• 1、有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？研究发现：两者寿命或相差10年
• 2、狐臭真的能消失吗？这3个方法帮你远离异味困扰！
• 3、狐臭女子王兰兰至今也没找到对象，难道有狐臭的人就难找对象吗

有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？研究发现：两者寿命或相差10年

林阿姨坐在门槛上，低头搓着手，一脸愁容。她刚从医院回来，手里还攥着一张体检报告。“医生说我身体很好，可这狐臭……真的一点事都没有？”她低声嘟囔着，眼里写满了疑惑。旁边的老伴儿抬头看了她一眼，皱了皱眉头：“身体健康最重要嘛，管它什么味道。”林阿姨却像没听见似的，盯着报告发呆。

第二天一大早，林阿姨拎着一篮子菜出门了。她不是去市场，而是去找住在隔壁村的陈大娘。陈大娘今年八十二岁，村里人都说她身体硬朗得像五十岁的人一样。林阿姨对陈大娘可佩服得很，听说她年轻时也有狐臭，这让林阿姨心里有了些许安慰。可是，刚踏进院子，林阿姨就闻到了一股熟悉的药草味，陈大娘正蹲在灶台前熬药，脸上挂着淡淡的笑容。

“陈大娘，我听人说您年轻时也有狐臭，现在怎么一点都闻不到了？”林阿姨直接开口，语气里透着些急切。陈大娘放下手里的木勺，转身笑了笑：“是有过，不过后来慢慢就没了。人老了，身体的毛病也会跟着变。”

林阿姨皱起眉：“可医生说，这味道是遗传的，怎么能自己变没了？”陈大娘眯着眼想了想：“年轻时我也介意过，后来忙着干活，倒是没多想这些。人呐，别总盯着小毛病，身体健康才是根本。”

林阿姨听完点了点头，可心里却仍旧不踏实。回家的路上，她忍不住问自己：“狐臭真的对健康没有影响吗？为什么有些人有，有些人没有？会不会有什么不为人知的秘密？”

狐臭的学名叫腋臭，主要是腋下大汗腺分泌的物质被细菌分解后产生的异味。科学家们曾对狐臭人群和无狐臭人群进行过长期研究，发现腋臭的发生与基因密切相关。中国人中，大约只有不到10%的人携带腋臭基因，而在欧美地区，这个比例高达60%。更有趣的是，研究显示，这种基因不仅影响体味，还与耳垢的干湿有关。湿耳垢的人，出现狐臭的几率更高。

早在远古时期，这种体味或许曾是吸引异性、保护族群的标志。动物界中，气味在求偶和领地保护中扮演着重要角色，而人类可能也曾如此。只不过，随着社会发展，体味逐渐被认为是难以启齿的“缺点”，人们开始想方设法掩盖它。

林阿姨回到家后，忍不住翻起了自己年轻时的老照片。她记得，小时候奶奶也有这种味道，可奶奶一直活到九十多岁，身体硬朗得很。她心里突然冒出一个念头：“会不会有狐臭的人，体质上反而有某种优势呢？”

有狐臭基因的人，皮肤屏障功能更强，更能抵抗外界的细菌感染。这或许能解释为什么某些有狐臭的人，即便环境恶劣，依然能保持身体健康。此外，研究还指出，狐臭基因与汗腺功能的活跃度有关，这种活跃可能帮助人体更高效地排除毒素，维持体内平衡。

正当林阿姨思索时，门外传来一阵脚步声，是隔壁的王大爷。王大爷一进门就笑着说：“林阿姨，听说你昨天去看陈大娘了？我跟你说啊，她那身体好着呢，狐臭算啥事？我爷爷当年也是这样，可硬是活了九十多岁！”林阿姨听了，心里竟然有点释然了。

傍晚时分，林阿姨站在院子里，看着天边的晚霞。“健康，原来不仅仅是没有病痛，更是能坦然接受自己的一切吧。”她轻声说道，嘴角扬起一丝笑意。

狐臭，或许并不只是一个生理上的特征，健康，不是单纯的无病无痛，而是与身体和谐共处的态度。人生在世，活得舒心、自在，比什么都重要。

狐臭真的能消失吗？这3个方法帮你远离异味困扰！

文 | 中医李大夫健康说

编辑 | 中医李大夫健康说

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

有些人的魅力是靠气质，有些人靠才华，而有些人……靠“味道”出圈。

没错，说的就是狐臭。

如果你曾经在电梯里被某种神秘气息包围，甚至怀疑是不是有只狐狸在你背后悄悄修炼——那你很可能已经成为了“气场强大”的一员。

那么，狐臭到底能不能彻底消失？咱们今天就来一探究竟，并且，送你三招，让你远离这场“社交灾难”！

有狐臭的人，总是比别人更爱洗澡、更爱喷香水、更爱用各种花里胡哨的止汗喷雾，甚至喷得自己都快熏晕了，结果……没用。

原因很简单：狐臭的根源，不是汗水，而是汗水 细菌的“化学反应”。

人体有两种汗腺，一种叫小汗腺，主要负责调节体温，流出来的汗水基本就是水 少量盐分，没啥味道；另一种叫大汗腺（顶泌汗腺），它主要分布在腋下、脚底、私密部位，分泌的汗液里含有蛋白质和脂质。

