• 1、狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”
• 2、继315后狐臭止汗露黑榜曝光！这几款“烂腋”止汗露赶紧扔了
• 3、你身边的爱美专家——济宁市第一人民医院医学美容中心

狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

刘晓东今年28岁，是一位健身教练，身材结实，平日里以“阳光健康”的形象示人。然而，他有个难以启齿的秘密——狐臭。即便在教练群体中，这个问题也让他无比尴尬。尤其是夏天，每当他带着会员做高强度训练，汗水一多，味道就会变得明显。他试过各种止汗剂、体香喷雾，可依然觉得效果有限。

“晓东，你要不去看看医生吧，这不是啥大事儿，但总这样也不是办法。”一次，健身房的老板悄悄拉着他建议。老板语气不重，但刘晓东却觉得被刺痛了自尊心。他犹豫再三，终于鼓起勇气走进了市里的皮肤科诊所。

“医生，我……额，就是身上味儿重，不知道是不是狐臭，能不能治好？”刘晓东一进诊室，便显得有些局促，眼神不敢直视医生。

接诊的是张医生，一位经验丰富的中年女医生。她见惯了类似的患者，笑着说：“别紧张，这是我们皮肤科的常见问题，没什么好难为情的。来，我先问几个问题：你这味道是什么时候开始明显的？平时出汗多不多？家里有类似情况的人吗？”

刘晓东挠了挠头：“其实小时候就有点了，上初中后尤其明显，运动完更厉害。我爸也有点类似的味儿，但没我这么重。”

张医生点点头，继续问：“除了气味，你腋下有没有出过黏糊糊的分泌物？衣服会不会染黄？”

刘晓东连忙点头：“有的，尤其是夏天，衣服总会留印子，洗不掉。”

张医生面露微笑：“听您的描述，基本可以确认是腋臭，也就是大家俗称的狐臭。这和汗腺类型、遗传因素有关，不是病，只是味道对生活造成了困扰。”

张医生拉开抽屉，取出一张人体汗腺分布图，向刘晓东解释：“人体有两种主要的汗腺：小汗腺和顶泌汗腺。小汗腺负责排汗散热，顶泌汗腺则主要分布在腋窝、乳晕、会阴这些部位，分泌的是一种富含蛋白质和脂质的物质。”

她继续说道：“顶泌汗腺本身的分泌物没味儿，但问题出在皮肤表面的细菌。这些细菌‘吃’掉汗液中的蛋白质和脂质后，分解产生了一些挥发性物质，比如异戊酸、甲硫醇，这些物质闻起来就……嗯，比较有特点。”

“所以，是汗腺和细菌合作，才有了狐臭？”刘晓东似懂非懂地问。

张医生点头：“对，这也是为什么用止汗剂能缓解症状，但不能根治的原因。止汗剂主要抑制汗液分泌或杀灭细菌，但汗腺依然存在。”

张医生还提到了一项研究：“《自然遗传学》上发表的一项研究显示，腋臭的发生与ABCC11基因有密切关系。带有某种特定基因变异的人群，不仅没有腋臭，耳屎还是干性的。而有腋臭的人通常伴随湿性耳屎，说明遗传在其中起了很大作用。”

刘晓东一脸惊讶：“原来耳屎还和狐臭有关系啊？！”

张医生笑了：“是啊，遗传学就是这么神奇。”

“医生，那我这能治吗？我工作离不开运动，总不能天天抹止汗剂吧。”刘晓东提出自己的顾虑。

张医生递给他一份治疗方案单，说：“治疗狐臭的方法有很多，简单的有外用止汗剂、抗菌药物，比如氯化铝溶液、抗菌喷雾。稍微复杂点的就是微创手术或激光治疗。”

刘晓东皱了皱眉：“手术安全吗？会不会留疤？”

张医生解释：“手术分为传统切除术和微创抽吸术。传统切除术效果比较彻底，但疤痕明显，恢复期长。微创抽吸术是用特殊设备把腋窝顶泌汗腺破坏掉，创伤小，恢复快，也不容易留疤。”

她补充道：“至于激光治疗，像超声刀、微波治疗也不错，效果接近微创手术，但费用更高。您可以根据自己的经济能力和需求选择。”

