• 1、刮腋毛会有狐臭？腋毛到底能不能刮！
• 2、刮腋毛会有狐臭？腋毛到底能不能刮！
• 3、一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭

刮腋毛会有狐臭？腋毛到底能不能刮！

天气逐渐变热

大家的着装也愈发清凉

不少人掏出了吊带

“腋下管理”就逐渐提上了日程

尤其是对于女孩子来说

谁不想腋下光滑干净

可以尽情穿无袖连衣裙和小吊带呢

不过，近年来有传言说

频繁刮腋毛会导致狐臭

这也太尴尬了吧

让不少人陷入进退两难的境地

这是真的吗

那腋毛还能刮吗

又该如何做到安全卫生地脱毛呢

刮腋毛会带来狐臭？

夏天到了，有部分小伙伴面临两难的问题：

不刮腋毛，有时会觉得尴尬；

刮了腋毛，好像腋下会更容易出现异味，甚至认为是狐臭。

腋毛是否让人尴尬，主要看每个人的态度和接受度，我们无法做出定论。至于，刮腋毛会不会带来狐臭这个问题，我们可以确定：不会。狐臭多半是天生的，刮腋毛这个动作，并不会导致狐臭的发生。

“把毛刮了，自己好像有点臭”。

很多人觉得，自己做完腋下管理后，腋窝出现了一些异味，甚至有点臭，但这种臭，并不是狐臭，更多的时候是汗臭。

我们大部分体表都有小汗腺，它们数目众多，分泌大量的汗水，这种汗水没有臭味，但当细菌降解被汗水软化的角蛋白时，就会出现我们说的汗臭味。

当腋毛存在时，它们可以帮助汗液及时排出和蒸发，从而保持腋下区域相对干燥。然而，当腋毛去除后，腋下会比之前更加潮湿，而潮湿的环境则为细菌提供了理想的生长环境，所以腋下的异味也会更重，也就是“把毛刮了，自己好像有点臭”。

腋下出汗多，有异味，不代表有狐臭。

人类身体上有两种汗腺：小汗腺和大汗腺。

小汗腺分布在人全身大部分皮肤内，直接与皮肤外表面联通，通过散发汗液来调节体温。

大汗腺主要分布在人体腋下、胯下等毛囊密集的部位，会分泌出一种较为黏稠的乳状分泌物。

汗液从汗腺分泌出来时通常没有气味，普通的腋下异味其实是微生物分解汗腺分泌物时产生的气味，由小汗腺分泌的汗液和皮肤表面的细菌相互作用形成。

而狐臭主要是由大汗腺分泌的物质在细菌的作用下分解产生的。大汗腺分泌的汗液除了水还含有一些脂质，细菌降解这些脂质形成有臭味的脂肪酸或其他化合物，浓度过高就成了狐臭。

传言“频繁刮腋毛会导致狐臭”是假的。

汗液通过毛囊口排出，不是通过毛发排出，因此，刮除皮肤表面的毛发并不会影响到毛囊口，也就是说，不管刮不刮腋毛，都不影响汗腺的功能，刮腋毛不会影响排汗量，也不会让细菌增多。

如果有腋毛，反而可能会影响汗液的分布和蒸发，为微生物提供了更大的附着面积，为它们的分解提供了更有利的环境，从而间接加重了异味。并且，医学界对改善腋臭或者普通汗臭的措施中，还有除腋毛的建议。

越刮越粗是错觉。

我们之所以有这样的错觉，是因为毛发通常根部粗顶部细，刮毛后刚长出的短小硬茬，让我们感觉毛发变粗了，等毛发完全长出来以后，细小的顶部又回来了，和原来是一样的。

腋毛到底怎么刮？

说了这么多，既然刮腋毛不会带来狐臭，也不会越刮越粗，那么是不是就意味着，腋毛可以随便刮？

腋毛并非“无用之毛”！

腋毛可以缓冲皮肤间的摩擦，避免红肿、脱皮，可以阻挡外界细菌侵入，降低感染风险，还能调节体温，促进汗液蒸发。此外，对淋巴结也有保护作用，腋窝淋巴结是免疫系统的重要组成部分，腋毛可减少外界的刺激。

