• 1、臀部面膜、乳房面膜……我真的是在认真做护肤
• 2、银龄健康丨如何祛除老人身上的“老人味”
• 3、在太空3个月，航天员如何洗澡、理发，回来身上会不会臭？

臀部面膜、乳房面膜……我真的是在认真做护肤

世界之大无奇不有，面膜的世界你了解的还太少～

女生应该都敷过面膜吧？一周敷一片、一天敷一片、一天敷两片、一天敷三片……动物面膜、艺妓面膜……唇膜、手膜、脚膜……现在看来这些都有什么好惊讶的呢！

因为，对于面膜这件事，Zoya发现了它有了更大的突破！

我真的是在一本正经地聊“面膜”！若是想象力过于丰富，那就是你的问题了

私处面膜

你没有看错，脆弱敏感的私处部位也有专属自己的面膜！或许很多人都认为，私处部位这么敏感，通过外用产品不是会破坏它的正常PH值吗？

可是来自新加坡的私密保养品牌TWO L(I)PS 却认为，随着年龄的增长，阴部区域会变得干燥，这里也是需要滋润、呵护的；所以品牌便推出了一款专为外阴而设计的面膜，为私处做保湿护理，令其变得柔软且干爽。

这款名叫“Blackout Mask”的贵妇级私处面膜，它的形状像是个倒置的兔子，并且外观看上去就像一条形状比较特殊的蕾丝内裤。很多人会担心它的成分是否安全？其实它是运用了黑炭膜布及全天然植物萃取成分，为外阴肌肤进行排毒、舒缓、提亮及保湿。

它的覆盖范围由骨盆位置，一直到大腿内侧；使用时不会觉得有厚重感，也不会出现精华液溢出的问题，敷上的瞬间有冰凉触感～15分钟后取下，肌肤上几乎不会再有残留精华，不必擦掉也无需用手按摩，直接穿上衣裤就可以啦。

TWO L(I)PS 为了让大家在使用期间得到更好的放松，还准备了一个15分钟的 Ritual Spotify Playlist，让你在为私处护理的同时放松心情～

但要注意的是，品牌声称：若是外阴有伤口或炎症，以及孕妇都不建议使用。若只是正值经期的女生，包括男生，都可以使用这款“Blackout Mask外阴面膜”。

乳房面膜

女生们似乎很少会对乳房进行保养，但是其实乳房的护理也是非常讲究的。乳房会受荷尔蒙或体重增减影响，造成乳头干燥或周围皮肤长出痘痘；再加上年龄增长会令乳房下垂……于是就了不少品牌专门推出乳房面膜，专注护理这个隐秘部位。

比如这个有趣的以slogan为产品命名的品牌Anese，就推出了一款适合在胸部使用的胸膜“Calm Your Tits”；据说它对胸部肌肤有去痘、平滑、紧致的作用。并且它不仅可以在胸部上下方和胸部两侧使用，甚至可以在乳头上使用。

很多人可能还不了解Anese，它是在2016年成立于洛杉矶的新兴小众品牌，以茴香的名字命名；据称茴香是创始人最喜欢的烹饪香料之一，不仅香且带甜味，与产品线相似。当然除了面膜外，还有精华液、精油、磨砂膏、喷雾等。

该品牌的有趣之处除了有“特殊”的面膜外，产品名称都是一个短句，创始人Lynnsee表示这些句子来源于他和女朋友互发的短讯息，比如“我当然很迷人”、“别抱歉”，“我的内衣在哪”等等，非常浪漫～

就连90岁高龄的ins网红奶奶——Baddie Winkle也意识到了胸部保养的重要性，于是就在今年和美妝品牌INC.redible联名推出了一系列美妆产品，其中就包括一款胸部面膜。