刘晓东思考了一会儿，问：“如果手术后，汗腺被破坏了，会不会影响身体排汗？”

张医生摇摇头：“不会的。腋窝的顶泌汗腺只占全身汗腺总量的一小部分，它们负责的主要是气味，而不是散热功能。所以，就算破坏了顶泌汗腺，也不会影响身体排汗。”

经过权衡，刘晓东决定选择微创抽吸术。他预约了手术时间，并按照医生的建议，术前戒烟戒酒，保持清洁。

术后，张医生为他进行复查时，发现效果显著，气味明显减轻。刘晓东开心地说：“医生，真的太感谢您了！现在会员们再也不会对我的味道指指点点了。”

张医生笑着叮嘱：“术后前三个月是恢复关键期，注意别剧烈运动，保持伤口干燥。另外，日常生活中还是要注意卫生，避免细菌滋生。”

张医生最后总结道：“其实，狐臭并不是病，只是一种遗传特征。全球大约80%的人有腋臭，其中东亚人群的比例较低。没有狐臭的基因突变者，反而是变异者。从进化角度来看，狐臭曾经有助于吸引配偶和驱赶天敌，因此是自然选择的结果。”

刘晓东若有所思：“这么说，有狐臭还挺正常的，看来我之前太自卑了。”

张医生点头：“是啊，正确看待自己的身体，不被刻板印象束缚，才是健康的心态。”

科学的治疗和良好的卫生习惯，可以帮助患者减轻困扰。通过这一场医患对话，狐臭不再是刘晓东心中的“难言之隐”，也为他打开了一扇重新认识自我的大门。

继315后狐臭止汗露黑榜曝光！这几款“烂腋”止汗露赶紧扔了

在日常生活里，狐臭和多汗问题就像难缠的 “小尾巴”，困扰着不少人。

遗传因素悄然埋下隐患，内分泌失调打破身体平衡，不良卫生习惯更是雪上加霜，这些都可能成为问题根源。

它们不仅让个人形象大打折扣，还在社交、生活中制造了许多尴尬瞬间。作为曾在这方面苦恼不已的 “过来人”，今天就把压箱底的经验分享给大家。

出汗情况分三档

• 轻微出汗只是微微沁湿衣衫
• 中度出汗会打湿衣物局部
• 重度出汗则能让衣服大片湿透

狐臭程度也类似

• 轻度凑近才能闻到
• 中度在一定距离就能察觉
• 重度更是老远就能闻到

找准自己的 “定位”，是选对止汗露的第一步。比如，轻微出汗和轻度狐臭的朋友，追求的是日常清新，选止汗露就侧重清爽、气味淡雅；而重度情况的人群，急需强力、长效的产品来 “镇场”。

面对五花八门的止汗露，不能只看品牌包装就冲动下手。专业美妆成分查询平台得用起来，看看有没有氯化铝、氯化羟铝这类常见且有效的止汗成分，再瞅瞅有无香料、酒精等刺激性成分。敏感肌更要格外小心，稍有不慎，就可能引发皮肤不适。

之前我被狐臭折腾得够呛，夏天都不敢跟人靠太近，生怕别人闻到味儿。用了慕之宜净味水后，真有种 “相见恨晚” 的感觉。往腋窝喷两下，能明显感觉到那种凉凉的、很清爽的劲儿。

而且，效果真的超持久，像我这种出汗比较多的，以前一天得洗好几次澡，用了它之后，两三天身上都没啥异味，出门一整天都自信满满，完全不用担心尴尬。

我之前一直回购老版安利止汗露，它真的超好用。夏天出门前涂一涂，能明显感觉腋下出汗少了很多。一整天下来，衣服上都不会有那种湿乎乎的汗渍印子，腋下一直都是干干爽爽的。

不过后来它换配方了，效果没以前那么好了，现在出门有时候还得补涂一下。但胜在价格实惠，量也足，性价比还是杠杠的，日常用用完全没问题。

我刚用何氏狐臭净的时候，就被它的使用感惊艳到了。涂抹的时候特别顺滑，没有那种黏腻或者不舒服的感觉。而且它的味道很清新，不是那种浓烈刺鼻的香，是闻着就很舒服的淡香。

