• 1、刮了腋毛，就没有狐臭了？
• 2、狐臭是怎么产生的？医生：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”
• 3、狐臭如何治疗不会复发

刮了腋毛，就没有狐臭了？

不一定！

效果因人而异

人体内有大汗腺和小汗腺，小汗腺就是皮肤上的汗孔，而大汗腺直径较大，腋窝里就有不少。

狐臭又称为臭汗症 主要是由于患者腋窝部的顶泌汗腺（大汗腺）数量多且体积大，导致排泄的分泌物较多，这些分泌物其实本身没有异味，但由于腋窝环境较密闭，不仅生殖着一些细菌，也容易滋生新的细菌，而这些细菌可以分解本身无异味的分泌物，产生不饱和脂肪酸和氨等物质，从而导致患者出现难闻刺鼻的腋臭。

所以想要消除狐臭主要有两个途径，一个是控制分泌物排出，另一个则清除细菌或者阻止细菌与分泌物接触。

而刮去腋毛，确实可以减少细菌依附的空间，减少细菌数量，不一定能抑制狐臭。

因为腋毛从毛囊长出，而汗腺在毛囊的旁边，虽然两者的开口非常接近，但其实毛囊和汗腺是两个独立的组织，去掉腋毛并不会对汗腺产生直接影响，因此也就不会真正影响顶泌汗腺分泌。并且去掉腋毛对腋窝密闭的环境也没有明显改善，更不能直接杀死细菌。

想要去除狐臭，可通过勤洗澡、勤换洗衣物、保持腋下干燥或局部涂抹药物进行缓解，也可选择腋臭微创治疗。

随着医学技术的飞速发展，许多疾病的治疗已趋向于微创化、精准化发展，很多传统的一刀切除的治疗方式已慢慢淡出人们的视线。现如今，深圳华侨医院采用高效、安全的治疗方法来改善腋臭，——“聚桂醇微创硬化治疗技术”。

手术中运用聚桂醇泡沫硬化剂，局部破坏腺体细胞和纤维化闭合产生的皮下腔隙，从而降低了术后复发，加快创面愈合，并且，泡沫硬化剂可以依靠泡沫表面张力进一步加大组织与硬化剂的接触面积，使药物在一定浓度下快速扩散，与组织充分接触，达到减少残留大汗腺腺体，防止腋臭术后复发及血肿等并发症的目的。

微创硬化手术治疗腋臭的优势

1.美观、创伤小（0.5cm微小创口）、无疤痕；

2.费用低、痛苦轻，康复快；

3.安全可靠，并发症少。

狐臭是怎么产生的？医生：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

大多数人一听“狐臭”两个字，第一反应就是皱眉。仿佛谁要是有狐臭，就像犯了什么不可饶恕的错。但你可能不知道，从生物进化的角度来看，有狐臭才是“正常配置”，没狐臭的，反倒算是基因突变的“少数派”。

这不是危言耸听，而是生理事实。身体的某些“味道”，从来都不是无缘无故出现。只在现代社会的审美标准里，这些味道被贴上了“尴尬”、“不卫生”的标签。

狐臭到底是怎么来的？是不是只有不讲卫生的人才会有？有没有什么真正有效的应对办法？咱们今天就把这事儿说透。

人体的汗腺分两种，一种叫小汗腺，主要用来调节体温，是我们出汗时常见的那种；另一种叫大汗腺，它的分泌物含有脂质和蛋白质，是狐臭的“罪魁祸首”。

但光有大汗腺还不够，关键在于皮肤表面的细菌。这些细菌会把大汗腺分泌的物质分解成小分子，比如脂肪酸，然后——“气味”就来了。这就好比厨房里放了一块生肉，肉本身没味儿，但只要天气一热，细菌一上来，那味道就开始“发功”。

很多人以为狐臭是病，其实它根本不算疾病。它是一种体味特征，和你的头发是直是卷、肤色深浅一样，都是遗传决定的。

现在有研究发现，决定是否有狐臭的基因叫ABCC11。携带这个基因特定突变的人，腋下大汗腺分泌的成分少了，细菌“吃”不到足够的养分，自然也就“放不出味儿”。这些人就是所谓的“无味人群”。