一看外观就是她的风格没错了！

不仅外观俏皮少女，就连膜布也特别有“情趣”～就像胸前出现了两道彩虹，可真是一道美丽的风景线啊！

臀部面膜

既然私处、乳房都有专属面膜，那又怎么能落下臀部呢？国外皮肤科专家曾表示，臀部肌肤与其他部位并无差别，同样会因为衣服和日常活动而产生细菌、长痘痘或其他皮肤问题，因此臀部肌肤也需要细心护理。

所以，Anese除了推出胸部面膜外，还有一款臀部磨砂膏和泥膜，在用于臀部肌肤的同时也可以用于身体其他部位。

产品以高岭土和膨润土为原料，还含有维生素和海洋胶原蛋白，据称可以减少臀部的痘痘和泛红现象，促进臀部紧实和丰满。

而后，Bawdy Beauty也加入了臀部护理的行业，推出了四款臀部专用面膜。

分别是BITE IT 补水 爽肤、SHAKE IT紧致 提亮、SLAP IT重塑 排毒、SQUEEZE IT提亮 嫩肤；很专业的样子有没有～

打开面膜后你会看到两片三角形的膜布，上面印着四款字样，从后面看非常滑稽。但是敷这款面膜的时候有个非常不方便的地方，只要是站着，两片面膜可能就会下滑移位，所以需要趴在床上或沙发上，好好享受这10分钟才行。

腋下面膜

如今“腋下脱毛”已不足为奇，那么“腋下面膜”你做过吗？作为一个经常被汗水沾染的尴尬部位，腋下肤色不均是很多女生常见的问题；而除了花重金做激光美白外，其实腋下面膜也是一个不错的选择～

例如天然护肤品牌 Lavanila Labs 就推出了泥状腋下面膜，宣称能帮助减淡腋下皮肤的黑色素以及滋润周边皮肤。

还有天然除臭剂品牌Earths Purities推出的腋下排毒面膜，完全使用天然、有机的配方，透过食物级硅藻土，澳洲膨润土，食品级活性炭，有机苹果汁醋，胶体银和椰子油等大自然的成分去除腋下毒素；可以帮助减少腋下红肿、皮疹和腋臭，同时保持腋下清洁和水分。

比基尼线面膜

最后想告诉大家，连比基尼线也有面膜了，你可曾想过，原来人类的精致可以到如此地步？

2018年，Flaunt Body这个新品牌成立了，该品牌的第一款产品就是比基尼线面膜。该产品的创始初衷是创始人Cameron Alexis Moore在使用旧剃须刀刮比基尼区的毛之后出现了皮炎，于是就萌生了这个想法。

这款面膜是一对条形状的植物基生物纤维素面膜，设计符合比基尼线条和大腿根部的轮廓，旨在减轻剃须后对该区域皮肤的刺激，起到镇静舒缓的作用。

并且她还表明，这款产品不局限于只在比基尼区域使用，需要剃须刮毛的地方都可以使用。

为什么每一款，我都想试一试呢？

文字｜ZOYA

图片｜GOOGLE

银龄健康丨如何祛除老人身上的“老人味”

生活中，当我们踏入老年人的居所或靠近他们时，或许会察觉到一种独特的气息。这种气息的描述各异，有时如蜡烛燃烧的香气，有时似乳酪的浓郁，又或是旧书的陈腐和油渍的淡淡味道，人们常常称它为“老人味”。尽管这种气味在某些人身上并不罕见，但在年轻人身上相对较为淡雅，不易察觉。这或许与年轻人新陈代谢旺盛、身体状态良好有关。然而，即使是年轻人，偶尔也会有些微妙的体味，但大多不会过于浓烈。因此，无论年龄大小，我们都应尊重并理解彼此的体味差异。

▏“老人味”来自哪里

对于步入中年的朋友们，他们的身体逐渐开始经历岁月的痕迹。四十岁之后，身体的代谢速度逐渐放缓，这不仅仅体现在精神代谢上，更表现在皮肤的皮脂成分逐渐减少，水分含量也逐渐流失。随着这些变化，皮肤开始出现死皮细胞，褶皱也日渐明显，为污垢提供了藏身之所。

