文章目录：

• 1、腋臭的治疗，新方法来了哦
• 2、目前招警考试和公务员里招警体重和身高还有要求吗？
• 3、关于警院的面试、体检、体能测评｜你想知道的，全在这里！

腋臭的治疗，新方法来了哦

听陕西省人民医院烧伤整形医学美容外科高文杰医生讲解；

高文杰医生简介

在职研究生

中共党员

激光光子治疗专业组组长

瘢痕治疗专业组组长

毛发移植专业组长

飞顿激光专家库专家

中国臻选注射美容医生资质

中国研究型医院美容专业委员会青年委员

擅长:各种烧伤，外伤及瘢痕综合治疗。

光电方面:各种光电仪器临床应用；包括:激光祛瘢痕，祛痣，祛老年斑、雀斑、黄褐斑、褐青色痣、太田痣、洗纹身及洗眉。开创激光祛眼袋美容手术。光子嫩肤祛色斑，祛除面部红血丝，治疗黑眼圈。黄金微针及激光二联疗法治疗痤疮、痘坑、痘印、毛孔粗大。光纤溶脂治疗中下面部下垂，双下巴，蝴蝶袖。

手术方面擅长:毛发移植术，睫毛及眉毛种植术。双眼皮及开眼角，眼袋整形术，切眉术。微创治疗腋臭，副乳，男性乳房发育症。吸脂减肥整形美容术，纳米脂肪移植面部年轻化。

微整形:肉毒素注射除皱，瘦脸，瘦小腿，瘦肩，瘦上臂。玻尿酸填充面部凹陷，隆鼻，隆颏等微整形注射美容

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

狐臭

常见问题解答

1

具体是什么气味才可以确诊自己是“腋臭”呢？

临床上遇到的患者年龄从十几岁到几十岁，不分性别，他们有的说感觉是“葱味”，有的说觉得是“酸臭味”，有的觉得是“孜然味”，其实只要是认知和感官上觉得不好闻，那么就可以说是“腋臭”了。

2

医生，我的味道太重，中药西药了治疗遍来，大手术做了2次，微创手术做了2次，还去做了激光，怎么就是去除不了？奇怪的是我身边的人都说闻不到，只有我觉得有味道，简直不能呼吸？

对于曾经经受“腋臭”折磨过的患者来说，总觉得那股味儿持续的长久的围绕着自己，挥之不去，为此反复求医、多次治疗，这样的表现在医学上称为“腋臭恐怖症”。如果说的正是你，目前也接受了正规治疗，身边的人已经闻不到气味，那么请你相信“你已经正式摆脱了腋臭”，从此可以自信的穿背心吊带，大胆的运动，那可恶的气味已经离开了。

腋窝多汗

3

以前我没有味道，上次和她们去跳广场舞穿了别人的衣服以后就发现被传染了。

根据目前的医学观点来说，并没有证明“腋臭”属于传染病。

影响日常生活

4

网上说“纳米无痕治疗腋臭”“一喷治根”等究竟是什么？

目前腋臭的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗。手术疗法主要包括皮肤梭形切除术（腋臭根治术）、小切口法、负压抽吸法、皮下搔刮术。而所谓的“纳米微创”、“4d视频可视操作”等也就是后三种术式进行包装后的结果。（这里需要提醒患者，很多地方通过低价的手术费进行引流，当做完手术后则露出其真面目，以伤口会坏死为话术收取高昂换药费，此时的你已是板上鱼肉，只能任人宰割。）

5

哪种治疗是永远不会复发的治疗方式？

不论是上述任何一种方式治疗后，都不能做到完全性的根治，如果治疗后还觉得有味道，这属于以为残留或加重，并不叫复发。残留常出现在未成年人手术做的比较早的患者，部分汗腺没有发育好，过了几年汗腺发育完全则味道就出现了；加重常发生于接受物理或化学治疗的患者，由于刺激形成代偿和增强，导致味道加重。

腋臭的机制和影响因素

大汗腺是腋臭产生的重要组织，病理研究者发现腋臭患者大汗腺数量、密度、体积均显著增大，大汗腺上皮分泌细胞肥大，认为大汗腺组织学的改变在腋臭气味的产生中具有重要意义。也有研究者发现腋臭的刺鼻气味主要由6 碳-11 碳的支链不饱和脂肪酸产生，其中反式3-乙 基-2-己 烯 酸 ( E-3-methyl-2-hexenoic acid，E-3M2H) 是最主要的一种。类固醇类物质主要为烷酮类的化合物，在大汗腺分泌并参与腋臭的形成。挥发性硫化物具有强烈的刺激性，嗅觉阈值比其他物质更低，汗液中存在少量的硫化的类固醇或脂肪酸，就能令人感觉厌恶。并指出女性患者腋部分泌物中硫化物的百分比是男性的 3 倍，与出汗量无相关。

