• 1、有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？研究发现：两者寿命或相差10年
• 2、关于腋臭的是是非非
• 3、论狐臭

有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？研究发现：两者寿命或相差10年

林阿姨坐在门槛上，低头搓着手，一脸愁容。她刚从医院回来，手里还攥着一张体检报告。“医生说我身体很好，可这狐臭……真的一点事都没有？”她低声嘟囔着，眼里写满了疑惑。旁边的老伴儿抬头看了她一眼，皱了皱眉头：“身体健康最重要嘛，管它什么味道。”林阿姨却像没听见似的，盯着报告发呆。

第二天一大早，林阿姨拎着一篮子菜出门了。她不是去市场，而是去找住在隔壁村的陈大娘。陈大娘今年八十二岁，村里人都说她身体硬朗得像五十岁的人一样。林阿姨对陈大娘可佩服得很，听说她年轻时也有狐臭，这让林阿姨心里有了些许安慰。可是，刚踏进院子，林阿姨就闻到了一股熟悉的药草味，陈大娘正蹲在灶台前熬药，脸上挂着淡淡的笑容。

“陈大娘，我听人说您年轻时也有狐臭，现在怎么一点都闻不到了？”林阿姨直接开口，语气里透着些急切。陈大娘放下手里的木勺，转身笑了笑：“是有过，不过后来慢慢就没了。人老了，身体的毛病也会跟着变。”

林阿姨皱起眉：“可医生说，这味道是遗传的，怎么能自己变没了？”陈大娘眯着眼想了想：“年轻时我也介意过，后来忙着干活，倒是没多想这些。人呐，别总盯着小毛病，身体健康才是根本。”

林阿姨听完点了点头，可心里却仍旧不踏实。回家的路上，她忍不住问自己：“狐臭真的对健康没有影响吗？为什么有些人有，有些人没有？会不会有什么不为人知的秘密？”

狐臭的学名叫腋臭，主要是腋下大汗腺分泌的物质被细菌分解后产生的异味。科学家们曾对狐臭人群和无狐臭人群进行过长期研究，发现腋臭的发生与基因密切相关。中国人中，大约只有不到10%的人携带腋臭基因，而在欧美地区，这个比例高达60%。更有趣的是，研究显示，这种基因不仅影响体味，还与耳垢的干湿有关。湿耳垢的人，出现狐臭的几率更高。

早在远古时期，这种体味或许曾是吸引异性、保护族群的标志。动物界中，气味在求偶和领地保护中扮演着重要角色，而人类可能也曾如此。只不过，随着社会发展，体味逐渐被认为是难以启齿的“缺点”，人们开始想方设法掩盖它。

林阿姨回到家后，忍不住翻起了自己年轻时的老照片。她记得，小时候奶奶也有这种味道，可奶奶一直活到九十多岁，身体硬朗得很。她心里突然冒出一个念头：“会不会有狐臭的人，体质上反而有某种优势呢？”

有狐臭基因的人，皮肤屏障功能更强，更能抵抗外界的细菌感染。这或许能解释为什么某些有狐臭的人，即便环境恶劣，依然能保持身体健康。此外，研究还指出，狐臭基因与汗腺功能的活跃度有关，这种活跃可能帮助人体更高效地排除毒素，维持体内平衡。

正当林阿姨思索时，门外传来一阵脚步声，是隔壁的王大爷。王大爷一进门就笑着说：“林阿姨，听说你昨天去看陈大娘了？我跟你说啊，她那身体好着呢，狐臭算啥事？我爷爷当年也是这样，可硬是活了九十多岁！”林阿姨听了，心里竟然有点释然了。

傍晚时分，林阿姨站在院子里，看着天边的晚霞。“健康，原来不仅仅是没有病痛，更是能坦然接受自己的一切吧。”她轻声说道，嘴角扬起一丝笑意。

狐臭，或许并不只是一个生理上的特征，健康，不是单纯的无病无痛，而是与身体和谐共处的态度。人生在世，活得舒心、自在，比什么都重要。

关于腋臭的是是非非

夏天是美丽的季节，也是“尴尬”的季节。有的小伙伴说“出门五分钟，流汗半小时”。易出汗的人会对这个季节又爱又恨，而患有“腋臭”的人会觉得这个季节尤其难熬。到医院进行腋臭方面的咨询和治疗的人也比其他季节更多。