专家们对“老人味”的成因进行了深入分析。一方面，由于老年人皮肤新陈代谢的减缓，大量死皮沉积，容易产生异味；另一方面，随着年龄的增长，消化系统功能退化，可能导致营养消化不完全，这也是产生特殊气味的一个原因。此外，一项研究揭示，“老人味”的出现与一种名为“双乙酰”的物质密切相关，这种物质在30岁至40岁左右的人群中往往达到较高值。

从大约40岁开始，人体气味中的“2-壬烯醛”成分开始增加。这种物质的分泌随着年龄的增长而增强。皮肤抗氧化物质的减少，加上激素变化，使得更多脂肪酸发生氧化，从而产生“老人味”。当然，也有人认为这是由于老人自身卫生习惯导致的。然而，事实上，人体的气味是由多种因素共同作用的结果，除了汗腺外，体表微生物群如细菌、真菌等微生物的分解也会产生气味。

针对有“老人味”的老年人，专家进行了两组实验。其中一组因为单纯的不卫生导致的皮肤臭味，通过简单的洗澡、泡脚即可改善。而另一组老人身上的异味则更为复杂。经研究发现在这一组中，“老人味”的出现与2-壬烯醛成分的增加密切相关。这种醛类物质随着年龄的增长而分泌增多，其本身带有一种油腻味，随着年龄的增长，体味会越来越明显。

除了上述因素外，“老人味”还可能是某些疾病的信号。随着年龄的增长，皮肤抵抗力降低，容易出现皮炎、湿疹、溃疡、毒疮等皮肤病，这些病症都可能散发出特殊的异味。同时，一些慢性疾病如糖尿病、尿毒症等也会影响皮肤功能，导致出现异味。例如，尿毒症患者可能会有尿素的气味，而肝硬化患者则可能出现烂苹果的气味。

此外，个人的生活习惯也对体味的形成有着重要影响。例如，老年人的皮脂代谢功能下降，皮肤容易干燥脱皮，产生皮屑和死皮。若不及时清理，便可能产生异味。同样，口臭的问题也可能与胃肠道疾病有关。保持良好的口腔卫生习惯固然重要，但如果出现了明显的口臭且难以通过普通护理缓解，那么可能需要考虑是否存在胃炎、幽门螺旋杆菌等胃肠道问题。

除了以上提到的因素外，还需注意一些生理性因素对体味的影响。例如，出汗较多的人由于大量汗腺分泌油脂，容易产生异味。经常吸烟喝酒的人也容易在身上留下烟草和酒精的味道。因此，在日常生活中要注意个人卫生习惯的养成和保持良好的生活习惯以减少体味的产生。随着时间的推移和年龄的增长这些因素都需要我们格外关注和重视。

▏如何祛除“老人味”

1、保持洁净与通风

老年人的体味与居住环境的清洁度息息相关。随着年龄的增长，皮肤可能会缺水，出现皱纹，这些皱纹容易隐藏细菌和污垢。因此，保持身体的清洁至关重要。在洗澡时，要注重深度清洁，尤其是对皱纹处的清洗，这可以有效去除身上的异味，是预防老人味的重要措施。

在居住环境中，衣柜内可放置一些祛味产品，如活性炭包和柠檬片等，以去除衣物上的陈旧气味。同时，在空气质量允许的情况下，多开窗通风，保持空气流通，这不仅可以去除有害病菌，还能让居住环境更加清新。

2、健康饮食与调节代谢

饮食健康对于老年人来说尤为重要。保持清淡饮食，避免过多摄入肉类，以减轻身体脂肪的氧化和异味。建议多食用富含维生素和抗氧化物的食物，如坚果、鸡蛋、大豆等，同时多吃新鲜蔬果，从内而外保持清爽。

