文章目录：

• 1、狐臭尴尬多 10个中药小偏方可帮你解决烦恼！
• 2、皮肤病中医外用散剂（粉剂）75处方
• 3、千金不换的狐臭等无价偏方！

狐臭尴尬多 10个中药小偏方可帮你解决烦恼！

一、双叶除臭膏

分别准备各50g的桃叶和南瓜叶，然后将二者一同捣烂，混合均匀后，敷于腋窝处。每日3次，大概一周后，便会有显著的效果。

二、辣椒碘酒液

首先，取2-3个小辣椒，装入干净的瓶内。然后，再向瓶内倒入10ml的2%的碘酒，密封摇荡均匀。最后，用棉球蘸取适量的药液，每日早晚涂抹于患处即可。

三、田螺水

首先，先取一只大田螺，置于清水内进行养殖。然后，待田螺盖张开后，用针头将1粒巴豆注入于田螺腔内。最后，大约1个小时左右，田螺便会化成水。再用此水来涂抹双腋即可。

四、炒盐

首先，取适量的食盐。然后，将食盐炒热后，装入沙袋内，趁热扎好。最后，用盐袋反复的擦拭腋窝，每日1次，每次5分钟左右即可。一般连续使用5天左右，狐臭症状便会消失。

五、生姜碘酒擦剂

首先，用温水对双腋进行10分钟左右的清洗。然后，取适量的生姜反复涂抹于患处，直至患处出现轻微的出血。最后，再用碘酒来擦拭双腋即可。

六、石糙醋膏

分别取适量的醋和石糙进行调和，待二者调和成膏状后，沤两三天。然后，用此膏，每日早晚擦拭患处即可。

七、杜矾樟脑蛤蜊粉

分别取20g的杜矾、15g的蛤蜊壳，以及10g的樟脑，混合后研磨成细粉，每日扑在患处即可。

八、雄黄蛇床硫磺粉

分别取以下药材，制作成粉扑，每日扑于患处即可：各10g的雄黄、蛇床子、硫磺，各5g的密陀僧、石黄，以及2g的轻粉。

九、白矾灶心土粉

分别取各30g的灶心土和白矾，共研成末，装入沙袋内，每日扑于双腋窝下即可。

十、牙膏酒膏

分别将白酒和芳草型的牙膏，以7：3的比例，调制成膏状备用。每日取适量的药膏，涂在患处便可。

温馨提示

狐臭是一件令人十分尴尬的事，无论对自己还是他人，都是一件很难受的事情。如果患有狐臭，除了用以上的中医药方来除狐臭之外，还需要注意腋下的清洁，以及穿衣的面料，才能早日的告别狐臭的烦恼。

皮肤病中医外用散剂（粉剂）75处方

散剂（粉剂）

散剂是将药物研成极细粉末，掺入膏药或者直接撒布在疮面上的一种常用的外用药剂型。传统的散剂因为常与膏药配合应用，又称为“掺剂”。皮肤科现在通常称散剂为“粉”、“面”、“丹”、“散”等，一般将由单味药制成的细面称为“面”或“粉”，如：黄柏面、枯矾面、滑石粉等；将复方研制成的药粉称为“散”，如：二妙散、如意金黄散；也有将散剂称为“丹”的，如：红升丹、白降丹、八宝丹等。

中药散剂的主要来源是植物和矿物，也有用虫类动物干燥的尸体制成的。散剂的制成通常采用机械物理的裁截、研磨等方法，传统的方法是将药物研磨成不同粗细的粉末，再过绢罗或马尾罗。现代制药工业通常采用过样筛的方法制成散剂，即按每平方厘米筛眼的目数，形成不同粗细的粉末。

一、散剂的要求

皮肤科外用散剂必须首先将药粉混合均匀，量取准确。由于散剂直接作用于皮肤上，这就要求散剂过80～120目的样筛，保持干燥，以避免物理、化学性的刺激和药物因受潮而变质。为了保证复方药物混合均匀，含量准确，必须采用正确的方法，如处方中含有红升丹、轻粉、雄黄等药物时，要采用等容积递增配研法将药物混合均匀，质量重的中药要同质量轻的中药混合均匀，可采用过样筛的方法配制。

二、散剂的功能

（一）收湿拔干

将散剂撒布于皮肤表面，能将皮肤表面的汗液、皮脂及一定的渗液收湿拔干，从而起到干燥的作用。但对于渗出液较多的皮损应忌用这种方法，以防止形成药痂。

（二）散热作用

散剂的结构是不同程度的颗粒，极小颗粒的干燥药粉撒布于皮肤表面，可扩大与皮肤的接触面积，加上中药的清凉解热的药理作用，可降低皮肤炎症部位的温度，使小血管收缩，红肿迅速消退，起到清热消炎的作用。散剂的颗粒愈小，其散热的作用愈大，如痱子粉便可用于痱子的治疗，以协助散热消炎。

