起身上的体味变得更难闻了

6、妮维雅止汗露

个人建议人群：出汗人群

上身肤感使用感受：止汗露刚涂在皮肤上有一丝清凉感，但是等它成膜后，在衣服上会留有残留物，并且在使用的过程中伴有轻微紧绷感但我去各个平台看了一下，发现所有博主对妮维雅止汗露都是一致的好评，麻烦不要再欺骗消费者了！真想问问你们是真的用过嘛？

成分分析：①光果甘草精华，有助改善脱毛就腋下的肌肤暗沉

②和大部分止汗露一样，妮维雅是采用氯化羟铝成分，通过堵住人体汗管出口，达到改善流汗的情况。

总结：止汗效果可以持续一个上午，腋窝下也不会湿乎乎的。它的主要功效为改善腋下暗沉等现象，并不是针对狐臭人群设计的，成分表中的遮味成分几乎很少，所以它的遮味效果很差，三个小时左右身上就又有味道了

7、安利止汗露

个人建议人群：轻度狐臭

上身肤感使用感受：小滚珠的设计可以很好地控制止汗露的用量情况，但使用起来并不顺滑需要在腋下多滚涂几次，涂抹在肌肤上会残留白色乳状质地，想乳霜一样，建议在试用前确保腋下干燥，否则很不好推开。

味道好闻，淡雅清香的味道就是留香时间很短，没有几个小时味道就散没了

成分分析：白茶、蓝莓提取物可以帮助皮肤收敛毛孔，改善汗臭异味。

总结：如果是日常通勤用它是完全没有问题的，比较适合轻度狐臭，中度狐臭使用效果就会弱很多，一天内需要经常去补涂

8、雅芳小黑群滚珠

个人建议人群：出汗人群

上身肤感使用感受：刚打开止汗露的盖子，就能闻到一股浓郁的香水味，涂抹在腋下有一种清凉的感觉，成膜速度相比其它款滚珠要快些，黏腻度也低

成分分析：棕榈酸异丙酯成分，是一种低粘度亲油类的非离子型表活剂，作为化妆品的基本原料，具有与皮肤相容性好、滋润皮肤和减少油腻感的特点。

总结：我在成分表中发现了致痘成分，短时间内不会有影响，但是这款我个人之前用了有四瓶后发现腋下有发黑的现象。除此之外，它的除臭效果不明显，身上还是会有异味只不过不出汗了

9、舒耐止汗露

个人建议人群：出汗人群

上身肤感使用感受：个人很喜欢像它这种无味的止汗露，不会与香水或者身上的沐浴露香味撞香。滚珠设计出来的液体在身上薄薄的一层很好吸收，吸收后的黏腻度也很低

成分分析：①氯化羟铝成分作为止汗剂和收敛剂，改善皮肤出汗的情况。

总结：舒耐系列的产品都是以止汗为主，受众体大多都是易汗与汗臭人群。舒耐的整体的使用感受我用起来和雅芳的基本无差别，不过舒耐的用起来会更温和

10、FA止汗露

个人建议人群：汗臭人群

上身肤感使用感受：味道直冲鼻子，一股浓烈化学香精的花香味儿，留香时间还特别持久，并且它的遮味力不咋滴与狐臭混合在一起变得更难闻了。大滚珠的设计，顺滑好推开。吸收速度慢，黏腻度强

成分分析：①首要成分为乙醇，其次才是止汗成分，乙醇在止汗露中只能营造出一种假性的干爽感，但并不是真正的止汗

总结：止汗力差、遮味力差！这款我严重踩雷了，半天都维持不到，反而被它的味道熏得不行，价格便宜，只适合汗臭人群

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