• 1、问答｜这恼人的“异味”阻挡了我的帅！有腋臭怎么办？
• 2、男生有狐臭怎么办？8款止汗露测评：哪款能做到温和长效且隐形？
• 3、闲谈腋臭的病因及治疗

问答｜这恼人的“异味”阻挡了我的帅！有腋臭怎么办？

问：有腋臭，怎样才能自信自由地与周围人相处呢？

“我可不想变成一颗行走的榴莲！”

这一句，喊出了腋臭宝宝们的心声！

腋臭不是洪水猛兽，好好了解它，就知道怎么治！

为什么有异味的是我？

腋臭为常染色体显性遗传，因此，约80%的腋臭与遗传有关，父辈有则子女也有的可能性大，但并不是传女不传男，无论男女均可能！也有一部分腋臭宝宝并没有家族史。

异味到底哪里来？

罪魁祸手之一就是分布在腋窝皮下的大汗腺，但是请注意大汗腺只是为异味提供了原料，原料本身并没有味道，经过寄生在皮肤表面的细菌加工，味道就妥妥地出来啦，这个讨厌的助纣为虐者就是大名鼎鼎的葡萄球菌和类棒状杆菌。

他们将大汗腺的分泌物缓慢分解释放，重新暴露出一个叫“E⁃3⁃甲基⁃2⁃己烯酸(E⁃3⁃methyl⁃ 2⁃hexenoic acid，E⁃3M2H) ”怪名字的家伙，奇怪味道就是它啦！

我明白了！细菌阻挡了我的帅，我们只要消灭细菌就能轻松无异味了。

恭喜答对一部分！

当味道不太浓烈的时候，我们应当经常对腋下进行清洁，脱去腋毛，让细菌没有藏身之处味道就能得到有效的控制。但是细菌可是无处不在的呢，前脚清理完，后脚它们又滋生出来所谓春风吹又生，才一会儿功夫讨厌的味道出来了。

那我们使用“香体露”吧，市面上常用的的产品一般包括三种功能：封堵汗腺出口、抑制细菌生长、有芬芳的味道遮盖异味。相当一部分味道较轻的腋臭宝宝通过这三板斧已经能安全地在人群中自信地行走啦。

那还有一部分腋臭宝宝的症状仍不能得到控制呢？怎样才能自信自由地与周围人相处呢？

法宝一：肉毒素——真正的微创：大汗腺的分泌依赖于交感神经的兴奋，通过腋下多点注射，肉毒可以牢牢地占据大汗腺与神经的末梢的接头，这样大汗腺就像无法打开的灯，无法工作了，没有了原料味道自然就消失啦，因此在腋窝局部注射肉毒毒素可以达到很好的止汗效果，腋下的异味也随之消失。治疗过程短，宝宝们无需请假休息随做随走，真正的微创午餐治疗，也是唯一适合未成年人腋臭治疗的方法。但需多次注射以达到长时间的疗效。

法宝二：手术——从源头消灭异味：很多腋臭宝宝既希望完全摆脱异味的骚扰，又对腋臭的手术治疗心存恐惧而不敢尝试。最初由于腋臭宝宝们对异味的深恶痛绝和医生们对腋臭的了解不够深入，手术方式为完整切除腋毛区域的皮肤，这样的手术方式会形成吓人的疤痕甚至影响上肢功能，特别是当毛发区域较广，不能彻底切除时还会出现复发真是得不偿失。但宝宝们不要害怕，现如今手术方式已经有了彻底的革新，我们可以通过0.5cm的小切口通过刮除、吸除等方式来清除大汗腺，也可以通过2～3cm的小切口在直视下确切地切除大汗腺，切口隐蔽，效果持久是想永久告别异味的宝宝们不二选择。

法宝三：光电技术——我们尝试无创除味的脚步从未停歇：微波、黄金微针等光电技术通过可控深度加热的方式，在不损伤表皮的情况下凝固大汗腺，致其坏死从而消除异味，相比手术恢复时间快、创伤小，如有复发能反复治疗或进一步选择手术治疗。

最后腋臭宝宝们，不要因为异味而自卑，调整好心态接纳最真实的自己，遇到问题解决问题，选择适合自己的治疗方法，不再让异味阻挡你的帅！

男生有狐臭怎么办？8款止汗露测评：哪款能做到温和长效且隐形？

@所有即将出游、日常有运动、户外徒步习惯的男生们！

不想在社交场合腋下湿成 “水灾区”，还一身的酸臭味儿，一定不要忘了用止汗露！！！

我发现每次跟男生提到止汗露，大多数人脑海里就会浮现起：健身房里浑身汗味的糙汉子......

