• 1、一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭
• 2、女生的腋毛太多，是一种什么体验？为什么别人的腋下那么干净？
• 3、一抬胳膊就能闻见腋下臭味？要想解决腋臭，靠谱的办法有几个

一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭

身上有“体味”太尴尬？其实在祖先看来，有体味“更正常”

很多时候，歪果仁从我们身边经过的时候，一般都能闻到浓烈的香水味，其实是为了掩盖他们身上的“臭味”。

没错，就是狐臭。

有多少人曾经因为狐臭而错失过爱情，或者面临过在拥挤的公交上，周围的人都掩盖着口鼻，有的人甚至忍不住说出，“谁啊！怎么这么臭。”的这种社死场面。

狐臭人的痛，好多人都不懂！

但据研究，其实有狐臭的才是“正常”的，没有狐臭的其他人都是“变态”！有没有被这结论惊掉下巴？那这当中到底是怎么回事呢？接下来就给大家详细解析！

根据结构与功能的不同，人体的汗腺也有不同分类，主要分为小汗腺（占9成）和大汗腺这两种。前者排汗比较稀，多无色、无味，而后者主要集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里、足部等位置。

汗液当中含各种蛋白质和脂肪酸等分泌物，这些分泌物本身是不臭的，但被体表的细菌分解后生成了各种不饱和脂肪酸，而这些脂肪酸是有臭味的。

可见，导致大汗腺分泌物变臭的“直接凶手”是细菌！而大汗腺则可视为“帮凶”，毕竟为凶手提供了凶器的原材料！

狐臭其实是人体自然就有的。我们的祖先从非洲迁移到亚洲，也是从热带迁移到了亚热带、温带，随着气候的改变，不需要排出那么多汗了，人体内的ABCC11基因发生突变。

因为生物界的适者生存，这种变异使得我们更好地适应了环境。所以说这一良好的变异就保留下来了，反而现在大多数人都成了“没有味儿”的人。

根据相关数据显示，在东亚地区，韩国与中国人发生狐臭的几率相对都比较低，但日本人当中狐臭的发病率占16%，这数据是不是很吓人？

别急，还有更夸张的！大洋洲土著发病率达70%，白人当中仅10%没狐臭，而黑人只有0.5%！！也就是说，除了东亚人以外，歪果仁基本都逃不过狐臭的“魔爪”！

这些数据有没有颠覆你的认知？有狐臭居然才是大众化的表现！没个狐臭还都不好意思开口说自己是“正常人”了！

但狐臭的存在，对社交是有影响的，常给患者带来巨大的心理负担，所以出现狐臭时，还是要及时治疗。

关于腋臭的治疗方法有很多，大家可根据自身情况、需求选择适合自己的方法，最重要的是尽快治疗。

手术治疗

这是治疗此病最为直接有效的方法，原理也很简单，主要就是通过外科手术，在腋窝皱褶处切个小口，长度约2.5-3cm，在可视设备下将皮下的大汗腺通通切除掉，从源头解决汗液分泌过多的问题，从而达到祛臭的目的。

肉毒素注射

主要目的是减轻汗腺的分泌，适合于轻度、中度的狐臭患者，具有疗效佳、简单、安全、恢复快等优点。但肉毒素需长期注射，可能会带来经济负担。

注意个人卫生

勤洗澡、勤换衣服，洗完澡身体要擦干，衣服洗完后最好放到室外下，有助于杀菌除螨。

忌辛辣刺激食物

比如大蒜、大葱等，以免刺激人体，使人过多出汗，加重臭味。

衣着要透气凉爽

穿透气性好的衣物可及时散发热气，同时，出汗后尽快将汗擦干，并外用爽身粉、外用药，有助于减少微生物分解汗液中有机物的发生。

最后，给大家整理了一些关于狐臭比较常见的疑问：

1、狐臭还有哪些症状？

如果在发育期前，外耳道的分泌物很“油”，那此人发生狐臭的可能性会比常人高一些，因为该部分也属于大汗腺的分布区域；同样的，大多数狐臭患者都伴有“油耳朵”。

2、过了30岁，狐臭会自行消退？

此话在某种程度上来说有点道理，因为狐臭的发病高峰年龄段主要就是在青春期，当青春期过后，体内激素水平相对稳定，狐臭也可自行消退。但具体能不能消退还得看个人，每个人情况都不一样。