高盐食物容易导致代谢紊乱，高糖食物则会减缓人体新陈代谢并产生异味物质。因此，应尽量避免过多摄入这些食物。像大蒜、洋葱、辣椒等辛辣、带有刺激性气味的食物，也应远离，以防止口腔散发出臭味。多喝水有助于加速新陈代谢，促进毒物排出，保持身体内外环境的平衡。

3、运动焕发活力

在身体条件允许的情况下，老年人应保持适当的运动。散步、打太极等都是不错的选择，不仅有助于减少慢性病的风险，还可以加快人体代谢，从而避免异味的加重。运动还能恢复汗腺功能，使汗液变得干爽易蒸发，无难闻味道。

4、积极治疗慢性疾病

许多慢性疾病是老人味的源头。积极治疗和控制这些慢性疾病，如修补烂牙、及时清洁假牙、治疗慢性胃病和控制血糖等，都可以大大减轻由慢性病产生的异味。通过科学的治疗和管理，可以有效减少老人味的出现。

5、注意洗澡方式与饮食调整

在日常生活中，老年人应注意洗澡的方式和方法。正确的洗澡方式可以减轻死皮沉积引起的老人味。同时，通过调整饮食，也可以有效改善消化功能退化而引起的特殊体味。例如，多食用易消化、富含纤维的食物，有助于改善肠道健康，减少因消化问题产生的体味。

▏出现以下4 种异味，要警惕

1烂苹果味警示

当人体内的血糖水平超出正常范围，脂肪与蛋白质的分解会加速，产生酮体并渗透进血液中。这种状况下，呼气时可能会散发出一种独特的酸酸烂苹果味道。特别是对于体形偏胖的老人，若他们突然消瘦并常伴有这种烂苹果气味，应引起家人重视。这可能是糖尿病的征兆，建议及时检查血糖，以预防潜在的健康风险。

2、氨臭味的暗示

慢性肾炎或肾病患者，由于肾功能衰退，体内废物无法正常排出。这些水溶性毒物随着血液循环遍布全身，当人体出汗或用口呼吸时，可能会散发出特殊的尿味或氨的气味。这种气味是肾脏或口腔问题的重要提示，需及时就医检查，以确定是否需要进一步的医疗干预。

3、酸臭味的健康警示

幽门狭窄梗阻、反流性食道炎或胃病等消化系统疾病患者，其口腔内常常有酸腐味。长期慢性呕吐也会引起病理性口臭。若发现家中老人有此类情况，应警惕消化系统健康，及时协助就医并关注其饮食和生活习惯，以预防和减轻消化系统问题。

4、腐败味的健康信号

当老人患有鼻窦炎、咽喉炎或扁桃体炎等呼吸道疾病时，上呼吸道会因炎症分泌大量含蛋白质的黏液。部分黏液会黏附于舌根或口咽部，随时间推移产生腐败味道。由于老年人的嗅觉功能逐渐减弱，他们可能无法自行察觉。因此，当靠近老人时闻到这种异味，家人应协助清洁并及早就医，以保障老年人的健康生活。

▏清除老年人房间异味的方法

一、异味产生的多种原因及其相应的处理方法。

1、医疗健康因素

（1） 疾病导致的异味

对于患糖尿病、脑血管疾病、胃溃疡、上呼吸道感染、口臭、口腔溃疡、顽固性皮肤病等疾病的老人，由于身体代谢物积聚或炎症等问题，会产生各种异味。例如，糖尿病患者的皮肤代谢物可能产生异味；而口腔溃疡或呼吸道感染的老人则可能因口腔炎症或痰液较多而产生痰臭味。

（2）外伤与皮肤问题

存在外伤的老人，若伤口发炎或排泄脓液，也可能散发出难闻的气味。患有腋臭的老人，腋臭因子会进入空气，产生刺鼻的腋臭。

2、环境因素

（1）空气质量不佳

地毯上的污渍若未能及时清洁，可能会产生异味。例如，当老人在地毯上失禁时，应立即用小苏打水的喷雾擦拭并使用除臭剂进行杀菌除臭。此外，餐厅烧菜时的油烟味也是导致室内空气质量下降的原因之一。