（三）防止感染

在无渗液的皮损上撒布大量散剂，能使患处少受或免受外界摩擦刺激，并能折射光线，从而使皮损免受光线的损伤，防止感染的发生。

（四）生肌长肉，消除疣赘

有些散剂作用于疮疡及一些皮损上，具有平胬、腐蚀、消疣赘及生肌长肉的作用，如：红升丹、枯矾面、生半夏面等。

（五）护肤作用

粉剂可适当隔绝外界的摩擦刺激，具有一定保护皮肤的作用，如滑石粉等撒布在皮肤上，便可起到保护皮肤的作用。

三、散剂的适应证

1﹒由于散剂具有安抚收湿、清热凉血的作用，常用于痱子、急性红斑、丘疹而无明显渗出的各种皮炎，如：急性红斑性湿疹、接触性皮炎、过敏性皮炎等。

2﹒散剂具有收湿拔干的作用，可用于多汗症及夏季皮肤皱褶的接触面。脚气收干药粉还可用于渗出性脚癣的治疗。

3﹒应用油膏及糊剂的皮损，涂药后若再撒布些散剂，可加强药物的吸收作用，减少外界及衣物对皮损的摩擦。

四、散剂的使用方法

（一）撒布

用棉签蘸药粉轻扑患处，如滑石粉、痱子粉的使用。

（二）水调外擦

用水（也可采用蜜水、茶水）将散剂调匀外擦，或用新鲜植物药汁蘸药粉外擦，如颠倒散、龟板散等的使用。

五、使用散剂的注意事项

1﹒配制散剂要过100目左右的样筛，药粉要保持干燥，以避免对皮损的不良刺激。

2﹒有渗出液分泌物及脓性皮损忌用散剂，因为散剂容易与渗出液结成药痂，会导致继发感染，而且散剂对糜烂面有较大的刺激性。

3﹒干燥皲裂性皮损忌用散剂，以防止进一步拔干脱水，使皮损加重。

4﹒毛发部皮损使用散剂，因不易被清除，也不应使用。

5﹒含淀粉类的散剂，忌用于腋窝、腹股沟、乳房下及阴部、肛周等部位，因在皱褶及多汗区使用含淀粉类散剂，会使药物与汗液混合，药物粘附于皮损，腐败分解，产生毒素，会加重对皮损的刺激。

六、散剂常用方剂（共计75方剂）

1﹒祛湿散

组成：黄柏10g，黄芩10g，寒水石20g，青黛5g。

功能：清热解毒，除湿止痒。

主治：湿疹、接触性皮炎等。

用法：直接撒扑或用植物油调敷。

制法：上药共研细末，过100目筛。

来源：张作舟经验方。

2﹒脚气散（处方1）

组成：枯矾10g，硫黄3g，滑石粉50g，冰片1g。

功能：除湿杀虫敛汗。

主治：渗出性手足癣等。

用法：撒布于患处。

制法：上药共研细末。

来源：张作舟经验方。

3﹒脚气粉（处方2）

组成：樟脑20g，水杨酸50g，氧化锌100g，硼酸100g，薄荷脑10g，滑石粉720g。

功能：收敛、吸湿、止痒、消炎。

主治：汗疱型、擦烂性足癣。

用法：外撒。

制法：先将樟脑与薄荷脑研磨液化后，加入少量滑石粉研匀，再分次将水杨酸、硼酸及氧化锌加入研匀，最后逐次加入滑石粉研匀，过筛即得。

来源：《制剂手册》。

4﹒黄石散

组成：黄柏面10g，滑石30g。

功能：清热收湿。

主治：湿疹及皮炎有继发感染者。

用法：直接撒布于患处。

来源：张作舟经验方。

5﹒祛湿药粉（祛湿散）

组成：川黄连25g，川黄柏25g，黄芩150g，槟榔100g。

功能：清热解毒，除湿止痒。

主治：急性湿疹、接触性皮炎、脓疱疮、婴儿湿疹。

用法：直接撒扑，或用植物油调敷或配制软膏用。一般丘疹样或有少量渗出液的皮损，可以直接撒扑或用鲜芦荟蘸药外搽，流水多或脓汁多者可用油调外用，暗红干燥脱皮者可用药粉配成软膏。

制法：研极细粉末。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：阴疮禁用。

6﹒化毒散

组成：黄连面、乳香、没药、川贝母各60g，天花粉、大黄、赤芍各120g，雄黄60g、甘草45g、冰片15g、牛黄12g。

功能：清热解毒，杀虫止痒。

主治：脓疱疮及有继发感染的皮炎、湿疹等。

用法：直接撒扑或用植物油调敷。

制法：除雄黄、冰片、牛黄另研细末外，余药共研末，与前三味混合即成。

来源：市场方。

7﹒新三妙散

组成：黄柏面300g，寒水石面150g，青黛面30g。

功能：除湿清热，解毒止痒。

主治：急性湿疹、婴儿湿疹、过敏性皮炎、脓疱病。

用法：直接撒扑，或用鲜芦荟蘸搽，或用植物油调成糊状外用。

制法：研极细末。

来源：《赵炳南临床经验集》。

8﹒止痒药粉

组成：老松香30g，官粉30g，枯矾30g，乳香60g，轻粉15g，冰片6g，密陀僧15g，炉甘石30g。

功能：祛湿收敛，杀虫止痒。

主治：脓疱疮湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒症。

用法：装入布袋外扑皮损或用油调外敷，也可配成5%～20%软膏外用。

制法：研细末。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：本药有一定刺激性，对于急性炎症性皮肤病、黏膜病损慎用。对汞过敏者禁用。

9﹒青黛散

组成：青黛粉15g，黄柏面15g，滑石粉60g。

功能：收干止痒，清热定痛。

主治：脓疱疮、急性湿疹、接触性皮炎或脂溢性皮炎、痱子。

用法：直接撒扑外用。

制法：研极细末。

来源：《赵炳南临床经验集》。

10﹒止痒散

组成：滑石粉30g，寒水石15g，冰片2g，雄黄3g，明矾3g。

功能：杀虫止痒。

主治：虫咬皮炎等。

用法：直接撒扑或用植物油调敷。

制法：上药共研细末和匀。

来源：经验方。

11﹒新青黛散

组成：青黛18g，牙硝18g，朱砂18g，黄连10g，黄柏10g，生玳瑁2g，雄黄1g，牛黄1g，冰片0﹒3g，硼砂1g。

功能：清热解毒，收敛定痛。

主治：口腔溃疡、扁平苔藓。

用法：直接外用口腔疮面上。

制法：研极细末。

来源：《赵炳南临床经验集》。

12﹒龙骨散

组成：龙骨100g，牡蛎100g，海螵蛸100g，黄柏500g，雄黄100g，滑石粉30g。

功能：解毒收敛。

主治：湿疹、接触性皮炎、脂溢性皮炎、趾间足癣。

用法：直接扑上或油调外用。

制法：研细末过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：化脓性的陈旧肉芽疮面禁用。

13﹒平胬散

组成：乌梅10g，煅石膏3g，轻粉3g，月石6g。

功能：祛湿收敛，平胬肉。

主治：各种疮面水肿肉芽增生。

用法：直接撒布水肿胬肉的疮面上，纱布压扎。

制法：研细末，过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：新鲜疮面脓毒未净者勿用。对汞过敏者禁用。