执着于刮毛？这样刮才稳妥：

做好保护（软化毛发，涂抹沐浴液，防止利器割伤皮肤）→顺着生长方向刮（防止刀片划伤皮肤）→及时更换刀片，不与他人共用（反复使用的刮毛刀是细菌滋生的温床，一定要经常清洁；刮毛刀不与他人共享，杜绝细菌交叉感染）

转自：数字北京科学中心

来源： 蝌蚪五线谱

刮腋毛会有狐臭？腋毛到底能不能刮！

天气逐渐变热

大家的着装也愈发清凉

不少人掏出了吊带

“腋下管理”就逐渐提上了日程

尤其是对于女孩子来说

谁不想腋下光滑干净

可以尽情穿无袖连衣裙和小吊带呢

不过，近年来有传言说

频繁刮腋毛会导致狐臭

这也太尴尬了吧

让不少人陷入进退两难的境地

这是真的吗

那腋毛还能刮吗

又该如何做到安全卫生地脱毛呢

刮腋毛会带来狐臭？

夏天到了，有部分小伙伴面临两难的问题：

不刮腋毛，有时会觉得尴尬；

刮了腋毛，好像腋下会更容易出现异味，甚至认为是狐臭。

腋毛是否让人尴尬，主要看每个人的态度和接受度，我们无法做出定论。至于，刮腋毛会不会带来狐臭这个问题，我们可以确定：不会。

狐臭多半是天生的，刮腋毛这个动作，并不会导致狐臭的发生。

“把毛刮了，自己好像有点臭”。

很多人觉得，自己做完腋下管理后，腋窝出现了一些异味，甚至有点臭，但这种臭，并不是狐臭，更多的时候是汗臭。

我们大部分体表都有小汗腺，它们数目众多，分泌大量的汗水，这种汗水没有臭味，但当细菌降解被汗水软化的角蛋白时，就会出现我们说的汗臭味。

当腋毛存在时，它们可以帮助汗液及时排出和蒸发，从而保持腋下区域相对干燥。然而，当腋毛去除后，腋下会比之前更加潮湿，而潮湿的环境则为细菌提供了理想的生长环境，所以腋下的异味也会更重，也就是“把毛刮了，自己好像有点臭”。

腋下出汗多，有异味，不代表有狐臭。

人类身体上有两种汗腺：小汗腺和大汗腺。

小汗腺分布在人全身大部分皮肤内，直接与皮肤外表面联通，通过散发汗液来调节体温。

大汗腺主要分布在人体腋下、胯下等毛囊密集的部位，会分泌出一种较为黏稠的乳状分泌物。

汗液从汗腺分泌出来时通常没有气味，普通的腋下异味其实是微生物分解汗腺分泌物时产生的气味，由小汗腺分泌的汗液和皮肤表面的细菌相互作用形成。

而狐臭主要是由大汗腺分泌的物质在细菌的作用下分解产生的。大汗腺分泌的汗液除了水还含有一些脂质，细菌降解这些脂质形成有臭味的脂肪酸或其他化合物，浓度过高就成了狐臭。

01传言“频繁刮腋毛会导致狐臭”是假的。

汗液通过毛囊口排出，不是通过毛发排出，因此，刮除皮肤表面的毛发并不会影响到毛囊口，也就是说，不管刮不刮腋毛，都不影响汗腺的功能，刮腋毛不会影响排汗量，也不会让细菌增多。如果有腋毛，反而可能会影响汗液的分布和蒸发，为微生物提供了更大的附着面积，为它们的分解提供了更有利的环境，从而间接加重了异味。并且，医学界对改善腋臭或者普通汗臭的措施中，还有除腋毛的建议。

02越刮越粗是错觉。

我们之所以有这样的错觉，是因为毛发通常根部粗顶部细，刮毛后刚长出的短小硬茬，让我们感觉毛发变粗了，等毛发完全长出来以后，细小的顶部又回来了，和原来是一样的。

腋毛到底怎么刮？

说了这么多，既然刮腋毛不会带来狐臭，也不会越刮越粗，那么是不是就意味着，腋毛可以随便刮？

腋毛并非“无用之毛”！

腋毛可以缓冲皮肤间的摩擦，避免红肿、脱皮，可以阻挡外界细菌侵入，降低感染风险，还能调节体温，促进汗液蒸发。此外，对淋巴结也有保护作用，腋窝淋巴结是免疫系统的重要组成部分，腋毛可减少外界的刺激。

