• 1、有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？研究发现：两者寿命或相差10年
• 2、有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？哈佛研究：两者寿命或相差10年
• 3、有狐臭和没狐臭的人，到底谁更健康？医生提醒：还需多关注这3点

有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？研究发现：两者寿命或相差10年

林阿姨坐在门槛上，低头搓着手，一脸愁容。她刚从医院回来，手里还攥着一张体检报告。“医生说我身体很好，可这狐臭……真的一点事都没有？”她低声嘟囔着，眼里写满了疑惑。旁边的老伴儿抬头看了她一眼，皱了皱眉头：“身体健康最重要嘛，管它什么味道。”林阿姨却像没听见似的，盯着报告发呆。

第二天一大早，林阿姨拎着一篮子菜出门了。她不是去市场，而是去找住在隔壁村的陈大娘。陈大娘今年八十二岁，村里人都说她身体硬朗得像五十岁的人一样。林阿姨对陈大娘可佩服得很，听说她年轻时也有狐臭，这让林阿姨心里有了些许安慰。可是，刚踏进院子，林阿姨就闻到了一股熟悉的药草味，陈大娘正蹲在灶台前熬药，脸上挂着淡淡的笑容。

“陈大娘，我听人说您年轻时也有狐臭，现在怎么一点都闻不到了？”林阿姨直接开口，语气里透着些急切。陈大娘放下手里的木勺，转身笑了笑：“是有过，不过后来慢慢就没了。人老了，身体的毛病也会跟着变。”

林阿姨皱起眉：“可医生说，这味道是遗传的，怎么能自己变没了？”陈大娘眯着眼想了想：“年轻时我也介意过，后来忙着干活，倒是没多想这些。人呐，别总盯着小毛病，身体健康才是根本。”

林阿姨听完点了点头，可心里却仍旧不踏实。回家的路上，她忍不住问自己：“狐臭真的对健康没有影响吗？为什么有些人有，有些人没有？会不会有什么不为人知的秘密？”

狐臭的学名叫腋臭，主要是腋下大汗腺分泌的物质被细菌分解后产生的异味。科学家们曾对狐臭人群和无狐臭人群进行过长期研究，发现腋臭的发生与基因密切相关。中国人中，大约只有不到10%的人携带腋臭基因，而在欧美地区，这个比例高达60%。更有趣的是，研究显示，这种基因不仅影响体味，还与耳垢的干湿有关。湿耳垢的人，出现狐臭的几率更高。

早在远古时期，这种体味或许曾是吸引异性、保护族群的标志。动物界中，气味在求偶和领地保护中扮演着重要角色，而人类可能也曾如此。只不过，随着社会发展，体味逐渐被认为是难以启齿的“缺点”，人们开始想方设法掩盖它。

林阿姨回到家后，忍不住翻起了自己年轻时的老照片。她记得，小时候奶奶也有这种味道，可奶奶一直活到九十多岁，身体硬朗得很。她心里突然冒出一个念头：“会不会有狐臭的人，体质上反而有某种优势呢？”

有狐臭基因的人，皮肤屏障功能更强，更能抵抗外界的细菌感染。这或许能解释为什么某些有狐臭的人，即便环境恶劣，依然能保持身体健康。此外，研究还指出，狐臭基因与汗腺功能的活跃度有关，这种活跃可能帮助人体更高效地排除毒素，维持体内平衡。

正当林阿姨思索时，门外传来一阵脚步声，是隔壁的王大爷。王大爷一进门就笑着说：“林阿姨，听说你昨天去看陈大娘了？我跟你说啊，她那身体好着呢，狐臭算啥事？我爷爷当年也是这样，可硬是活了九十多岁！”林阿姨听了，心里竟然有点释然了。

傍晚时分，林阿姨站在院子里，看着天边的晚霞。“健康，原来不仅仅是没有病痛，更是能坦然接受自己的一切吧。”她轻声说道，嘴角扬起一丝笑意。

狐臭，或许并不只是一个生理上的特征，健康，不是单纯的无病无痛，而是与身体和谐共处的态度。人生在世，活得舒心、自在，比什么都重要。

有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？哈佛研究：两者寿命或相差10年

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人们常说身体健康是福气，有些身体特征看似无关紧要，但实际上却隐藏着许多关于健康的秘密。比如狐臭这样的问题，虽然它常常被认为是生活中的“小麻烦”，但背后可能蕴藏着更深层的健康意义。有人担心有狐臭是不是身体有什么问题，也有人觉得没狐臭才是“正常”。那么，从医学角度来看，这两类人到底谁更健康？背后的科学逻辑又是怎样的呢？