（2）垃圾问题与食品变质

老人房间的垃圾若清理不及时，或长期存放的小食品发生霉变，都会产生霉变异味。同时，大小便后未能及时清洁和更换衣物、床单等，也可能导致异味的产生。

二、生活细节与预防措施

1、日常生活中的异味细节

老人大小便后未能及时洗澡、更换衣物；大小便遗漏在床上而只更换床单、衣物，未仔细检查床垫和褥子；小便壶使用后未进行充分的洗刷，留有残液等，都是导致异味产生的细节。

2、异味的预防措施

针对上述问题，我们可以采取一系列的预防措施。首先，治疗及预防特殊疾病如狐臭、口腔溃疡、胃溃疡等，能有效减少老人自身产生的异味。其次，改善空气质量，如床面、地面定期用消毒液喷洒、擦拭处理，并保持通风；必要时使用空气清新剂。房间内定期进行空气消毒，减少微生物数量；卫生间马桶随手加盖，以防浊气散发。此外，应用檀香改变室内气味，增浓加香，遮盖异味；使用带盖垃圾桶防止垃圾异味散出。公共卫生间小便池放置樟脑球，能及时除去尿臊味。

三、具体整改措施与实施细节

1、日常清洁与卫生维护

每天保持房间开窗通风15分钟；卧床老人大小便后及时清理并开窗通风；对老人大小便遗漏在床上的情况，除更换衣物外，需及时检查床单、床垫、褥子是否被浸湿；小便壶使用后用清水洗刷两次，确保壶内无余液。

2、个人卫生与物品管理

定期为老人洗浴，去除体表汗液和皮肤代谢物；做好老人口腔护理工作，饭后漱口；护理员保持好个人卫生，换下的鞋子放在指定地点；及时更换老人衣物、床单、被罩等。同时，对老人所用毛巾定期漂洗、消毒；对轮椅每天进行擦洗；衣柜经常开门通风或放置樟脑丸去除异味。

3、食物与垃圾管理

及时清理房间内各种垃圾和霉变食品；及时清除老人房间内存放的剩饭菜和腐坏水果；对进餐后的食物残渣及时清理。此外，对使用外用药物的老人要及时晾晒衣被，开窗通风。卫生间卫生彻底清理，也可将清凉油或风油精开盖放置角落处，既能除臭也能驱蚊。房间每天熏醋进行杀菌消毒。

通过以上措施的实施，我们可以有效地减少和避免异味的产生，为老人创造一个更加舒适、健康的生活环境。

（图片源自网络）

作者 | 寒梅

执业药剂师，就职于知名国家三甲医院三十余年，拥有丰富医护经验。曾多次代表院方外出交流学习，食品卫生与营养学方面专家，拥有国家级营养师资质，科普爱好者。

初审 | 陈嘉琦

复审 | 魏星华

终审 | 周 阳

在太空3个月，航天员如何洗澡、理发，回来身上会不会臭？

在太空的失重条件下究竟该怎么写字呢？这个看似多余的问题，曾经让各国航天业头疼。因为在失重的时候，液体会在表面张力的作用下淤积在笔头中不出来，所以不管是中性笔还是钢笔都无法在太空中使用。

Tips：太空，汉语字典解释是极高的天空。位于瑞士日内瓦的国际航空联合会定义了大气层与太空的界线：以离地球海平面100千米（约62英里）的高度为分界线，称为卡门线。

如果用铅笔的话又有安全隐患，因为铅笔是导体，在太空中如果铅笔芯折断会四处飘散。进入人眼都是小事，如果不小心飞进电子元件内部，极有可能短路引发灾难。为了解决这个问题，美国一位叫保罗·费舍尔的工程师自掏腰包200万美元，在1948年发明了一款太空圆珠笔，才解决这个看似非常简单的问题。其实和写字一样，很多在地面上轻易就可以做到的小事，在太空中却一点也不轻松。