用了一段时间后，能明显感觉到狐臭的味道减轻了很多，就算出汗，异味也不像以前那么重，真的帮我解决了大难题。

这甲正王除臭液，我用着真的一言难尽。它止汗效果倒是有一点，可涂上之后，腋窝那儿刺刺的，特别不舒服。而且用久了，腋窝的皮肤变得又干又糙，还开始脱皮，吓得我赶紧停用了。

妮维雅香体露，质地太厚重了，涂在腋下根本不好推开，感觉就像糊在那儿一样。更气人的是，它的味道很奇怪，跟我本身的体味混在一起，反而更难闻了，止汗效果也不咋地，用了没多久就不想再用了。

阿迪达斯止汗露，香料味浓得刺鼻，一涂上去，整个屋子都是那个味儿。而且它干得特别慢，涂完半天了，腋下还是黏糊糊的，体验感极差。止汗效果也一般般，稍微出点汗就 hold 不住了，真的不推荐。

桂花露狐臭液价格可不便宜，本以为贵有贵的道理，结果大失所望。它止汗和去狐臭效果都不明显，喷了跟没喷没啥两样。而且喷的时候，那个喷头还老是堵，用起来特别糟心，完全不值这个价。

出汗类型 / 狐臭程度

有利成分✅

需避免成分❌

轻微出汗 / 轻度狐臭

植物精华（如洋甘菊提取物）、温和止汗因子

强刺激香料、酒精

中度出汗 / 中度狐臭

高效止汗剂（如硫酸铝钾）、舒缓成分（如洋甘菊提取物）

劣质香精、高浓度酒精

重度出汗 / 重度狐臭

强力止汗成分、抗菌物质（如季铵盐类）

有腐蚀性成分、易致敏成分

总之，挑选狐臭止汗露得因人而异，购买前务必仔细研读成分表。大家在止汗露使用过程中有啥心得或踩过的 “坑”，都欢迎在评论区畅所欲言，一起交流经验，向狐臭和多汗烦恼说 “拜拜”！

#狐臭##我要上头条##止汗露#

你身边的爱美专家——济宁市第一人民医院医学美容中心

2018-11-05 10：49 来源:鲁网

鲁网济宁11月5日讯 （记者 孙明阁 通讯员 胡安国 徐廷蕊）“济宁市第一人民医院东院区医学美容中心”于2016年12月成立。占地面积近1000平方米，是山东省内在规模、技术、设备、人才等方面的整形美容医疗单位，是山东省医师协会整形美容分会副主任委员单位。设有整形美容外科、微整形、激光美容、皮肤外科、口腔美容、美容护肤等专业，拥有独立标准化的美容外科手术室、完备的手术器械、价值近千万元各式激光治疗仪；技术人才团队强大，拥有十余名专职医学美容专家团队，具备“山东省美容主诊医师”资格，有意大利锡耶纳大学、德国蒂丁根大学、上海交通大学第九人民医院、中国医学科学院整形外科医院等国内外医院研修学习经历，博士硕士学位十余名；与上海交通大学第九人民医院、中国医学科学院整形外科医院等建立长期技术协作关系，可满足求美者高品质和安全的整形美容医疗服务。

一、整形美容外科：双眼皮成形术、眼袋祛除术、上睑下垂矫治术、提眉术、眉毛再造术、内眦赘皮矫治术；隆鼻术、鼻部整形；穿耳孔、耳部整形；隆下颌、大口畸形矫治术、小口畸形矫治术、重唇矫治术；面部凹陷自体脂肪充填术、面部除皱术；隆乳术、乳头内陷矫治术、巨乳症缩小术、乳房下垂矫正术、副乳切除术；会阴部整形；各部位吸脂塑型术；

微整形：肉毒素注射除皱术、狐臭肉毒素注射治疗、咬肌肥大瘦脸术；玻尿酸填充术；自体乳糜脂肪填充术;线雕术。

皮肤美容外科：纹身、色素痣、血管瘤、脂肪瘤、皮肤赘生物、皮肤癌等各种体表肿物等的整形美容切除术；腋臭微创大汗腺清除术。

瘢痕综合治疗：手术修复、离子束治疗、药物治疗、皮肤磨削术等。

二、激光美容：

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地址：济宁市高新区孟子大道路99号

济宁市第一人民医院东院区门诊楼三楼B1诊区医学美容中心

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