2019年7月28日播出的《健康984》，我们特邀银川市第一人民医院皮肤科主任杨晓东，和大家聊聊关于腋臭的是是非非。更多精彩内容请您收听本期节目的录音剪辑。

节目音频

嘉宾介绍

杨晓东

银川市第一人民医院皮肤科主任,主任医师。

宁夏医师协会皮肤性病分会第一届委员会副主任委员；宁夏医学会皮肤性病分会第六届委员会副主任委员；宁夏中西医结合学会第二届皮肤性病专业委员会副主任委员；中国中药协会皮肤病药物研究专业委员会委员。从事皮肤病与性病学临床工作20余年，在皮肤性病疑难病诊断、急慢性荨麻疹、湿疹、银屑病、白癜风、痤疮治疗以及皮肤肿瘤切除，皮肤激光美容治疗有多年工作积累的丰富经验。

本期主播：聆笛

本期节目延伸内容

腋臭（yexiu）在医学属于臭汗症。臭汗症是指人体分泌的汗液被一些细菌分解以后产生特殊气味一种现象。腋臭也就是发生在腋下部位的一种局限性臭汗症。主要由腋下顶泌汗腺发达，顶泌汗液过多，被腋下细菌分解成不饱和脂肪酸等物质，从而产生一种难闻的气味。我们人体的汗腺分为小汗腺（即外泌汗腺）和大汗腺（即顶泌汗腺）两种。小汗腺几乎遍布全身各处，大汗腺则集中于腋下，乳房、会阴、和眼睑处。它们各自有不同的生理活动，但都有分泌和排泄汗液的能力。一般认为顶泌汗腺的分泌包括分泌细胞的远端部分，亦经溶解后一起排出；而外泌汗腺的分泌是通过完整的细胞膜，其分泌细胞完整无损。因此从两种汗腺分泌出的汗水成分及比例也有明显区别。

腋臭与个体有关,没有传染性，一般在青春期开始出现，至老年后减轻或消失，绝大部分有家族史，有一定遗传性。腋臭发病率随个体、种族和卫生条件不同而有所不同，其程度随季节和气候变化而有所不同。需要强调的是：腋臭不会对人健康造成影响，也不是疾病，但是会在一定程度上影响人际交往，给“患者”制造心理压力和负担，使人非常不自信，给他们的生活社交带来很大的不方便，从而有可能影响日常的生活和工作。

出汗多或者汗味较重和腋臭还是有区别的：一般的汗臭味通常清洗干净后，只要不再有大量的出汗，味道也就自然没有了。但如果是腋臭，哪怕是清洗后，稍有出汗味道又会出现，且难以消散，周围人都会觉察到，同时穿过的衣物上也会附着明显的味道较难清除。

正规医院对于腋臭的治疗主要以杀菌、收敛、减少汗液分泌为原则。采取药物、手术配合饮食、情绪调理综合治疗。有的患者因为各种原因会去尝试一些民间的所谓“偏方”，需要指出的是，使用没有经过验证的偏方来治疗腋臭，很可能会适得其反，“加重”腋臭。

腋臭是因为汗液被细菌分解所产生的。所以腋臭的常规治疗首先要控制汗液的分泌，同时要做好一些抑菌的工作，减少细菌的繁殖，就可以减轻臭汗的情况。一般极轻者不必治疗，提倡注意个人卫生，勤沐浴，勤换衣物、保持局部清洁干燥。对于一些伴有多汗症的轻症患者，以治疗局部多汗为主，建议使用含乌洛托品、20%～25%氯化铝溶液擦剂等香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；还可使用1%聚维酮碘溶液、1：8000高锰酸钾溶液或0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡，通过杀菌减轻臭味。当然有的人汗量较大，细菌定植的情况比严重，这时候用一些外用的止汗抑菌剂，不能够达到有效抑止腋臭，也可以尝试肉毒素注射治疗，创伤小效果好，1年1次足够平稳度过夏天；对于一些特别严重的腋臭患者或者患者强烈要求彻底治疗，建议手术治疗。

