• 1、夏季腋下多汗有异味，怎么办？
• 2、怀孕后会加重狐臭吗？
• 3、怀孕后，身体出现“怪味”很尴尬，但其实是胎儿在向你报平安

夏季腋下多汗有异味，怎么办？

医学指导/广东省妇幼保健院美容科副主任医师 夏学颖

文/羊城晚报全媒体记者 郭思 通讯员 林惠芳

图/视觉中国

炎热的夏天，在没有空调的地方总是特别容易出汗。一些腋下出汗多的朋友就开始烦恼了：两腋下总是湿湿的，如果这个时候又散发出一些味道，难免会让人在社交场所感到各种尴尬。

为什么腋下会特别多汗，而且还容易产生异味呢？

其实，这主要跟腋下分布的汗腺有关，腋窝处主要有外泌汗腺（也称小汗腺）与顶泌汗腺（也称大汗腺）。外泌汗腺位于真皮内，主要受胆碱能神经分泌的乙酰胆碱递质支配，分泌物以水为主；顶泌汗腺主要位于皮下浅层，紧邻真皮，其除了受胆碱能神经支配外，还受其他肾上腺素能神经支配。顶泌汗腺主要是分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸，这些分泌出来的物质，经皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）分解后可散发出特殊气味，在夏季或活动出汗后，腋窝异味就更明显了，这种特殊气味与狐狸肛门排出的气味相似，所以又被形象地称为“狐臭”。

腋臭严格来说其实并不是一种疾病，而是一种症状，由于大汗腺是在青春期才开始发育的，到年老的时候又会慢慢退化，因此，腋臭在青壮年中多见。腋臭的发生与遗传有一定的关系，一般来说，父母中有腋臭的，孩子发生腋臭的几率也会高一些，另外，有认为这种腋窝的特殊味道也与荷尔蒙分泌有关，女性在月经前后或怀孕期间，腋臭会更明显一些。

那么，炎炎夏日下，该如何缓解这种尴尬呢？

注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物，尤其是注意保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，运动出汗后，如果条件允许的话，可以及时洗个澡。

有些美眉可能会提出疑问：剃掉腋毛或者激光腋下脱毛可以减轻腋下的异味吗？像前面说提到的，腋下异味，是因为腋窝大汗腺分泌的物质，经皮肤表面的细菌分解后所散发出来的。因此，剃掉腋毛或者激光腋下脱毛时，其实并不能完全解决腋下异味，但从另外一个角度来看，当腋毛少时，腋窝部位也相对容易清洁一些，腋窝部位清洁干净了，残留在腋窝皮肤表面的细菌也就相对少一些，对改善腋窝异味也就有些帮助。当然，重要的还是要做好清洁。

止汗剂为有较强收敛作用的化学物质，它通过减少汗液分泌到皮肤表面而起到除臭的作用，常见的有氧化铝、氯化铝等。因此，在腋窝处涂抹止汗剂不失为一种简便的方法，目前市面上也有各类祛除腋臭的药物及化妆品，但这种方法持续的时间较短，需要频繁使用，而且长期使用的话还可引起接触性皮炎等过敏反应。

A型肉毒毒素是一种神经毒素，它通过真皮内注射，可特异性阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱，从而达到抑制汗腺分泌的效果，对于腋下有异味者，抑制住了其腋下出汗的问题后，也可因细菌无法继续分解产生异味而达到减少异味的效果，因此，是治疗多汗症及腋臭合理的一个选择。而且这种治疗持续时间也比较长，也较少并发症，一般在注射48-72小时后，可出现出汗明显减少，1周后多汗基本消失，疗效通常可维持6-9个月，部分还可持续更长的时间。因此，对于只是在夏天有这困惑的朋友，一年打一次肉毒素A即可，如果是整年都有这困惑的朋友，则需一年注射两次左右。

如果气味比较重，也可采用手术处理。传统的手术方法就是简单地将带有腋毛的一片区域连皮带肉整个切掉，然后再缝合起来，但这种手术瘢痕较大，目前也有通过微创的方法，在腋下皮肤皱褶处开一个小口，通过特定的手术操作清除皮下会产生异味的大汗腺组织，从而达到治疗的效果，也是腋臭治疗的一个理想选择。

怀孕后会加重狐臭吗？

最近来门诊就诊的一位宝妈，怀孕之前腋臭异味很轻微，平时注意清洁就不会闻到味道，自从怀孕后腋下异味越来越严重，由于怕影响宝宝的健康，怀孕期间和哺乳期间也不敢外用产品，每天忍受着难闻的味道，心情都受到影响。

那怀孕后会加重狐臭吗？

答案是肯定的，这是因为孕期体内雌孕激素水平的变化，我们人体的大汗腺受交感神经神经支配，并且受性激素水平的调节，怀孕后体内性激素水平的升高，刺激大汗腺分泌的脂肪酸增多，脂肪酸经细菌分解后产生大量不饱和脂肪酸和氨而散发出狐臭味。异味的大小与大汗腺的数量和体积呈正相关，也就是大汗腺数量越多，大汗腺体积越大，则分泌的物质也越多，味道也就越重，就会导致狐臭的症状会越来越严重。