而这种突变，主要出现在东亚人群中，尤其是中国、日本、韩国。也就是说，大多数亚洲人天生就没有狐臭。但欧美人和非洲人，就很少有这个突变。

所以从全球范围看，有狐臭才是“主流”，没狐臭是“特例”。说白了，没狐臭的人，其实是基因里开了个“外挂”。

知道这些原理之后，问题才真正开始：为什么有些人小时候没有狐臭，长大后却有了？是不是生活习惯造成的？

答案可能让你有点意外。青春期，是狐臭的“上线期”。因为大汗腺受性激素影响，大约在10到14岁开始活跃。这时候就算你天天洗澡，也可能挡不住身体的“信号弹”。

而狐臭的“强弱”，受很多因素影响。气温升高、情绪紧张、经期、饮食重口味，都会加重气味。比如吃了很多辣椒、大蒜、咖喱这类食物，体味就会更浓。

还有一个让人忽视的点：香水、止汗喷雾不一定真能解决问题。很多时候，它们只是“掩盖”了气味，没从根源解决。甚至有些人用了之后，香味和体味混合，反而“画蛇添足”。

有人问，那是不是多洗澡、多刮腋毛就能缓解？确实有帮助，但只能算“缓解”，不能“根治”。因为只要大汗腺还在，细菌还在，味道就可能回来。

那大汗腺能不能干脆“去掉”？医学上确实有手术方法，比如微创大汗腺清除术，通过腋下小切口，把大汗腺刮掉。这种方式恢复快、创伤小，但也并非人人适合。

另外还有激光、超声波、射频等“微能量”疗法，原理是破坏汗腺组织。听起来很高科技，但效果往往因人而异，有的人能维持几年，有的人几个月就复发了。

还有一种比较新的方式，是注射肉毒素。它能暂时抑制神经对汗腺的刺激，从而减少分泌。但维持时间短，要定期打针，费用也不低。

所以说，“根治狐臭”从来不是一件轻松的事。更何况，它本质上不算病，治与不治，全看个人选择。很多人之所以执着于“治疗”，其实是怕别人闻出来。

这种心理压力，是被社会标准“训练”出来的。就像小时候你被教育“汗臭就是不干净”，长大后自然会对体味特别敏感。

但如果你长在法国、意大利，可能根本不会纠结这事。他们甚至觉得香水和体味混合，是一种“个性”表达。

有狐臭的人，并不代表“不干净”，而是天然体质不同。而没狐臭的，也别以为自己“优越”，只是基因碰巧突变了。

我们该怎么面对这些“身体的声音”。健康，从来不该被“气味”定义。气味只是身体的一种表现方式，不等于你的人品、卫生习惯或者修养。

如果气味影响了你的社交、工作、心理状态，那想办法缓解是可以理解的。但前提是，别把狐臭当成“耻辱”。

很多人私下问过我，有没有什么“偏方”能去狐臭。实话说，大多数所谓偏方，不是根本没用，就是短期有效。比如用明矾、醋、茶叶水擦拭，看似清凉解味，其实只是临时压制。

真正有效的方法，是科学干预和心理调适的结合。你可以选择治疗，也可以选择接受，但不该被“味道”牵着鼻子走。

就像有人天生卷发，有人是直发，有人皮肤黑，有人白，这些都只是自然的多样性。狐臭也是一样，它不是“敌人”，只是“不同”。

下次你路过一个有点味儿的人，别急着皱眉；也别因为自己有味儿就避之不谈。身体的每一种表现，都是它在告诉你，它还活着，它还在运转。

而我们该做的，是学会理解、疏通、选择，而不是对抗、厌恶、逃避。健康，不只是没病，更是对身体的接纳与和平共处。

说到底，有狐臭没狐臭，都是基因安排的“随机抽签”。你抽到了哪一张，并不能决定你是谁，只决定你腋下的“风味”而已。

参考文献：
［1］张琳，李华，赵春燕.大汗腺分泌机制与腋臭发生的相关性研究[J].临床皮肤科杂志,2023,52(04):245-248.
［2］王晓峰，陈思敏.ABCC11基因突变与人类体味差异的研究进展[J].中华医学遗传学杂志,2021,38(06):567-572.
［3］刘洋，郭慧敏.腋臭治疗方法的临床比较研究[J].中国美容医学,2024,33(02):112-116.

狐臭如何治疗不会复发

许多的患者在尝试过种种治疗方法之后都有这样的难题：为何自己使用过药物或者是手术都没有很好的效果呢?狐臭怎么治不会复发?狐臭是全全可以治疗的，但是药物治疗或者是传统的狐臭手术是达不到治疗的效果的。

用过很多种药物治狐臭，为何总会复发?

药物治疗狐臭属于保守疗法。当今市面上的各类狐臭药物，疗效吹嘘地神乎其神，然而其原理不外乎如下几种：抗菌、抑汗、皮肤老化。由于药物无法逆行进入皮肤深层，只能在皮肤表面和腺管层面搞“破坏”。通过杀灭体表细菌、破坏排汗腺管、老化表皮层阻滞排汗等方式来缓解狐臭异味，是治标不治本的，停药即复发，且存在种种副作用：生硬的排汗阻断破坏了皮下健康微循环，可能造成皮肤发黑硬结、皮下粘连，且由于腋下靠近免疫器官淋巴结，盲目用药极易引发严重过敏。

做了狐臭手术，为什么又复发了?

曾经接诊过不少在其他医院做过狐臭手术的患者，其中有一位替女儿咨询的母亲，她女儿在某民营医院做的手术，术后不但出现复发，而且有着严重的皮肤悬吊、皱缩等后遗症。这位母亲言语间尽显对手术的失望和无奈。医生听了也特别难受，因为这可能也是千千万万个患者的缩影。狐臭手术是典型的“小手术，大操作”，有种“螺丝壳里设道场”的意味。多年来，以大皮瓣切除术为代表的传统腋臭手术就始今没能解决复发问题。直至2007年腋臭技术可视疗法引入，这一难题才迎刃而解。

传统狐臭手术之所以容易复发，是手术需要清除的大汗腺是丛生、全须型结构，分布较为复杂，传统微创内窥镜很难在汗腺层面实现准确定位，并且缺乏有效的大汗腺清除手段。而随着腋臭技术涌入中国，由于得到授权的医院仅有二十家，市面上涌现出的诸多山寨版“韩式技术”实则也是将传统手术进行了重新包装，不明就里的患者盲目选择这类技术，复发自然是在所难免的。在此提醒广大患者朋友，警惕医疗盗版和虚假宣传，做狐臭手术，一定要选择大型正规的医院!