Tips：太空笔，是为宇航员设计的专用笔。工程师保罗·C·费舍尔，在1965年发明了一种能在太空环境下使用的不漏油，不褪色的高品质圆珠笔，即为通常所说的太空笔。

比如说洗澡、理发的等等日常清洁，在太空中都非常麻烦。如果只是短时间的载人航天任务倒还轻松，忍一忍就回来了，可要是在空间站执行任务，短则三个月多则一年，宇航员又是如何清洁身体的呢？难道说回来就已经发臭了吗？

宇航员是怎么洗澡的？

在正式开始之前，我们不妨先脑补一个场景，如果身处在一个柳絮飘飞的空间里，你还敢大口喘气吗？在太空中，任何东西都处于失重状态，所以水会在身边到处飘浮，不过这还不是最可怕的。由于水的表面张力，它们会吸附在人的身上难以挣脱。比如说，如果你哭了，眼泪并不会自己流出来，而是堆在眼睛上打转。如果说水珠进入耳朵等地方，你也只能用毛巾或者纸巾把水给吸出来。

Tips：失重，是指物体失去了重力场的作用，当物体处于失重状态时物体除了自身重力外，不会受到任何外界重力场影响。

而且，想把身体擦干也不是件容易的事情，因为毛巾里的水只能用高温蒸发的方式去除水分，如果像平时一样试图拧干毛巾，水也会堆积在毛巾的周围，无法用人力拧干。说到这里，想必你已经能想到在太空洗澡是一件多么困难的事情了。先别说身上的水能不能想办法擦干，要是不小心把水吸进了呼吸道，可有你好受的。

从人类开始建造空间站开始，科学家就一直在想办法解决这个问题。比如说在美国的空天实验室和前苏联的礼炮7号空间站里，技术人员就设计过堪称豪华的淋浴间。天空实验室中的浴室，是一个可以折叠的大型圆筒，在圆筒里有热水装置，淋浴头和废水吸收装置，可以让宇航员在太空中奢侈得洗一次热水澡。

Tips：宇航员洗澡时，袋内有清水和浴液喷出，搓洗完毕后，可以打开袋下的抽风机，把脏水抽走。

不过，这套系统在实际使用了几次之后，便被停用了。因为过程非常麻烦，还容易呛到宇航员。为了加热浴室中储量2.7升的水，宇航员需要等待45分钟左右，而在真正洗澡的时候，乱飞的水滴简直把圆筒内变成了密封的水棺材。于是在尝试了几次之后，美国宇航员就放弃了在空间站洗澡的奢侈想法，只能站在这个圆筒里面用毛巾擦拭身体。

前苏联设计的浴室相比于美国的要更靠谱一点，在礼炮七号和和平号空间站里都有装备。其中礼炮七号是通过加热气流送水的方式清洁，所以宇航员不仅可以在里面洗澡，还能用来蒸桑拿。不过在洗澡的时候，必须配备护目镜和呼吸器，否则也会被水呛到。不过美中不足的是，这套淋浴系统太过复杂，从组装，加热洗澡水再到用后消毒，平均需要花五个小时的时间，所以最多一个月只能使用一次。

Tips：礼炮7号是苏联礼炮计划中的最后一个太空站 ，是一个典型的第二代空间站。其在轨运行时间为1982年至1992年。

而和平号空间站里的洗澡设备也同样复杂，洗澡水只有2.5升，加热同样需要等待40分钟，用完还要花2个小时对设备进行消毒，真正的洗澡时间只有5分钟。估计洗完澡还没清爽多久，清洗淋浴间就又是一身臭汗了。所以这套设备宇航员只用过一次。

