• 1、夏天一到，狐臭星人又开始尴尬了，除毛有这几种方法
• 2、夏天狐臭别尴尬！3 步科学止汗 + 2 个误区避开
• 3、为何有的女人腋毛越来刮越多？教你一招，摆脱腋毛长困扰

夏天一到，狐臭星人又开始尴尬了，除毛有这几种方法

如果问小编

哪一个时刻让人发现夏天到了

小编觉得

不是街上人都穿着短袖

也不是逐渐热销的冰凉饮品

而是无法遮掩的

一阵阵由腋下散发出的异味

……

挤公交的时候

万万不能抬手

一抬手，那味道瞬间上头

逼得周围所有人都弹开几米远

有些爱美的朋友为了穿无袖衣服

还会把腋毛刮掉

但变美的同时有人发现

原本自己没腋臭的

突然也开始有那味了！

这令人窒息的味道是怎么回事？

刮腋毛真的会引起腋臭？

夏天快到了，怎样才能不尴尬？

是时候跟着佛山市第二人民医院

美容科的医生一起治好它了！

腋臭的玄机在这里！

腋臭就是我们常说的“狐臭”。人体的汗腺分为小汗腺和顶泌汗腺。顶泌汗腺，也叫大汗腺，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位。新分泌的大汗腺液原是一种粘稠的奶样无味液体，但是在腋窝的皮肤表面定植着一些细菌，加上人体腋部大汗腺分泌旺盛，其分泌物中的不饱和脂肪酸和蛋白质被皮肤表面的细菌分解，产生挥发性的不饱和脂肪酸和氨，从而出现难闻刺鼻的异味。

很多人认为狐臭不是病，可治可不治。其实这话有一定的道理，狐臭确实不是什么大病，并不会影响到你的身体健康，可是它带来的影响却比多数疾病带来的影响要大得多，表现在工作、生活、学习等等方面。

刮腋毛会引起腋臭吗？

其实一般是不会的，狐臭是腋窝部位的大汗腺分泌旺盛而导致的，并非腋下刮毛引起的。刮腋毛仅仅刮掉了毛发露出皮肤表面的部分，一般并不会伤害到皮下深层的毛囊和汗腺。

但有一种情况要注意，那就是如果经常刮破或者是拔腋毛，可能损伤皮肤的完整性，进而让细菌入侵，这就有造成狐臭的可能，所以刮腋毛也是要小心操作哦。

那应该怎么科学脱毛？

以下这几种是常用的脱毛方法，各有优缺点，大家按照自己的需求，科学操作：

1、刮毛刀

相信不少朋友是使用刮毛刀刮毛的，这种方式方式方便快捷，但缺点是较易刮伤皮肤，毛发也容易再长出来。

2、蜜蜡脱毛

还有些朋友是使用蜜蜡脱毛，这种方式脱毛后很长一段时间不需要打理，但撕扯时疼痛感剧烈，蜜蜡上的化学合成品容易刺激肌肤。

3、脱毛膏

无疼痛感，操作起来也方便。但是维持时间不长。脱毛膏含有化学成分，不适合肌肤易过敏者，使用前要进行皮肤试验。

4、激光脱毛

激光脱毛是可以作用到毛囊的，毛发的源头被破坏，自然也就沉重打击了毛发的生长，所以想永久脱毛还是更推荐激光脱毛。缺点是需要一年重复几次才能真正达到永久脱毛的效果。

佛山市二医院医学美容科引进的以色列飞顿超冰半导体脱毛激光系统，采用国际最先进半导体晶片集成技术，通过集束光纤传输激光，预先冷却装置能确保表皮在激光照射前冷却下来，并且在治疗时持续冷却进一步提高安全性。

那话说回来，腋臭能治吗？

能。治疗方法主要包括手术治疗和非手术治疗。

01

手术治疗：

腋臭小切口翻转修剪术：

在腋毛区域中央沿皮肤皱襞作一小切口，分离腋毛区皮瓣腔隙，用组织剪去除皮辩下的大汗腺组织。

微创大汗腺肿胀抽吸术：

切开一个很小的皮肤切口，用抽吸针沿小切口进入腋毛区域皮下，在皮下呈扇形反复回吸，去除含有大汗腺的皮下脂肪组织。

02

非手术治疗

A型肉毒素注射治疗。一般注射完在1周内见效，可以保持4-6个月左右。

A型肉毒毒菌素是经由肉毒芽孢梭菌产生的神经毒素纯化而来，它可以抑制神经肌肉接头的神经轴突释放乙酰胆碱，从而达到化学去神经的效果。由于外泌汗腺及顶泌汗腺的排泌都经由乙酰胆碱介导，因此使用肉毒素治疗多汗症及腋臭是合理的选择，通过真皮内注射，可以达到局域性、可逆性、持久的化学去神经作用。