直男误解甚至更甚，多数认为【止汗露】=【掩盖汗臭】=【娘炮行为】

所以「止汗露」在男士群体中就变成了「矫情」的代名词，仿佛一个男生用止汗露就会被调侃为 “精致 boy”

天杀的！谁告诉你要这么误解的！

有的时候不是喜欢用，是为了腋下管理不得不用啊！！

举个最典型的例子，就是我上大学时同寝室就有一天生狐臭体质的哥们！

大小伙为了追女神，天天去健身房练，结果就是这么巧刚从健身房出来就遇上了心动的女神，但男子汉们都知道出汗多了身上难免有些味儿……

这哥们不知道咋想的，立马一路小跑到女神面前，将个人腋下管理的是全然忘个干净，可想而知在他抬起，满是“孜然味儿”的胳膊时已经注定，这辈子都跟女神无缘了

关键是这丫还不自觉，过了几天跟我抱怨 “女神见了他最近都躲着走”

所以真的不要小瞧汗多体味对生活的影响

它不仅会让你浑身黏腻、汗渍斑驳，散发尴尬异味；

还会让你皮肤长期处于潮湿环境，滋生细菌引发炎症，甚至升高腋臭风险。

尤其现在天气正在回温，不管你是假期出游、健身，还是户外徒步，止汗都是刚需！

BUT！

① 了解止汗露的核心成分

止汗剂：氯化羟铝（强力止汗）、氯羟铝锆（温和止汗）、消臭石（天然遮味）

抑菌剂：北美金缕梅、酒精（需注意敏感肌）

⭐注：止汗能力并不是越高越高，部分强止汗剂成分由于本身具有刺激性，对敏感肌来说可能反倒并不那么友好！

② 其次就是止汗力、肤感和性价比！

毕竟每个人的体质情况不一样，上肤效果也会有所差异，真实用过才有发言权！

为了给有多汗异味困扰的同胞们做个借鉴，我拉来了健身房、篮球队的兄弟一同为大家做测试，就看看市面上哪些男士止汗露，在成分、效果、肤感、价格上都拔尖！

PS：为了方便大家参考，在最后我会把所有的止汗露根据大家的需求进行一个总结，没有耐心的可以直接扒拉到后面看结果！！（本人无任何收益，纯分享）

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价格：79 元 / 100ml
推荐指数：★★★★☆
款式类型：滚珠款
适合场景：秋冬季、通勤、轻度出汗

美国老牌止汗露，100ml 大容量能用小半年！
植物配方 温和质地，敏感肌男生闭眼入
止汗续航 24h（高温天需补涂），乳液质地偏滋润
⚠️注意：涂抹后需静置 3 分钟再穿衣服，避免黏连

一句话总结

G&H ：植物配方止 温和不刺激 大容量性价比之选

价格：89 元 / 30ml
推荐指数：★★★★★
款式类型：喷雾款
适合场景：军训、马拉松、徒步、出游’

国货之光！氯化羟铝 金缕梅黄金 CP
止汗 遮味 抑菌三合一，72 小时长效止汗净味
纳米级喷雾质地，0 黏腻 0 白痕
测试：军训暴晒 10小时，腋下依旧干爽无味

