文章目录：

• 1、雷州半岛原生态海盐做的牙膏，早晚刷瞬间溶解10年牙垢
• 2、除了吃 盐还有这25个实用功效
• 3、收藏 | 别再冷落小苏打了，它那么有用

雷州半岛原生态海盐做的牙膏，早晚刷瞬间溶解10年牙垢

萧秋水按：

不管是何种情况的出门，路途总有辛苦的时候，所以，要尽量让自己舒服一点。

现在出门，带的东西都是特别合用的，所以在路途中，也像家里一样舒服。

现在不怕手机没电了，所以路上可以尽情地听音乐或课程。

香水当然不可少，近来迷上黑鸦片。

运动也是必须的，筋膜球可以放松，剑玉现在又有进步了，可以在三皿之间自如地接球。

护肤是不用说了，用的也都是推荐的。

蓝色的小瓶子里，放的是牙膏，今天要推荐的。我没带原瓶来，直接用分装瓶盛装，这样更方便旅行中使用（找了一个小袋子盛起来，不和其他用品混放一处，这样保证卫生。）

关于这款牙膏，详细请看下面的推文。

我想特别说明一点：我对按压式牙膏情有独钟，因为比一般牙膏更节约时间，这大概是一个时间管理者的强迫症吧。每天节约一点，看似不起眼，日积月累，也是可观。

何况这牙膏还有其他效用呢？

以下为原推文：

最近办公室妹子，总私底下悄咪咪讨论八卦。

她们到底在说什么？

后来，大家都认同了一个观点：他很“恶心”。

嗯，任你颜值再高张口毁你所有!

口臭这玩意可能很多人不太在意，但千万不要忽略掉了它。因为它是一个比狐臭脚臭都让人窒息的存在，一张嘴就有，想瞒都瞒不住...

