• 1、夏季腋下多汗有异味，怎么办？
• 2、夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？
• 3、腋臭产生的原因，你知道吗？

夏季腋下多汗有异味，怎么办？

医学指导/广东省妇幼保健院美容科副主任医师 夏学颖

文/羊城晚报全媒体记者 郭思 通讯员 林惠芳

图/视觉中国

炎热的夏天，在没有空调的地方总是特别容易出汗。一些腋下出汗多的朋友就开始烦恼了：两腋下总是湿湿的，如果这个时候又散发出一些味道，难免会让人在社交场所感到各种尴尬。

为什么腋下会特别多汗，而且还容易产生异味呢？

其实，这主要跟腋下分布的汗腺有关，腋窝处主要有外泌汗腺（也称小汗腺）与顶泌汗腺（也称大汗腺）。外泌汗腺位于真皮内，主要受胆碱能神经分泌的乙酰胆碱递质支配，分泌物以水为主；顶泌汗腺主要位于皮下浅层，紧邻真皮，其除了受胆碱能神经支配外，还受其他肾上腺素能神经支配。顶泌汗腺主要是分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸，这些分泌出来的物质，经皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）分解后可散发出特殊气味，在夏季或活动出汗后，腋窝异味就更明显了，这种特殊气味与狐狸肛门排出的气味相似，所以又被形象地称为“狐臭”。

腋臭严格来说其实并不是一种疾病，而是一种症状，由于大汗腺是在青春期才开始发育的，到年老的时候又会慢慢退化，因此，腋臭在青壮年中多见。腋臭的发生与遗传有一定的关系，一般来说，父母中有腋臭的，孩子发生腋臭的几率也会高一些，另外，有认为这种腋窝的特殊味道也与荷尔蒙分泌有关，女性在月经前后或怀孕期间，腋臭会更明显一些。

那么，炎炎夏日下，该如何缓解这种尴尬呢？

注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物，尤其是注意保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，运动出汗后，如果条件允许的话，可以及时洗个澡。

有些美眉可能会提出疑问：剃掉腋毛或者激光腋下脱毛可以减轻腋下的异味吗？像前面说提到的，腋下异味，是因为腋窝大汗腺分泌的物质，经皮肤表面的细菌分解后所散发出来的。因此，剃掉腋毛或者激光腋下脱毛时，其实并不能完全解决腋下异味，但从另外一个角度来看，当腋毛少时，腋窝部位也相对容易清洁一些，腋窝部位清洁干净了，残留在腋窝皮肤表面的细菌也就相对少一些，对改善腋窝异味也就有些帮助。当然，重要的还是要做好清洁。

止汗剂为有较强收敛作用的化学物质，它通过减少汗液分泌到皮肤表面而起到除臭的作用，常见的有氧化铝、氯化铝等。因此，在腋窝处涂抹止汗剂不失为一种简便的方法，目前市面上也有各类祛除腋臭的药物及化妆品，但这种方法持续的时间较短，需要频繁使用，而且长期使用的话还可引起接触性皮炎等过敏反应。

A型肉毒毒素是一种神经毒素，它通过真皮内注射，可特异性阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱，从而达到抑制汗腺分泌的效果，对于腋下有异味者，抑制住了其腋下出汗的问题后，也可因细菌无法继续分解产生异味而达到减少异味的效果，因此，是治疗多汗症及腋臭合理的一个选择。而且这种治疗持续时间也比较长，也较少并发症，一般在注射48-72小时后，可出现出汗明显减少，1周后多汗基本消失，疗效通常可维持6-9个月，部分还可持续更长的时间。因此，对于只是在夏天有这困惑的朋友，一年打一次肉毒素A即可，如果是整年都有这困惑的朋友，则需一年注射两次左右。

如果气味比较重，也可采用手术处理。传统的手术方法就是简单地将带有腋毛的一片区域连皮带肉整个切掉，然后再缝合起来，但这种手术瘢痕较大，目前也有通过微创的方法，在腋下皮肤皱褶处开一个小口，通过特定的手术操作清除皮下会产生异味的大汗腺组织，从而达到治疗的效果，也是腋臭治疗的一个理想选择。

夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？

夏日炎炎，我们出汗多、穿衣少，对于有腋臭的人来说是最为尴尬的季节了，那股难闻的气味再也无处躲藏了。

图/视觉中国

中山大学附属第六医院皮肤美容科与抗衰老科主任施歌为读者支招。

施歌建议，症状较轻的患者可以通过保持良好的卫生习惯、穿宽松透气衣物及剃除腋毛保持腋窝干净、减少辛辣刺激饮食能避免腋臭症状的加重。

此外，还可以通过外用止汗剂、抗生素和炉甘石洗剂等减轻症状。

大多数止汗剂以氯化铝为主要成分，通过堵塞汗腺开口达到减少汗液分泌，从而在数小时内减轻腋臭症状，但是并不能清除腋臭，且长期使用会导致局部皮肤色素沉着、皮肤增厚等不良反应。