狐臭形成机制

影响因素而言，主流的观点来自于“狐臭基因”--ABCC11。（近年的研究发现 ABCC11 基 因 上 538 G/A ( rs17822931 位点) 的多态性与腋臭的发病密切相关，在汉族人群中也不例外。该基因位于人类 16 号染色体短臂 12 区 1 带，编码了大汗腺的三磷酸腺苷( adenosine triphosphote，ATP) 驱动型外排泵，与大汗腺分泌细胞的类固醇代谢相关。该基因位点上有等位基因 G( 碱基为鸟嘌呤) 和 A( 碱基为腺嘌呤) ，其中G基因属于孟德尔显性，表现大汗腺的高分泌。）ABCC11基因表达使大汗腺源源不断分泌汗液，人体汗液本身是没有味道的，但由于含有蛋白质和脂肪，加上位置隐秘不易蒸发，因此很容易被体表无处不在的微生物加工成各种散发着刺激性气味的物质。因此准确地说ABCC11基因并不会直接导致狐臭，但它的的确确是狐臭的“源头”之一。

腋臭的治疗方式

皮肤梭形切除、小切口剪切法、皮下搔刮术、负压抽吸术、射频微针、肉毒毒素皮下注射、Nd:YAG激光、CO2激光、外用抑菌药物、自体富血小板血浆治疗、微波治疗。目前临床上腋臭严重程度分级普遍采用Park法：0级：在任何情况下，都无法闻到臭味；1级：剧烈活动后，仅自己才能闻到轻微臭味；2级：轻微活动后，在30cm内可闻及较强烈臭味；3级：休息状态下，30cm外可以闻及强烈臭味。

如何选择适合自己的治疗方式？

对于0、1、2级患者，尤其是瘢痕体制、有参军或考公务员要求、个人时间较紧张的患者，建议采用非手术治疗，这里比较推荐肉毒素注射治疗、黄金微针治疗。

对于2、3级患者，可以选择腋臭微创综合治疗，也就是将负压抽吸术、皮下搔刮术、小切口剪切法、高频电灼法等微创治疗根据患者情况进行方案设计，以达到保证治疗效果的情况下最大限度的减少瘢痕的形成及不良并发症的发生率。

自2001年我科在西北地区首创腋臭微创治疗术以来，共治疗腋臭病人六千余例。平均年龄16-35岁。在治疗上不断创新与完善，从最初的微创吸---刮术演变至目前所采取的微创吸、刮、剪、灼综合方法治疗腋臭临床有效治愈率明显提高。

总结:

腋臭的手术治疗方法很多,具体哪种方法效果更好，需要根据患者年龄，腋臭严重程度及不同的人群等个体化综合设计治疗方案。既不影响患者上学及工作，也可最大程度提高患者自信心。

