• 1、狐臭是怎么产生的？医生：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”
• 2、治疗狐臭黑科技——清新微波，你适合吗？
• 3、一抬手就闻到腋下的臭味？皮肤科主任教你4种方法赶走狐臭

狐臭是怎么产生的？医生：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

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提到狐臭，许多人第一反应是尴尬和困扰，甚至有人因此而感到自卑。然而，科学研究表明，狐臭并非一种病态现象，而是人类正常的生理特征之一。

更令人惊讶的是，从遗传学的角度来看，有狐臭的人才是“正常”的，反而没有狐臭的人才属于“变异”。本文将从医学、生物学和遗传学角度，科学地解读狐臭的产生原因，并为广大读者提供应对建议。

狐臭的本质：人体的独特“气味名片”

人体皮肤表面分布着两种主要的汗腺：小汗腺和大汗腺。小汗腺分布广泛，主要负责调节体温，分泌的汗液几乎没有气味。

而大汗腺主要集中在腋下、乳晕、会阴等部位，其分泌物中含有脂类和蛋白质。这些物质经过皮肤表面的细菌分解后，会产生挥发性脂肪酸和氨类物质，散发出特殊的气味，这就是狐臭的来源。

研究发现，狐臭的产生与遗传密切相关。2006年，英国布里斯托大学的学者研究了ABCC11基因，发现该基因的特定变异与人体大汗腺分泌物的组成息息相关。

那些携带正常基因型（G型）的个体更容易产生狐臭，而变异基因型（A型）则导致大汗腺分泌物中缺乏产生气味的关键成分。

正因如此，全球范围内有狐臭的人群比例存在地域差异。例如，西方人群中有狐臭的比例高达80%，而东亚人群中仅有10%-15%。

狐臭并非疾病，而是进化的遗留产物

狐臭从进化的角度看，曾经是人类在自然界中的一种生存优势。古代人类生活在严酷的自然环境中，体味可以帮助个体标记领地、吸引配偶，甚至驱赶捕食者。

法国巴黎大学的生物学家让-马里·拉福特教授在其论文中指出，体味的存在与动物界的“气味语言”有相似之处。

随着人类文明的进步，生活环境和社交需求发生了巨大变化，体味逐渐被认为是影响个人形象和社交关系的因素之一。

特别是在现代社会，清洁卫生习惯的普及以及对体味的敏感性增强，使得狐臭被贴上了负面的标签。

狐臭的遗传规律：有狐臭才是“正常人”

狐臭的遗传呈显性特征，这意味着只要父母一方携带相关基因，子女就有可能表现出狐臭。然而，东亚人群中ABCC11基因的变异频率较高，大部分人携带了A型基因，因此没有狐臭。

从遗传学角度看，携带变异基因的人群反而是“变异者”，而携带正常基因型并表现出狐臭的人才是“正常人”。

这一点在《中国皮肤性病学杂志》一篇研究中得到了验证，该研究对我国南北方人群的ABCC11基因分布进行了分析，发现南方人群中携带变异基因的比例更高。

这也解释了为什么南方人群中狐臭的发生率相对较低。

科学应对狐臭：清洁、护理与治疗方案

尽管狐臭并非疾病，但对于一些人来说，它确实可能影响日常生活和心理健康。以下是几种科学的应对方法：

保持清洁
每日清洗腋下，尤其是在运动或大量出汗后，及时清除皮肤表面的汗液和细菌。使用温和的抗菌肥皂或含有抑菌成分的清洁产品，有助于减少气味。

使用止汗剂或除臭剂
市面上常见的止汗剂含有铝盐成分，可以暂时阻塞汗腺开口，减少汗液分泌。除臭剂则通过掩盖或中和气味起作用，但二者的效果因人而异，应根据个人需求选择适合的产品。

调整饮食
辛辣食物、酒精以及高脂肪饮食可能会加重狐臭的气味。建议多摄入清淡、富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜和粗粮。

医学治疗
对于症状严重且对生活影响较大的个体，可以选择医学干预，例如肉毒素注射、微波治疗或手术切除腋下大汗腺。

近年来，微波治疗因其创伤小、恢复快而受到广泛关注。《中华医学美容杂志》一项研究表明，微波治疗在缓解狐臭方面疗效显著，复发率低。

狐臭的存在是人类生物学和遗传学的自然结果，无需过度焦虑或自卑。在生活中，学会科学处理狐臭问题，不仅可以改善个人形象，还能提升生活质量。

更重要的是，要认识到狐臭并非病态，而是一种正常的生理现象。对自己多一分接纳，对健康多一分关注，才能拥有更自信的生活态度。

参考文献

［1］刘晓东,王晓丽. 人类ABCC11基因变异与狐臭的关联研究[J]. 中国皮肤性病学杂志,2023,37(08):658-663.
［2］张伟,李红. 微波治疗原发性腋臭的临床效果观察[J]. 中华医学美容杂志,2021,30(05):412-415.