腋臭的产生与大汗腺密切相关。

大汗腺分泌的汗液含有较丰富的蛋白质，蛋白质经过附着在腋窝皮肤或毛发上的细菌分解作用后，会产生不饱脂肪酸而发出刺激性气味，这就是腋臭。

既然大汗腺是腋臭的罪魁祸首，医学上可以用以下方法搞定它。

肉毒素注射疗法：定期注射肉毒素是改善腋臭的一种安全有效的方法，作用的原理是通过阻断乙酰胆碱的释放，抑制大汗腺的分泌。

这种治疗方法几乎没有副作用和恢复期，即治即走，是快速便捷的治疗方式。

但是，经过一定时间药物会在人体内代谢掉，所以6个月左右的“清爽期”过了之后，就该来“补针”了。

黄金微针治疗法：黄金微针又叫黄金射频，利用黄金的超细延展性制成超细的针头刺入皮下层汗腺所在部位，发射能量破坏汗腺，具有深度精准可调、靶向治疗，能量直达深层、不损伤表皮。

治疗后不需要包扎，即做即走，不留疤，不影响工作和生活，无停工期。

一般数次可获得满意的效果，轻症患者治疗一次就可有明显改善。

微创手术切除法：微创手术切除法通过外科手术的方式，在腋窝皱襞皮肤上切开长约2cm左右的切口，进而切除皮下腋窝小汗腺和顶泌汗腺达到治疗腋臭的效果。

单次手术治疗可改善90%以上。但根据不同个体情况，有一定概率存在发生血肿、感染、皮肤坏死可能，遗留切口瘢痕、局部皮肤感觉迟钝等并发症。停工期1周左右。

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文扬

腋臭产生的原因，你知道吗？

什么是腋臭

腋臭是我们通常所说的狐臭，是指腋下分泌的汗液有特殊臭味，或汗液经分解后产生臭味。腋臭虽然不会对人体造成伤害，但是会影响日常的生活，尤其是社交。而很多人都不知道自己为什么会有腋臭，其实引起腋臭的原因有很多，那么腋臭产生的原因是什么呢？石狮现代医院腋臭狐臭科医生就来跟大家好好的说说！

狐臭的原因

01

不注意个人卫生

如果不注意个人卫生就很容易患上腋臭，例如不经常洗澡、换衣服等。尤其是夏天的时候，很容易出汗，特别是乳房、腋窝和腹股沟，这些地方很容易被细菌滋生，如果在出汗以后不及时的清洗这些地方，就会出现异味的情况。

02

饮食习惯影响

部分地区的人容易有腋臭，这是因为饮食习惯的不同所导致的。如果平常比较喜欢吃油腻辛辣刺激的食物，可能会导致内分泌失调，从而使体表脂腺分泌过多，出现腋臭的现象。

03

油性皮肤

大多数油性皮肤的人比较容易有腋臭，尤其是在腋窝和乳房周围，这些地方因为长时间出汗导致潮湿，很容易滋生细菌，从而就会使身体出现异味。

04

家族遗传

腋臭存在一定程度的遗传倾向，少部分的患者是因为家族的遗传而导致出现腋臭。

腋臭的症状

腋臭是很常见的一种疾病，该疾病的症状在夏季最为明显，那么，腋臭的症状具体有哪些呢？

发热或情绪激动时会散出臭味

腋臭患者如果心情比较紧张或处在环境温度比较高的地方，那么腋下就会不正常的过度出汗，发出令人不悦的味道。如果过多的流汗，则会把衣服染黄，而且留下长久不散的味道，还会造成清洁上的困扰，腋臭在青春期最为明显，夏季天热的时候症状会加重。

腋窝多汗

人体汗液的来源主要是汗腺，而汗腺分为两种，一种比较细小，主要是分布于全身起着排汗和调节体温的作用，也被称为小汗腺。还有一种汗腺是比较大的，被称为大汗腺或顶浆腺，也就是俗称的臭汗腺，而腋臭患者的大汗腺发育通常比较发达，所以出汗量也远远高于正常人，这就会导致腋窝多汗。

腋下多毛

如果腋下大汗腺分布比较广，则会一定程度上刺激腋下毛囊过度发育，这会使原本一个毛囊的生长比正常多2~3倍，腋下多毛也为真菌提供了更潮湿和温暖的生长环境，就会使腋臭异味更加浓重。腋下多毛是腋臭患者最典型的症状之一，和体质有直接关系。

耳道处潮湿或发粘

耳道和腋下、会阴等部位一样分布大汗腺，所以如果腋下大汗腺出现了异常，则会诱发出病变，使耳朵里的耳屎显得湿、黏糊，看起来比较油腻，这也被称为油耳朵。但是这种症状需要经过专业的检测，千万不要自行使用任何工具进行检测，否则会出现不良后果。

腋毛可见细小结晶颗粒

腋臭患者在早期腋毛可以见到结晶分泌物，一般是黄白色的细小结晶颗粒，也有可能是比汗液粘稠的液体黏连物，病情会长期发作，还可能会带来一些汗斑等皮肤疾病。

注意事项

平时需注意个人卫生、少食辛辣刺激性食品、勤洗澡、勤换衣服保持腋下洁净干爽。建议在日常生活中要注意个人卫生多运动。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁止吃一些辛辣刺激性的食物。