14﹒粉色干燥药粉

组成：樟丹180g，五倍子250g，枯矾120g，上官粉120g，轻粉120g。

功能：祛湿收敛，固皮止痒。

主治：慢性湿疹、神经性皮炎、头癣。

用法：与其他药粉合用撒扑或油调成糊剂用。常用量为5%～20%。

制法：研细末，过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：本药粉有一定刺激性，凡新发湿热性皮肤病、溃烂疮面及黏膜损害部慎用。对汞过敏者慎用。

15﹒紫色消肿散

组成：紫草15g，赤芍30g，当归60g，贯众6g，升麻30g，白芷60g，荆芥穗15g，紫荆皮15g，草红花15g，儿茶15g，红曲15g，羌活15g，防风15g。

功能：散风活血，化瘀消肿。

主治：慢性丹毒肿胀，红斑性结节性疾患。

用法：单独或与其他药粉混合应用。常用蜂蜜调或荷叶煎水调和外用。

制法：研细末。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：疖、痈、疽初起毒热盛者勿用。

16﹒收干生肌药粉

组成：乳香面30g，没药面30g，琥珀面6g，血竭面12g，儿茶面15g，水飞甘石面20g。

功能：收敛止疼，固皮生肌。

主治：烫灼伤、女阴溃疡、下肢慢性溃疡、疮面脓毒已尽者均可用。

用法：薄敷于疮面或制成药捻用。

制法：研细末，过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：痈、疖疮面脓毒未净者慎用。

17﹒生肌散

组成：象皮3g，没药3g，乳香3g，血竭3g，龙骨3g，儿茶3g，冰片1g，赤石脂3g。

功能：生肌长肉，止痛收敛。

主治：慢性顽固性溃疡、下肢溃疡、放射性溃疡。

用法：直接撒布疮面，或配制成软膏外用。

制法：研细末，过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：疔、痈溃后脓毒未净的疮面勿用。

18﹒痱子粉

组成：冰片3g，薄荷冰3g，甘石粉15g，滑石粉30g，黄柏6g。

功能：清热敛汗，解毒止痒。

主治：痱子、尿布皮炎。

用法：直接扑撒。

制法：研细末，过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

19﹒小儿痱子粉

组成：樟脑8g，薄荷脑8g，氧化锌24g，硼酸140g，升华硫20g，滑石粉800g。

功能：吸湿、止痒、收敛、消炎。

主治：小儿痱子、痱毒。

用法：撒布皮损。

制法：取樟脑、薄荷脑置乳钵中研磨共熔，再分次加入升华硫、氧化锌、硼酸研匀，最后分次加入滑石粉研匀，过筛即得。

来源：《制剂手册》。

20﹒腋臭散

组成：密陀僧240g、枯矾60g。

功能：敛汗，除臭。

主治：腋臭，手脚多汗。

用法：治疗腋臭用药粉干扑两腋下，每日1次。

制法：研细末，过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：此药切勿入口，对铅过敏者禁用。

21﹒二白散

组成：白石脂30g，白蔹30g，苦杏仁30g。

功能：祛湿散风化瘀。

主治：痤疮、酒渣鼻。

用法：用鸡蛋清调药外用。

制法：研细末，过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：慎勿入目。

22﹒搽绿药粉

组成：硼砂100g，自然铜30g。

主治：神经性皮炎及角化过度类皮损。

用法：用黄瓜蒂、茄子皮或生姜片蘸药外用，或配成10%软膏外用。

制法：研细末，过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：溃疡疮面勿用。

23﹒搽黄药粉

组成：栀子30g，雄黄12g，朱砂12g，轻粉12g。

功能：祛风止痒，剥脱上皮。

主治：神经性皮炎、慢性湿疹。

用法：用黄瓜蒂、茄子皮或生姜片蘸药外用，或配成10%软膏外用。

制法：研细末，过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：溃疡疮面及对砷汞过敏者勿用。

24﹒青白散

组成：青黛30g，海螵蛸末90g，煅石膏37g，冰片3g。

