• 1、防腋臭妙招集合
• 2、十余年狐臭经验总结：这几样便宜遮味又好，90％的人都没注意到
• 3、狐臭人群速看：容易白踩坑的几款止汗露，这次都总结好了赶紧避雷

防腋臭妙招集合

关于腋臭，懂的都懂。不懂的请就此打住，不要浪费宝贵时间看下边的内容。[微笑]

我殚精竭虑给陛下的烦恼整理出以下的解决方法：

佛系者以自我为中心，坚定地认为自己很完美。腋臭根本不是病，只是一种稍特殊的体质，有啥好防的？？？

只要自己不尴尬，那就让别的尴尬去吧，毕竟熏的是别人呀。

这类朋友往往有猛虎般坚韧的性格，有着佛陀一般圆融的内心。

缺点：朋友比较少。

绝大多数朋友选择了各种止汗走珠或止汗喷剂，通过抑制汗腺把汗液和脂肪酸封堵在体内；还有一些直接贴在腋下皮肤上的产品，直接封堵，犹如截流滔滔江水，立竿见影，防臭效果当然不错。

缺点：本来要排出去的东西，如大小便一般，强憋在体内真的合适吗？[闭嘴]

通过吸水材料吸收汗液，减轻腋下气味。对于出汗较少的朋友确实感觉很清爽。气味也减轻不少。

缺点：出汗多的朋友会感觉到腋下夹着长江黄河。[黑线]

通过手术切除顶浆腺（大汗腺），是目前唯一有可能根治腋臭的方法。

缺点：疼、贵、疤痕、复发。[泣不成声]

用浓浓的香水掩盖腋下的臭味，这是欧美人士的最爱。

缺点：国人觉得香臭香臭的闻起来很上头。[晕]

总有些机制的朋友，掌握了解决臂下问题的真理：一切广普抗菌的物质都可防腋臭。

围绕这个真理总结出千奇百怪又行之有效的妙招。比如碘伏、酒精、免洗消毒液等一涂，真省事。。。甚至茅台、五粮液、二锅头等据说效果也不错。

缺点：携带不方便。

最近有一款与众不同的产品（轻翼伴飞清爽贴），贴在衣服腋下内侧，正常穿衣即可长期防腋臭，还非常耐水洗。不是一次性的哦~，贴一次，管一年。

不影响衣服外观，对皮肤无刺激。非常适合学生、职场人士使用。

缺点：常穿的衣服都要贴上。

以上方法仅供参考。

切记：

1、不要相信根治腋臭的产品；

2、不要相信根治腋臭的产品；

3、不要相信根治腋臭的产品。

码字不易，一键三连。

十余年狐臭经验总结：这几样便宜遮味又好，90％的人都没注意到

我是遗传性中度狐臭，从读初中就有了。那时候还不是很严重，以为只是运动后普通的汗味。等到高中才发现事情的严重性，还是我的同桌提出换座位我才知道的。从那之后，不知道受尽多少排挤、嫌弃、背地里的谩骂。

也正因此开始我的祛味漫漫长路，这期间被卖偏方的骗过，也有自己使用不当，腋下发痒、过敏过。

部分截图，之前某音上加的

这期间的苦只有我自己知道，有时候也考虑过放弃，就这样算了吧。但是后面想想，我的人生最美好的时光才刚刚开始，怎么可以轻言放弃！好在我坚持了下来，这么多年不断吸取教训，才终于将我身上的味道淡化了很多

以下是我踩了坑后总结的一些经验方法，分享给大家，仅代表个人供大家参考。

总的来说就是以下几点（后面会有详细介绍）：

勤洗澡、勤换衣物是必须的，每天都要洗，特别是腋下和隐私部位。冬天实在是懒得话也要将重要的部位进行擦拭。

上一篇我有详细地说到哪些能吃，哪些需要忌嘴的食物，感兴趣的可以去看看。

在这里简单地说一下不能吃的：不吃辛辣刺激性、生冷的的食物，戒烟、戒酒、戒咖啡、戒浓茶。

当然全戒是不可能的，那就少吃!牛羊肉也只吃一点，告诉自己克制是美德，就当减肥了！千万别馋，不然身上的味道久久都不能散去，别问我怎么知道的

后面我自己也慢慢了解到了产生狐臭主要原因，是大汗腺分泌的物质被细菌分解才产生的臭味。所以只要把细菌这个因素给除掉，味道就没有那么重了！

我只要一出汗身上就很大味道，特别是腋下的衣服湿湿的，尴尬又不舒服。而且腋窝处总是处于潮湿的环境就容易滋生细菌，所以止汗非常重要。

去味就是我们最后想要的结果，杀菌止汗后，剩下就是用专业的祛味产品搭配使用，这样才能达到去味的目的。

我是压力大，紧张的情况下，腋下就会不自觉冒汗，有异味。所以减少不必要的情绪波动，可以减少出现异味的情况。

下面就是我这些年来摸索出来的具体针对方法，觉得好用的东西（以下产品均为自己真实体验，网上大家都可以搜得到）

主要用上海硫磺皂、滴露消毒液

我洗澡是用上海硫磺皂，小小的一块不仅能有效地减少后背的痘痘还去味，每次用完都能感觉味道少了一些，身上也变得清爽很多。价格很便宜，几块钱就能用很长时间

贴身衣物我都是先用一些滴露消毒液浸泡一会再用洗衣液洗的，滴露可以有效杀灭细菌。还是近两年因为疫情的原因，家里经常会备些抑菌类的产品，我个人是觉得有些效果的

关于止汗我之前在网上看了很多的方法，看见止汗贴很火，就买了试试，结果也是款智商税，夏天贴在腋下因为一直闷着所以出的汗更多了，汗一多身上的味道就会加重，所以止汗贴不可行