目前招警考试和公务员里招警体重和身高还有要求吗？

当然有了。

男性身高一般不低于170厘米，体重不低于50千克；

女性身高一般不低于160厘米，体重不低于45千克；

（部分地区男性身高可放宽至168厘米，体重可放宽至48千克；女性身高可放宽至158厘米，体重可放宽至43千克）。

另外也不能太胖，不能超过标准体重的25％。

我当初考招警的时候还是一个160斤的小胖子（身高172），按照我的身高来算，标准体重应该是120斤左右，超了好几十斤。

从高中开始我就是这个体重，一直说减肥从来都没成功过，为了圆自己的警察梦，我也是拼了。用两个月的时间减掉了30斤的肥肉，平时经常锻炼，顺便提前练一下体侧。

最后我的体侧成绩：10×4往返跑我只用了12分35秒；100米用了4分钟；纵跳摸高跳了278厘米。

除了身高体重有限制外，还有很多条件限制：

1.视力：左右眼单眼裸视力均在4.8以上（含4.8），无色盲、色弱；

2.两耳无重听；无口吃；无明显八字步、罗圈腿，无重度平跖足（平脚板），无纹身、无疤痕、少白头、驼背，无各种残疾，

3.五官端正，体型匀称，面部无明显特征和缺陷（如唇裂、对眼、斜眼、斜颈、各种疤麻等），嗅觉不迟钝，无鸡胸，无腋臭，无严重静脉曲张。

3.无传染病，肝功能化验指标必须在正常范围内，无甲肝、乙肝、澳抗阳性，直系血亲无精神病史。

4.还有，年龄不能超过30。

如果这些以上条件都符合的话，就可以去参加招警考试了。

❤关于招警考试，你不得不要知道的事！

1.考试难度大不大？

跟其他公务员岗位相比，招警考试的难度要小多了，公务员的招录比基本上都是60：1左右，可以说是非常惨烈了，有些比较热门的岗位几千人争一个也常见。

而公务员招警考试，一般也就20 ：1，而且也没有什么特别激烈的岗位，分配很平均，上岸难度要低很多。

2.考哪些内容？

招警考试一共考三科：申论、行测和公专。

申论：就是一些主观题，包括概括题、分析题、对策题、公文题和大作文这五大类，答题的时候一定要联系题目和材料，保证答案基本都是提炼、总结和改写于材料的。

行测：全是选择题，有常识、言语、判断、资料、数量这五个模块。考的基本上都是以前学过的内容，多掌握做题的技巧，提高做题的速度。

公专：这一科考的是警察领域的基础知识，作为一个经常应该有的基本能力和素养。其实也不难，只要掌握住基础的内容就行。

关于招警考试，给你们分享一些我的备考经验，希望能帮助到正在准备考招警的小伙伴！

一、准备好武器——复习资料

1、网课

①粉笔系统班

②曹野公安实战课

2、教材

①粉笔行测的思维和申论的规矩

②华图公安教材

3、练习题

①粉笔行测5000题、申论100题

②华图公安练习题

二、制定好战略——复习计划

√公专：

复习公专重要的是把基础给掌握牢固，所以我是先把教材给快速的过了一遍，有要是有基础的话就可以直接跳过，然后再跟着曹野公安实战课去学，如果公专想拿高分的话还是得靠老曹。

老曹讲课实战性比较强，毕竟公安功底非常深厚，对公专更是有着有非常独到的研究，讲课干脆直接，所有的知识点都是他结合最新考情总结出的精华要点，全都是以快速提分为最终目的，每一堂课都让我收获满满。

听他讲课就非常有意思，他经常就会给我们讲一些真实的案例，带着我们去分析这里面涉及的知识点，这样理解着记知识点的时候就不会这么痛苦了。

我是先看的法律基础，这部分对我来说有点难，考察的内容比较灵活，必须得理解了才能灵活的去运用那些知识点。

自己之前在看教材的时候就觉得非常的晦涩难懂，总是把很多条例弄混，但是听老曹讲案例的时候，一下就知道是怎么回事了，每个条例有哪些内容，我都能分的清清楚楚，现在让我背我也能一字不落的给背出来。

之后再去做题，经常一看到题目，就反应过来跟老曹讲的某个案子差不多。

再后面就是公安基础知识，这部分主要还是靠背诵和记忆，其实也不算很难，跟着老曹去结合着题目练习巩固，知识点基本也就能掌握住了。

每听一节老曹的课我都会搭配着练习题去练，就这样稳扎稳打的复习，跟着老曹搞定所有公专知识点之后，公安高分？拿来吧你！

√行测：

这部分我主要看的是粉笔的系统课，就是用他来帮助行测和申论建立学习框架的，后期可以通过更多的学习资料进行碎片化提升。我在听课的时候，是跟着粉笔全面地构建了基础，虽然没有特别深入的学习技巧，但是基础方法之类的内容，学习的还是非常扎实的。

基础课我都是听回放，倍速掌握所有的知识点，提高课正常听，节课教材上的知识点做笔记，助教老师发的资料我也都会打印出来，这样做笔记更方便。

因为行测的思维讲的基础知识很详细，打基础用它准没错。不用再去网上翻找行测考什么内容，都有哪些题型，这本书里面都有，用一个星期左右的时间先把教材啃一遍，大概了解一下，行测都有哪几个模块，每个模块有什么题型，如果单凭看书就想把知识点都掌握住是不可能，后面还得配合着视频课来学习。

习题我还是推荐粉笔的行测5000题，毕竟是一套的，况且粉笔的习题和解析的质量也是好的没得说。里面的题基本都是历年真题，而且都是按知识点分类好的，特别适合第一阶段学习的时候刷。

√申论：

申论教材买不买都可以，申论的知识点不像行测那么多，基本上听网课直接刷题就行了。教材的用处不大，如果想买的话推荐粉笔的申论的规矩，这个教材比华图的申论宝典要好理解一些的，比较适合小白看。

申论前期直接刷粉笔决战申论100题就行了，每种题型都是挑选的比较有代表性的题，还有一个原因是它的解析比其它机构的要详细的多，零基础的小白用来学习就再合适不过了。里面还有一份真题范文，可以用来积累申论大作文。