功能：收湿止痒，消炎退肿。

主治：羊胡疮、湿疹、过敏性皮炎等。

用法：撒布于患处，渗水不多，用麻油调。

制法：先将青黛研细，再加入海螵蛸研末，后加煅石膏末研和，最后将冰片研细研匀混合。

来源：《朱仁康临床经验集》。

25﹒颠倒散

组成：大黄120g，硫黄120g。

功能：清除油腻，清热活血。

主治：酒渣鼻、痤疮、脂溢性皮炎。

用法：用凉开水或胡萝卜、鲜芦荟蘸药粉涂擦。

制法：上药共研细末，过100目样筛。

来源：《医宗金鉴》。

备注：勿入口与目。

26﹒龟板散

组成：龟板面30g，黄连10g，红粉1﹒5g。

功能：收湿清热，去腐解毒。

主治：黄水疮及其他皮肤病有继发感染者。

用法：直接撒布于患处。

制法：上药共研细末。

来源：成药。

备注：对汞过敏者忌用。

27﹒金黄散

组成：大黄、黄柏、姜黄、白芷各160g，南星、陈皮、苍术、厚朴、甘草各64g，天花粉320g。

功能：清热除湿，散瘀化痰，止痛消肿。

主治：丹毒、疖肿等。

用法：用葱汁、酒、麻油、蜜、菊花露、银花露、丝瓜叶捣汁调敷。

制法：共研细末，过80～100目筛。

来源：《中华人民共和国药典》。

28﹒湿疹散

组成：黄芩、煅石膏各50g，寒水石250g、五倍子125g。

功能：安抚解毒，收敛止痒。

主治：急性湿疹、皮炎和感染性皮肤病（包括细菌、真菌引起的）。

用法：外扑，或用植物油调成糊状外涂。

制法：上药共研极细粉末。

来源：经验方。

29﹒增色散

组成：雄黄、硫黄、雌黄、密陀僧各6g，冰片3g，麝香、斑蝥各0﹒6g。

功能：刺激色素生长，调和气血。

主治：白癜风。

用法：用新鲜茄蒂、黄瓜、胡萝卜等任选一种，蘸药末擦损害区，1日3次。

制法：将上药分别研极细末，兑入混合，瓶贮，勿令泄气。

来源：经验方。

备注：黏膜皮肤交界处的部位慎用。头面部要采用米醋调擦。皮肤过敏者忌用。

30﹒大黄散

组成：大黄、苍术、黄柏各等份。

功能：清热解毒，燥湿消肿。

主治：丹毒、疖肿、脓疱疮等。

用法：取金银花或菊花煎汁，或用凉开水调成糊状，涂擦。亦可用植物油调涂。

制法：研细末。

来源：经验方。

31﹒九一丹

组成：煅石膏9g，升丹1g。

功能：祛腐，生肌。

主治：溃疡伤口脓腐未尽。

用法：将药粉撒在伤口上，外涂相应软膏，一天一换。

制法：各研细末后，兑入混匀，放在棕色瓶中贮藏，勿晒太阳。

来源：《医宗金鉴》。

备注：对汞过敏者忌用。

32﹒珠黄散

组成：牛黄、珍珠各等份。

功能：解毒生肌。

主治：黏膜溃疡等。

用法：吹药于患处。

制法：研极细粉末，贮存瓶内。

来源：《太平惠民和剂局方》。

33﹒养阴生肌散

组成：雄黄、青黛、甘草、冰片各2g，牛黄、黄柏、龙胆草各1g。

功能：清热养阴，生肌止痛。

主治：口糜、口腔黏膜扁平苔藓。

用法：取少许外擦于口腔黏膜损害处，每日2～4次。

制法：共研细末。

来源：北京医学院口腔医院经验方。

34﹒玉盘散

组成：白牵牛10g，甘松10g，香附10g，天花粉10g，藁本5g，白蔹5g，白芷5g，白附子5g，官粉5g，白及5g，大黄15g。

功能：调气退斑。

主治：雀斑、粉刺等。

用法：水调擦面。

制法：研细末。

来源：《疡医大全》。

35﹒四白散

组成：糯米350粒，巴豆5个。

功能：点痣去斑。

主治：雀斑、黑痣。

用法：针挑开，外搽之。

制法：布包用石灰水煮，如糊，点敷患处。

来源：《外科大成》。

36﹒盘玉散

组成：黄柏、红枣（煅存性）各15g。

功能：清热解毒。

主治：湿疹类皮肤病。

用法：外搽。

制法：研细末，用植物油调。

来源：《医宗金鉴》。

37﹒五虎丹

组成：水银、白矾、清矾、牙硝各180g，食盐6g。

功能：腐烂瘤体。

主治：皮肤恶性肿瘤。

用法：用糨糊调和，点在肿瘤创面上，或用米饭赋形，搓成锭剂（宽、长各2～3cm），插在肿瘤上，待其肿瘤坏死脱落，再按溃疡创面处理。

制法：将上药制成药粉，放在乳钵内共研至不见水银为度，再放入炼铜砂罐内加温，蒸发水分，使成“丹胎”，然后将砂罐倒置于瓷碗内，盐水石膏封口，放入荷叶水坛口上，坛内盛水约10kg，坛上放炭火约2小时，冷却瓷碗取丹，以白色结晶为佳。