这些“营养丰富”的汗液，一旦被皮肤上的细菌分解，那味道……啧，堪比“千年臭豆腐”。

而且，狐臭还带有遗传属性。如果你的直系亲属有狐臭，那你很可能也继承了这份“独特香气”。所以，狐臭不是不讲卫生，而是基因在搞事情！

很多人天真地以为，狐臭会随着年龄增长自己消失，就像小时候爱吃糖长大后爱喝茶一样……

错！

狐臭在青春期最猖狂，因为这时候大汗腺分泌最旺盛。但成年后，它只是“收敛”了一点，绝不会自己彻底消失。

但好消息是，狐臭可以被控制，只要你掌握正确的方法，完全可以让它“闭嘴”，不再在人群中靠“味道”吸引注意。

那么，怎么做呢？别急，接下来的三招，绝对是你的救星！

想象一下，你家厨房水龙头坏了，水哗哗流，你拼命拿抹布擦地，但地面永远湿漉漉的。狐臭也是一样，与其拼命遮盖，不如直接“关掉水龙头”！

止汗剂，就是你的“水龙头开关”。含铝盐成分的止汗剂（比如氯化铝）能有效堵住汗腺出口，减少汗液分泌，直接切断狐臭的“原材料供应”。

使用技巧：晚上涂！因为这时汗腺活动较低，止汗剂能更好地发挥作用。

如果你是汗如雨下的体质，腋下贴也值得一试，就像给腋下装了个“小型吸汗机”，让你在社交场合更加自信。

你知道吗？腋毛就像细菌的“公寓大楼”，如果你从不打理，细菌就会在里面安家落户，天天开派对。

所以，剃腋毛，不是为了美观，而是为了减少细菌“藏身之地”。

除此之外，正确的清洁方式也很重要：

• 每天洗澡，运动后立刻冲洗腋下，不让汗液在皮肤上“发酵”。
• 使用抗菌皂或含抗菌成分的沐浴露，减少细菌数量，让狐臭“失去帮手”。

有些人喜欢用柠檬片或醋涂腋下，试图“以酸攻臭”，但这可能会刺激皮肤，导致更严重的炎症。专业抗菌产品，才是正解！

狐臭的气味，不只是汗液和细菌的锅，你吃的东西，也会影响它的“浓度”。

• 重口味食物=狐臭加重！ 大蒜、洋葱、辛辣食品、红肉，都会让你的汗液更“刺激”，让狐臭更猖狂。
• 清淡饮食=气味减轻！ 绿叶蔬菜、水果、富含益生菌的酸奶，能帮助身体减少“臭气原料”，让你的汗液更“清新”。
• 多喝水，汗液更稀释！ 充足的水分能帮助身体代谢废物，让汗液的味道更低调。

记住，你吃进去的东西，最终都会通过各种方式“表现”出来，包括汗液的气味。所以，你吃得清淡一点，狐臭就会低调一点！

狐臭不会自己消失，但它可以被控制。正确使用止汗剂、保持清洁、注意饮食，你的社交半径一定会大大提升！

如果你不管它，那就是在用“味道”挽留身边的人……可问题是，他们可能会用“速度”离开你。

所以，别拖了，赶紧把这三招用起来，争取在人群中靠“魅力”出圈，而不是靠“气味”！

参考文献

《中华皮肤科杂志》，2023年第12期，关于狐臭的最新研究进展。

国家食品药品监督管理局，《止汗剂的安全性评估》，2022年发布。

世界皮肤病学会，《人体汗腺分泌与体味形成机制》，2021年学术会议报告。

狐臭女子王兰兰至今也没找到对象，难道有狐臭的人就难找对象吗

我家房后面邻居家的女子王兰兰今年已经45了，她从年轻的时候，就开始找相亲对象，可是直到现在，她也没有找下一个男人。只因为她身上，有异于常人的体臭，无论男人和女人走到她的身边，都被她身上浓浓的狐臭味给熏上跑了。

按说王兰兰长得也不丑，秀气的脸颊上长着一双水灵灵的大眼睛，瓜子脸配上一张樱桃小口，十分好看。就是她遗传了她爸爸的狐臭，而且她的狐臭很是严重，走到她一米开外，就能闻到她身上很严重的狐臭味了，所以，当和她相亲的男人们，还没有走到她跟前，就都躲开了。

甚至有个男子说王兰兰身上的狐臭味，她身上的臭味比厕所还难闻了，宁可打光棍，也不愿意娶王兰兰回家。如果把王兰兰娶回家，就顶如把厕所安在家里了；又有一个男子说，把王兰兰娶回家，我吃饭的欲望就没有了，熏得我连饭也吃不进去了；还有一个男人说，娶狐臭女王兰兰回家，身下的孩子也有狐臭，真是倒了八辈子霉了；总之，有许多男子对王兰兰身上的狐臭味道都谈之色变，更别说娶她为妻了。

随后，到了王兰兰25的时候，她的父母就托媒人给她找找对象，当媒人了解了王兰兰和他父亲都有严重的狐臭，所以媒人当场就拒绝了王兰兰的父母，给他们的女儿王兰兰找对象的要求。

后来，有好心人提醒王兰兰去医院里做手术可以治疗她的狐臭时，于是，王兰兰跑到医院里的皮肤科做了狐臭手术，好像人们暂时闻不到她身上的狐臭味道了。可是过了半年以后，她的狐臭味道又开始复发了，而且比以前的狐臭味更加严重难闻了。

所以，无论是男人和女人，远远地看到王兰兰，都躲上走了，生怕王兰兰身上的臭味把自己熏坏了。说来奇怪，王兰兰有时候身上的味道是一股股的酸臭味；有时候，王兰兰的身上是一股股就跟烧了葱皮的味道；还有的时候，王兰兰的身上散发出一股股的咸菜味道；所以，王兰兰今年已经45岁了，还没有一个男人愿意娶她。

最后，我还是希望王兰兰能够找到一个不嫌弃她身上味道的男人，把她娶回家当媳妇吧！不知道我这个愿望能实现吗？欢迎大家评论，我是李玉英。