3、狐臭遗传吗？

狐臭为X显性单遗传，只在X上携带并遗传。女性染色体为XX，男性为XY，如女性只携带一个X，那就是杂合子，两个X便是纯合子，这也是为何女性狐臭高发与男性的主要原因。

4、狐臭饮食禁忌

尽量避免食用一些“有味”的食物，比如大蒜、韭菜、大葱以及肥肉；同时远离烟酒！

总之，狐臭对人与人之间的社交有一定影响，很多时候会给患者带来巨大的心理负担，所以如果存在这种情况，建议大家还是尽快治疗！

参考资料：

[1]《有狐臭，少吃辣的》.人民网-生命时报.2019-08-28

[2]《有狐臭是正常 没狐臭才是“变态”》.凤凰新闻.2015-05-29

[3]《合理治疗，和腋臭说再见》.齐鲁晚报.2019-08-30

[4]《天气越来越热，你却越来越“有味道”？》.扬子晚报.2021-04-25

[5]《狐臭到底怎么回事？原来是因为...》.央视财经 .2019-09-17

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女生的腋毛太多，是一种什么体验？为什么别人的腋下那么干净？

对于女孩子来说

不小心露出腋毛的瞬间

或能让人尴尬到用脚趾抠出一栋别墅

所以说到

最想剃的体毛

现代人肯定会投【腋毛】一票

但其实

腋毛原本没有这么让人讨厌

在民国时期

腋毛反而是性感的表现

最初

受“身体发肤，受之父母”的观念影响

国内大多数人对腋毛都是顺其自然的态度

而且以前的人穿着保守

腋毛也没有露脸的机会

到了民国时期

女性们穿上了婀娜多姿的旗袍

无袖的着装虽会露出腋毛

但也因为私密性展露而被认为更性感

后来，女性穿衣风格日趋开放

无袖装的盛行加上审美潮流的改变

让女性逐渐在意起腋下的空间

但此时

腋毛也没到非刮不可的地步

直到1915年

一场围绕女性腋下的商业炒作

在美国横空出世

改变了美国乃至全世界的腋下审美

1915年

美国吉利公司推出的刮毛刀广告

当时，这些广告都在宣扬一个观点：

“女性的腋下必须像脸一样干净、光滑”