来源：湖南中医学院方。

38﹒消癌散

组成：红矾、红粉、紫硇砂、天花粉、达克罗宁各5g。

功能：祛腐攻毒。

主治：皮肤肿瘤等。

用法：用2%的丁卡因或2%奴佛卡因溶液调成的消癌散在肿瘤创面涂一层，外盖纱布，一日换1次，或2～3日一换。

制法：依法制成药粉。

来源：旅大方。

39﹒雄黄四黄散

组成：石黄、雄黄、硫黄、白附子、雌黄、川槿皮各等份。

功能：杀菌止痒。

主治：花斑癣、白癜风。

用法：外搽或用酒调。

制法：研细末。

来源：《外科正宗》。

备注：对砷汞过敏者忌用。

40﹒狐臭粉

组成：寒水石、密陀僧等份。

功能：避秽祛臭。

主治：狐臭、体气。

用法：外扑，一日2～3次。

制法：研细末，过100目筛。

来源：经验方。

备注：对铅过敏者忌用。

41﹒五香散

组成：沉香、檀香、木香、零陵香、麝香各等份。

功能：芳香避臭，杀虫除毒。

主治：体气、紫白癜风（花斑癣）。

用法：外扑或水调外搽患处。

制法：研细末。

来源：《外科正宗》。

42﹒密陀僧散

组成：硫黄6g、雄黄6g，蛇床子、密陀僧各3g，轻粉1﹒5g。功能：祛风杀虫。

主治：白驳风、汗斑、足癣等。

用法：醋调搽或干扑患处。

制法：研细末。

来源：《医宗金鉴》。

备注：皮肤过敏者忌用。

43﹒解毒雄黄散

组成：雄黄4g，硫黄6g。

功能：解毒止痒。

主治：血风疮。

用法：外搽。

制法：研细末。

来源：《外科正宗》。

44﹒回阳生肌散

组成：人参15g，鹿茸15g，雄黄1﹒5g，乳香30g，琥珀8g，京红粉3g。

功能：回阳生肌，止痛收敛。

主治：结核性溃疡、慢性顽固性溃疡及属于阴疮久不收口者。

用法：薄撒于疮面上，或制成药捻用。

制法：研细末，过100目。

来源：《赵炳南临床经验集》。

备注：火毒疮疖，属于阳证脓毒未净者及汞过敏者禁用。

45﹒二妙散

组成：苍术500g，黄柏500g。

功能：清热燥湿。

主治：急性湿疹、接触性皮炎、脂溢性湿疹、脓疱疮、丘疹样荨麻疹。

用法：直接干撒或植物油调上。

制法：研细末，过100目。

来源：《丹溪心法》。

备注：对湿热性皮肤病薄敷。

46﹒三妙散

组成：苍术500g，黄柏500g，槟榔500g。

功能：清热除湿，解毒止痒。

主治：急性湿疹、接触性皮炎、脂溢性湿疹、脓疱疮、丘疹性荨麻疹。

用法：直接干撒、鲜芦荟蘸药或用植物油调上。

制法：研细末，过100目。

来源：《医宗金鉴·外科心法要诀》。

备注：对湿热渗出性皮损宜薄敷。

47﹒雄黄解毒散

组成：雄黄30g，寒水石30g，生白矾120g。

功能：清热解毒，杀虫止痒。

主治：慢性湿疹、多发性毛囊炎、脂溢性湿疹及蚊虫咬伤。

用法：可单独撒布或与他药混匀植物油调上。也可加入酒剂中或其他软膏中外用，一般浓度为5%～20%。

制法：研细末，过100目。

来源：《证治准绳》。

备注：凡疖、痈破后新鲜疮面勿用，勿入目内。

48﹒甲宇提毒粉

组成：什净轻粉30g，京红粉30g，朱砂9g，血竭12g，琥珀9g，麝香0﹒9g，冰片6g。

功能：化腐提毒，生肌长肉。

主治：疮疡瘘管。

用法：外用。

制法：研极细末。

来源：《房芝萱外科经验》。

49﹒清吹口散

组成：煅石膏、煅人中白、青黛、薄荷、黄柏、黄连、煅月石、冰片。

功能：清热解毒止痛。

主治：口舌生疮等。

用法：洗漱净口腔，用药管吸入患处。

制法：共研细末。

来源：《中医皮肤诊疗学》。

50﹒花蕊石散

组成：花蕊石30g，西月石10g，枯矾20g，滑石粉40g。

功能：燥湿止痒。

主治：血管瘤。

用法：外扑。

制法：分研极细末，和匀。

来源：《医宗金鉴》。

51﹒三黄散

组成：生地黄、蒲黄、牛黄、冰片。

功能：清热，解毒。

主治：小儿丹毒等。

用法：外敷。

制法：扁柏叶汁调敷，或植物油调匀。

来源：《疡医大全》。

52﹒黄灵粉

组成：黄升25g，硫黄50g。

功能：增加色素，调和气血。

主治：白癜风。

用法：外搽。

制法：研细末，用镇江醋调匀，随用随调。

来源：经验方。

53﹒翠云散

组成：铜绿15g，胆矾15g，轻粉30g，煅石膏30g。功能：祛湿止痒。

主治：湿疮、平疮。

用法：湿疮干掺，干疮则用公猪胆汁调涂。

制法：研极细末。

来源：《外科正宗》。

54﹒玉肌散

组成：绿豆250g，滑石、白芷、白附子各10g。

功能：祛风退斑。

主治：白屑风、酒刺、雀斑等。

用法：研细末，每次2匙，洗面时用。

制法：共研细末。

来源：《外科大成》。

55﹒铜绿散

组成：铜绿、石膏、枯矾、松香。

功能：燥湿、止痒、杀虫。

主治：体癣、臀癣等。

用法：同青黛散混合，随病情轻重加减。

制法：用植物油调搽。

来源：《中医皮肤科诊疗学》引《中医外科学讲义》。

56﹒清凉粉

组成：六一散120g，梅片12g。

功能：散风止痒，清凉收汗。

主治：痱子等。

用法：直接外扑。

制法：研细末。

来源：经验方。

57﹒穿粉散

组成：轻粉、穿山甲、铅粉、黄丹各10g。

功能：清热渗湿。

主治：旋耳疮、黄水疮。

用法：植物油调成糊状。

制法：研极细末。

来源：《医宗金鉴》。

备注：对铅、汞过敏者忌用。

58﹒解毒丹

组成：青黛6g，黄柏6g，煅石膏60g。

功能：解毒祛湿。

主治：湿疹、急性过敏性皮炎。

用法：植物油调成糊状。

制法：研极细末。

来源：《皮肤病中医诊疗简编》。

备注：对汞过敏者忌用。

59﹒玉容散

组成：白牵牛、团粉、白蔹、白细辛、甘松、白鸽粪、白及、白莲蕊、白芷、白术、白僵蚕、白茯苓各30g，荆芥、独活、羌活各15g，白附子、鹰条白、白扁豆各30g，防风15g、白丁香30g。

