• 1、腋臭治疗前后注意要点
• 2、春天到了，你该做腋臭手术了！
• 3、原来这些看似不起眼的小改变，都能悄悄帮你减轻狐臭困扰。

腋臭治疗前后注意要点

腋臭治疗前后注意要点

1、手术前夜，清洗全身，重点是需手术的部位。

2、手术时要吃进餐，不要空腹。

3、腋臭者请穿着宽松衬衫，勿穿套头衣服，较好不要配戴项链，珠宝或戒指。阴臭者要穿紧身内裤。

4、请勿使用任何化妆品或保养品。

同时，专家还表示：腋臭治疗后，患者也要注意自己的生活习惯和饮食，详细的注意事项如下：

1、腋臭治疗后上肢自然下垂;当天严禁上肢高举及随意除掉加压带。

2、腋臭治疗手术后第二天可根据本人病情逐渐进行上肢高举锻炼，但不要做剧烈、过猛运动或提搬重物、爬高等。

3、为了预防感染促进伤口愈合，提高治愈率，治疗后要及时就诊、用药、观察处理伤口。

4、术后局部要保持清洁卫生，通风，不要沾水，伤口结痂后方可洗澡。

5、停止服用阿斯匹林等药，避免术后流血的问题。

6、要主动配合医生做好自我康复工作，自觉执行。

7、腋臭治疗后一周内禁酒，忌食辛辣和带刺激性的食物以及牛羊肉、鱼、海鲜等发物。少吸烟，吸烟造成血管收缩，减少皮肤血液供给进而影响伤口愈合。多吃蔬菜水果补充纤维素及维他命 C，可增加伤口愈合的能力。

春天到了，你该做腋臭手术了！

腋臭的表现症状真是让人‘避无可避’，由于是气味类的刺激，所以危害可谓是‘无孔不入’。这给患者带来的是人际关系上的巨大影响，同时人们的反应也是深深的伤害着患者的心理。可是，腋臭疾病的发生是我们谁都无法预料的。

有人说，腋臭有什么好怕的，平时注意腋下卫生，就不会引发这种疾病。但是大家不知道，腋臭不光是因为卫生情况导致腋下汗腺病变的，在患者中还有着一大部分的人群是天生就背着腋臭基因的。这就是我们常说的遗传，腋臭也是一种有着遗传功能的疾病。

腋臭跟遗传有关系，是医学界早已证实的事实。但并不是指只要有腋臭的患者，后代就一定会遗传。

1、父母中的一方患有腋臭，子女的遗传率在50%左右。

2、父母双方都患有腋臭，子女的遗传比例会增加到80%以上。

3、如果家族中曾有腋臭患者，那么隔代遗传的几率在10%左右。

腋臭是腋下大汗腺及其周围组织，有细菌寄生;细菌分解大汗腺排出的汗液，从而产生气味。对于腋臭的治疗包括很多种方法，如外部用药，香味喷剂，手术治疗等，很多困扰腋臭患者的问题之一就是如何才能从根本上治疗好腋臭。

现在日门诊手术中，有三分之一的患者都是经传统技术和采用不当技术治疗复发的患者来我院重新治疗，在其他医院花了钱不说，对手术又丧失了信心。

我院采用的小切口皮下剪切法是目前腋臭治疗领域损伤小、疗效高的手段之一。术中采取局部麻醉，在腋毛区皮肤皱褶处采用小切口，切开4~5厘米的小口，左右两侧分段将腋下产生臭味的大汗腺随同脂肪组织彻底破坏和清除。手术后不会留下明显疤痕。下面就一起看看这腋臭手术前后的注意事项。