狐臭的医学名词叫腋臭，主要与身体的顶泌汗腺分泌有关。这种汗腺分布在腋下、乳晕、外耳道等特殊区域，分泌的物质与皮肤表面的细菌相互作用后，会产生一股特殊的气味。据研究，狐臭的发生与遗传密切相关，约有70%至80%的可能性由父母遗传决定。比如，如果父母一方有狐臭，子女出现同样情况的概率也会大幅增加。

从进化的角度看，狐臭其实并不算“毛病”，反而是人类早期生存过程中形成的一种显著特征。在远古时代，汗液中的某些成分可能有助于吸引配偶或建立群体识别，甚至在某些情况下能起到防御作用。然而，现代社会对气味的敏感性和清洁观念发生了巨大变化，狐臭逐渐被认为是一种“社交负担”，甚至有人因此感到自卑。但这并不意味着有狐臭的人不健康。

科学家们发现，与狐臭密切相关的ABCC11基因是关键所在。这种基因除了决定汗液的化学成分外，还与耳垢的类型有关。世界上大多数亚洲人携带的是“干耳垢型”基因，这种基因型的人群狐臭的发生率极低，而欧美人群中“湿耳垢型”基因占比较高，狐臭的发生率也更高。但这并不代表某一种基因更优越，而只是遗传多样性的一种体现。

狐臭与寿命之间确实存在一定联系，但并非直接因果关系。哈佛大学的一项长达十年的研究表明，狐臭本身不会对身体健康造成显著威胁。但需要注意的是，有狐臭的人群顶泌汗腺功能更为活跃，这可能带来一些潜在的健康隐患，比如更容易滋生细菌，引发皮肤感染。如果不注意清洁，长期的炎症可能对健康产生影响。但这些问题只要注重个人卫生和护理，是完全可以避免的。

反观没有狐臭的人群，虽然他们在汗腺活跃度方面较低，但这并不代表他们“更健康”。汗液分泌少的人群在高温环境下可能难以通过出汗散热，从而增加中暑的风险。此外，汗液中含有的某些化学物质对皮肤保护起着重要作用，顶泌汗腺功能较弱的人可能会错失这种“天然保护屏障”，使皮肤更容易受到外界刺激的侵袭。

狐臭与某些疾病的风险之间也存在一定关联。比如，腋下部位的顶泌汗腺与乳腺组织发育有一定联系。有些研究表明，狐臭基因的表达可能对乳腺癌的发生有间接影响。这并不是说有狐臭的人就一定会患乳腺癌，而是提示相关人群在日常生活中更需要关注乳腺健康，定期进行检查。

狐臭与代谢问题也有一定联系。部分严重狐臭的人群可能伴有代谢异常，比如胰岛素抵抗、肥胖等情况。这些问题如果长期得不到重视，确实可能对健康产生不良影响。但这些并非狐臭直接导致，而是与身体整体代谢状态有关。

有狐臭和没狐臭的人在健康方面并没有绝对的优劣之分。从遗传学、进化学和生理学的角度来看，狐臭只是人类多样性的一种表现，并不是疾病。健康的关键并不在于是否有狐臭，而在于是否拥有良好的生活方式和健康管理。无论是哪一类人群，保持清洁、关注饮食、规律运动和定期体检，才是延长寿命的最佳方式。

狐臭也好，没狐臭也罢，背后反映的只是基因的“个性”，并不会直接决定一个人的健康或寿命。我们每个人都是独一无二的生命个体，理解并接纳身体的特性，才是健康生活的第一步。

参考文献

《人类遗传学与腋臭的关联》——中国医学期刊

《ABCC11基因与汗腺功能研究》——中华基因工程学报

《狐臭与皮肤健康的关系》——中华皮肤科学杂志

《代谢异常与腋臭的潜在联系》——中国临床代谢学研究

《乳腺健康与腋下汗腺的交互作用》——中华肿瘤防治杂志

有狐臭和没狐臭的人，到底谁更健康？医生提醒：还需多关注这3点

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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

有时候，医生们接诊的时候，总会遇到一个有趣的问题：“有狐臭和没狐臭的人，到底谁更健康？”这个问题表面看起来很简单，但实际上背后隐藏着很多我们平常没怎么注意到的健康细节。