经历过这些失败之后，各国的空间站最后都采用擦拭的方式清洁身体。比如说在美国的国际空间站里，宇航员每天会有配额的洗毛巾擦洗身体。擦完之后的湿毛巾会被专门的设备回收，把毛巾里的水蒸干回收利用，而毛巾就可以当做垃圾处理了，这样做也是出于经济上的考虑，毕竟在太空里水资源实在是太珍贵了。

Tips：消毒是指杀死病原微生物、但不一定能杀死细菌芽孢的方法。通常用化学的方法来达到消毒的作用。

国际空间站的货物供给又由Space-X的龙飞船提供。双方在2008年签订了一项运输协议，要求Space-X至少向国际空间站运送20吨的物资，这样算下来，运送一升水的价格大概是8万美元。所以不管是尿液还是洗澡水，空间站都会把它们回收利用好节省经费。我国的天宫一号也是如此，它的可活动空间只有十几立方，没有多余的空间研究浴室，所以洗澡也是靠擦拭为主。

Tips：再生资源回收以物资不断循环利用的经济发展模式，正在成为全球潮流。可持续发展的战略，得到大家一致同意。

而且在有女性航天员的时候也要注意隐私问题，所以卫生间区域还有用来遮挡的帘子，为了照顾女孩子爱美的天性，她们每天用水的限额要比男宇航员多一点，算是非常贴心的制度了。

宇航员如何日常打理？

除了洗澡之外，宇航员的日常打理也需要特别的设计。比如说想要洗头的话，就需要先把水一点一点挤在头发上，打湿之后再用毛巾擦干。当然，男性宇航员还要注意修整自己的胡子，如果胡子太长，有可能影响到呼吸面罩的使用。

Tips：呼吸面罩，由主体、眉撑、弯头、弯头盖、软垫、胶塞、卡环、卡扣、额头垫、头带组成。产品未灭菌，仅供单个病人使用。

不过，在这里刮胡子不可能用泡沫软化胡须，也不能用电动剃须刀，要不然胡子碎屑会飘得到处都是。在国际空间站里，刮胡子都用剃须刀片，在剃须刀的上下还有粘性物质，可以把刮下来的胡渣黏住防止乱飞。而想要剪头发的话，则是个团队合作的项目了。最早用的是剪刀和吸尘器，由别人帮忙，先把要剪掉的头发捏住，剪掉之后用吸尘器收集起来。

之后有了专门的太空理发工具，把电推子和吸尘器结合在了一起。有了它之后，艺高人胆大的宇航员也能自己给自己理发了。至于刷牙这个小事，各国的航天部门也费了一番心思。比如说在国际空间站上，宇航员就配备了一种可以食用的牙膏。这种牙膏不会在刷牙的时候起沫，所以不用担心会乱飞。

Tips：剃须刀是剃刮胡须的用具。属于自我服务型工具，多为成年男子使用。为了保证剃须效果，干电式剃须刀最好选择高性能碱性电池。

想要刷牙的时候，先用吸管喝一口水，然后用嘴唇包住牙刷刷牙就行了。只不过，漱口水没有地方吐，只能咽进肚子里去。而牙刷的清洁也比较麻烦，需要挤一点水在牙刷的绒毛上，之后用毛巾擦干。不过这种刷牙的方式还是会有小水珠飞溅的问题，所以美国之后干脆开发了一种橡皮糖，让你嚼着解决刷牙的问题。而前苏联的做法就简单粗暴得多了，先用指头沾上水代替牙刷刷牙，之后再用毛巾擦干就行。

宇航员回来是不是已经臭了？

这是一个比较尴尬的问题，尤其在航天技术发展的早期，体味都不算最大的麻烦，宇航员常常要和屎尿屁共存共荣。在早期，航天任务的时间不长，而且美苏争霸下只顾着刷新记录了，生活质量却一点都没提上去。