那我们会不会也一样，有口气而不自知呢？

跟同事交接工作，ta有意无意的将身子挪远一点。

即使和要好的朋友聊天，可能对方也在憋着气忍受你的毒气。

一开口，别人都没注意到自己说了什么，只闻到下水道味。

据统计，全球有20%以上的人有口臭，WTO早将它定为世界级疾病！

在我国，口臭发病率高达27.5%，平均每4个人就有1个人患有口臭。（所以我们身边都会有人口臭）

因为口臭好多人而感到自卑，不敢迈向甜甜的爱情！！！

口臭会让人变敏感不自信，但我们明明每天都刷牙了，为什么还会有口臭呢？

这是身体发出的重要信号，你可能感染上了「牙龈卟啉单胞菌」。

牙龈卟啉单胞菌？

第一次听到可能你跟我一样一脸陌生，可它居然存在于我们80%人的生活中。

要知道就算一个不抽烟且每天刷牙的成年人，口中大概也会有7-9克的食物残渣；

时间一长就会形成牙垢，从而导致牙齿泛黄、结石、牙菌斑、蛀牙等问题！

牙垢还是细菌温床！超可怕的！

1克的牙垢就能产生6亿多个细菌，牙垢越多，细菌的种类和数量越多，其中就包括牙龈卟啉单胞菌。

牙龈卟啉单胞菌

牙龈卟啉单胞菌，是导致我们牙龈患上牙周炎的罪魁祸首。

马桶有10万细菌，我们的嘴巴细菌是马桶的10000倍！

正常人已经够多了，但口臭星人至少要高出200倍，牙龈卟啉单胞菌数量更高出几十倍，甚至有研究表明：牙龈卟啉单胞菌与阿尔兹海默症患者的死亡有关。

侵入大脑的牙龈菌蛋白酶（红色）

除了会引起持续的顽固性口臭，也会牙黄说话招呼捂嘴没自信，颜值猛掉N个level！

牙龈还会莫名其妙出血肿痛，发炎发胀发痒。

甚至牙缝变大松动出臭脓，年纪不大就已经“老掉牙”了！

遭罪治牙的旅程，不仅要好几个月的基础治疗。

还要进行牙周再生手术——牙齿种植修复，长期奔波于医院，花钱只是其一，还要浪费时间，严重影响生活工作，累觉不爱。

无论国内外牙科医生都会建议：每天认真刷牙！

刷牙是基础习惯，但选对牙膏，才是治理口腔问题的关键所在。

牙膏未必要大牌，但一定要实实在在提升自信形象。

而盐致海盐护理牙膏，就是那个能让你早晨、睡前都觉得美好，也是我想要分享的东西。

这款牙膏是广盐集团，携手广州中医药大学研发的杀灭牙龈卟啉单胞菌的专用产品。

由广州中医药大学专家，从千种治疗口腔问题古方中，通过临床试验，甄选出来的黄金配方，运用于盐致口腔产品中。

自推出以来，解决了3000万家庭的口臭困扰！

一句OMG就能掏空你钱包的李佳琦都爱这支小小的牙膏。

曾经多次在直播上推荐过它，5分钟15000单。

在去年同品牌口腔喷雾因为好用，各大路人美妆达人，都了小红薯，光笔记就有1900 篇，都在种草推荐它！超火爆~

种草前，我们甚至挑选了5款口碑牙膏，每个亲自试用。

对比味道、泡沫、颜值、效果、成分，甚至连挤牙膏的体验都考虑了，才最终敲定的！（细致到每个细节，这关乎你未来的每个舒适早晨）

足够推翻你之前所有对牙膏的认知，重新定义：什么才叫刷牙!!!