怀孕期间异味加重，一定要注意不可胡乱用药，以防影响到胎儿健康。如果想减轻异味可以用香皂清洗腋下，这样可减少细菌的滋生，减轻气味，同时保持好情绪，多吃蔬果，避免食用一些味道厚重的食物，如辛辣刺激食物，牛羊肉、大蒜、洋葱等，养成良好的饮食习惯，对于抑制狐臭气味也是有作用的。

为了避免怀孕后腋下异味加重，对于有狐臭的适婚女性，建议在生育前进行治疗，避免坐月子期间因臭味给自己带来尴尬。

目前比较先进的无痛无创根治狐臭的方法有清新微波、黄金微针射频消融、芍倍治疗等。通过清新微波、射频消融或芍倍治疗，可以永久性破坏大汗腺，使其失去分泌功能，达到治疗的目的。并且治疗后不留任何疤痕，没有恢复期，随做随走，不影响正常的生活。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！

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怀孕后，身体出现“怪味”很尴尬，但其实是胎儿在向你报平安

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怀孕成为妈妈是一件很幸福的事，但是怀孕也意味着孕妈会有很多改变。除了在饮食、习惯、运动等方面的变化，妈妈的身体也会有明显的改变。

要接受孕期体重的增长、身材的变化、行动的受限、怀孕后的各种反应等等。除了这些，很多孕妈还会发现自己的“体味”发生了变化，甚至有时候会因此产生尴尬，不敢去人多的地方。

其实这些味道的由来，也是与胎儿的发育有关。

小玉怀孕20周了，自从怀孕之后自己就从原来的“怕冷”体质，变成了“怕热”体质。稍微动一下就会出一身汗，特别是最近气温高，小玉一天需要换2身衣服。而且出汗的位置还有点特殊，腋下明显比身体其他部位出汗多，如果穿了深色的衣服，腋下就会打湿一片很尴尬。

除了衣服上能看出来，小玉还发现自己身上的味道也变重了，总有一种酸臭味道，可能是与自己出汗多有关。虽然每次换衣服都会冲个澡，但是味道却一直都在。

自己都可以闻到的味道，估计周围的人也能闻到，所以小玉尽量少去人多的地方，怕因为体味引起尴尬。

像小玉的这种情况是比较常见的，一般怀孕后身上比较常见的味道有三种，可能会引起一些尴尬和不适，但对胎儿来说，这些味道代表的是健康。

腋下有汗臭味：怀孕后孕妈的体温会升高一些，就像小玉一样，原来是怕冷的人在怀孕后会怕热，出汗也比原来多。

这是与怀孕后身体的激素的变化有关系的，而且出汗的位置大多集中在腋下，所以味道会比较明显。平时孕妈可以用湿毛巾进行擦洗，做好清洁、勤换衣物。等到宝宝顺利出生后这些情况自然就消失了。

尿的味道：怀孕后激素发生比较大的变化，孩子越长越大也会压迫内脏器官，让孕妈出现尿频、尿急的情况，甚至咳嗽、打喷嚏还会有漏尿。虽然每次也只是一点点，但味道还是会散发出来的。

孕妈不要因为害怕尴尬就减少喝水量，这样对胎儿的发育不利，勤换内衣裤就可以了。

奶的味道：从孕中期开始身上就会有淡淡的奶味，特别是脱掉外衣的时候会更加明显。

这是身体在为孩子的出生做准备，乳房开始分泌乳汁，如果进行挤压还会有母乳出现，这也说明胎儿的发育很健康，身体才会有的反应。做好清洁、勤换内衣就好了。

除了身体上会有味道出现，其他方面也会有一些改变，孕妈可以对照参考。

身体出现妊娠纹：怀孕后没有妊娠纹的妈妈很少见，基本上每个人都会有，只不是多少的问题。

妊娠纹的出现是因为皮肤的弹力纤维，在经过长时间的拉伸之后出现了断裂，皮肤表面就会出现紫色或红色的平行的裂纹，特别是原来比较瘦，皮肤比较紧致的宝妈会更明显。一般会出现在肚子上、大腿上等。妊娠纹一旦出现是不能消失的。

呼吸发生变化：在刚刚怀孕的时候是用胸式的呼吸方法，因为胎儿刚刚发育，对氧气的需求量不太大。

到了孕中期，孕妇会出现过度通气的状况，以便给胎儿和自己提供更多的氧气。所以呼吸会变得更深，大概每分钟的次数小于20次。到了孕晚期会因为平躺而导致呼吸困难的情况，可以尝试把头部垫高可以缓解。

皮肤：有的人怀孕后皮肤会变好，变得比以前更光滑更细腻。但也有30%左右的孕妇皮肤会变差，比如在脸上或者脖子上出现孕斑，如果原来脸上就有斑，怀孕后可能会加重。

有的斑在生产之后能消失有的则不会，孕期需要做好防晒，对孕斑的出现起到减轻的作用。

结束语：虽然怀孕后身体会有很多变化和不适，但是一想到肚子中的宝宝发育正常也就都能克服了，这就是妈妈的伟大之处。

今日话题：怀孕的时候你身上出现了什么味道？