Tips：人类的体味大多是皮脂腺分泌出来的脂肪酸的味道，所谓腋臭就是腋下皮脂腺分泌过多，和自主神经功能相关。

比如说美国，最早发明了纸尿裤，就是为了让宇航员应急小便的。到了之后，才有了尿袋和屎带，而且操作起来比较麻烦。而且一个太空舱的空间就这么大，你方便一下，全船上下都是一个味道。当然，飞船上也有活性炭空气过滤装置，所以除了方便的时候需要忍受一下之外，其他时候还是可以保持空气清新的。而且宇航员还有可以更换的贴身衣物，通常每过十天更换一次，味道也不算太大。不过，要是碰上一些意外情况，宇航员回来估计都成“屎人”了。

1969年5月，阿波罗10号飞船在前往月球执行绕月任务时，就发生过这么一件“趣事”。不知道是谁大便的时候没有封好密封袋，结果宇航员看见一坨排泄物在船舱里面飘荡。最逗的是船上就三个人，却都相互推卸都说不是自己拉的，结果过了这么多年都没有找到真凶。

Tips：成人纸尿裤是一次性使用的纸类尿失禁用品，成人护理产品之一，主要适用于失禁成人使用的一种抛弃式的尿裤。

这大概是世界上第一起外太空飞屎事件，之后的国际空间站里，马桶也多次出现堵塞漏水事件，宇航员只好齐上阵，用抹布把涌出来的水给擦干。而有史以来最臭的宇航员，大概要数阿波罗十三号上的三位了，他们分别是吉姆·洛威尔、杰克·斯威格特和弗莱德·海斯。原本按照计划，他们应该是第三批登上月球的宇航员，但在飞向月球的时候，服务舱的氧气罐发生爆炸。

为了保命并安全返回地球，宇航员不得不关闭了飞船的燃料电池，严格控制用电量好让飞船有足够的电力修正返回角度。因为担心朝太空排尿产生的动量变化会影响飞船的轨道，宇航员的尿袋和屎带都只能堆在船舱之中。关闭了除湿和加热系统的飞船，宇航员呼吸的水蒸气，以及汗液都没有办法去除，大量堆积在船舱表面结成了冰霜，味道要多难闻有多难闻。

Tips：阿波罗13号的三位太空人在太空中面临卫生系统损坏所导致的种种危机，但最后仍成功返回地球。

而且其中的弗莱德·海斯也因为严寒生病，直接吐在了船舱里面，很难想象整个船舱里面的味道究竟有多酸爽。尤其到了返回大气层的阶段，返回舱升温融化了船舱里的冰霜，把三位宇航员淋成了落汤鸡。大概，人类以后的天空史里，也很难再碰到比他们还要狼狈的事情了。

结语

遨游太空在我们看来是一件非常浪漫的事情，但不管多浪漫的东西，一旦变成生活就足以摧毁你对它的所有幻想。几个人挤在一个狭小的空间里，别说洗澡，就连方便一下都成了有史以来最大的难题。据国际空间站的统计，虽然现在的太空马桶已经可以完美解决大便和擦屁股的难题，但宇航员们依旧感觉非常不适，结果便秘成了宇航员的普遍毛病。

Tips：在第七届中国航展上，民间发明家金徐凯携其设计的“太空马桶”亮相，顿时引起国内外关注。

而如果要问宇航员下了飞船之后最想做的第一件事，大多数人都会选择舒舒服服洗个热水澡。这个时候再想想宇航员招募要求里最重要的一条是拥有极强的心理素质，大概也能想明白了。因为你真的不会知道下一秒在你面前飘过的不明液体究竟是什么，也不知道总是出问题的太空马桶会不会把排泄物喷得到处都是。

Tips：热水澡可以促进血液循环，我们小时候学的道理有一个热胀冷缩，热水澡能扩张血管继而促进血液循环。

更不用说只能用毛巾擦身体，以及每次上厕所总有种上刑场的悲壮。在上千万的豪宅里过着猪圈一般的生活，大概就是早期航天史的真实写照。感叹之余，也不免让人心生敬佩，如果没有这些宇航员的付出，哪会有如今蓬勃发展的航天事业呢？