功能：退黑去斑。

主治：黧黑斑、黑变病、黄褐斑、雀斑、粉刺等。

用法：每用少许，放手心内，以水调浓搽面上，良久再以水洗面，早晚各1次。

制法：共研细末。

来源：《医宗金鉴》。

60﹒石珍散

组成：煅石膏30g，真轻粉30g，青黛10g，黄柏10g。

功能：解毒、收水、生肌。

主治：脓疱疮等。

用法：外涂。

制法：先用甘草煎水外洗，将上述诸药共研细末，用植物油调匀。

来源：《疡医大全》。

备注：对汞过敏者忌用。

61﹒月白珍珠散

组成：青缸花1﹒5g，轻粉30g，珍珠10g。

功能：祛腐生肌。

主治：女阴、龟头黏膜溃疡。

用法：直接撒在患处，或用鸡蛋清调敷。

制法：研细末。

来源：《医宗金鉴》。

备注：对汞过敏者忌用。

62﹒六星丹

组成：儿茶10g，雄黄5g，冰片0﹒5g，轻粉5g，滑石10g，血竭5g。

功能：除湿，解毒，生肌。

主治：连续性指端皮炎等。

用法：外搽。

制法：研细末，植物油调匀。

来源：《洞天奥旨》。

备注：对汞过敏者忌用。药量由医者酌定。

63﹒大枫丹

组成：大枫子肉50g，土硫黄20g，枯矾10g，明雄10g。功能：润肤，杀虫，止痒。

主治：手癣、体癣、疥疮。

用法：外搽，将药混匀包入纱布搽手。

制法：研末，油调。

来源：《血证论》。

备注：药量由医者酌定。

64﹒柏黛散

组成：黄柏30g，青黛10g，煅石膏15g，飞滑石20g。

功能：清热解毒，收湿止痒。

主治：湿疹、皮炎。

用法：外搽。

制法：研细末，植物油调匀。

来源：《许履和外科医案医话集》。

备注：药量由医者酌定。

65﹒陀僧枯矾散

组成：密陀僧、枯矾各10g，花蕊石20g。

功能：收水止痒。

主治：手足缝流水、浸渍等。

用法：外搽患处，一日2～3次。

制法：研细末。

来源：经验方。

备注：对铅过敏者慎用。

66﹒真君妙贴散

组成：明净硫黄10g，荞面5g，白面5g。

功能：清热解毒，杀虫止痒。

主治：疥疮。

用法：清水微拌，外敷或干扑。

制法：研细末，或用油调匀。

来源：《外科正宗》。

67﹒五倍五石散

组成：五倍子6g，煅石膏、花蕊石、钟乳石各12g，滑石、炉甘石各

15g。

功能；收湿，祛臭，生肌。

主治：多汗症、腋臭。

用法：外扑或外敷。

制法：研细末或油调匀。

来源：经验方。

68﹒牛角散

组成：牛角尖、水龙骨、松香、轻粉各等量。

功能：软坚散结。

主治：胼胝等。

用法：敷贴。

制法：研细末，用凡士林按25%浓度调成软膏。

来源：《外科大成》。

69﹒冰硼散

组成：元明粉15g（风化），朱砂0﹒5g，硼砂15g（炒），冰片0﹒5g。

功能：消肿止痛。

主治：咽喉舌肿痛、口腔溃疡。

用法：用吹药器喷入。

制法：研极细末。

来源：《医宗金鉴》。

备注：对汞过敏者忌用。

70﹒甘石散

组成：炉甘石、石决明、煅龙骨各30g，熟石膏、松花粉各60g，枯矾15g，冰片6g。

功能：收水止痒。

主治：湿疹、渗出性皮炎。

用法：外扑。

制法：研细末。

来源：经验方。

71﹒鸡眼膏（粉）

组成：水杨酸10g，盐酸普鲁卡因5g，樟丹5g，乌梅肉5g，蔗糖50g。

功能：腐蚀角质赘生皮损。

主治：鸡眼、胼胝。

用法：先用胶布按鸡眼大小剪一洞，粘套在鸡眼上，使鸡眼露在胶布洞上，将鸡眼膏厚涂鸡眼皮损上，再用胶布覆盖固定，4天换药1次，待脱落为止。

制法：先将乌梅肉剪成细碎渣备用，另取普鲁卡因粉、樟丹在乳钵中研细，再加水杨酸粉、乌梅渣，共同研匀，尽量将乌梅研细，再加蔗糖并滴入少量酒精，用力研细，成黏稠物。

来源：张作舟经验方。

72﹒古月粉

组成：胡椒适量。

功能：杀虫止痒。

主治：皮肤瘙痒症、神经性皮炎、慢性湿疹等。

用法：外扑。

制法：研细末。

来源：经验方。

73﹒抑阴散

组成：草乌2份，南星、狼毒、白芷、独活各1份。

功能：回阳抑阴，温化寒湿。

主治：寒性脓疡。

用法：葱白水或蜂蜜调敷。

制法：研细末。

来源：《外科全生集》。

备注：切勿入口。

74﹒发际散

组成：五倍子末310g，雄黄末30g，枯矾末30g。

功能：灭菌止痒，收湿化毒。

主治：毛囊炎、脓疱疮、湿疹感染。

用法：毛囊炎用香油或醋调敷疮上，脓疱疮或湿疹感染，与湿疹粉等两混合，香油调搽。

制法：先将雄黄及枯矾研细，后加五倍子末研和。

来源：《朱仁康临床经验集》。

75﹒四黄散

组成：大黄末15g，黄柏末15g，雄黄末15g，硫黄末15g。

功能：清热、解毒、消肿。

主治：发际疮（毛囊炎）、疖肿、脓疱疮。

用法：麻油调搽。

制法：以上共研细末。

来源：《朱仁康临床经验集》。

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千金不换的狐臭等无价偏方！

1.睡前轻松瘦身小妙招

提前一小时关手机关电脑，这样可以让你不会对着手机一直发呆，而会在睡前走动，让身体的新陈代谢重新活跃起来。而且减少辐射危害，让身体的机能运转正常，自然就不会囤积脂肪，顺利减肥了。

2.流鼻血怎么办

小时候流鼻血时，家长教育我们要仰头，这是非常严重的错误的方法，不但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息，对于儿童非常危险。

正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

3.皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏

推荐用宫颜堂百草益肤霜， 这个某宝上有卖的，搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。

4.身体异味/狐臭

学会使用香水，去除体味！小S 有过一句极端之言：“如果我哪天没涂润唇膏出门，就感觉没穿衣服一样。”香水上瘾，何尝不是如此。适逢夏季将至，便是香水瘾发作最厉害的季节。唯有冬季可以使香水生命力延续得更长，哪怕是同一种香水也因喷洒的时间远近、残留量的多寡、织品的不同质地等等，而反馈出斑斓多元的嗅觉体验。

体味比较重的，或者有狐臭腋臭的，千万别想着香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻，小编推荐娱乐圈常用的冰洋泉消狐水，祛味然后在喷点香水就OK了！价格挺便宜的，也很好用！不是做广告哦，确实挺好用的，名字也很隐蔽！自己上某宝看看吧~

5.落枕

左右摆头，坐在椅子上，两臂自然下垂，头先向左摆，然后再向右摆，这样反复20次。

6.灰指甲

频繁美甲会伤害指甲，会使指甲基质失去保护，抵抗力降低，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体，使皮下组织发红、肿痛，若修甲工具未消毒，很容易导致交叉感染，患上灰指甲。

对于已经得了灰指甲的可以使用京肌堂甲立亮神笔水。相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大，因此最好选择专业的外用药甲立亮神笔水。渗透甲板，杀菌效果比膏体好，只要每天涂一涂，很好用！自己上某宝搜吧~

7.腿抽筋

平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。

8.妇科炎症

向姐妹们推荐朴泉百花凝露，某宝上有的卖，具有收宫缩阴，祛除异味，养血调经，滋阴漂红，清宫养巢，清热燥湿等功效。针对阴道炎、白带异味效果特别好，用完之后整个人都觉得年轻有活力了，同事都说我气色越来越好，还问我怎么保养的呢。老公也越来越疼我了。

9.跌打伤筋

将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

10.剖腹产/手术疤/妊娠纹

全球有一半左右的女性生孩子是剖腹产，现在的生活水平提高了，营养也好，胎儿都大，一般医院都建议我们剖腹产，可能受伤的总是我们女人啊！肚子上长长的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海边玩包的跟粽子一样，泡温泉也得把肚子挡上，哎，尤其是和老公那啥的时候，看到肚子上的硬硬红红刀疤，老公都提不起兴趣来。我相信姐妹们都有这样的感受吧，哈哈..给你们推荐平疤王修复霜效果特别好，你们可以去试试，找不到的可以去某宝找一找！受益了 一定记得给我点赞哦！完美的小肚子现在开始拥有！啦啦啦...