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术前注意事项：

1、 您打算做腋臭手术，至少有7—10天的休息时间，安排好学习工作生活事情。

2、 建议手术前1天晚上清洗全身，特别是清洗腋下部位或出门前洗个澡。

3、 术前正常饮食，建议最好不要空腹。

4、 手术当天穿宽松的开衫上衣，勿穿套头衣服。由于术后腋窝部要包扎比多的敷料，衣服过窄穿衣时会出现困难。

5、 女性患者月经期不能手术，应等月经过后再预约。

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术后注意事项：

1、 禁止洗澡2周，不能洗淋浴，主要是伤口不能沾水，防止感染，身体其他部位可以擦洗。

2、 术后腋窝部垫厚层敷料用粘性绷带包扎，应固定良好，双臂不能完全下垂，自然下垂即可，使上肢轻度外展，保持约45度角，利于固定和伤口愈合。

3、 术后两周之内双臂不可抬高于肩膀之上，严格避免手臂外展的动作(例如搭公交车拉手环、穿脱套头衣物、以及骑车、开车转方向盘等动作)，避免剧烈运动，过量排汗，因为这些都可能会发生伤口血肿及部分皮肤坏死，伤口愈合不良的并发症。

4、 术后患者有轻微疼痛，一般不会有明显疼痛感，如疼痛剧烈，可能出现血肿，应该到医院进行处理。

5、 术后3天、7天两次换药，10--14天左右拆线。拆线后半月内要避免做打篮球之类剧烈运动。

6、 术后口服抗生素3天，注意防止伤口感染。

7、治疗后一周内禁酒，忌食辛辣和带刺激性的食物以及牛羊肉、鱼、海鲜等。少吸烟，吸烟造成血管收缩，减少皮肤血液供给进而影响伤口愈合。多吃蔬菜水果补充纤维素及维他命 C，可增加伤口愈合的能力。

医师提醒：腋臭患者做完手术后，千万不要掉以轻心，谨遵医嘱，正确进行术后护理，不但能避免术后并发症的出现，也能有效缩短术后恢复期，巩固术后效果。

原来这些看似不起眼的小改变，都能悄悄帮你减轻狐臭困扰。

1. 晨起空腹喝一杯温水，促进肠道蠕动，及时排出体内废物，减轻身体代谢负担

2. 加餐时间可以选择黄瓜、圣女果这类低热量蔬果，既能充饥又不会加重身体负担

3. 晚餐尽量安排在18-19点，给肠胃留出足够的消化时间，避免食物堆积产生异味

4. 多吃富含维生素C的食物，像柠檬、猕猴桃、西兰花，增强身体抗氧化能力

5. 用薄荷茶、金银花茶代替日常饮品，清热降火还能调节内分泌

6. 睡前用40℃左右的水泡脚15-20分钟，配合脚底按摩，放松身心又助眠

7. 烹饪时使用定量盐勺，将每日盐摄入量控制在5克以内

8. 远离吸烟环境，减少烟草对身体代谢系统的不良影响

9. 选择有氧运动，比如慢跑、跳绳，每周坚持5次，每次40分钟‍♀️

10. 吃饭时放慢速度，细嚼慢咽，每餐吃到七八分饱即可

11. 拒绝腊肠、咸鱼等腌制食品，降低身体负担

12. 少喝可乐、奶茶等高糖饮品，多喝白开水促进新陈代谢

13. 减少薯片、炸鸡等膨化油炸食品的摄入，避免加重体味

14. 少吃蟹黄、鱼子等高胆固醇食物，保持体内激素平衡

15. 养成规律作息，每晚23点前入睡，保证7-8小时优质睡眠

16. 避免食用洋葱、韭菜等刺激性气味的食物

17. 每天至少清洗两次腋下，运动后及时更换干净衣物

18. 通过冥想、瑜伽等方式释放压力，保持情绪稳定

19. 用干净的热毛巾敷腋下，促进局部血液循环，抑制细菌滋生

20. 每坐1小时起身活动5-10分钟，促进全身气血流通

改善狐臭并非一蹴而就，而是需要从生活点滴入手，持之以恒。这20个小秘密，涵盖饮食、作息、日常护理等多方面，每一个细节都是向清爽迈进的关键一步。坚持践行，相信不久后，你就能轻松告别异味，拥抱自在人生！