这两款恰好都是我喜欢的，颜值清新粉嫩击中心脏 ~

按压的设计，更是个贴心的加分项。

力度很好控制，压多少出多少，绝不会出现挤出一大坨的状况。

轻轻压牙膏钻出头，刚好是每次用的量，不多不少可以直接进嘴刷。

牙膏质地也与普通的不同，挤到牙刷上不掉，像能一口吸走的软糯果冻！

蓝色这款，清爽中带丁点微甜的白蓝奶盐威风款。

就是大海倒入了奶盖，进口瞬间清凉的海洋气息在嘴中炸开，说话间都是甜甜的气息！

喜欢更甜的，最适合白粉奶盐蜜桃款了。

晶莹的海盐，遇上甜香的水蜜桃，满口都是吃掉蜜桃奶盖的香甜味，就连小编家里讨厌刷牙的小侄女，用了之后都爱上刷牙了！~

当细腻的泡沫碰上牙齿的那一刻，牙齿就像被“搓澡”过一样，喝口水咕噜几下，能吐出好多脏东西。

➡

刷牙后的咸咸清爽，让口腔清新一整天的秘诀，是满瓶海盐带来的！

海盐不但是我们日常居家必备的调味品，同时还具有消毒，止痒，杀菌，消炎，清洁等功效。

像很多护肤品或牙膏都会加入海盐作为主要成分。

这款牙膏选取北纬20°日照时间充足的雷州半岛原生态海盐，0污染，0添加，温和无刺激，从口腔体验来自大海的味道！

能晒出洁白如雪、晶莹似冰的海盐，是中国稀有的“零污染”·纯净生态海盐。

富含铁、镁、锶矿元素，每年仅产5万吨十分珍贵！

经实验，刷牙2分钟，牙龈卟啉单胞菌悉数99%消灭。

口腔异味也会烟消云散，只有阵阵的清爽，连打嗝都是香的~

8小时后细菌数量没明显增长，99%以上的细菌死亡。

用专业口气测试仪测试：刷牙后，数值由4降为0，让笑容更迷人，交流更自信。

加上甘草、绿茶、鼠尾草、迷迭香、光果甘草的助攻，美白除臭的同时。

还能消炎抗敏感、缓解口腔溃疡、治愈牙龈肿痛、出血、肿痛。

吃辣的不疼，喝冰的不酸，牙齿更坚固，堪称“天然口腔灭火器”，没有那些“吃得不开心”~

再透露个牙膏行业秘密：

市面98%牙膏都是用水合硅石、月桂酸硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠成分摩擦清洁。

So~大部分在用的普通牙膏，像x人、高x洁、云南x药等，给我们留下深刻“除了牙齿刷不白,其他都能刷白”的坏印象~

但是！！盐致牙膏，抛弃了这些“伤牙”的成分。

避掉摩擦颗粒大伤牙越刷越黄，硅石没法随时间分解，粘在牙面变牙结石的bug。

它的泡沫采用「牙膏中的爱马仕」之称的意大利MARVIS一样的技术——氨基酸表活起泡剂。

好处是刺激小、不伤害牙釉质，温和清洁去污力度更好，更容易刷出温和细腻顺口的泡沫。

完全没有干涩摩擦感、味道凉炸的辣嘴味，唯一缺点是你要适应它泡沫细的特点

不仅对牙0伤害，也能牙齿亮白，白牙超轻松~

我自己是离不开它了，刷牙第2周，明显感觉牙齿由黄变白，自信好多！

除去了牙菌斑，减少牙结石，牙齿亮晶晶的，让你笑起来更好看！

每次见到同事、朋友，打招呼都配上一个“露八颗牙齿”的笑容！据说爱笑的女孩更容易脱单哦~

最后，你们最关注的重点来了！！究竟它要多少钱呢？！

我跟商家商量了超级久，最终拿到最低限量优惠，市场价￥59，现只要39RMB就能到手！！

而且还限量送12ML的漱口水，先到先得！！

我自己是从开箱到➡使用过程都体验了，拍胸口保证从礼盒➡到效果，都会不断有小惊喜，你也值得来尝试一下。

39RMB 1瓶

58RMB 2瓶

送12ML的漱口水，先到先得，多买多送！

（就是说买2瓶牙膏会送2瓶漱口水）

除了吃 盐还有这25个实用功效

01

洁面灭菌：盐水敷面

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3～5滴，用手指将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下搽抹，边搽边按摩。几分钟后用温水洗净脸，继续正常的护肤步骤。

02

去黑头：蘸食盐按摩鼻头

国家二级公共营养师、美容营养师焦洋：在脸部湿润的状态下，取适量细食盐，在有黑头的部位，比如鼻头，轻轻打圈按摩10分钟左右，然后用流动的清水洗干净。可以溶掉黑头。

03

痤疮：海盐洗

痤疮患者面部的红丘疹往往是由粉刺发展而来，可以将少许海盐融化在温水里，用来洗脸，能够帮助软化粉刺，长期使用可祛除粉刺。

04

嫩肤：食盐磨砂膏

适量食盐，加入杏仁油，混合制成磨砂膏，可以用来洗脸或沐浴。

05

增肌肤弹性：盐水浴

洗海水浴或着泡澡的时候加适量盐，可以帮助增强肌肤弹性。

06

脱发：盐水洗头

将15克食盐加入1500毫升温水中，搅匀后洗发，每周1～2次。中医很早就用食盐作为清热解毒、杀菌消炎的外用药，对于脱发很有帮助。

07

狐臭：盐水清洗腋下

轻微的腋臭可以通过勤洗澡来改善，用淡盐水清洗腋下也有一定去除异味的效果。

08

脚气：盐水洗脚

盐水洗脚可以起到杀菌消炎的作用，对脚气、脚痒有一定作用。但彻底治愈还需用药。

09

胃痛：盐袋子热敷

取大茴香31克、小茴香16克，捣碎，加入粗盐450克，一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖胃部，可起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。

10

降温：自制盐水冰袋

用10%浓度盐水250毫升，10%浓度乙醇250毫升，将两者放在1个软包装袋内，封密后把包装袋放置在冰箱内的冷冻室，等冷冻结冰后取出使用。

11

预防痔疮：盐水坐浴

将少量盐加入温水中，将肛门浸入盐水中坐浴，每天一次，一次10分钟。盐水坐浴能消炎减轻水肿，预防痔疮。

12

关节疼痛：用盐包热敷

北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师赵进喜：把250克食盐，装到一个布口袋中，放微波炉里加热，腰疼就敷到腰上，腿疼就敷到腿上，对缓解老寒腿关节痛既方便又有效。

13

闪腰：中药盐袋热敷

河南中医药大学第一附属医院推拿科主任医师张世卿：取大青盐1000克，伸筋草30克，红花30克，当归10克，威灵仙20克，混合包在布袋里，用微波炉加热后热敷在扭伤处，每次半个小时，早晚各敷一次，注意不要烫伤皮肤。