三、准备进攻——模拟真题

√公专：

这个时候就要更讲究练习的方法了，最关键的肯定就是用真题来模拟，严格按照考试的规范来进行，让自己熟悉节奏，养成一个良好的习惯。

刷真题的过程中，不会的也千万不要着急，写把试卷做完，整理的时候做好总结，哪些地方没有掌握好，就再去把老曹讲的这部分的内容去看一遍，过几天再回过头来复习一遍，这样就能把知识点给牢牢掌握住了。

做题的时候我还会去模拟考场的氛围，做完题之后再总结错题，在这个阶段还有问题的部分，必须要去认真解决，分析到底是知识点的问题，还是自己做题的方式不对。

我每天至少都会做一套真题卷子，做了不知道多少套，只要见的题多了，各种刁钻的考察角度都摸清楚了，考试的时候自然就能够游刃有余了。

√行测：

在刷行测真题套卷的时候，每一次做题都把它当做是真正的考试，按照考试的时间和要求计时练习。拿到卷子先定个闹钟，然后再开始动笔。

做题的时候一定要赶着自己，就是要有紧迫感，不要做题的时候就做完就了事，那肯定是不会提升的。现在你可以慢慢悠悠的做，到考场上可是有很多限制的，时间也非常紧张。考试的时候如果还这样慢慢悠悠的，那肯定是考不高的，平时必须养成习惯，到时候才能适应。

其实可以做一部分题，然后就抬头看一眼，最好是把每个题型的速度都控制好。比如说某个部分的题目20道题，就要计算一下用了多长时间做完，一般要控制在15分钟以内。这样记好时间，不断调整节奏，才能更好的适应。

有不少人平时自己练习都挺好，题目的正确率也很高，然而一到考试就不行了。这就是因为时间的紧迫感，造成的受迫性失误。平常不会出现的问题，一到考试就接二连三的出现。

√申论：

申论不建议刷太多的题，最重要的是积累 总结。

申论复习的关键还是要能够掌握机关写作的基本能力，主要就是看要求和材料去作答，核心就是材料，大多数的得分要点，我们都是从材料中直接抄下来的，千万不要过渡的去发挥自己的想象力，必须要保证足够的客观。

概括题一般都是具体到某个段落的具体材料，比如说根据给定材料，概括出某某问题出现的原因。

这种情况，就只需要看看给定的材料就行了，其他材料完全没必要去看。

大作文则一般都是基于全文来考虑，如果是自拟题目的话，这个时候不仅要通读全部的材料，还要理解其内涵，同时要能够把握住重点，哪些关键词在材料中反复出现，哪句话是重心句，这就是我们大作文高分的关键。

说白了大作文也要抄，但不能大段抄，还是要自己进行总结。

这些都是需要大量的练习才能够掌握的，每天都要有针对性的去练，后期整套试卷练习的时候，一定要自己动手去写，这样速度提升的会非常明显。

我要分享的方法就这么多，接下来还得靠你们自己去复习，祝你们都能顺利上岸，加油！

关于警院的面试、体检、体能测评｜你想知道的，全在这里！

各位报考河南警察学院

提前批的考生们

注意啦！

2022年面试线重磅来袭——

01体测、面试时间地点安排

注意！

最后提醒一遍：

7月1日~7月4日 ：

上午8:00~12:00

下午3:00~6:30

请各位考生把握好时间！

02携带材料

考生须携带以下材料参加面试体检体测：

（一）身份证、高考准考证、3张一寸近期免冠照片、签字笔。

（二）《河南省2022年公安院校公安专业招生考生本人疫情防控承诺表》。

（三）《河南省2022年公安院校公安专业招生考生本人患病经历申报表》。

（四）体检费80元、面试体测费60元，共计140元（微信、支付宝、刷卡或现金均可）。

ps:《河南省2022年公安院校公安专业招生考生本人患病经历申报表》（此表必须用A4纸正反面打印成一张，由考生本人提前据实填写表中项目，并在考生承诺栏签名，在考生参加体检报名时提交给报名点工作人员）与《河南省2022年公安院校公安专业招生考生本人疫情防控承诺表》可在学院网站https://xsc.hnp.edu.cn/ 招生工作栏下载。考生承诺不实的，由本人承担一切后果。

