• 1、腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……
• 2、汗渍、汗臭、腋臭，用止汗剂通通能搞定？这个意见比较客观
• 3、9款平价止汗露测评！这些“毁腋神器”曝光！还是国货强

腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……

酒香不怕巷子深，腋臭不怕静无风

身边总有“神气”护体，不会有人靠近

怎一个“爽”字了得

炎炎夏日，很多人都在烦恼怎么掩盖腋下浓浓的异味。虽说腋臭不会对人健康造成影响，也不是疾病，但却严重影响人际交往，给人造成极大的心理压力。今天，重庆两江二院（中医院）外一科专家就来和大家聊聊腋臭。

什么是腋臭

腋臭又叫狐臭，是一种常见的生理现象，与汗臭的酸爽相比，味道更销魂一些罢了。那股味道，主要来源于腋窝的大汗腺分泌的汗液堆积，经细菌分解后，挥发出来的气味。哪怕是清洗后稍有出汗，味道又会出现，且难以消散，周围人都会觉察到，同时穿过的衣物上也会附着明显的味道，较难清除。

腋臭的严重程度

1.微度：腋下夹上纱布，隔5—10分钟取下，纱布上有腋臭的味道。

2.轻度：腋下夹上纱布，取下后，纱布有腋臭的味道。

3.中度：脱下衣服，就能闻到腋臭的味道。

4.重度：进屋一会，就能闻到腋臭的味道。

如何减轻腋臭

1.尽量少吃油腻及高精食品；忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引发色斑。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

2.多吃含维生素C、维生素E、钙等的食物。

3.多吃粗纤维食品可促进肠胃蠕动，加快代谢。如：全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

4.生活作息一定要规律，保证充足的睡眠时间。

5.注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应尽快擦汗或洗澡，清洁腋下，降低腋臭发作的机会。养成经常洗澡、换衣等习惯，尽量穿宽松、通气、薄身的衣服。使用杀菌效果较好的皂类作为洗漱用品，减少细菌滋生。

6.保持积极乐观的状态，不要因腋臭成很大的精神压力，而造成免疫力低下，影响治疗效果，要以积极的心态配合医生治疗。

腋臭如何治疗

可用微创手术切除大汗腺。大汗腺大量分布在腋下，切除术是在局部麻醉下进行，断掉腋臭产生的根源，可以永远避免狐臭。术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间只需避免手臂做剧烈的伸张即可。

哪里可以治疗

重庆两江二院（中医院）外一科针对腋臭的治疗积累了丰富经验，如有需要，欢迎至我院外一科门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！

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汗渍、汗臭、腋臭，用止汗剂通通能搞定？这个意见比较客观

大家都知道，汗渍、汗臭、腋臭，都是恼人的夏季尴尬事。

那要减少夏季流汗造成的这些尴尬事，用止汗剂可以吗？有不少人这样的疑问。

可以肯定的是止汗剂是有一定止汗效果的，但却并没有想象那么“强大”。

止汗剂的效果如何，其实主要还是看其成分。

止汗剂首先含有止汗成分，常用的有铝盐、明矾、鞣酸等。这些成分可以暂时阻塞分泌汗液的汗腺导管，甚至破坏汗腺细胞，让其萎缩，从而造成汗液减少分泌。

但是，诸如汗臭、腋臭之类的汗问题，只靠止汗成分，并不能掩盖其特殊气味。因此，止汗剂的另一杀手锏是制菌成分，包括乙醇、绿茶素、茶树精油等。它们能抑制体表细菌的滋生，避免或减少汗液到达体表后被细菌分解。