当然

详细的治疗方案

可以咨询医学美容科！

有腋臭的朋友

在生活中要注意以下几个方面

首先要注意卫生

保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用含消毒杀菌作用的沐浴液洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洁腋窝部位。运动后大量出汗，更要尽快洗澡，否则腋下积汗更多，臭味更浓。

穿通透凉爽的衣服

其次就是穿着方面不是穿长袖衣服来掩盖腋臭气味，而是要穿通透凉爽的衣服。因为长袖衣服，不透热，反而会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味由于无法散开，而愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

饮食方面

要少吃浓味刺激性食物，一些浓味的食物，尤其是咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。

佛山市第二人民医院医学美容科

医学美容科拥有专业的服务团队及先进的治疗设备，拥有以M22黄金超光子、欧洲之星Fotona4D pro、色列飞顿694红宝石激光、超脉冲CO ₂点阵激光仪、调Q开关ND-YAD双波长色素激光仪、以色列飞顿冰点半导体无痛激光脱毛仪、红外紧肤治疗仪、德玛莎水光治疗仪、visia皮肤检测仪。先进的手术仪器设备如：脂肪抽脂机、毛发提取机、自体脂肪干细胞胶专利设备，净化的手术室、专业的诊疗团队，美容外科主诊医师及美容皮肤科主诊医师主诊，均在国内整形实力雄厚的上海第九人民医院和中国医学科学院整形外科医院进修学习，临床经验丰富，已开展各类整形美容手术4万余例，激光美容6万余例，微整形注射美容2万余例，得到了求美者的肯定和赞誉。

开展业务范围：手术治疗：精细眼整形（双眼皮、开眼角、眼袋、上睑下垂矫正）；鼻综合整形；自体脂肪面部轮廓调整；腋臭的微创及无创治疗；隆下巴；招风耳的手术矫正；吸脂；隆胸；乳头内陷矫正；FUE无痕毛发移植；各类体表肿物切除。激光治疗：激光祛痣、祛斑、祛纹身；光子嫩肤、欧洲之星抗衰提拉、红外紧肤、激光脱毛；点阵疤痕磨削、去痘坑、细毛孔。注射微整：瘦脸、瘦小腿、瘦肩、除皱、提升、水光、祛颈纹、果酸活肤。

佛山市第二人民医院全媒体团队出品

夏天狐臭别尴尬！3 步科学止汗 + 2 个误区避开

一到夏天腋下出汗就 “味道上头”，抬手瞬间尴尬到想原地消失？狐臭本质是大汗腺分泌物被细菌分解产生的异味，学会这 3 招，让你清清爽爽过夏天 ——

1. 温度升高，汗液 “加倍分泌”：
   大汗腺受体温影响，30℃以上分泌量是常温的 2-3 倍，腋下潮湿环境更利于细菌繁殖；
2. 细菌 “趁湿作乱”：
   汗液本身无味，但腋下常驻菌（如葡萄球菌）分解汗液中的有机物，产生挥发性脂肪酸，形成刺鼻气味；
3. 衣物 “捂出味道”：
   紧身衣、化纤材质不透气，汗液滞留时间长，异味浓度飙升（实测穿棉质衣物异味强度降低 40%）。

• 止汗第一步：减少分泌
  ✅ 每天用温和的沐浴露清洁腋下，重点搓洗褶皱处（破坏细菌生存环境）；
  ✅ 出门前在腋下喷止汗喷雾（含铝盐成分可暂时堵塞汗腺开口），注意避开破损皮肤。
• 抑菌关键点：破坏细菌环境
  ✅ 选择含锌盐、氯化铝的腋下专用湿巾，出汗后及时擦拭（锌离子可抑制细菌活性）；
  ✅ 定期剃除腋毛（毛发易吸附汗液，增加细菌定植机会）。

• 穿衣原则：
  ✅ 选棉、麻等透气材质，避免聚酯纤维；
  ✅ 浅色衣物比深色更易发现汗渍，可减少心理负担。
• 饮食调节：
  ✅ 少吃大蒜、洋葱等辛辣食物（代谢后经汗液排出加重异味）；
  ✅ 多喝绿茶（茶多酚有抑菌作用），吃富含膳食纤维的蔬果（减少汗液中有机物含量）。