将腋毛与不优雅、不美丽的女人划上等号

在大量媒体的宣传下

“腋毛羞耻”成了主流审美观点

女性纷纷拿起刮毛刀

竞相追捧起 光滑洁白的腋窝

从此被这种“腋下文明”牢牢束缚

除此之外

很多人嫌弃腋毛

是因为他们认为腋毛会导致狐臭

答案是：

没有一毛钱关系

狐臭其实是一种腋下多汗症

由顶泌汗腺异常

产生的分泌物被细菌分解后

散发臭味引起的

而腋毛是从毛囊里长出来的

两个的产生组织都不一样

所以说

长腋毛 = 有腋臭，是不成立的

腋毛是性发育的结果

它的存在与雄激素有关

腋毛首次登场的时间

是在雄激素分泌旺盛的青春期

每天，雄激素会让它们

以0.3mm左右的速度茁壮成长

最终平均长度能达3cm

（最长的约5cm，能和拇指长度齐平）

因此

对于雄激素旺盛的女孩来说

腋毛总是多得让人不知所措

除了雄性激素外

相关研究表明

腋毛跟遗传也有关

如果你的父母都有腋毛

那么你大概率也会长腋毛

受基因影响

不同人种的腋毛

颜色也不一样

但大多数都跟发色相同

此外，本着“存在即合理”的理论

腋毛还是有点毛用的~

而刮腋毛只是迎合了大众审美而已

你想留就留，想刮就刮

没必要在意别人的眼光

你的毛，你说了算

不过提醒一下

想要脱腋毛的胖友

也不要乱刮

实在想刮就跟叔学几招

1、用对脱毛刀，刮前润肤很重要

使用脱毛刀

最重要的2件事就是

选对刮毛刀 刮前润肤

最好选择带皂头的脱毛刀

实现润肤剃毛一体化

刮毛前保持皮肤湿润

用沐浴乳润滑腋毛

且顺着体毛生长方向刮去

能让脱毛更顺畅简单

2、蜜蜡脱毛，三步走战略

蜜蜡是现在比较受欢迎的脱毛方式

经济实惠、效果持久

使用时的第一步是

顺毛涂抹，逆向撕下

完成之后就是贴上贴纸

然后，一气呵成把它撕下

最后擦拭干净并涂上润肤乳即可

3、脱毛膏

要留心用量及时间

使用时将脱毛膏均匀地

覆盖住脱毛部分即可

大约等5到10分钟之后

（具体按产品说明书使用）

就可以用刮毛刀将毛刮干净

4、激光脱毛，选正规医院是王道

激光脱毛的原理

是利用高温破坏毛囊

到达「脱毛」的效果

虽说它是所有方法中

较为安全高效的

但仍需周期性治疗

才能达到去除干净的效果

想要刮毛的同学（男女不限）

可以从这4种比较常见的脱毛方法

挑选适合自己的哦

最后九叔想说

无论男生还是女生

都拥有“体毛自由“

别把刮毛当作是一件有负担的事情

刮不刮真的一点都不重要

拥有健康的身体观念才最重要

#谣零零计划#

参考资料：

[1]HOPES. 刮腋毛会致癌？[J]. 健康之家，2016(5)：24-25.

[2]玉华. 腋毛：别非礼我[J]. 现代健康人，2003，6(5)：42.

[3] 女性的腋毛该不该留[J]. 健康必读（上半月·综合版），2008(1)：49.

[4]严佳. 女性腋毛到底要不要留[J]. 自我保健，2009(5)：37.

一抬胳膊就能闻见腋下臭味？要想解决腋臭，靠谱的办法有几个

随着三伏天的到来，有些人既害怕出汗还担心一抬胳膊就能闻见腋下臭味。每当和身边人谈话时，一看到对方脸上表情不对，便会担心是身上的臭味，几乎每天都靠“香水”度过，可有没有更好的解决办法呢？

为什么一抬胳膊就能闻见腋下的臭味？

这种臭味被称为腋臭、狐臭，是臭汗症的一种情况，因味道和狐狸分泌出来的味道相似，后来才有的狐臭称号。除了腋臭，臭汗症还体现在口角、肛门、外耳等多个地方。

据调查发现，引起腋臭的原因上，一部分是因为遗传，尤其是在一个家庭中，直系亲属有腋臭现象，那么子女患腋臭概率会大大增加。

另一部分和季节有关，夏天湿度大、温度高，出汗的人较多，再加上腋窝这种特殊地方属于大汗腺，和小汗腺相比，大汗腺分泌粘稠液体更多，其中含有少部分蛋白质成分，被微生物、细菌分解后，便会发生不同程度的臭味，甚至是酸臭味。

还有一小部分原因和生活习惯、饮食习惯、特殊时期（生理期、更年期、青春期）激素变化、生理情绪有关。

要想解决腋臭怎么办？靠谱的办法有3个：

减少出汗的概率：夏天出汗越多，身上分泌油脂成分越多，越容易被微生物感染，产生异味、臭味。一方面从穿衣入手，选择凉快、清爽、透气的衣服，可以以百分百纯棉材质为主，尤其注意大汗腺，如腋窝等地方，勤清洗保持干燥的环境，降低腋臭概率。

另一方面，对于天生有腋臭的人，如果在夏季比较明显，在日常生活中，可以选择止汗剂，或者用香水、香味剂等。

保持个人卫生：和其他阶段相比，出汗后腋臭复发概率最高 。油性皮肤的人，不妨每天洗澡、进行腋窝处理，干性皮肤的人，可适当清洗腋窝。对于女性最好不要刮掉腋毛，腋毛具有促进排汗、保温、防止毛囊炎的好处，更适合人们预防腋臭。

去医院处理：如果你一直受到腋臭烦恼，不妨去医院做阻断治疗。在临床上，通过抑制汗腺乙酰胆碱分泌，可减少出现异味的概率，但容易复发。

根据自身情况，在做手术过程中还具有一定风险，夏天气温高还可能出现炎症、感染，甚至是影响近期的生活，影响较小可以不用去医院处理。

各位朋友，你在夏天有腋臭的情况吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。