14

鼻窦炎：盐水洗鼻子

将2～3克盐加入100毫升温开水中，用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，每日1～2次。通过冲洗，把鼻腔里的鼻涕冲走，这样鼻窦炎才能好得快。

15

风寒咳嗽：热盐搓背

将500克食盐放在锅里用小火反复翻炒，直到盐炒得微微发黄，滚烫为止。然后用柔软的棉布两到三层，把盐包起来，扎紧口。用盐包熨烫后背，适用于受凉引起的风寒感冒，注意别烫伤。

16

红眼病：淡盐水敷眼

除了点眼药水，还可以淡盐水敷眼。用干净纱布蘸冷的淡盐水，敷在上下眼睑处，对缓解眼睛充血、分泌物增多很有帮助。

17

晒伤：淡盐水冷敷

将淡盐水装入水袋，放冰箱冷藏后，敷到晒伤的皮肤上。如果晒到出现红肿、水泡，要等这些症状完全消失，脱皮后皮肤再长出来才能用。

18

口腔溃疡：盐水漱口

天津市肿瘤医院颌面耳鼻喉肿瘤科主任张仑：在口腔溃疡发作期，每次进食后，要养成立即漱口的习惯，可用盐水，防止因食物残渣加重继发感染。

19

咽炎：盐水熏蒸

北京同仁医院耳鼻咽喉科主任医师马丽晶：用一个大碗或汤盆，放入煮沸的盐水，张大嘴对着蒸气吸气、呼气，每次约10～15分钟，每天2～3次，即可有效缓解咽炎干痒不适等症状。

20

颈肩痛：炒盐熨敷

准备粗海盐500克，放入铁锅内干炒约10分钟，盐发黄发热后，用棉布包好，在颈、肩、背部熨烫，可隔一层厚毛巾，以免烫伤皮肤。每次熨敷30分钟左右，每日2～3次。粗盐可反复炒4～5次。

21

除水果蜡：盐水搓洗

国家二级公共营养师陈珊妮：很多水果会打果蜡，可用少量食盐搓洗后在流水下清洗干净，也可以先用温水浸泡一小会儿，再用流水冲洗干净。

22

去甲醛：盐水洗菜

将蔬菜在淡盐水中泡3～5分钟，然后用清水漂洗，能帮助溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留和农药残留。

23

消毒砧板：用盐醋膜

先在砧板上撒上一些盐搓一分钟，然后用清水冲洗干净，然后用白醋和水以2：1的比例混合，涂在砧板上，蒙上一层保鲜膜，等半小时后把保鲜膜揭下来并晾干就可以了，建议每周消毒一次。