11.咽痒/咳嗽

最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。

12.青春痘/粉刺/痤疮/护肤必备

推荐宫颜堂本草祛痘霜 ，去某宝上搜索下。我之前脸上全是痘痘，每次洗脸都很疼，平时还总出血，经常用面巾纸擦，自尊心受到很大的影响。基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，之前花了几千块冤枉钱也不如宫颜堂本草祛痘霜一瓶的效果。

13、如何治酒糟鼻

白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈

14.平胸

"没有哪个男人不喜欢胸大的女人，这个我算是深有体会。曾经的我胸部丰挺，老公经常夸我身材性感，可结婚生了宝宝后，乳房就松驰下垂，现在穿再好看的衬衫，胸前还是干扁扁的，挺不起来，老公也说没以前性感了。考虑到老公的感受，我决定丰胸!今天给大家推荐下我用过的朴泉美乳霜,效果特别好，用三个月就大了。正如网友所说，大概1个周期，内衣真的有点紧耶!乳房变得好弹~~(这句是老公的描述，哈哈)。赶紧换上以前大杯内衣，居然刚刚好!不过我打算再升一个罩杯，要比生孩子前还丰满些，让老公激动死!哈哈哈~~

15.痘坑/痘印

对于形成已久的痘印，可以选用一些具有皮肤修复功效的去印产品。皮肤出现受损，如果不及时对受损的皮肤就行修复，就会造成一种不可逆的恶果，所以选对具有皮肤修复功效的产品就尤为重要了。目前市面上很多去痘印产品只去色素但并没有真正修复皮肤，如果大家不熟悉具有修复功效的去印产品，可以到某宝搜 “京肌堂焕颜修复精油”自行了解一下。很多明星都推荐过，京肌堂是专业的皮肤护理品牌，对于修复皮肤祛除痘印自有独到之处，相对于市面其他产品效果也是更加的显著。与此同时，正是因为具有皮肤修复功效，所以去痘印所花的时间上会比起自然修复快上不少。

16.脚气

脚气也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气可考虑古真堂脚气喷剂,中药草本配方。基本上一周就有效了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。

17.减肥

早餐建议是：白粥（黑米粥也可） 馒头（菜包子） 煮鸡蛋（去掉蛋黄）。午餐的搭配是：一碗米饭 青菜 部分肉类（清炒（蒸），两天一次，每次使用50克左右） 豆类制品（豆腐最为合适）。晚餐的搭配是：粉丝（粥） 豆制品（青豆、豌豆、黑豆等）

18.双手和脚的皮肤保养

最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。

19.眼干

常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

20.痔疮

俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，上厕所必带手机，长时间的蹲在厕所里，痔疮就这样蹲出来了，哎，有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦，真是欲罢不能，坐立不安！小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮，前几天发作了，那真心叫一个疼！晚上睡觉撅着屁股睡，谁要是敢碰我屁股，一定跟丫拼命，还好老公给我买了乾世堂痔疮膏，涂抹上冰冰凉凉的，一下就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！

21.晕车

晕车不怕吐，就怕晕了想吐还吐不出来。晕车不是病，而且晕车不是肚子在作怪，而是平衡系统内的前庭在作怪。晕车最好去睡觉，按穴位基本没用，介绍几个方便实用的小妙招。

食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

22.排毒

茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。

23.脚麻了

若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。

24.磨牙

睡前口含橘子皮15分钟后吐掉 3-5次痊愈。

25.少白头

古人说“千过梳头，发不白”，勤梳头能加速血液循坏。另外可以经常按摩头皮。用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，每次2-4分钟，每分钟来回揉搓30-40次，以后逐步延长到每次5-10分钟。

26.戒烟

藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。

27.口臭

每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭患者，对于口腔溃疡和口臭比较严重的，推荐用古真堂口气清新剂，本草成分，见效快！

28.醋与甘油嫩肤

将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。

29.雀斑/黄褐斑小妙招

有了孩子之后用祛斑的产品越来越多，效果都不是很理想，那种感受，每次见人都不敢把头抬太高，走路都低着头，不爱自拍，每天除了能在孩子身上找回点自信，别的就真的自卑，不过老公说他不在意，但是我知道有哪个男人不喜欢漂亮的女人呢？之前也用过很多的祛斑产品，包括美容院做护理，但是效果都不理想，钱倒是花了好几万。后来一个同事推荐我使用宫颜堂御肤霜，是北京一个老中医的祖传配方。没想到三个月后雀斑少了很多，效果特别棒，看着现在越来越漂亮的自己每天的心情都美美哒。需要的亲到某宝上自己去找吧，好评无数啊，良心推荐！

30.宫寒

气血不流畅女性体内容易积累寒气，有句话叫做“十女九寒”， 体寒的女性常年得不到保养，会导致什么情况？子宫必然受冷，形成我们所谓的宫寒，宫寒百病生，就会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑，脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！

最佳补血方式，就是从月经结束那一天起每天早晚喝四物汤，连喝一周，只要月经结束吃上一个星期，早晚各一次，坚持几个月经周期脸上的气色一定会好很多，痛经也消失了，宫寒会慢慢养好！

很多姐妹抱怨说每天要上下班，熬汤太辛苦，而且也很难长久坚持下来！确实，熬汤是挺繁琐的一件事情，没时间熬汤的姐妹，淘宝上有款“宫颜堂四物汤”，几百年的中药配方，效果很好；我从去年就开始喝的，一直喝到现在，快一年了。原本我皮肤暗黄，没有血色，而且很粗糙，就算是大夏天手脚也是冰凉冰凉的，三天两头就便秘，现在皮肤不再黄黄的了，取而代之的是细腻，红润有光泽。