另外，为了掩盖特殊的气味，还要加上香料。有些产品更添加了润肤保湿的成分，如天然鳄梨油、芦荟萃取物等。

但不管怎么说，市面上卖的止汗剂，其所含有的止汗、抑菌成分浓度都很低，想单凭止汗剂确实还真不能完全解决汗渍、汗臭、腋臭这些夏日流汗尴尬事。

但对于一般人来说，不是疾病引起的轻度流汗问题，用止汗剂不失为一个选择。毕竟它们既有轻微的止汗作用，也能遮臭，而且携带方便。

那么，止汗剂要怎样使用，才能达到最佳效果？

目前市售的止汗剂中，常见的是走珠式与喷雾式。

所谓走珠止汗露，是指瓶口有一个圆球，把瓶口倒过来，在皮肤上移动，随着瓶口的圆球滚动，里面的止汗露被涂在皮肤上。它便于控制用量，不会轻易倒撒出来。

一般来说，走珠式适用于腋下、颈背、耳后等身体局部小范围；而喷雾式则适用于手足、胸背等身体大面积的部位。

有剃腋毛的习惯的人，建议使用喷雾式的止汗剂比较好，可以充分涂抹腋下皮肤。而没有这个习惯的，用走珠或膏状的会更好，因为可以直接涂抹在皮肤上，容易覆盖。

至于膏状止汗剂，建议用凝胶状的产品，因为含有油脂成分的软膏，由于质地太过厚实，涂在皮肤上会增加不适。

最后要提醒的是，目前市面上的止汗剂，针对的只是一般人群。如果出汗问题较为严重者，还是应该去医院找医生开专业的止汗用品。

9款平价止汗露测评！这些“毁腋神器”曝光！还是国货强

今天测评的9款产品都是从我自用中挑出来的。仅用一篇教会你，哪些止汗露值得选！

选择止汗露时，大家往往最看重的就是功效！但十几年的老狐臭人告诉你，选止汗露先看功效是选不到适合自己的止汗露的！

正确的顺序：成分➽功效➽整体使用感受。接下来我将从这三个维度出发分享我的真实使用经验，希望能够给大家在选购止汗露时带来一些小小的帮助。

先给大家安利几款综合效果比较优秀的止汗露，也是我一直回购的几款:

一、看成分

学会看成分，选对止汗露就会事半功倍！

成分怎么看？一看成分表中是否刺激物；二是看功效成分是什么。

像这种内含香精、防腐剂的成分大都有致痘、腋下发黑等风险，所有在选择时要尽量避免避开此类产品。

功效成分记住三看：功效成分有没有？功效成分是什么？功效成分的含量有多少？

①功效成分有没有？有些产品标明止汗祛味，但是一查成分表，里面全是水。

②功效成分是什么？分为两种：一种是止汗成分，一种是抑味成分，有些功效成分本身就比较刺激，这类止汗露尽量少选，比如止汗成分中的氯化铝、明矾，抑味成分中的香精、化学用品均具有刺激性。

③功效成分的含量：一般成分表中的排名越靠前，成分的占比就越大

以下是九款止汗露产品的成分分析表：

含有风险成分的有：水耐止汗喷雾、雅芳止汗露、杜得乐止汗石、妮维维止汗露。

二、看功效

功效主要是看止汗和抑味的持久时间，一般夏季天气炎热，更易出汗，身上的异味也会加重，这个时候就更加考验各大止汗露产品的功效持久度了。

由于之前使用几款止汗露的时间不同，所以这次就重新测了一下它们在夏季的功效持久度。

测评方式：首先清洁腋窝，然后将止汗露产品涂在腋下，间隔一段时间后，用吸油纸擦拭腋下，对比汗液面积，同时观察身体异味变化。

九款止汗露产品的功效持久度如下：

止汗能力较为突出的有：慕之宜净味水、安利走珠止汗露、狐净散灵、杜得乐止汗石、妮维维止汗露

抑味能力较为突出的有：水耐止汗喷雾、慕之宜净味水、狐净散灵、杜得乐止汗石。

测试结果说明：以上结果不涉及功效强弱排序

三、看使用感受

使用感更加注重个人主观体验：一是香味；二是肤感；三是否留白。

下面是我实测九款止汗露产品后的使用感受：

1.水耐止汗喷雾

参考价：56元/30ml

香味：酒精味，刺鼻

肤感：不粘腻，刺激

染黄衣物：无

使用感受:

止汗效果比较明显，能坚持一两天，遮味不怎地，宣传持效5天，喷完不到一天味儿就又有了。没有闻到香味，反倒有股浓重的酒精味，第一次使用没什么感觉，第二次用就有点痒，感觉不怎么舒服，这样的“毁腋神器”大概率不会再回购了。