药物治疗腋臭基本原理是通过药物暂时阻塞顶泌汗腺导管减少汗液分泌或者通过药物杀菌抑菌作用抑制汗液分解成不饱和脂肪酸达到减轻腋臭目的。肉毒素的作用为抑制汗腺神经纤维神经递质释放，降低汗液分泌，在一定时间内可以较好抑制腋臭和多汗症状。药物和肉毒素注射治疗都是短期对症治疗手段。

目前比较成熟的腋臭手术治疗方法是在直视或盲视的条件下，通过小切口手术通道将皮下真皮深层和皮下脂肪层分离，淸除腋窝皮下组织内的顶泌汗腺，并充分保留腋窝的功能。腋臭手术治疗是比较彻底的治疗手段。术后效果满意，可以达到清除腋臭的效果。

因为人的汗腺是在接近成年时相对发育完整的，所以医生建议年满18岁后的年轻中重度腋臭患者适合腋臭手术治疗。术前患者应充分评估腋臭的严重程度。轻度腋臭患者以外用药物治疗为主。经济条件优越的患者可以尝试肉毒素注射治疗。不可盲目采用手术治疗。

腋臭手术治疗要严格掌握手术适应症。手术医生要尽力保留患者腋窝功能。要尽力避免采取腋窝腋毛区皮肤全切除手术方式。此方式彻底损毁腋窝功能，造成无法修复的瘢痕，腋臭治疗效果未必优于小切口顶泌汗腺清除手术方式。小切口顶泌汗腺清除手术方式腋臭治疗效果满意，腋窝损伤小。但手术风险也较腋毛皮区全切术成倍增加。

主要存在游离皮瓣存活风险，皮下血肿风险，感染风险等。只有经过长期摸索和训练的手术医师和非常严格的手术室团队才能最大程度控制风险。

另外，不管选择哪种治疗手段，腋臭都是有可能会产生复发的，在治疗方面一旦出现二次复发，可能需要二次治疗。就算选择开放性手术或者微创手术，也是有可能需要二次手术的，在治疗方面要有一定的心理准备。

最后，腋臭患者应该在日常生活中注意以下几点：

1、保持身体清洁便能减低细菌滋生，尤其是腋臭患者需保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。运动出汗后要注意洗澡，减少细菌滋生的机会。

2、腋臭患者应避免刺激食物、高油脂食物的摄入。烧烤、油炸、过咸甜、过辣、过多鱼腥、肉类的食物、葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物少吃。可以多吃一些富含水分的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子。多吸收高纤维多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可祛除臭味。同时针对夏天出汗多，容易造成电解质的流失，还是应该适当多饮水。

3 、腋臭患者要保持良好的情绪，尽量避免着急生气，以防强烈的情绪波动导致内分泌失衡，加重大汗腺的异常活动。

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论狐臭

哎呀说起狐臭这玩意儿来听意思，我这把赚了这两天我们厂子活少啊，你说呢就上三八班，我们班一个姓狗的还是姓熊的，那我是弄不太明白，这哥们有一样好处狐臭特别特别厉害，嗯这么说吧啊别人来没来我得用眼睛看，他呢我他妈用鼻子的就闻出来。昨天晚上他离我特别近。我让他熏的我嗓子都发干。有一段时间我就感觉我要吐了，我问我对门一个哥们，说你闻不见吗？他说他闻见了不过反应没有那么厉害。我说可能有点不和谐啊。我当时就有一种感觉，我他妈的想用锤子的敲死他。这个丑他说丑也不是丑说香也不是香，反正是他妈的真是难闻，主要是他自我感觉还挺良好，还他妈穿个半截袖晃过来晃过去的，当时就他妈的一种感觉呀！诺斯诺斯，写错了是弄死他弄死他。[捂脸]