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

治疗狐臭黑科技——清新微波，你适合吗？

不想留下难看的疤痕、不想耽误学习和工作，还要安全地彻底解决狐臭，有这样的治疗方法吗？

答案：有的，那就是目前最先进的miraDry清新微波热能止汗术。

miraDry清新微波主要是通过微波频率5.8GHz，精准地将能量传递并聚集至我们大小汗腺分布最多的区域，能量聚集区温度高达60-70°C，持续三秒，就能有效彻底破坏大、小汗腺，从而改善腋下多汗， 异味，并且冷却系统能保护表皮，治疗区域完全无创。

清新微波治疗原理示意图

miraDry清新微波经过国际各大权威机构多方认证，通过了美国FDA认证，亦通过国内NMPA认证用于“腋窝多汗症”治疗，是目前解决腋下多汗以及异味问题最先进的治疗方法。

对比传统的手术方式，miradry具有以下这些优势：

1、完全无创，不会留下任何疤痕。

2、治疗风险低，无出血，伤口感染，血肿、难愈合等手术并发症。

3、术后恢复快，第二天就可以正常洗澡，不影响工作和学习，不影响生活，没有误工期。

4、同时解决腋下多汗、腋臭、毛发三个问题，一举三得。

清新微波治疗即刻、治疗前后对比图

既然清新微波有如此优势，难道适合所有的狐臭患者吗？也不尽然。以下几类人群不适宜做微波治疗。

1. 传统手术或微创手术后疤痕明显者

2. 年龄小于14岁，发病短于三年者

3. 高血压病、糖尿病、心脏病、荨麻疹发作期

4. 出血性疾病、孕妇、哺乳期

5. 皮肤恶性肿瘤、治疗区域皮肤感染

6. 心脏起搏器或其他电子植入仪器

7. 已知的局部麻醉不耐受病史，包括利多卡因和肾上腺素。

除上述几类特殊人群，其他狐臭患者基本上可以用微波治疗解决腋下多汗以及轻中度的异味。

清新微波治疗

也正是因为无痛无创、无误工期，所以，它的治疗费用也相对较贵。要结合自己的经济条件，选择性治疗。后面我们还会讲解其他治疗狐臭的方法，敬请关注。

关于微波治疗狐臭有什么问题，欢迎大家在评论区留言。

使命：让每一位狐臭患者自信生活！

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@健康养生大学堂

一抬手就闻到腋下的臭味？皮肤科主任教你4种方法赶走狐臭

在门诊里，有许多狐臭腋臭患者，经常向我询问：程主任，到底要怎么样才能治疗狐臭？

关于狐臭腋臭这个问题，相信是许多人挥之不去的“梦魇”！浓烈的味道萦绕在身上，尤其夏天更加严重，让患者尴尬不已，朋友面露难色，家人担忧焦虑。

今天，我就来给大家分享一下，关于狐臭腋臭治疗上常见的4种方式，希望可以帮助到大家~

原理：利用手术的方式，切除腋窝下皮肤，或利用小切口，通过搔刮或剪切的方式，清除皮下大汗腺，达到治疗腋臭的目的。

优点：有效率高，永久性治愈；缺点：有手术疤痕，影响美观；皮肤坏死、感染。

手术方式有：腋臭梭形切除术、腋臭梭形切除 Z改形术、微创腋臭根治术、小切口搔刮术、小切口剪刮术。

原理：利用电、激光、热、微波、超声等物理方式破坏皮下大汗腺，达到治疗腋臭的目的。

优点：微创，恢复期短，痛苦小，术后无明显瘢痕；缺点：操作过程较长，可部分永久性治愈，有复发倾向。

治疗方式有：高频电针术、超声乳化抽吸术、微波去除腋臭术、激光治疗腋臭术、黄金微针治疗腋臭术。

原理：肉毒素作用于大汗腺，抑制大汗腺的分泌，长期使用可致使大汗腺萎缩，汗液分泌下降，从而达到治疗腋臭的目的。

优点：无创，无毒副作用，无修复期，操作简单；缺点：为维持效果，需半年注射一次；药品费用较高。

原理：通过抑制汗腺分泌，去除汗液和抑菌灭菌来达到除臭的目的。此外，还可以通过化妆品的香味来掩盖腋臭的味道。

优点：使用方便，无毒副作用。

缺点：效果差，有效率低。

化妆品种类：抑汗剂、抗菌剂、除臭剂、芳香剂。

上述是治疗狐臭腋臭的4种常见方式，根据不同患者的情况，因地制宜进行科学的治疗，完全可以不影响正常生活。