2.慕之宜净味水

参考价：89元/30ml

香味：花香味，好闻

肤感：不粘腻，温和

染黄衣物：无

使用感受：

被很多人安利过这款国货止汗露了，本人是味重、汗多体质， 之前用的很多都是要么是止汗行，抑味不行，要么就两个都不行，可是这款止汗跟抑味都相当优秀，这个天气喷一次两天身上都是干爽的，还有股淡淡的香味，完全符合我对止汗露的所有期待，很难让人不爱啊！

3.安利止汗露

参考价：69元/100ml

香味：花香，清淡

肤感：粘腻，温和

染黄衣物：无

使用感受：

美国的一个品牌，瓶身设计符合人体科学，淡淡的橙花香味，清雅好闻，之前冬天的时候用的，跟宣传的一样差不多能做到48小时除臭抑汗，但夏天就不行了，只能扛一天，还有一点就是有的时候出汗腋下会有白屑。

4.狐净散灵

参考价：68元/30ml

香味：酒精味，刺鼻

肤感：不粘腻，刺激

染黄衣物：有

使用感受：

晚上洗完澡喷上去，腋下凉凉的，现在这天在外面30多度跑一天，回来一点汗都没出，腋下干爽依旧， 内含天然植物成分北美金缕梅，不仅可以抑制细菌，还可以滋润保湿，个人觉得蛮推荐的。

5.舒耐止汗露

参考价：27.9元/40ml

香味：花香味，清淡

肤感：不粘腻，温和

染黄衣物：无

使用感受：

之前用过喷雾的，有些黏腻，走珠的用了还行，天气热的时候还是要出汗的，主要是能遮汗味，喷一次能管一天没汗味，用的时候注意要薄涂一层，干了再涂一层，不然会有变色的残留物。

6.雅芳小黑裙

参考价：39.9元/40ml

香味：花香味，浓郁

肤感：黏腻，温和

染黄衣物：有

使用感受：

闻上去是那种浓郁的花香味，质地更像乳白色膏状物，涂上稍微有些干，像有一层东西糊在腋窝，不太舒服。不怎么止汗，主要是遮盖异味，能坚持一天差不多，可以当日常的香体露。 涂上不能马上穿衣服，白衣服会变黄。

7.杜得乐止汗石

参考价：79元/20g

香味：薄荷味，清淡

肤感：不粘腻，刺激

染黄衣物：有

使用感受：

涂上不会黏糊糊的，止汗一般般，但是出汗会变得没有味道，遮臭效果还不错，不过用了有小半年之后，皮肤开始变得好痒，然后就不敢再用了。

8.妮维雅止汗露

参考价：23.4元 /50ml

香味：沐浴露，清淡

肤感：黏腻，适中

染黄衣物：有

使用感受：

滚珠流畅不卡壳， 质地跟乳液有点类似，稍微黏腻，夏天能止汗一天差不多，遮味不到一天，出汗的话白衣服会留下黄渍，价格还算亲民。

9.秘密止汗膏

参考价：39.9/73g

香味：植物香，清淡

肤感：不粘腻，刺激

染黄衣物：无

使用感受：

不喜欢香味浓的，买的无香的，但还是有一点点香味，话说这款是真的不行，去不去味先另一说，这止汗功能是一点都没有，涂上去没一会该出汗还是出汗，腋下湿哒哒的，使用感极差看评论说敏感体质人群用了还会痒，总之不太推荐。

四、综合总结

综合成分、功效持久度、使用感受三个方面，九款止汗露产品的评分汇总：

最后总结一下止汗露的选购指南：

一、考虑安全性：应该选择成分较为安全的止汗露产品，查看成分表中是否有刺激成分

二、看作用效果：不同产品的作用效果是不一样的，要分清自己的需求

三、看使用感受：喜欢香味浓的，或者香味清淡的，主要看个人喜好，可以翻看评论。

今天的测评分享就到这里了，如果遇到比较好用的止汗露，一定要告诉我！一起来做“香香公主”啊!