24

去茶垢：用盐洗杯子

将杯子用水冲一下倒掉，然后放入少许盐，在杯子里外来回摩擦几分钟，再用水冲去盐末，杯子就会光亮如新。

25

除蛋迹：用食盐搓洗

蒸炖蛋后，碗里常常黏附蛋的痕迹，而且粘得很牢。只要在碗里放一点食盐，用手和着水轻轻擦洗蛋迹就很容易除去了。

收藏 | 别再冷落小苏打了，它那么有用

清醒食分

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小

苏打（NaHCO3），具有弱碱性，能够缓冲酸碱，既能跟酸也能跟碱进行中和反应。它在家庭中的使用绝对不只是烹饪过程的小添加剂那么卑微。

清分君的实用宝典里，小苏打可是环保无毒还功能强大，只是它的功能总是被埋没。清分君想给小苏打鸣不平，带你领略一个小苏打无所不能的世界。

去除异味

一

去除萌宠异味

1. 猫和狗身上若有异味，可以撒些小苏打粉在它们身上，过10分钟后用刷子刷它们的毛，把小苏打粉刷掉；

2. 在宠物的窝里撒上小苏打，然后再用吸尘器吸干净，能减小异味；

3. 在宠物的厕所里放上苏打粉，异味不会那么大。

二

去除人体异味

1. 用小苏打稀释漱口（3-5g/一小勺小苏打粉加120ml的水），可去除口臭；

2. 把小苏打粉拍在腋下，可去除狐臭。

三

去除其他生活物品异味

1. 家里如果有人抽烟，在烟灰缸下面垫一层小苏打可去除烟味；

2. 把一盒小苏打粉开口放在冰箱、橱柜里可把异味吸走；

3. 撒一些小苏打粉在垃圾桶附近，1天之后扫干净，可带走垃圾异味；

4. 年份较久的下水道会有异味，可以倒半碗100g左右的小苏打到下水道口，然后用温水冲。

5. 饭盒长期使用后会有味道，可以用小苏打泡温水洗饭盒，如果异味实在太重，可以把饭盒泡在小苏打水里过夜；

6. 菜板用久也也会有味道，可以用小苏打刷刷，再用冲掉；

7. 运动鞋、运动用品的异味也能用小苏打去除。在相应地方撒上小苏打，放置一晚，然后倒掉即可；

8. 汽车里有异味，可以撒些小苏打在车座、车内地板上，然后用吸尘器吸干净。

人体清洁保健

一

清洁牙齿

1. 刷牙的时候，把牙膏挤到牙刷上之后再沾一层小苏打粉在牙膏上，有彻底洁牙和美白的功效；

2. 自制海盐牙膏：一茶匙（5ml）的小苏打、1/2茶匙的细海盐、一滴薄荷精油、几滴自来水，以上几样混合，用牙刷沾上刷牙，可以杀菌消炎、美白牙齿、去牙石；

3. 用小苏打稀释的水（ 3-5g/一小勺小苏打粉加120ml的水）泡假牙，或者直接用小苏打粉刷假牙，能彻底去除食物残渣和异味。

二

清洁皮肤

1. 小苏打和水以3：1的比例混合，可用来去皮肤角质，比较温和。但是皮肤偏好弱酸，而小苏打是弱碱的，所以一定要把残留的小苏打彻底洗干净。

2. 手如果很脏的话，用小苏打和水按3：1混合，用来摩擦双手，可以彻底去污去味道，软化手部皮肤。

3. 洗头发的时候，在洗发水里加一点点小苏打，就可以彻底把摩丝、定型水洗干净。

4. 泡澡的时候在浴缸里加100g的小苏打，可以中和皮肤的酸性分泌物，并且把汗彻底洗干净，还能软化皮肤。这个比较适合油性皮肤。

5. 泡脚的时候放3大勺（一勺15ml）小苏打，可以去脚臭、软化皮肤。

三

其他保健

1. 胃酸过多，烧心、反胃，可以喝一点点小苏打水缓解，1g小苏打粉加250ml水。但是高血压的人要注意不要摄入太多的钠，小苏打是含钠的。这个方法是偶尔应急用的。小苏打是弱碱性的，大量摄入体内会改变血液的酸碱平衡，不利身体健康。

2. 遇到蚊虫叮咬或者皮肤痒痒，抹点小苏打和水和的糊糊。

清洁家居污渍

一

婴儿服装

1. 用洗衣机洗衣服的时候，将一半的洗衣液替换成80-100g的小苏打，会让衣服洗得更干净颜色更鲜亮。但是小苏打不能用来洗丝绸和羊毛羊绒衣服；

2. 婴儿的衣服或者婴儿用的尿布上面沾上了奶、食物残渣、粪便，都可以用小苏打彻底洗干净。比例是一盆水100g小苏打，衣物在水里浸泡过后再洗。如果用洗衣机洗，也可以用小苏打替代一半的洗衣液。

二

各类生活污渍

1. 清洗各种台面，比如厨房台面、卫生间台面、瓷砖表面、水池、微波炉等，均匀撒些小苏打在台面上或者在湿海绵上，再用湿海绵摩擦，有意想不到的效果；

2. 锅碗瓢盆上面难以清洗的油渍，用小苏打和湿海绵就能擦干净。烧焦的锅底，用小苏打加水泡过夜，第二天再用湿海绵沾干的小苏打摩擦，也能擦净。

3. 炉台、烤箱底部，可以铺上小苏打再撒点水，留过夜，第二天再擦。

4. 茶垢、咖啡垢都可以用小苏打擦干净。

作者简介

美国注册营养师

纽约州执业营养师

美国营养师协会中国代表

畅销书《只有营养师知道：孕期健康这样吃》作者

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本文系“清醒食分”独家原创，如需转载请发邮件至consiouseat@yahoo.com获取授权。

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