一句话总结

慕之宜净味水 ：长效止汗净味 不挑任何肤质 专为狐臭、暴汗人群研发

价格：69 元 / 80ml
推荐指数：★★★★☆
款式类型：滚珠款
适合场景：敏感肌、日常办公、低温环境

敏感肌亲妈！无酒精无香精无防腐剂
弱止汗配方（氯羟铝锆），遮味效果更突出
质地如水般轻薄，成膜快不闷痘
测试：办公室空调房使用，6 小时无异味

一句话总结

QV： 敏感肌止汗露 温和配方 0 刺激更安心

价格：35 元 / 50ml
推荐指数：★★★☆☆
款式类型：滚珠款
适合场景：学生党、日常伪体香

平价战斗机！含光果甘草 水解珍珠
止汗续航 4 小时，留香 6 小时
乳液质地需薄涂，否则易结块
⚠️注意：狐臭人群慎入，仅适合轻微汗臭

一句话总结

妮维雅香体液 ：35 元 get 伪体香 学生党必备

价格：165 元 / 30ml
推荐指数：★★★☆☆
款式类型：喷雾款
适合场景：户外登山、暴汗运动

止汗界 “小钢炮”！双重止汗剂配方
瞬间降温成膜，12 小时长效干爽
⚠️注意：含酒精成分，敏感肌需皮试
测试：爬山暴汗 2 小时，腋下仍保持干爽

一句话总结

水耐止汗露 ：止汗能力抗打 户外运动必备

价格：28 元 / 50ml
推荐指数：★★★☆☆
款式类型：滚珠款
适合场景：健身、短时间户外活动

运动系男生最爱！5 种香型可选
止汗续航 3 小时，留香 5 小时
质地轻薄易吸收，适合运动后使用
⚠️注意：止汗力较弱，需频繁补涂

一句话总结

阿迪达斯走珠液 28 元运动香 男女通用

价格：89 元 / 20g
推荐指数：★★★☆☆
款式类型：膏体款
适合场景：秋冬季、通勤、低运动量

日本网红止汗石！天然消臭石成分
遮味续航 48 小时，止汗效果较弱
膏体干爽不黏腻，淡淡薄荷清香
⚠️注意：出汗多易染黄衣物

一句话总结

杜得乐止汗石 天然消臭 长效遮味

价格：155 元 / 75ml
推荐指数：★★☆☆☆
款式类型：滚珠款
适合场景：日常通勤、香体需求

贵妇香体首选！澄糖配方 高级木质香
止汗续航 4 小时，留香 8 小时
乳液质地偏滋润，适合干皮使用
⚠️注意：性价比低，仅适合追求香味人群

一句话总结

馥蕾诗香体液 高级木质香 打造氛围感男神

1、慕之宜净味水 ：高温维持全天干爽 72 小时持久净味 狐臭、暴汗体质必备

2、G&H 止汗露：植物配方温和安全，大容量性价比高
3、QV 抑汗滚珠：敏感肌专属，轻薄不闷痘
4、水耐止汗露：双重止汗剂配方，适合户外运动
5、杜得乐止汗石：天然消臭石成分，遮味效果突出
6、妮维雅香体液：平价伪体香神器，学生党首选

7、阿迪达斯走珠液：运动系专属，多种香型可选
8、馥蕾诗香体液 高级木质香 打造氛围感男神

① 什么时候该用止汗露？

⚠️注意：止汗露≠除臭剂
当出现以下情况时建议使用：

· 腋下 / 后背等部位持续出汗

· 运动后出现明显汗味

· 重要场合需要保持形象

② 止汗露类型对比

③ 正确使用方法

1. 清洁并擦干腋下

2. 距离皮肤 10cm 喷洒 / 滚动涂抹

3. 等待 3 分钟成膜后穿衣

4. 高温天每 4 小时补涂一次

④ 注意事项

· 敏感肌建议选择无酒精配方

· 避免直接涂抹在破损皮肤上

· 腋下出现红肿瘙痒立即停用

#止汗露##狐臭止汗露##狐臭#

闲谈腋臭的病因及治疗

作者：张强医生集团整复外科首席专家 王永春医生

人生总有遗憾。

野史记载，中国古代四大美女之一的杨贵妃就有腋臭。杨贵妃极喜好沐浴，贵妃出浴后慵懒娇媚，而且腋臭异味全无，是故引得唐明皇心旌摇荡宠爱异常。但杨贵妃不可能一天到晚在浴桶中泡着消除腋臭异味；据说平素日子里杨贵妃采用腋窝内夹着两个白面馒头，利用白面馒头疏松多孔的特性吸汗除味来改善生活质量。随着医学技术的发展，现在的人们在面对腋臭尴尬的时候，就有了多种有效的治疗方法了。

腋臭，俗称狐臭，主要症状是以腋窝为主的褶皱部位散发难闻气味，影响患者的日常生活及社会交往，严重者可以导致患者心理障碍。腋部大汗腺分泌物在局部细菌的分解作用下会产生特殊臭味，其发生和遗传、体质、种族、饮食及生活习惯等因素相关。腋臭发病夏季多见，青春期患者大汗腺分泌旺盛，故青少年患者多见，随着年龄增长人体衰老，大汗腺功能亦逐渐退化，腋臭症状可以减轻。

对于腋臭的治疗，目前方法大致分为三类：无创治疗、微创治疗、手术治疗。

无创治疗主要指外用药物治疗，多为对症治疗，疗效有限且持续时间短。

微创治疗主要包括大汗腺电解破坏，激光治疗、无水酒精皮下注射和肉毒毒素注射治疗，这些治疗方法通过破坏或抑制大汗腺的分泌起到治疗左右，部分病人效果可，但存在治疗的不确定性。

手术治疗是指手术切除大汗腺达到治疗目的。手术治疗是目前较为确切的治疗方法。传统手术方法直接切除双侧腋部皮肤及皮下大汗腺组织，手术彻底，但术后局部遗留明显疤痕，目前此种方法已较少采用。

当前主流的腋部大汗腺切除手术都采用腋窝内小切口，采用各种微创方法剥离切除大汗腺层组织，表面皮肤予以保留回植。这种技术改进能有效的改善术后局部外观，疤痕隐蔽；同时，腋部术后腋毛亦会显著减少，这对于女性患者而言，免除了腋部频繁脱毛的苦恼，一举两得深受欢迎。

新浪微博@整复外科王永春