现在用的是日本的止汗石和国产的狐净散灵。这俩的止汗效果都挺强，用上一天之内不会出汗，但是止汗石的去味不太OK，里面是膏体状。吸收很快涂上秒干，味道有股很淡的薄荷香

狐净散灵涂上之后还有遮味的效果。它是喷头的设计，夏天用比较合适冰冰凉凉的，味道也是淡淡的菊花香

这两个我基本上都是用一囤一，止汗石放在冬天用，狐净散灵放在夏天使用

关于抑菌去味我主要用的就是抑菌湿巾＋止汗露

抑菌湿巾哪种牌子都可以，虽不依靠它能遮盖味道，但是还是建议大家选择医用款的

抑菌湿巾的主要作用就是在使用前与补涂时能使腋下保持清洁，更好地发挥止汗露的作用。一包七八块钱，可以用一个月左右还是很划算的

止汗露我用过很多款，对比下来我用的最多的还是何氏狐臭净与慕之宜净味水，这俩的持久度都很高，早上出门前涂上一次能维持3天的净味，并且我最满意的一点是它们的吸收速度与黏腻度都很低，肤感体验很好。

我个人用慕之宜净味水的时间会多些，因为何氏实在有些贵，只有在冬天的时候用得会多些

以上这些方法加上平时多注意生活习惯，我才慢慢改善好的，现在身边的人很少有人知道我有狐臭，我也很庆幸自己一路坚持了下来。

其实我觉得能不能改善好狐臭，还是要看你愿不愿意去认真、积极对待它，并坚持下去，我相信你们也可以彻底把狐臭解决掉的，加油！！！

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狐臭人群速看：容易白踩坑的几款止汗露，这次都总结好了赶紧避雷

关于止汗露方面我摸得真是透透的，市面上热门的牌子也就那么几个，基本上都上身试用了个遍。

有无风险成分

止汗露上身后的持久度

用完后的肤感体验

只要按照这三点走，基本在选购止汗露的时候就不会交智商税

但理论归理论，毕竟是上身的东西，具体是否有用？效果怎样？还得靠实测说话！

所以今天给大家挑选出了几款我自己用过的止汗露做个分享评测，从十几到上百的都有，都是大家熟知的大牌子，犹豫怎么选的这篇功课看完就够了

‌①安利止汗露‌

‌质地‌：乳霜状略黏腻，需揉搓成膜，小滚珠设计方便但偶尔溢出液体‌

效果‌：日常轻微汗臭够用，维持半天左右需补涂，新版止汗能力较老版弱‌

‌香味‌：淡香型，存在感较低

‌优缺点‌：容量大性价比高（随便补涂不心疼），但夏天用黏腻感明显‌

‌②慕之宜净味水‌

‌质地‌：喷雾设计清爽不黏腻，成膜速度极快，吸收后腋下无存在感‌

‌效果‌：遗传性狐臭救星，喷一次能维持2-3天无异味，出汗量明显减少但不会完全堵塞毛孔，腋窝需求比较高的可以尝试

‌香味‌：有股栀子花香，香味适中容易接受

‌优缺点‌：持久度高且不伤皮肤（未出现发黑发痒现象），有香味不能同香水共用使用

‌③舒耐滚珠‌

‌质地‌：乳霜的质地，上身后偏浓稠要多揉搓吸收

‌效果‌：止汗但不遮味，适合易汗体质，夏天需2次补涂，有体味者慎选（无遮味成分）‌

‌香味‌：完全无香，适合敏感人群

‌优缺点‌：百搭不出错，但功能性单一（仅适合单纯止汗需求）‌

‌④杜德乐止汗石‌

‌质地‌：固体膏状需用力涂抹，1分钟成膜，薄荷味清凉感明显‌

‌效果‌：遮味＞止汗，轻度狐臭可维持1天，夏天汗多时膏体易软化断裂‌

‌香味‌：淡薄荷香，存在感低

‌优缺点‌：小巧便携，但止汗鸡肋

‌⑤水耐止汗喷雾‌

‌质地‌：水状喷雾清凉感强，成膜速度最快

‌效果‌：止汗能力优秀（运动后腋下仍干爽），遮味一般，需搭配其它产品‌

‌香味‌：无香型

‌优缺点‌：适合暴汗场景，但酒精含量高（敏感肌慎用）‌

‌⑥阿迪达斯止汗露‌

‌质地‌：浓稠油膜感重，吸收慢易沾衣，大滚珠设计易溢出‌

‌效果‌：止汗和遮味均普通，浓香掩盖体味但留香仅3小时，更适合健身临时用‌

‌香味‌：花果香型浓烈

‌优缺点‌：香味选择多，但使用肤感一般

红榜：慕之宜净味水（长效遮味但有香味）、安利（性价比高但微黏）

黄榜：水耐（急救止汗敏肌慎选）、杜德乐（止汗弱但遮味好）

灰榜：阿迪达斯（使用感差，留香久）、舒耐滚珠（无香基础止汗）#狐臭##止汗露##腋臭#