31.失眠/多梦

音乐是会说话的，建议你找一些古典音乐，贝多芬的，巴赫的，那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲，这些曲目听起来非常的舒服，别找亢奋的音乐，那会让你烦躁不安。睡前播半个小时，你可以用电脑外放，也可以插着耳机，然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着，但是你要慢慢适应，并且随着音乐想一个场景，让自己的思绪不断的遨游，慢慢的，你就会进入梦乡。

32、病毒疣/湿疣

病毒疣,分为寻常疣（丝状疣 跖疣 趾疣） 扁平疣 传染性软疣 尖锐湿疣等多个类别!疣是属于一种病毒感染,长相很像鸡眼, 粗粗的硬块,所以常被病人误以为鸡眼而延误。治疗以消除皮损,抗病毒或者提高免疫治疗为主!推荐外用古真堂清疣宁治疗.该药在外用药物中效果明确,复发率低,为纯中药制剂,可在使用说明书指导下自行使用,方便快捷,一般一次用药,7-15天结痂脱落即可.饮食方面忌酒和辛辣热性食品.多吃新鲜果蔬,保证有足够的维生素.大便也需保持畅通。另外要注意湿疣，湿疣属于性病，要用专门的治疗湿疣的药物，推荐用乾宫堂湿疣宁。

33.蛋清去黑头

准备好一张薄薄的化妆棉，将其浸入蛋清中，稍微沥干后贴在鼻头上，静待10-15分钟，等化妆棉干透后撕下，黑头就会被拔出。

34.毛孔粗大

鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，随着年龄的增大，毛孔也会越来越大，由于鼻子是最突出的部位，如果不解决这个问题会变得很难堪。平时要定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水（或爽肤水），轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完脸滑滑的特别干净，也没有紧绷感。里面有颗粒，随洗脸过程漫漫融化。

35.黄牙变白

每次照镜子，我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉，根本没有用，价格还贵。忽然发现了这个便宜又好用的小窍门，想起来试试，也许有效果。苏打就是食用碱，家里面应该都有的。就把它撒在牙膏上，然后刷牙。现在实验了两天，事实证明真的很有效果。如果你的牙特别黄，可以只用小苏打刷有牙垢的地方，马上见效。当然，如果比较顽固的，估计要1个星期见效果吧。大家可以实验一下，来汇报成果哦。

36.眼袋/黑眼圈

现在很多职场女性备受加班、熬夜的残害，最终的后果就是眼袋黑眼圈严重难以去除。中年女性更要好好的爱自己，不要让自己为了工作而失去美丽容颜，这样不仅回到家老公会嫌，在外也会被朋友奚落。小编隆重推荐旎漾全能眼霜，可以强效去除黑眼霜、眼袋、鱼尾纹、脂肪颗粒，淡化细纹。用了不到半个月，每天早晨起来眼睛就不再干涩了，眼部变得光滑有弹性，老公说我整个人看起来年轻了很多呢！

37.感冒药不要随便吃

在美国、加拿大的医师很少开感冒药，但是中国，开的越重，赚的越多，动不动就静脉吊针，用含有抗生素很强的药去治疗感冒，最严重的后果就是身体抵抗病毒的能力会急剧下降，耐药性变强，实际上是在消弱自己的抵抗力。

感冒大多数是因病毒感染，人体本身有自我防卫能力，这些防卫就是利用鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、甚至发烧等动作来达成。所以吃了感冒药，当我们的身体防线被这些药瓦解后，身体放弃了初步抵抗的能力，病毒轻易进入，下次被感染的机会就越来越大，病况越来越严重。

38.脾虚

食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。

39.噎到东西

如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道；如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。

40.鼻塞/鼻炎

推荐用 CINA蜂胶鼻舒宁喷剂，不吃药不手术，喷一喷就能缓解。我之前花了不少冤枉钱治疗鼻炎，口服和手术都做过，效果都不明显。鼻炎要自己加强身体锻炼,提高抵抗力,吃药和做手术只能暂时性的缓解,而且对身体有害,是药三分毒,手术会让鼻子更敏感,鼻腔黏膜变薄了.经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。

41.小腿变瘦

在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿!(别偷懒了!)

42.防晒

夏天在外晒了回家，脸发红发烫，不用贴晒后修复面膜了，用家里种的仙人掌去掉皮，用里面的肉捣成糊状，敷在脸上15分钟就搞定；

43.细纹

要保湿、保湿、加强保湿！怎么样保湿都不过分！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。

44.长睫毛

睫毛太短，画眼妆不好看，可以用鱼肝油，每晚睡前刺破一个，将油抹在睫毛根部，三个月后就可长到睫毛上搁铅笔的的地步哦；

45.眉毛变浓

眉毛不够浓，用生姜削成笔状，每天在眉毛上涂一次；

46.慢性咽炎

应多吃大白菜，勿食辛辣刺激食品，慢慢就可缓解这种病症。

47.脚底的死皮

刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的旎漾美足霜，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！用旎漾美足霜，保湿效果也很好。

48.冬天忌睡前洗头

冷天用热水洗完头之后，大量水分蒸发时带走很多热量，这时候睡觉,易患感冒。

49.香水瓶妙用

用完的香水瓶化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。

50.红糖姜茶

暖宫、活血、助孕，治痛经。由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。推荐宫颜堂红糖姜茶，对改善痛经的效果的确很好。（平常就要多喝，不要等痛的时候才喝）

【健康小常识】

1、小儿湿疹：用宫颜堂益肤霜儿童型的，这个是专门针对儿童娇嫩皮肤研发的，草本配制，无任何副作用！宝宝湿疹的建议试试这个。

2、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果

3、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

4、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃

5、早上醒来.先喝一杯水.预防结石

6、睡前三小时不要吃东西.会胖

7、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

8、刚出炉的面包不宜马上食用

9、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边

10、白天多喝水.晚上少喝水

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