03面试、体检、体能测评

1.面试

面试主要从报考动机、思维表达能力、身体协调能力等方面，辨识考生是否适合接受公安院校教育和从事公安工作。

面试实行单项淘汰，考生出现一项不合格项目后，不再继续进行其他项目。

2.体检

体检的项目和标准，参照《公务员录用体检通用标准（试行）》、《公务员录用体检特殊标准（试行）》有关规定执行。同时，还应符合下列条件：

（1）身高：男性170厘米及以上，女性160厘米及以上。

（2）体重：男性体重指数（单位：千克/米2）在17.3至27.3之间（含本数，计算时四舍五入保留小数点后一位，下同），女性在17.1至25.7之间。

（3）视力：任何一眼裸眼视力均为4.8及以上。无明显视功能损害眼病。

（4）色觉：无色盲，无色弱。

（5）外观：无少白头，无胸廓畸形，无脊柱侧弯、驼背，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内髁间距离不超过7厘米，无足底弓完全消失的扁平足，身体无影响功能的瘢痕，面颈部无瘢痕，无下肢静脉曲张，无腋臭，共同性内、外斜视不超过15度，无唇、腭裂或唇裂术后有明显瘢痕。

对考生身高、体重、外观、血压、视力、色觉、听力和嗅觉等重点项目，由体检医师严格按照有关操作规范进行现场检查。体检实行单项淘汰，考生出现一项不合格项目后，不再继续进行其他项目。

3.体能测评

体能测评的项目和标准，按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的有关规定执行，具体如下：

（1）50米跑。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒；

（2）立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米；

（3）1000米跑（男）/800米跑（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒；

（4）引体向上（男）/仰卧起坐（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。

以上4个项目应当全部进行测评。其中，有3个及以上达标的，体能测评结论为合格。体能测评使用全自动高速体能测评摄录系统，实行全程录像。

04疫情防控

（一）对考生的基本要求。有意向报考提前批公安院校公安专业的考生，普通高招统一考试结束后至公安院校招生面试、体检、体能测评开始前，原则上不允许离开居住地所在市县，尽量不离开河南省境内。考生必须严格遵守所在地疫情防控规定和要求，加强个人保护，提倡“非必要不外出”，自觉做好居家健康监测。考生的同住人、赴郑州的同行人在考生参加面试前，要配合考生做好疫情防控事项，尽可能不离开居住地所在市县。考生赴考时，建议尽可能减少或避免乘坐公共交通工具，提倡“两点一线”到达面试地点。

（二）对考生的健康监测。有意向报考提前批公安院校公安专业的考生，参加面试、体检、体能测评前，必须从6月16日起进行连续14天的健康监测。考生要每天测量体温，每48小时内应完成至少一次核酸采样检测。考生必须用本人手机在“支付宝”或“微信”APP上注册健康码，于高考结束后通过本人手机健康码每日监测健康情况及行动轨迹。考生及同行人来郑州时，必须登录“豫事办”或“郑好办”APP进行入郑报备，必要时配合疫情防控部门落实信息排查、健康监测、核酸检测等措施；要自行下载打印并如实填写《河南省2022年公安院校公安专业招生考生本人疫情防控承诺表》（以下简称“疫情防控承诺表”）。考生到河南警察学院报到并通过安检通道时，必须使用本人手机扫描二维码，验证14天内健康情况及行动轨迹，显示24小时内核酸检测结果为阴性，主动出示疫情防控承诺表，体温检测正常的方可进入校园。

（三）对身体状况异常考生的要求。考生在参加公安院校测评前14天内出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状的，应及时在当地医院就医，按规定做核酸检测，并依据医生对考生身体状况的诊断，评估能否参加公安院校体能测评等剧烈运动。若因身体健康不适合原因，本着对考生本人健康和安全的考虑，建议考生主动放弃。

05温馨提示

（一）因面试体检体测时间较长，为保证充沛体能，考生可携带少量食品和饮用水入场。

（二）本次面试体检体测没有采血化验项目。

（三）考生着装须便于运动， 建议穿舒适的运动服、运动鞋。

（四）请考生和家长务必确认考生身体健康。考生因身体健康状况不良等自身原因，导致体能测评中出现中暑、致病、伤亡等一切后果由考生本人承担。

（五）在体能测评前，考生要严格按照工作人员要求，做好热身等准备活动，根据身体情况量力而行，减少测评过程中出现受伤等情况。

（六）如考生上午未进行完所有测试项目，可在学院学生餐厅一楼使用微信刷卡就餐，午餐后会为考生提供临时休息场所。

全部流程由学校工作人员全程引领各位考生有序参加，并且全程有摄像监控以及监察人员确保测试公平、公正、公开。请考生与家长们不要过多担心，放平心态，让考生用良好的状态迎接体测和面试！

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来源：河南警察学院