• 1、无论男女，狐臭到了更年期后，会逐渐减轻，甚至消失？
• 2、狐臭尴尬多 10个中药小偏方可帮你解决烦恼！
• 3、狐臭和脚臭会自己消失吗？真相是这样的

无论男女，狐臭到了更年期后，会逐渐减轻，甚至消失？

张女士总觉得，自己和别人不一样，甚至“低人一等”。这是因为，自从十七岁起，她的身上就出现了狐臭。虽然同学、朋友们不会直接提出来让她难堪，但是能离得远一些、能不接触的情况下，都偷偷躲着她走。而她也知道原因所在，自己也不愿意主动和别人接触了。这个自卑的种子一经埋下，就悄悄破土、发芽，到三十岁她准备成家的时候，已经长成了让她再也忍受不了的“苍天大树”。

“医生，据说狐臭会遗传，我不想让自己的孩子也患上这种烦人的病，现在是不是应该及时治疗呢?可是我听有人说，狐臭的治疗效果不好，就算动手术，也可能只有几年的效果，不用管它，反正更年期后会逐渐消失，这是真的吗?我还有机会摆脱难闻的味道吗?”

作为医生，我只能把事实情况解释清楚，有狐臭困扰的患者要怎么选择，还是要看自己。

理论上来说，狐臭的程度有高峰期和低谷期

狐臭这种疾病的症状我想不需要我过多解释，它的患者比我们想象的要多，我们生活中，可能也多多少少都会遇到过几个狐臭患者。他们的腋下会散发出难闻的气味，这不一定是由于不讲卫生，很可能，是一些他们自己也不能控制的原因造成的。所以首要的，身体正常的朋友们不应该对这类患者存在偏见，最好能够尽可能地宽容、礼貌相待。

狐臭的表现，是腋下分泌的液体和细菌产生作用，生成难闻的气体。这种异常，在患者青春期的那几年，一般表现得最为明显，因为这个时候人体内的激素水平会比较活跃。所以十多岁的时候，是狐臭程度的高峰期，这时患者身体的异味通常来说是一生中最为明显的时候。

既然狐臭程度受激素水平影响，那么，就不光会有所谓的“高峰”，随着患者年纪增大，身体的新陈代谢速度减慢，它相应得也会渐渐减弱。这也就是为什么，不管男性患者还是女性患者，在进入更年期之后，也就是四、五十岁左右，身上的异味会逐渐减轻。但是，不采取措施，只依靠身体激素调节，想要达到完全消失、彻底闻不见的程度，是比较难的。

除狐臭以外，还有可能面临其他挑战

有的朋友说：“我家有个亲戚，别说更年期了，到了七十岁，身上还是有异味，可见你说的理论并不靠谱。”其实，针对这种情况的话，我们需要分辨一下，长辈身上的味道到底是狐臭，还是其他原因造成的。“什么?还有别的因素能产生异味?他也不是不注意卫生的人啊!”就像狐臭一样，身体散发出异味的因素有很多，不讲卫生只是其中一种，这一点不需要怀疑。

人在上了年纪之后，身体有可能会更多地分泌出一种特殊的物质——2-壬烯醛，它散发出来之后，在空气中其他物质，比如细菌等的影响下，会形成怪异的味道。这种情况并不少见，很多老年人身上，都有这种特殊的老人味。

这和狐臭随着年纪增长的减轻并不冲突，平时多关注身体健康，勤洗澡、换洗内衣物的话，一般不会很严重，不会有太大的不良影响。

狐臭的影响是会伴随患者很长时间的，即使将来有可能减轻，也会对年轻时候的生活造成不良影响。所以到底要不要治、怎么治，可以通过身体检查、病情评估，和主治医生充分交流后再做决定。

狐臭尴尬多 10个中药小偏方可帮你解决烦恼！

一、双叶除臭膏

分别准备各50g的桃叶和南瓜叶，然后将二者一同捣烂，混合均匀后，敷于腋窝处。每日3次，大概一周后，便会有显著的效果。

二、辣椒碘酒液

首先，取2-3个小辣椒，装入干净的瓶内。然后，再向瓶内倒入10ml的2%的碘酒，密封摇荡均匀。最后，用棉球蘸取适量的药液，每日早晚涂抹于患处即可。

三、田螺水

首先，先取一只大田螺，置于清水内进行养殖。然后，待田螺盖张开后，用针头将1粒巴豆注入于田螺腔内。最后，大约1个小时左右，田螺便会化成水。再用此水来涂抹双腋即可。

四、炒盐

首先，取适量的食盐。然后，将食盐炒热后，装入沙袋内，趁热扎好。最后，用盐袋反复的擦拭腋窝，每日1次，每次5分钟左右即可。一般连续使用5天左右，狐臭症状便会消失。

五、生姜碘酒擦剂

首先，用温水对双腋进行10分钟左右的清洗。然后，取适量的生姜反复涂抹于患处，直至患处出现轻微的出血。最后，再用碘酒来擦拭双腋即可。

六、石糙醋膏

分别取适量的醋和石糙进行调和，待二者调和成膏状后，沤两三天。然后，用此膏，每日早晚擦拭患处即可。

七、杜矾樟脑蛤蜊粉

分别取20g的杜矾、15g的蛤蜊壳，以及10g的樟脑，混合后研磨成细粉，每日扑在患处即可。

八、雄黄蛇床硫磺粉

分别取以下药材，制作成粉扑，每日扑于患处即可：各10g的雄黄、蛇床子、硫磺，各5g的密陀僧、石黄，以及2g的轻粉。

九、白矾灶心土粉

分别取各30g的灶心土和白矾，共研成末，装入沙袋内，每日扑于双腋窝下即可。

十、牙膏酒膏

分别将白酒和芳草型的牙膏，以7：3的比例，调制成膏状备用。每日取适量的药膏，涂在患处便可。

温馨提示

狐臭是一件令人十分尴尬的事，无论对自己还是他人，都是一件很难受的事情。如果患有狐臭，除了用以上的中医药方来除狐臭之外，还需要注意腋下的清洁，以及穿衣的面料，才能早日的告别狐臭的烦恼。

狐臭和脚臭会自己消失吗？真相是这样的

狐臭和脚臭能否自行消失？这取决于成因 ——

• 狐臭由腋下大汗腺分泌的有机物被细菌分解引起，与遗传、激素水平相关。青春期激素旺盛时最重，35 岁后可能因腺体萎缩减轻，但极少完全消失。
• 关键：不干预的话，异味会持续存在，尤其夏季、运动后加重。

• 脚臭源于脚部小汗腺多汗 细菌繁殖（一双脚每天可分泌 500ml 汗液）。若不注意清洁，角质和汗液混合发酵，异味会持续。
• 例外：少数人因足部菌群平衡，或随年龄增长出汗减少，脚臭可能减轻，但需建立在良好护理基础上。

• 狐臭：做好清洁（每天用抑菌皂洗腋下）、穿透气衣物，严重者可通过医学手段（如肉毒素注射、微创治疗）改善。
• 脚臭：勤换鞋袜（每天换 2 双棉袜）、用含锌盐的足浴液泡脚，选透气鞋款（避免塑料拖鞋）。

总结：狐臭几乎不会自行消失，脚臭可通过护理缓解。别指望 “自愈”，主动管理才能告别异味困扰～