• 原理：阻断神经对汗腺的刺激，减少汗液分泌，效果持续 6-8 个月；
• 优势：无创、恢复快，适合不想手术的上班族（需专业医疗机构操作）。

• 微波治疗：
  ✅ 通过热能破坏大汗腺，有效率达 80%，术后 1 周可恢复正常活动；
• 微创手术：
  ✅ 腋下小切口清除大汗腺，适合严重者，疤痕隐蔽（需拆线，2 周愈合）。

• 明矾水、生石灰涂腋下易灼伤皮肤，曾有患者因此引发接触性皮炎；
• 狐臭净等非正规产品可能含激素，长期使用导致腋下皮肤变薄。

• 刀片刺激可能让毛囊发炎，反而促进大汗腺分泌；
• 正确做法：用电动脱毛器轻柔剃除，避免刮伤。

狐臭不是 “不治之症”，夏天尴尬完全可以通过科学护理和医学手段改善！轻度者做好清洁抑菌 止汗管理，中重度及时就医选择合适的干预方式。记住：拒绝焦虑，正确应对，才能自信迎接每一个夏日～

转发给受困扰的朋友，这个夏天，告别 “味道焦虑”！

为何有的女人腋毛越来刮越多？教你一招，摆脱腋毛长困扰

每个女人都希望自己的皮肤像牛奶一样光滑白皙，而且她们也认为身上有腋毛等于没有女人味。腋毛在女人看来是粗犷的代名词，它的出现也说明女人活得不够精致，所以为了自己的面子，女人在要穿漏胳膊的衣服时，一定要把腋毛都刮干净才敢出门。但是，很多人发现腋毛刮的次数越多，就会长得越多，而且腋毛还变得很坚硬。

为何腋毛越刮越多呢?

虽然女性都希望自己的皮肤光滑无比，就算在外面也可以毫无顾忌的露出咯吱窝。但是很多女性都发现腋毛刮完没过几天，腋毛就长出来了，而且还会长得更多了。有的时候总会感觉腋毛扎到咯吱窝，还有刚长出来的腋毛虽然短，但是却比以前长的时候更黑更粗。所以，女性在刮完腋毛后，看到腋毛长成这样就不太敢刮了，害怕腋毛被自己刮的越来越多 ，违背自己的初衷。

其实腋毛并没有越刮越多，更不会因为刮的次数多，而变得又黑又粗。之所以平时看起来好像很粗一样，和腋毛本来根部就粗有关，还有腋毛刚刮完长得短让人产生误差，事实真相是腋毛一点变化也没有和以前一样。

此外，人这辈子身体有多少毛发是固定的，腋毛黑是体内营养物质足够的代名词，不会因为刮的次数多而变多。只是刮腋毛会让毛发的生长周期加快，需要你间隔一段时间就要把腋毛刮而已。

那么，刮腋毛对身体有害吗

大家也知道在流汗的时候，腋毛的好处就体现出来了，就是可以帮助汗液更快排出体外。而且流再多的汗，也不会觉得汗液腌的咯吱窝疼，甚至还会可以保护你的皮肤，减少摩擦产生。要知道咯吱窝有很多的淋巴组织，汗液是体内的水分和废物结合而成，还有潮湿的环境容颜滋生细菌。除了危害淋巴健康，也会容易患上腋毛癣，所以医生是不建议人们经常刮腋毛。

还有，有些人刮腋毛是用蜜蜡脱发，这种硬拽腋毛的方式对毛囊健康有伤害，还会容易发炎感染。用刮毛刀，不小心也会刮伤咯吱窝，最重要的是不是永久脱毛。

永久脱毛选择激光脱毛

不想腋毛长就要想个一劳永逸的方法，就是通过医疗手段，让毛囊闭合不再生长毛发。这个方法和其他脱毛方式比起来更安全，持续的时间也长，不用担心腋毛长的问题。不过，这种脱毛可以自己买机器在家做，当然也能到正规医院。毕竟自己没有经验，永久脱毛仪器都是用的激光脱毛原理，对皮肤有一定的损伤，所以要谨慎选择是否要永久脱毛。

此外，你要是大汗腺发达，咯吱窝经常汗湿湿的，而且腋毛很长很浓密。这样情况的女性，多数人有体味，也就是狐臭，每个人症状不同，味道有轻有重，如果是这一类人就要早点刮掉腋毛，或者是吧大汗腺切除从根源上解决狐臭。