很多人，比如那些日常忙碌的会计员，平时工作压力大，埋头于各种表格、数字，可能会忽视自己身体的一些小变化。

你可能会觉得，狐臭不过是个味道上的小问题，甚至有人觉得有点尴尬，习惯用大量的香水或者止汗剂去掩盖。

但事实上，狐臭的存在与否，确实能够从某些方面反映出一个人健康状况的不同之处。

通常而言，狐臭的产生缘由在于大汗腺所分泌之物于皮肤表层经细菌分解，从而散发出异味，简单来说，就是汗水 细菌的“杰作”。

那狐臭到底和健康有没有直接的关系呢？先从表面来看，狐臭本身并不是疾病，也不会对身体直接产生危害，但它的存在能间接地透露出一些其他健康线索。

举个例子来说，某类职业的人群，比如长期久坐的会计员，生活作息不规律，平时饮食不太健康，体内代谢出了问题，这时身体可能会通过汗液分泌的方式，间接地反映出问题。

再加上，如果这个人常年熬夜，生活节奏紊乱，皮肤也容易出油，细菌更容易滋生，狐臭的问题可能更加明显。

然而，并不是有狐臭的人就一定不健康，没狐臭的人也不见得就更好，这就像一块表面光滑的苹果，看起来很完美，但内部可能已经慢慢腐烂了。

狐臭只是我们身体的一种表现形式，它背后真正值得关注的，是我们体内代谢系统的平衡，以及生活习惯是否健康。

医生们会提醒我们，这不仅仅是看有没有狐臭这么简单，背后还要注意以下几点。

有些人没有狐臭，是因为他们的大汗腺天生发育比较少，或者功能较弱，但汗腺的作用不仅仅是产生异味，它还是身体排毒和调节体温的重要途径。

就像那些在办公室里长期伏案工作的会计员，出汗少并不意味着好事。

有时，这反而可能是身体某些代谢功能出了问题的表现，比如甲状腺功能紊乱或是体内毒素无法正常排出。

长期无汗液排出，致使体内毒素难以依此途径外泄，不仅或致皮肤出现问题，就连免疫力也可能随之降低。

有狐臭的人，身体的酸碱平衡可能会更倾向于酸性状态。

这并不代表一定有健康问题，但如果长期饮食结构不合理，比如过多摄入肉类、油脂和糖分，体内的酸性物质增多，就容易引发狐臭问题。

而那些长期吃外卖、快餐的会计员们，常常因为时间紧迫，饮食无法做到均衡，这就容易导致体内的酸性物质积累，狐臭问题可能因此变得更严重。

所以，狐臭也是一种提醒，提示我们要更加关注饮食平衡，尽量多吃一些富含碱性的蔬菜和水果，帮助调节体内的酸碱平衡。

有些人狐臭比较严重，甚至连止汗剂都无法完全解决，这很可能和他们的免疫系统有关系。

那些经常熬夜、压力大的人群，像会计员们，长期处于高压状态，免疫系统往往会受到抑制。

这种情况不容忽视，因为免疫系统是人体健康的“防火墙”，一旦出现问题，不仅仅是狐臭，其他健康隐患也会随之而来。

狐臭之有无，不足以单独评判一个人的健康情形，因为健康状况受诸多因素影响，狐臭不过是其中一个细微方面，不能据此一概而论。

但狐臭的存在，确实能够反映出一些生活方式上的问题，特别是当我们不注意生活细节时，比如那些长时间坐在办公桌前、饮食不规律、压力大的会计员们，他们的身体会通过不同的方式发出信号。

而医生们提醒，除了狐臭本身，汗腺功能、身体的酸碱平衡和免疫系统的状态，才是我们真正需要关注的重点。

很多被狐臭困扰的人，可能会觉得这只是个小问题，但其实，狐臭的背后隐藏着许多健康信号。

如果你经常受到这种异味的困扰，晚上可以尝试做一些调整，来帮助缓解这种情况，甚至从根本上改善。

狐臭往往在夜间加重，为什么会这样呢？这是因为人体的生物钟与内分泌系统密切相关。

长时间熬夜的人，体内的激素分泌节奏会发生紊乱，尤其是与压力相关的激素，比如皮质醇，会大大增加。

这种激素水平的变化，不仅影响情绪，还会直接影响身体的代谢和免疫功能。

夜间本应是身体自我修复和排毒的时间，但如果长时间熬夜，身体的恢复过程就被打乱了，狐臭问题自然会变得更加明显。

狐臭并不仅仅是一个“味道”问题，它往往反映了我们的生活方式和健康状态。通过调整作息、改善饮食、缓解压力，以及正确的皮肤护理，都能帮助缓解狐臭，并从根本上改善健康状况。

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[1]李超霞.转移性甲状腺髓样癌临床病理观察1例,汕头大学医学院学报,2024-09-30