执着于刮毛？这样刮才稳妥：

做好保护（软化毛发，涂抹沐浴液，防止利器割伤皮肤）→顺着生长方向刮（防止刀片划伤皮肤）→及时更换刀片，不与他人共用（反复使用的刮毛刀是细菌滋生的温床，一定要经常清洁；刮毛刀不与他人共享，杜绝细菌交叉感染）

审核专家：王学江

首都医科大学教授

一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭

夏天，一个美好的季节，但是在有些人心中却是尴尬、为难、恐惧的季节，因为没有厚厚衣服遮挡，自己身体内散发出的异味会招来周围人异样的目光，公交车上、地铁上甚至是办公场所内，都会弥漫着久久无法散去的难闻气味，这就是狐臭患者的担忧。

为什么狐臭偏偏选上你？这应该是很多人想知道的，除了遗传，狐臭的产生还有很多原因。

首先我们来了解一下，为什么有的人体味重，有的人没什么体味呢？注意与以下几个因素有关。

·遗传

多数体味重的人是因为遗传作用造成的，该类人群本身汗腺较大，更加容易产生潮湿环境为细菌的繁殖创造条件。

·压力

人体汗液分为很多种，而气味最为难闻的是在压力刺激之下流出来的，因为这种情况下的汗液是由大汗腺的汗腺分泌的，含水量低细菌会在蛋白质以及脂肪的营养供应之下大量繁殖，因此反气味比较重。

·卫生情况

比如女性有些蕾丝花边文胸的布料不透气，很容易储存气味，而且文胸跟身体接触比较紧，在出汗接触到汗水之后更容易发酵繁殖。

·饮食原因

如果经常吃大蒜以及洋葱就会诱发体臭，此外，花椰菜以及甘蓝同样包含含硫化合物，会导致食用者身体散发出恶臭。

为什么狐臭偏偏选上你？看看你是否属于以下几类高危人群：

有家族史的人。如果家族中父母双方患有狐臭，那么下一代患狐臭的概率就会显著增加，即便是只有一方患有狐臭，子女患狐臭的概率也高达百分之五十。

毛发浓密的人。如果腋下毛发比较浓，大小汗腺的发育一般也较为旺盛，一旦出汗就会给细菌造就一个温床引起狐臭。

不讲究卫生的人。腋下因为汗腺发达更加容易出汗，长时间下去细菌在腋下繁殖又没有得到及时的清理就会产生难闻的气味。

经常剃腋毛的人。这类人群很容易引发毛囊炎，一旦毛囊被堵塞之后就容易引发狐臭。

香辟法：这是一种简单粗暴的解决办法，将香水或者香粉直接喷洒在腋窝部位可以遮掩狐臭的气味，适合狐臭气味不是很严重的患者。

外搽法：通过涂抹止汗抗菌的药物来达到改善异味浓度的效果，适合狐臭初期患者，如果病情严重效果不是很好。

注射法：将肉毒杆菌毒素等注射在腋下可以让大汗腺萎缩来达到抑制汗腺分泌缓解异味的效果，治疗过程简单也不会留下疤痕，但是往往需要注射两针以上才能缓解狐臭，且效果维持时间有限。

激光法：将激光束照射在腋窝部位破坏毛囊以及大汗腺来阶段汗腺的排泄途径来达到治疗狐臭的效果，治疗过程也需要多次。

冷冻法：借助低温的液氮来局部冷冻腋下来破坏大汗腺，适合怕手术怕注射的狐臭患者。

狐臭虽然让人尴尬，但也不是无药可救，如果实在是症状严重，一定要寻求医生的帮助。

参考资料：

郭小艳.一例大学生因狐臭所致自卑心理的咨询案例报告[J].林区教学，2011(6)：125-128.

周德明[1] 陈军花[1] 郑航[2] 王辉[2].三种术式治疗狐臭的疗效比较[J].医学新知杂志，2015(25)：101.

吴双.微创狐臭手术与电离子治疗狐臭疗效比较[J].内蒙古中医药，2014(07)：39.

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